giáo án thể dục 5 học kỳ 2

Trường TH An Bài- TP Thái Bình
Tuần

Ngày soạn: 26/ 12/ 2011
Ngày giảng: 27/ 12/ 2011
TIẾT 37: TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được động tác tương
đối chính xác.
- Chơi hai trò chơi “Đua ngựa và Lò cò tiếp sức”. Biết được cách chơi và tham gia
chơi được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, hình ngựa, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
I. Phần mở đầu.
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: đi đều vòng phải,
trái
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
a.Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều
sai nhịp.

Thành 3 hàng dọc…..tập hợp
Nhìn trước…. thẳng
Thôi
Đi đều……bước
Đứng
lại…..đứng

ĐỊNH
LƯỢN
G
5 phút

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Đội hình nhận lớp

25 phút
Đội hình tập luyện

- Lần 1: hs hướng dẫn các đổi
chân khi đi đều sai nhịp
- Lần 2: Gọi 3 em lên thực hiện
nêu động tác sai và các sửa sai
- Lần 3: Cả lớp thực hiện

Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình

Trò chơi : Lò cò tiếp sức

Nhận xét
b, Trò chơi: “Đua ngựa và Lò cò
tiếp sức”

(G
V)


- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Tuần 19

Trò chơi: Đua ngựa

5 phút



- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 28/ 12/ 2011
Ngày giảng: 29/ 12/ 2011
TIẾT 38: TUNG VÀ BẮT BÓNG
TRÒ CHƠI: “BÓNG CHUYỀN SÁU”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng
hai tay.
- Nhảy dây kiểu chụm chân: Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- Chơi hai trò chơi “bóng chuyền sáu”. Biết được cách chơi và tham gia chơi được
các trò chơi.
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, cờ, dây nhảy, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- HS chạy một vòng trên sân tập
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Cách đổi chân
khi đi đều sai nhịp
- Nhận xét
25 phút
II. Phần cơ bản.
Đội hình tập luyện
a, Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng
bằng 2 tay
(GV)
GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập
Quan sát sửa sai cho những em còn
yếu
- Củng cố lại kiến thức nêu những
sai lầm thường mắc và cách sửa sai

b, Nhảy dây kiểu chụm chân

- Lần 1: Gv làm mẫu phân tích
kĩ thuật
- Lần 2- 3: Hs tập luyện
- Lần 4: Chọn 2 em lên làm
mẫu.
Đội hình nhảy dây

Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
- Gv tổ chức cho hs tập luyện

c.Trò chơi: Bóng chuyền sáu
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

(GV)
- Từng tổ lên thực hiện tổ khác
đếm số lần
- Chia lớp thành 4 đội thi đấu
với nhau mỗi đội có 6 người
5 phút

Đội hình xuống lớp

Tuần 20

Ngày soạn: 2/ 01/ 2012

Ngày giảng: 3/ 01/ 2012
TIẾT 39: TUNG VÀ BẮT BÓNG
TRÒ CHƠI: “BÓNG CHUYỀN SÁU”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Tung và bắt bóng: Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung
bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG
LƯỢN
CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ
số.
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học

- HS chạy một vòng trên sân tập
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Tung và bắt bóng
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng
bằng 2 tay
25 phút

GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập
Nhận xét
- Chia tổ ra tập luyện dưới sự điều
khiển của tổ trưởng
- Gv quan sát sửa sai từng tổ tập
*Các tổ thi đua biểu diễn tung và bắt
bóng
Nhận xét
Tuyên dương

Đội hình chia tổ
Tổ 1

Tổ 2

(GV
Tổ 3

b. Trò chơi: Bóng chuyền sáu

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

(GV)

- Tổ trưởng điều khiển

5 phút

- Chọn ra hai đội mạnh nhất
thi đâu
- Gv làm trọng tài
Đội hình xuống lớp

Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
Tuần 20

Ngày soạn: 4/ 01/ 2012
Ngày giảng: 5/ 01/ 2012
TIẾT 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Tung và bắt bóng: Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung
bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Nhảy dây: Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, dây nhảy, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
I. Phần mở đầu.
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ
số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây kiểu
chụm chân, tung và bắt bóng
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng
bằng 2 tay

ĐỊNH
LƯỢN
G
5 phút

PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
Đội hình nhận lớp

25 phút
Đội hình tập luyện

(GV)
Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập
Nhận xét
*Các tổ thi đua biểu diễn tung và bắt
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
bóng
Nhận xét
Tuyên dương
b. Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân

- Mỗi tổ chọn 2 HS ra thi với
các tổ khác
Đội hình nhảy dây

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập
Nhận xét
Mỗi tổ chọn 1 HS ra thi nhảy dây

Nhận xét
Tuyên dương

III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập
về nhà.

Tuần 21

(GV)

5 phút

- Thi đua trong 1 phút xem tổ
nào có bạn nhảy được nhiều
nhất
Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 9/ 01/ 2012
Ngày giảng: 10/ 01/ 2012
TIẾT 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG, NHẢY DÂY - BẬT CAO

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Tung và bắt bóng: Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3
người (có thể tung bóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng hai tay.
- Nhảy dây: Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Bật cao: Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG
LƯỢN
CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ
số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC
- Nhận xét
25 phút
II. Phần cơ bản.
Đội hình tập luyện
a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng bằng
2 tay

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập
Nhận xét
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau

- Chia lớp thành 4 đội chuyền
bóng theo chiều kim đồng hồ
Đội hình nhảy dây

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập
Nhận xét
c.Làm quen nhảy bật cao
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)
Đội hình

- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
thức có thi đua
III. Phần kết thúc.

5 phút Đội hình xuống lớp
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập
về nhà.

Tuần 21

Ngày soạn: 11/ 01/ 2012
Ngày giảng: 12/ 01/ 2012
TIẾT 42: NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRÒ CHƠI: “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Nhảy dây: Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Bật cao: Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ.
- Trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa”. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò
chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG
LƯỢN
CHỨC
G

I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ
số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
Khởi động xoay các khớp
Kiểm tra bài cũ: Cách bật cao
Nhận xét
25 phút
II. Phần cơ bản.
Đội hình nhảy dây
a. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
sau

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập
Nhận xét

(GV)
Kiểm tra trong 1 phỳt cú tớnh
số lần.
- Lần 1: Gv điều khiển sửa
các động tác sai cho hs
- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển
Đội hình

b. Bật cao
- Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật
- Tổ chức cho hs tập luyện

- Lớp chia thành 2 hàng, 1
hàng nam và 1 hàng nữ.
- Gv điều khiển hs tập
Đội hình trò chơi

c.Trò chơi : “Trồng nụ, trồng hoa”

(GV)
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập
về nhà.

5 phút

- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính
thức có thi đua
Đội hình xuống lớp

Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình

Tuần 22

Ngày soạn: 30/ 01/ 2012
Ngày giảng: 31/ 01/ 2012
TIẾT 43: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC
TRÒ CHƠI: “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Thực hiện được tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. Biết cách di chuyển tung
và bắt bóng.
- Nhảy dây: Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Thực hiện được động tác bật cao và tập phối hợp chạy - mang vác.
- Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.

5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ : bài TD PTC
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
25 phút
a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Đội hình chia tổ
Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng
Tổ 1
Tổ 2
bằng 2 tay

(GV
GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập theo tổ
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy

Tổ 3


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
Nhận xét
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước,
chân sau
Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện

tập

Đội hình nhảy dây

Nhận xét
*Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây
với tổ khác
Nhận xét
- Tuyên dương
c. Bật cao tại chỗ và tập chạy, mang
vác
- Bật cao tại chỗ

(GV)
Thi đua trong 1 phút
- Trong tổ thi đua với nhau
chọn ra bạn nào nhảy giỏi nhất
thi đua với 2 đội bạn
Đội hình bật cao

- Chạy, mang vác
Gv hướng dẫn tổ chức cho hs tập
luyện
d.Trò chơi: Trồng nụ, trộng hoa

(GV)

Đội hình chạy, mang vác

Đội hình trò chơi

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

III. Phần kết thúc.

(GV)

5 phút

- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
Đội hình xuống lớp

Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Tuần 22

Ngày soạn: 01/ 02/ 2012
Ngày giảng: 02/ 02/ 2012
TIẾT 44: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC

TRÒ CHƠI: “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. Biết cách di
chuyển tung và bắt bóng.
- Nhảy dây: Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Thực hiện được động tác bật cao và tập phối hợp chạy - mang vác.
- Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ : Cách nhảy dây
kiểu chụm chân
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
25 phút

a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Đội hình tập luyện
Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
bằng 2 tay
(GV)

GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập theo tổ
Nhận xét
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước,
chân sau
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập


- Chuyền bóng di chuyển
Đội hình nhảy dây

(GV)
Nhận xét
c. Bật cao tại chỗ và tập chạy, mang
vác

Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập
Nhận xét

d.Trò chơi: Trồng nụ, trộng hoa

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

III. Phần kết thúc.

Nhảy trong 1 phút tính số lần.
Đội hình bật cao

(GV)

- Lớp chia thành 2 hàng, 1 nam
và 1 nữ thực hiện
Đội hình trò chơi

(GV)

- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
5 phút Đội hình xuống lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Tuần 23

Ngày soạn: 6/ 02 / 2012.
Ngày giảng: 7/ 02/ 2012.
TIẾT 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Thực hiện được động tác bật cao
- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi được
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Khởi động c¸c khíp
- ¤n bµi TD PTC
- Kiểm tra bài cũ: Di chuyển tung
và bắt bóng
II. Phần cơ bản.
25 phút
a. Di chuyển tung và bắt bóng
Đội hình
GV hướng dẫn lại cách cầm bóng,
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
chuyền bóng dạy cách di chuyển
tung và bắt bóng, chia đội tập
luyện
b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân
Đội hình nhảy dây
sau

(GV)
- Từng tổ lên thực hiện xem ban
nào có số lần nhảy nhiều nhất
trong tổ để chọn ra thi đấu với các
tổ khác
Nhận xét - Tuyên dương
c, Bật cao

Tính thời gian 1 phút xem tổ
nào nhất

Đội hình bật cao

Gv hướng dẫn và tổ chức cho hs
tập luyện
Nhận xét sửa sai
d. Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

(GV)

- Hs tập luyện theo tổ
Đội hình trò chơi

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút

-Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

Đội hình xuống lớp

Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
Tuần 23

Ngày soạn: 8/ 02 / 2012.
Ngày giảng: 9/ 02/ 2012.
TIẾT 46: NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi được
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp

- Cán sự lớp tập chung lớp báo
cáo sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động các khớp
- Ôn bài TD PTC
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
25 phút
a. Di chuyển tung và bắt bóng
Đội hình tập luyện
GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập
luyện
b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau
- GV hướng dẫn tổ chức cho hs
tập luyện

Đội hình nhảy dây

(GV)
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
Từng tổ thực hiện trong thời gian
1 phút (phải được từ 60 cái đổ
lên)
Đội hình

Nhận xét
c.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Tuần 24

- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

5 phút

Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 13/ 02/ 2012.
Ngày giảng: 14/ 02/ 2012.
TIẾT 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy
- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy: Biết cách phối hợp chạy - nhảy – mang vác bật cao.
- Trò chơi: Qua cầu tiếp sức. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bòng, cờ, nghế băng dài, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Khởi động xoay các khớp
Kiểm tra bài cũ: Bật nhảy tai chỗ
II. Phần cơ bản.
25 phút
a.Ôn phối hợp chạy và bật nhảy
- Chia lớp thành 2 hàng và thực

“ Chạy chậm sau đó kết hợp với bật
hiện theo lệnh còi của GV
nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi
xa”.
Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Đội hình tập
b.Học phối hợp chạy - nhảy – mang
vác - bật cao
“ Chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy,
sau đó có thể mang vật nhẹ và bật
- Gv điều khiển hs tập luyện
lên cao”.
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện
tập
Nhận xét
Đội hình trò chơi
c.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1: Hs chơi thử
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
Đội hình xuống lớp

Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
Tuần 24

Ngày soạn: 15/ 02/ 2012.
Ngày giảng: 16/ 02/ 2012.
TIẾT 48: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI: “CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy
- Phối hợp chạy và bật nhảy: Biết cách phối hợp chạy - nhảy – mang vác - bật cao.
- Trò chơi: Qua cầu tiếp sức. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bòng, cờ, nghế băng dài, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Chạy - nhảy –
mang vác - bật cao
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
25 phút
a.Ôn phối hợp chạy và bật nhảy
Đội hình bật cao
“ Chạy chậm sau đó kết hợp với
bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi
xa”.
Hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập
(GV)
Nhận xét
b.Phối hợp chạy - nhảy – mang
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
vác - Bật cao.
- Chia lớp thành hai hàng và
- GV hướng dẫn lại kĩ thuật chạy thực hiện theo lệnh còi của GV

nhảy - bật cao
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện
tập
Nhận xét
c.Trò chơi : Chuyển nhanh, nhảy
nhanh
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Tuần 25

Đội hình trò chơi

5 phút

- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 20/ 02/ 2012.
Ngày giảng: 21/ 02/ 2012.

TIẾT 49: PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI: “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Bật cao: Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao.
- Phối hợp chạy đà và bật cao: Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm kết
hợp với bật nhảy lên cao)
- Học trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”Biết cách chơi và tham gia chơi được
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp

- Ôn bài TD phát triển chung.
- Kiểm tra bài cũ : Cách chuyền
bóng và bắt bóng
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
25 phút
a. Bật cao
Đội hình bật cao

(GV)

Gv hướng dẫn và tổ chức cho hs
tập luyện
b.Ôn phối hợp chạy và bật nhảy.
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện
tập
Nhận xét

c.Trò chơi : Chuyển nhanh, nhảy
nhanh
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

- Xếp thành hai hàng thực hiện
theo lệnh còi của GV
Đội hình tập luyện

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
III. Phần kết thúc.
5 phút Đội hình xuống lớp
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Tuần 25

Ngày soạn: 22/ 02/ 2012.
Ngày giảng: 23/ 02/ 2012.
TIẾT 50: BẬT CAO
TRÒ CHƠI: “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Bật cao: Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao.
- Phối hợp chạy đà và bật cao: Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm kết
hợp với bật nhảy lên cao)
- Trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” Biết cách chơi và tham gia chơi được
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, bóng, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD phát triển chung.
- Kiểm tra bài cũ : Di chuyển bật
cao
II. Phần cơ bản.
25 phút
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


a. Bật cao

Trường TH An Bài- TP Thái Bình
Đội hình bật cao

(GV)

Gv hướng dẫn và tổ chức hs tập
luyện

- Hướng dẫn lại kĩ thuật và nói ra
những sai lầm mà hs thường mắc
phải
- Xếp thành hai hàng thực hiện
theo lệnh còi của GV
Đội hình tập luyện

b. Ôn phối hợp chạy và bật nhảy.
GV hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập
Nhận xét
c.Trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy
nhanh”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Tuần 26

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
5 phút

Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 27/ 02/ 2012.
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy


Trường TH An Bài- TP Thái Bình
Ngày giảng: 28/ 02/ 2012.
TIẾT 51: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Đá cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn
chân (hoặc bất cứ bộ phận nào)
- Ném bóng: Thực hiện ném bóng 150gam trúng đích cố định (chưa cần trúng đích,
chỉ cần đúng tư thế và ném bóng đi) và tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng hai tay;
vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia.
- Học trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”.Biết cách chơi và tham gia chơi
được.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cầu đá, bóng, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, cầu đá, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

ĐỊNH
NỘI DUNG
LƯỢN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
G
I. Phần mở đầu.
5 phút Đội hình nhận lớp
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động các khớp.
- Ôn bài TD phát triển chung.
- Kiểm tra bài cũ : bài TD PTC
- Nhận xét
II. Phần cơ bản.
25 phút
a.Đá cầu:
Đội hình tập luyện
*Ôn tâng cầu bằng dùi
Gv hướng dẫn tổ chức hs luyện tập.
Nhận xét
-Tổ chức HS luyện tập theo đơn vị
tổ
G.viên theo dõi nhận xét
(GV)
*Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
Gi¸o viªn: NguyÔn Văn Thủy