giao an TD 9-HKII

Tiết:47 bài dạy Ngày soạn 14/02/2011
Nhảy xa:- Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Giới thiệu một số điều luật.
Ném bóng:- Hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật ném bóng xa ( chuẩn bị kiểm tra)
Chạy bền: - Luyện tập chạy bền
I.Mục đích:
Kiến thức:- Biết hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa.
- Biết một số điều luật trong nhảy xa kiểu ngồi.
- Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong ném bóng.
- Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế chay bền
Kỹ năng::- Thực hiện đúng kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa.
- Thực hiện đúng các phần trong ném bóng.
- Thực hiện đúng kiến thức đã học vào thực tế
II.Địa điểm phơng tiện:
- Sân VĐ xã,
- Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.

- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
- Đá lăng trớc sau, sang ngang
3. Kiểm tra bài củ:
- Gọi 2- 4 học sinh thực hiện động
tác 3 bớc đà giậm nhảy
10 phút
2x8
nhịp
3x20m
3x20m
3x20m
20 l
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

+ Giáo viên hớng dẫn cho HS
khởi động
-
Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá
- Giáo viên nhận xét và cho điểm
B.Phần cơ bản
1. Nhảy xa:
b. Hoàn thiện kỹ
thuật Nhảy xa:
+ Chạy đà 17-19
bớc giậm nhảy-

trên không
tiếp đất
30 phút
15
lần
- Giáo viên hớng dẫn cho Hs tập
luyện
Giáo viên quan sát và chỉnh sửa kỹ
thuật cho thừng học sinh.
b. Giới thiệu luật:nhảy xa
- Mỗi VĐV đợc nhảy 3 lần lần nào có
thành tích cao thì lấy .
1
- VĐV vào thi đấu đợc rút thăm để sắp
xếp trình tự thi đấu.
- Số VĐV vào thi đấu chung kết là 8
VĐV .
- Nếu VĐV ít hơn 8 ngời thì mỗi VĐV
thi đấu nhảy 6 lần
2. Hoàn thiện kỷ thuật Ném bóng:
+ Tại chổ RSCC.
+ 4 bớc đà RSCC
+ Đi bộ tự do và thực hiện 4 bớc cuối
RSCC (không bóng)
+ Chạy 19 25 bớc đà thực hiện 4 bớc
cuối RSCC ném bóng đi xa (có bóng).
3.Chạy bền:
Luyện tập chạy bền:
Nam 800m
Nữ 500m

10 lần
10 lần
5 lần
10 lần
1 lần
1 lần
Giáo viên giới thiệu.
- Cho HS lần lợt tập
- Giáo viên quan sát sửa sai cho HS
Cho HS chạy quanh sân TD
Nam 7 vòng
Nữ 5 vòng
Cho lần lợt 5-7 học sinh thực hiện 1
lần
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lợng cho HS tập ngoại
khoá
5 phút - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
2
Tiết:48 bài dạy Ngày dạy 15/02/2011
kiểm tra ném bóng
I.Mục tiêu:
- Kiển tra kỹ thuật và thành tích ném bóng, kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ

năng, nội dung ném bóng. Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân VĐ xã, Còi, Bóng 150 gam
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chuyên môn:
10 phút
2 lần
8 nhịp
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
HS tự khởi động.
B.Phần cơ bản
1. Kiểm tra ném bóng
Thang điểm:
Điểm Nam Nữ Kỹ Thuật
9-10 40m 25m Đúng 4 giai đoạn
kỹ thuật
7-8 30m 20m

5-6 25m 15m đúng 4 bớc cuối
3-4 30m 20m không đúng KT
1-2 Tất cả các trờng hợp còn lại
30 phút
3
Lần
- Giáo viên gọi từng hs lên kiểm tra
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả
buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học.
- Thông báo kết quả cho HS
5 phút - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
3
Tiết:49 bài dạy Ngày soạn 21/02/2011
Nhảy xa:- Tiếp tục hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
Chạy bền: - Luyện tập chạy bền
I.Mục đích:
- Kiến thức: Hs biết hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa.
Hs biết luyện tập chạy bền
-Kỹ năng:Thực hiện đúng kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa.
Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa .
Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế
Thực hiện đúng kỹ thuật chạy bền
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân VĐ xã,
- Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát.

III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị:
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài củ:
- Gọi 2- 4 học sinh thực hiện BBTK
10 phút
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động

- Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá
- Giáo viên nhận xét và cho điểm
B.Phần cơ bản
1. Nhảy xa:
+ Chạy đà 17-19 bớc thực hiện ký thuật
nhảy xa.
3.Chạy bền:
Luyện tập chạy bền:
Nam 800m
Nữ 500m
30 phút
1 lần
1 lần
- GV hớng dẫn cho HS ôn luyện
- GV quan sát và sửa KT cho HS
- Cho HS chạy quanh sân TD
Nam 7 vòng Nữ 5 vòng
- Cho lần lợt 5-7 học sinh thực hiện
1 lần chạy
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả
buổi học.
5 phút
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS

thả lõng
4
Tiết:50 bài dạy Ngày soạn22/02/2011
Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
Chạy bền: - Trò chơi ngời thừa thứ 3
I.Mục đích, yêu cầu:
- Kiến thức: Hs biết hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa.
Hs biết Trò chơi gời thừa thứ 3
-Kỹ năng:Thực hiện đúng kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa.
Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa .
Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế
Thực hiện đúng kỹ thuật trò chơi ngời thừa thứ 3
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân VĐ xã
- Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát.
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.

- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài củ:
- Gọi 2- 4 học sinh thực hiện KT NX
10 phút
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động

- Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá
- Giáo viên nhận xét và cho điểm
B.Phần cơ bản
1. Nhảy xa:
+ Chạy đà 19-21 bớc thực hiện ký thuật
nhảy xa.
3.Chạy bền:
Trò chơi ngời thừa thứ 3
30 phút - GV hớng dẫn cho HS ôn luyện
- GV quan sát và sửa KT cho HS
- GV hớng dẫn cho HS chơi
C.Phần kết thúc

1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả
buổi học.
- Cho HS khối lợng tập ngoại khóa nhảy
xa
5 phút - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
gv
Đội hình kết thúc
5
Tiết:51 bài dạy Ngày soạn28/02/2011
Nhảy xa:- Hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu Ngồi(chuẩn bị kiểm tra)
Chạy bền: - Trò chơi chạy tiếp sức Zích zắc
I.Mục đích, yêu cầu:
Kiến thức: Biết hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu Ngồi
Biết Trò chơi chạy tiếp sức Zích zắc
Kỹ năng :Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu Ngồi
Thực hiện đúng Trò chơi chạy tiếp sức Zích zắc
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân VĐ xã, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát.
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị

1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài củ:
- Gọi 2- 4 học sinh thực hiện KT NX
10 phút
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động

- Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá
- Giáo viên nhận xét và cho điểm
B.Phần cơ bản

1. Nhảy xa:
+ Chạy đà thực hiện kỹ thuật nhảy xa.
3.Chạy bền:
Trò chơi chạy tiếp sức Zích zắc
32 phút
22
Lần
- GV hớng dẫn cho HS ôn luyện
- GV quan sát và sửa KT cho HS
- GV hớng dẫn cho HS chơi
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả
buổi học.
- Cho HS khối lợng tập ngoại khóa nhảy
xa
5 phút - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
6
Tiết:52 bài dạy Ngày 01/03/2011
kiểm tra nhảy xa
I.Mục tiêu:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy xa, kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ
năng nội dung nhảy xa. Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân VĐ xã ,Còi, Hố cát, ván giậm nhảy
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chuyên môn:
10 pút
2 lần
8 nhịp
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
HS tự khởi động.
B.Phần cơ bản
1. Kiểm tra ném bóng
Thang điểm:
Điểm Nam Nữ Kỹ Thuật
9-10 4.0 m 3.5 m
Đúng 4 giai đoạn
kỹ thuật
7-8 3.8 m 3.3 m
5-6 3.6 m 3.0
đúng KTTrên K
o
3-4 3.3 m 2.7

không đúng KT
1-2 Tất cả các trờng hợip còn lại
30 phút
3 lần
Giáo viên gọi từng hs lên kiểm tra
- Mỗi HS thực hiện nhảy 3 lần theo
tên gọi
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả
buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học.
- Thông báo kết quả cho HS
5 phút - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
7
8