Chanh đào mật ong da sáng dáng thon chữa ho cực tốt

Chanh đào mật ong da sáng dáng thon chữa ho cực tốt
Chanh đào mật ong từ lâu đã được biết đến là bài thuốc quý giúp chữa ho hiệu quả
hơn cả thuốc. Không những vậy nó còn giúp chị em đẹp từ trong ra ngoài.
Chanh đào mật ong - bài thuốc trị ho vô cùng hiệu quả

Chanh đào mật ong chữa ho hiệu quả
Từ xa xưa, mật ong và chanh đào đã được biết đến như một phương thuốc tự nhiên trị ho
và viêm họng rất công hiệu. Vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, nên có tác dụng trị ho, viêm
họng, cảm cúm, hạ sốt… Ruột chanh chứa hàm lượng đáng kể axit citric (khoảng 8%
khối lượng khô) nên rất có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng. Khi ngâm với mật ong tăng
hiệu quả trị ho hơn.
Ngoài ra chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải
nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc. Mật ong có gần 200 chất như đường đơn, protein,
các vitamin, muối khoáng, men có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn và bổ dưỡng cho cơ thể
nên khi ngâm với chanh đào là bài thuốc công hiệu chữa các bệnh đường hô hấp.
Mặc dù y học hiện đại đã phát minh ra hàng nghìn loại thuốc chữa ho với nhiều dạng
khác nhau: siro, viên nén, thuốc tiêm… rất tiện lợi. Nhưng chanh đào mật ong vẫn được
rất nhiều người tín nhiệm và sử dụng bởi tính an toàn, chi phí rẻ. Thậm chí có nhiều
người ho kéo dài, dùng thuốc không khỏi nhưng sử dụng chanh đào mật ong chỉ vài hôm
chứng ho đã giảm và khỏi hẳn.
Thời tiết giao mùa, không chỉ trẻ nhỏ mà cả người lớn cũng rất dễ bị ho, viêm họng. Vì
thế, tốt nhất mỗi gia đình nên ngâm sẵn một bình chanh đào mật ong để có thể sử dụng
ngay khi bị ho. Chắc chắn chứng ho sẽ giảm nhanh chóng và bạn không phải khó chịu với
những cơn ho kéo dài nữa.
Cách trị ho bằng chanh đào mật ong như sau: Khi bị ho, bạn dùng chanh đào mật ong
uống 3 – 4 lần trong ngày, mỗi lần từ 2 – 3 thìa. Trẻ nhỏ, ngày uống 3 – 4 lần, mỗi lần 1 –
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


2 thìa tùy theo lứa tuổi. Nên ngậm một lúc trong họng rồi từ từ nuốt xuống từng giọt. Lưu
ý, chỉ dùng chanh đào mật ong cho trẻ từ một tuổi trở lên. Nếu bạn ho liên tục và ho nặng

thì nên mang theo một chai nhỏ chứa chanh đào mật ong. Khi cơn ho kéo đến, hãy ngậm
nửa thìa chanh đào mật ong, hoặc ngậm một lát chanh đào đã ngâm. Cơn ho sẽ giảm ngay
lập tức.
Eo thon dáng đẹp với chanh đào mật ong

Không chỉ có tác dụng trị ho nổi bật, chanh đào mật ong còn giúp chị em giảm cân nhanh
chóng và an toàn. Trong mật ong chứa hàm lượng calo rất thấp, với 100g mật ong chúng
ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calo. Mật ong lại có tính kháng khuẩn mạnh, chứa nhiều
chất chống oxy hóa, giúp đào thải độc tố, cặn bã và cả mỡ thừa ra khỏi cơ thể.
Chanh đào rất giàu axit citric và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa,
đồng thời làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu. Hơn nữa trong
vỏ chanh còn chứa Pectin là nguồn chất xơ phong phú giúp ngăn cơ thể hấp thu nhiều
calo từ đó giảm cân hiệu quả.
Kết hợp chanh đào với mật ong, sẽ làm tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân, nhanh chóng đào
thải mỡ thừa, mang lại cho bạn vóc dáng cực kỳ thon thả. Bạn chỉ cần ngâm sẵn trong
nhà một bình chanh đào mật ong. Tốt nhất nên ngâm 1 tháng trước khi sử dụng. Mỗi sáng
khi thức dậy, trước khi ăn sáng 1 tiếng, bạn pha 2 thìa chanh đào mật ong vào một cốc
nước lọc ấm và uống hết. Chỉ sau 1 tháng, số đo của bạn sẽ giảm một cách đáng ngạc
nhiên.
Đặc biệt, với phụ nữ sau sinh, thì chanh đào mật ong càng hữu dụng. Ngoài việc giảm mỡ
bụng từ bên ngoài bằng các biện pháp như sử dụng muối rang, rượu gừng nghệ... thì cần
kết hợp thêm đốt cháy vào đào thải mỡ thừa từ bên trong bằng chanh đào mật ong. Với sự
kết hợp này, chỉ trong vòng 1 đến 2 tháng, vòng eo của mẹ sẽ giảm vô cùng nhanh chóng.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Mang lại làn da sáng khỏe trông thấy

Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên rất được ưa chuộng trong chăm sóc, làm đẹp da.

Trong mật ong có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất cần thiết như: canxi, sắt, phốt pho,
vitamin B… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy
hóa và vitamin C là những chất quan trọng giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và
chăm sóc da hiệu quả từ bên trong, chống các tác động của môi trường.
Chanh đào chứa hàm lượng vitamin C rất cao, cùng nhiều vitamin khác như A, B1, B2
giúp tăng đàn hồi cho da, chống lại sự lão hóa và cải thiện sắc tố da. Uống siro chanh đào
mật ong sẽ giúp bạn làm đẹp da từ bên trong.
Kết hợp với việc đắp mặt nạ mật ong và chanh đào để làm đẹp từ bên ngoài, sẽ nhanh
chóng mang lại làn da sáng khỏe và trắng hồng trông thấy. Mỗi ngày, bạn nên pha khoảng
2 thìa chanh mật ong vào một cốc nước ấm và uống trước bữa ăn khoảng 1 tiếng, vừa để
giảm cân, vừa làm đẹp da. Đồng thời, kết hợp với việc đắp mặt nạ mỗi tuần 2 – 3 lần. Bạn
chỉ cần dùng khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất, thêm 1/3 thìa cà phê nước cốt chanh
đào. Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên khoảng 20 – 30 phút, sau đó rửa sạch bằng
nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm. Không chỉ chữa ho, chanh đào mật ong còn giúp làm đẹp
da cực chuẩn cho chị em
Chanh đào mật ong giúp thải độc và thanh lọc cơ thể
Chanh đào có khả năng kích thích, tăng cường hoạt động của thận nên sẽ giúp cơ thể loại
bỏ các chất không có ích thông qua nước tiểu. Bên cạnh đó, mật ong chứa nguồn dồi dào
các chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn cao, cũng giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Mỗi ngày uống một cốc nước ấm pha với 2 thìa mật ong chanh đào, vừa giúp bạn giữ
dáng, làm đẹp da, lại thanh lọc cơ thể và thải độc vô cùng hiệu quả. Việc thải loại độc tố
thường xuyên sẽ nâng cao khả năng năng miễn dịch của cơ thể, để phòng tránh bệnh tật
và chống lại sự oxy hóa. Để ngâm được lọ chanh đào mật ong ngon, chị em cần nhận biết
mật ong thật và giả để không làm mất công dụng của chanh đào mật ong.
Theo lamsao.com

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí