Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (183.92 KB, 3 trang )
Mang bầu song thai quả là chuyện khó khăn đối với nhiều thai phụ bởi họ luôn canh cánh nỗi lo sảy thai,
đẻ non, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ…trong suốt quá trình “đeo ba lô ngược”. Càng đến ngày “vượt
cạn”, nhiều mẹ bầu càng cảm thấy sợ hãi, bồn chồn, ăn không ngon, ngủ không yên.
Chị Hiền Anh (Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ: “Từ khi bước sang tuần 34, lúc nào em cũng thấy lo lắng
các mẹ ạ, chỉ sợ sinh non hay các bé yếu quá thì thương lắm. Mà nghe các chị đi trước kể “vượt cạn” khi
mang song thai nhọc nhằn, vất vả lắm. Chẳng biết đến lượt em thì sẽ thế nào đây. Mong là mọi chuyện
đều ổn cả, mẹ tròn con vuông”.
Theo các chuyên gia, thay vì ngồi không lo lắng về các chuyện xấu có thể xảy đến trong quá trình “bể
chum”, các mẹ bầu nên tìm hiểu kỹ về những yếu tố ảnh hưởng tới quá trình chuyển dạ và sinh nở và
chuẩn bị tinh thần cho ngày trọng đại.
Lo lắng ám ảnh mẹ bầu mang song thai khi sắp tới ngày “vượt cạn” (Ảnh minh họa)
Sinh sớm là "chuyện thường ở huyện"
Một nghiên cứu vừa được công bố gần đây cho biết phần lớn các mẹ bầu mang song thai sẽ “lâm bồn”
trước tuần thứ 37 và thời gian “đeo ba lô ngược” của chị em là 258 ngày so với 282 ngày của các mẹ đơn
thai. Do vậy, chị em nên chủ động tham gia các lớp học tiền sản vào tháng thứ 6 của thai kỳ nếu không rất
có thể các mẹ sẽ mang “bé yêu” đến lớp cùng đấy.
Ngoài ra, để tránh sinh non, “mẹ ỏng” nên chú ý thường xuyên nghỉ ngơi từ tuần 20 trở đi, uống đầy đủ 2
lít nước mỗi ngày, tránh các hoạt động mạnh, du lịch phiêu lưu, mạo hiểm như leo núi, lặn biển… và xin
nghỉ việc nếu điều kiện sức khỏe không cho phép.
Bên cạnh đó, chị em mang bầu song sinh cần đặc biệt chú ý tới các dấu hiệu sinh non như cơn co thắt
mạnh và thường xuyên (kéo dài khoảng 30 giây) ở tử cung, chuột rút, đau lưng dưới, tiết dịch âm đạo, rỉ
hay vỡ ối, chảy nhớt hồng, đau vùng chậu thấp hoặc áp lực ở trực tràng.. Nếu thấy các dấu hiệu nói trên,
thai phụ nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt, nhất là khi màng ối đã rách bởi nguy cơ nhiễm trùng
ngược rất cao, cả mẹ và bé đều gặp nguy hiểm.
Chủ động nhờ bác sĩ giải đáp các thắc mắc
Theo các chuyên gia, khi nằm trong phòng chuẩn bị đẻ, chị em nên chủ động nói chuyện và thảo luận với
các bác sĩ về việc họ có được thay đổi vị trí hoặc đi bộ xung quanh trong phòng chờ sinh, sử dụng thuốc
giảm đau hay kích đẻ có tốt không, khi nào thì họ nên đẻ mổ…