giáo án thể dục lớp 4 ( học kì 2)
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (306.88 KB, 37 trang )
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
TUẦN 19
Ngày dạy:03/01/2012
Tiết: 37 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
Trò chơi “Chạy theo hình tam giác “
I. Mục tiêu
- Thực cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi va tham ra chơi được các trò chơi.
- Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II. Đòa điểm, phương tiện:
Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho trò chơi
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
SL- TG
1Phần mở đầu:
6’ – 10’
- GV tập trung lớp theo hàng dọc
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp
và hát
- Trò chơi:” Bòt mắt bắt dê”
2Phần cơ bản:
18’ – 22’
Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp.
GV cho HS ôn tập.
HS khá giỏi : vượt chướng ngại vật thấp bằng
cách bật nhẩy hoặc bước cao chân.
Chơi trò chơi”Chạy theo hình tam
giác”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi
4’ – 6’
- Cho các em chơi-(Nhận xét – tuyên
dương)
3Phần kết thúc
- Đi thường theo nhòp 1-2,1-2 ……và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
Môn: Thể dục
41
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
HS khá giỏi : vượt chướng
ngại vật thấp bằng cách bật
nhẩy hoặc bước cao chân.
x
x x x
x
x x x
x
x x x
x
x x x
x
x x x
∆
Đi vòng tròn
Trường tiểu học Quảng SơnB
Ngày dạy:05/01/2012
GV: Đinh Diệu Thiện
Tiết: 38 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
Trò chơi “Thăng bằng“
I. Mục tiêu:
- Thực cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi va tham ra chơi được các trò chơi.
- Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II. Đòa điểm, phương tiện:
Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho trò chơi
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
1 Phần mở đầu:
- GV tập hợp lớp, phổ biến tiết học
- Chạy chậm thành 1 hàng dọc quanh
sân tập
- Trò chơi:” Kết bạn”
- Khởi động các khớp
6’ -10’
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
∆
…x x x x x x x x ∆
2 Phần cơ bản:
Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp.
Gv cho hs ôn tập.
Chơi trò chơi”Thăng bằng”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi
- Cho các em chơi-(Nhận xét – tuyên
dương)
3 Phần kết thúc
- Đi theo hàng dọc thành vòng tròn và
thả lỏng, hít thở sâu
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
Môn: Thể dục
PHƯƠNG PHÁP
42
18’ -22’
x x x……∆……x 0
x x x……∆……x 0
x x x……∆……x 0
∆
xxxxxxxxxx∆
Đi vòng tròn
4’ -6’
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
TUẦN 20
Ngày dạy:10/01/2012
Tiết: 39
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
Trò chơi” Thăng bằng”
I. Mục tiêu
- Thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải, trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II. Đòa điểm, phương tiện:
Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho trò chơi, kẻ các vạch
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
1. Phần mở đầu:
- Gv tập trung lớp theo hàng dọc
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp
và hát
- Trò chơi:” Chúng em”
2 :Phần cơ bản:
Ôn đi chuyển hướng phải, trái→tập theo tổ, tổ
trưởng điều khiển, GV theo dõi, sửa sai
Cho HS thi đua các nội dung vừa ơn, GV
theo dõi, NX, tun dương.
Chơi trò chơi”Thăng bằng”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi
- Cho các em chơi-(Nhận xét – tuyên
dương)
3
:Phần kết thúc
- Đi thường theo nhòp 1-2,1-2 ……và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
Môn: Thể dục
43
SL- TG
6’ -10’
18’ -22’
12’ 14’
5’ -6’
4’ -6’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
∆
…x x x x x x x x ∆
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
∆
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
x
x x x
x
x x x
x
x x x
x
x x x
x
x x x
x
x x x
∆
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X
X
X
X
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
∆
Ngày dạy:12/01/2012
TIẾT 40: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
Trò chơi” Lăn bóng bằng tay”
I. Mục tiêu
- Thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải, trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II. Đòa điểm, phương tiện:
Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho trò chơi, kẻ các vạch
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- Gv tập trung lớp theo hàng dọc
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp
và hát
- Chạy chậm 1 hàng dọc trên địa hình
tự nhiên
- Khởi động các khớp
- Trò chơi:” Quả gì ăn được”
SL- TG
6’ -10’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
xxxxxxxxxxx ∆
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
1’
1’
1’ -2’
1’
18’ -22’
xxxxxxxxxxxx
2Phần cơ bản:
Ôn đi đều theo 2 – 4 hàng dọc, cán sự điều
khiển
Ơn di chuyển hướng phải trái tập theo tổ
→thi giũa các tổ
xxxxxxxxxxxx
0
x
Chơi trò chơi”Lăn bóng bằng tay”, GV
nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi
Cho các em chơi-(Nhận xét – tuyên
dương)
3Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
Môn: Thể dục
0
x
4’ -6’
44
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
Trường tiểu học Quảng SơnB
-
GV: Đinh Diệu Thiện
GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
GV nhận xét giờ học, giao bài tập
về nhà.
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
TUẦN 21
Ngày dạy:07/02/2012
TIẾT 41: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”
I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Biết cách so dây, quay
dây và bật nhảy mỗi khi dây đến.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập
-Phương tiện: 1 còi, 2-4 quả bóng, dây nhảy
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội Dung
SL_TG
PHƯƠNG PHÁP
1Phần mở đầu:
6’ -10’
- Gv tập trung lớp theo hàng
dọc
- Phổ biến nội dung yêu cầu
xxxxxxxxxx
bài học
xxxxxxxxxx
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
xxxxxxxxxx
nhòp và hát
xxxxxxxxxx
- Chạy chậm 1 hàng dọc trên địa
∆
hình tự nhiên
- Khởi động các khớp
- Trò chơi:” Quả gì ăn được”
2Phần cơ bản:
18’ -22’
a. Bài tập RLTTCB
-Ơn nhảy dây cá x GV hướng
x x x x x
dẫn→cho ơn GV theo dõi uốn nắn
x x x x x
Chơi trò chơi”Lăn bóng bằng
x x x x x
tay”
x x x x x
- GV nêu tên trò chơi và hướng
∆
dẫn cách chơi
- Cho các em chơi-(Nhận xét –
Môn: Thể dục
45
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
tuyên dương)
- hổ biến tiết học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động
3Phần kết thúc
4’ -6’
- Đi thường theo vòng tròn và
hít thở sâu
- GV cùng học sinh hệ thống lại
bài và NX tiết học
GV giao bài tập về nhà
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
∆
Ngày dạy:09/02/2012
TIẾT 42: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Biết cách so dây, quay dây
và bật nhảy mỗi khi dây đến.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
Phương tiện: 1 còi, 2-3 quả bóng, dây nhảy
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
1Phần mở đầu:
6’ -10’
xxxxxxxxxxxx
- GV tập hợp lớp theo hàng dọc
xxxxxxxxxxxx
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
xxxxxxxxxxxx
học, khởi động các khớp.
∆
x x x x x
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
x x x x x
nhòp và hát
x x x x x
x x x x x
- Trò chơi:” Có chúng em”
∆
18’ -22’
2Phần cơ bản:
xxxxxxxxxxxx ∆
Bài tập RLTTCB
x
xx
Ơn nhảy dây cá x kiểu chụm hai chân,
cho HS tập theo nhóm đơi. GV theo dõi
x x
xx
và sửa sai
x
xx
Chơi trò chơi”Lăn bóng bằng tay”
xx
xx
- GV nêu tên trò chơi và hướng
∆
4’ -6’
Môn: Thể dục
46
Trường tiểu học Quảng SơnB
-
GV: Đinh Diệu Thiện
dẫn cách chơi
Cho các em chơi-(Nhận xét –
tuyên dương)
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
3Phần kết thúc
- Đi thường theo nhòp đếm.
- GV cùng học sinh hệ thống lại
bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà
TUẦN 22
Ngày dạy:14/02/2012
TIẾT 43: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
Trò chơi” Đi qua cầu”
I. Mục tiêu
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ
nhàng. Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II. Đòa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập
-Phương tiện: 1 còi, Sân để chơi trò chơi, dây nhảy
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
SL-TG
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxx
1Phần mở đầu:
xxxxxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến tiết 6’ -10’
học
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
∆
x x x x x
- Tập bài thể dục phát triển
x x x x x
chung.
x x x x x
x x x x x
∆
xxxxxxxxxxxxx ∆
-
Giậm chân tại chỗ vỗ tay
theo nhòp và hát
Môn: Thể dục
47
Trường tiểu học Quảng SơnB
-
GV: Đinh Diệu Thiện
Trò chơi:” bòt mắt bắt dê”
2Phần cơ bản:
Ôn nhảy dây kiểu chụm chân
Gv cho hs ôn tập.
Chơi trò chơiđi “qua cầu”
- GV nêu tên trò chơi và
hướng dẫn cách chơi
- Cho các em chơi-(Nhận
xét – tuyên dương)
18’ -22’
x x x │………│ x x x
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
∆
4’ -6’
3Phần kết thúc
- Tập 1 số động tác hồi tỉnh
- GV cùng học sinh hệ
thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao
bài tập về nhà.
Ngày dạy:16/02/2012
TIẾT 44 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
Trò chơi” Đi qua cầu”
I. Mục tiêu
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ
nhàng. Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II. Đòa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập
-Phương tiện: 2 HS 1 dây
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
SL- TG
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxxxx
1Phần mở đầu:
6’ -10’
xxxxxxxxxxxxxx
- GV tập hợp lớp phổ biến tiết học
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
∆
- Tập bài thể dục phát triển chung.
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
- Trò chơi:” kết bạn”
Môn: Thể dục
48
Trường tiểu học Quảng SơnB
-
GV: Đinh Diệu Thiện
Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên sàn tập
2Phần cơ bản:
Bài tập RLTTCB
Ôn tập nhảy dây
Chơi trò chơi”Đi qua cầu”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách
chơi
- Cho các em chơi-(Nhận xét – tuyên
dương)
18’ -22’
Đội hình chữ u
x x x │………│ x x x
4’ -6’
3Phần kết thúc
- Chạy chậm, thả lỏng và hít thở sâu
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
∆
TUẦN 23
Ngày dạy:21/02/2012
TIẾT 45: BẬT XA
Trò chơi” Con sâu đo”
I:Mục tiêu
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật xa tại chỗ( Tư thế chuẩn bị, động tác tạo
đà, động tác bật nhảy).
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập
-Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho trò chơi và bật xa
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
PHƯƠNG PHÁP
1Phần mở đầu:
6’ -10’ ∆
- GV nhận lớp phổ biến tiết học
-
Tập bài thể dục phát triển chung.
x x x │
cb
│
xp
-
Trò chơi:” Đứng ngồi theo lệnh”
Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
x x x │
cb
│
xp
Môn: Thể dục
49
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
2Phần cơ bản:
18’ -22’
│
Bài tập RLTTCB:
cb
Học kó Thuật bật xa(GV nêu tên BT và hướng dẫn
│
Chơi trò chơi đi “Con sâu đo”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi
- Cho các em chơi-(Nhận xét – tuyên dương)
3Phần kết thúc
- Chạy chậm, thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
│
xp
│
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
4’ -6’
Ngày dạy:23/02/2012
TIẾT 46: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY
Trò chơi” Con sâu đo”
I.
Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy.
- Biết cách thực hiện động tác bật xa.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II. Đòa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập
-Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho trò chơi và bật xa
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến tiết học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Trò chơi:” kéo cưa lừa xẻ”
- Tập bài thể dục phát triển chung 1
lần.
SL- TG
6’ -10’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
∆
xxxxxxxxxxxxxx
x
x
x
x
x
x
x
2Phần cơ bản:
Bài tập RLTTCB
Ơn bật xa theo nhóm
Thi bật xa từng đội
Học phối hợp chạy nhảy
x
x
x
∆
xp
50
x
x
x
x
⁞
Môn: Thể dục
x
x
x
18’ -22’
cb
x
⁞
x
x
x
x
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
HS khá giỏi: Động tác phối hợp chạy, nhảy
chỉ cần chạy 1-3 bước ,sau đó thực hiện bật
nhảy
Chơi trò chơiđi “ Con sâu đo”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi
- Cho các em chơi-(Nhận xét – tuyên
dương)
4’ -6’
Gh
HS khá giỏi : vượt chướng ngại
vật thấp bằng cách bật nhẩy
hoặc bước cao chân.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx ∆
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
3Phần kết thúc
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
TUẦN 24
Ngày dạy:28/02/2012
TIẾT 47: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG VÁC
I.
Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến tiết học
- Khởi động xoay khớp.
-
SL- TG
6’ -10’
Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Trò chơi:” Kết bạn”
2Phần cơ bản:
Bài tập RLTTCB
Môn: Thể dục
51
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
∆
xxxxxxxxxxxxxx ∆
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
Ơn bật xa → cho HS tập phối hợp chạy, nhảy
Chơi trò chơi
-GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách
chơi→chơi thử rồi mới chơi chính thức
18’ -22’
x
x
x
x
x
x
x
x
x
3Phần kết thúc
4’ -6’
- Đi theo nhịp và hát, đứng tại chỗ thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
x
x
x
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
∆
x x x x x x x x
x x x x x x x x
∆
Ngày dạy:01/03/2012
TIẾT 48: BẬT XA
I .Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác bật xa tại chỗ.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, thước dây, đệm, bàn ghế
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
1Phần mở đầu:
6’ -10’
- GV tập hợp lớp phổ biến tiết học
- Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình
tự nhiên.
- Tập bài thể dục phát triển chung
-
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
∆
xxxxxxxxxxxxxx ∆
x
x
x
Trò chơi:” Làm theo hiệu lệnh”
x
Môn: Thể dục
18’ -22’
52
x
x
x
2Phần cơ bản:
Bài tập RLTTCB
x
x
x
x
x
x
x
x
x
∆
x
x
x
x
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
Ơn bật xa → cho HS tập phối hợp chạy,
nhảy
x
x
x
x
x
Chơi trò chơi
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi
3Phần kết thúc
- Đi theo vòng tròn, thả lỏng và hít thở
sâu
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
x
x
x
x
x
x
……………..
……………..
x ……………..
4’ -6’
x x x x x x x x
x x x x x x x x
∆
TUẦN 25
Ngày dạy:06/03/2012
TIẾT49: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG VÁC
Trò chơi” Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
I.
Mục tiêu:
Thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy mang vác.
Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tậpPhương tiện: còi, bóng rổ
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến tiết học
- Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân
trường
- Tập bài thể dục phát triển chung
-
SL- TG
6’ -10’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
xxxxxxxxxxxxxx ∆
x
x
x
Trò chơi:” chim bay, cò bay”
x
Môn: Thể dục
18’ -22’
53
x
x
x
2Phần cơ bản:
Bài tập RLTTCB
x
x
x
x
x
x
x
x
x
∆
x
x
x
x
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
Tập phối hợp chạy, nhảy
Chơi trò chơi “ chạy tiếp sức ném bóng
vào rổ”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách
chơi
3Phần kết thúc
- Đi theo vòng tròn, thả lỏng và hít thở sâu
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
4’ -6’
Ngày dạy:08/03/2012
TIẾT 50: NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC, CHÂN SAU
Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
I.
Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, bóng rổ, dây nhảy
III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
1Phần mở đầu:
6’ -10’
xxxxxxxxxxxx
- GV tập hợp lớp phổ biến tiết học
∆
- Đi →chạy chậm theo vòng tròn
- Trò chơi:” Bịt mắt, bắt dê”
2Phần cơ bản:
Bài tập RLTTCB
Gọi HS nhảy dây kiểu chụm chân trước → cho
HS tập GV theo dõi
Chơi trò chơi “ chạy tiếp sức ném bóng vào
rổ”
- GV làm trong tài cho HS chơi
4’ -6’
3Phần kết thúc
Môn: Thể dục
18’ -22’
54
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
- Đi theo vòng tròn, thả lỏng và hít thở sâu
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
TUẦN 26
Ngày dạy:13/03/2012
TIẾT 51: TUNG BĨNG BẰNG MỘT TAY, BẮT BĨNG BẰNG HAI
TAY. TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM HAI NGƯỜI, BA
NGƯỜI.
Trò chơi” Trao tín gậy”
I.
Mục tiêu
- Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, bóng rổ, 2 – 4 tín gậy, bóng
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến tiết học
- Đi →chạy chậm theo vòng tròn→khởi
động
-
SL- TG
6’ -10’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
Trò chơi:” Bịt mắt, bắt dê”
Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
18’ -22’
2Phần cơ bản:
Bài tập RLTTCB
Ơn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2
Môn: Thể dục
Đội hình vòng tròn
55
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
tay, GV nêu tên động tác→ hướng dẫn→Y/c
HS tập
- Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2 người
- Ơn tung bắt bóng theo nhóm 3 người
x x x│-----------│x x x
HS khá giỏi : Biết cách dùng sức tung bóng đi
và lựa chọn vị trí để đón bắt bóng
- Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
Trò chơi “ Trao tín gậy”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn HS
cách chơi, cho HS chơi thử rồi mới
chơi chính thức
- 3Phần kết thúc
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
4’ -6’
x x x│-----------│x x x
GH
GH
HS khá giỏi : Biết cách dùng
sức tung bóng đi và lựa chọn vị
trí để đón bắt bóng
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
Ngày dạy:15/03/2012
TIẾT 52: NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC, CHÂN SAU
I: MỤC TIÊU:
- Thực hiện được nhảy dây.
- Biết cách chơi và tahm gia chơi được.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, bóng , dây
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
1Phần mở đầu:
6’ -10’
xxxxxxxxxxxx
- GV tập hợp lớp phổ biến tiết học
∆
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
trên sân trường
xxxxxxxxxxxx ∆
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Ơn 1 lần bài TD phát triển chung
2Phần cơ bản:
Bài tập RLTTCB
-Ơn tung bắt bóng 2, 3 người( 1 nhóm)
Môn: Thể dục
18’ -22’
HS khá giỏi : Biết cách dùng sức
56
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
HS khá giỏi : Biết cách dùng sức tung bóng
đi và lựa chọn vị trí để đón bắt bóng
- Học di chuyển tung và bắt bóng
- Ơn nhảy dây
Trò chơi “ Trao tín gậy”
4’ -6’
tung bóng đi và lựa chọn vị trí để
đón bắt bóng
Đội hình vòng tròn
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
3Phần kết thúc
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Trò chơi” Kết bạn” →thả lỏng
- Một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét đánh giá giờ học,
giao bài tập về nhà.
TUẦN 27
Ngày dạy:20/03/2012
Tiết 53: NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG
TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”
I.Mục tiêu
-Bước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay (di
chuyển và dùng sức tung bóng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bóng gọn).
-Thực hiện được nhảy day kiểu chân trước, chân sau.
-Biết cách chơi và tham gia chơi được
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, bóng , dây
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
PHƯƠNG PHÁP
Môn: Thể dục
57
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
1Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến tiết học
- Tập bài thể dục phát triển chung.
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc,
theo vòng tròn
Xoay các khớp đầu gối, hông, cổ chân
2Phần cơ bản:
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Ơn di chuyển tung( chuyền) và bắt bóng
Chơi trò chơi” Dẫn bóng”
YCHS khá giỏi: Trước khi chơi trò
chơi, biết cách thực hiện động tác
dùng bàn tay đập bóng nảy liên tục
xuống mặt đất.
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi, luật chơi→chơi
thử→chơi chính thức
- Nhận xét – tuyên dương
3Phần kết thúc
- Chọn 1 số động tác hồi tĩnh
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Đứng vỗ tay và hát
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập
về nhà.
6’ -10’
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
∆
xxxxxxxxxxxx ∆
18’ -22’
x x
x x
x x
x x
4’ -6’
x x
x x
x x
x x
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
∆
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
Ngày dạy:22/03/2012
Tiết 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG
I. Mục tiêu:
-Bước đầu biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi hoặc tung bóng 150g từ tay nọ sang tay
kia, vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung và bắt bóng, cúi người
chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân
-Biết cách chơi và tham gia chơi được
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: bóng , dây
Môn: Thể dục
58
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp phổ biến tiết học
- Khởi động→tập bài thể dục phát
triển chung.
Ôn nhảy dây→kiểm tra bài cũ GV tự
chọn
2Phần cơ bản:
* Mơn tự chọn
YC HS đá cầu, tập tâng cầu bằng đùi( GV
hướng dẫn làm mẫu)→cho HS luyện tập→thi
tâng cầu giữa các tổ
*Trò chơi” Dẫn bóng”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi, chia địa điểm tập luyện,
chơi trò chơi
- YCHS khá giỏi: Trước khi chơi trò
chơi, biết cách thực hiện động tác
dùng bàn tay đập bóng nảy liên tục
xuống mặt đất.
- GV theo dõi uốn nắn
- Nhận xét – tuyên dương
3Phần kết thúc:
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Đi đều và hát, làm một số động tác
hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập
về nhà.
Môn: Thể dục
59
SL- TG
6’ -10’
18’ -22’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x x
x
x
∆
xxxx
xxxx
xxxx
0
0
0
4’ -6’
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
∆
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
TUẦN 28
Ngày dạy:27/03/2012
Tiết 55:MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”
I. Mục tiêu:
-Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân.
-Bước đầu biết cách thực hiện cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bò-ngăm đích-ném
bóng.
-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. Biết cách thực hiện động tác dùng
bàn tay đập bóng nảy liên tục xuống mặt đất.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: bóng , dây
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp phổ biến tiết học
- Khởi động→tập bài thể dục phát
triển chung.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự
nhiên 1 hàng dọc
Ôn nhảy dây→kiểm tra bài cũ GV tự
chọn
2Phần cơ bản:
* Mơn tự chọn
YC HS đá cầu, tập tâng cầu bằng đùi( GV
hướng dẫn làm mẫu)→cho HS luyện tập→thi
tâng cầu giữa các tổ
-YCHS có thể tâng cầu bằng bất cứ bộ
phận nào của cơ thể trong đó chỉ cần 1 lần
đỡ bằng đùi hoặc một lần chuyển cầu bằng
mu bàn chân là được.
*Trò chơi” Dẫn bóng”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi, chia địa điểm tập luyện,
chơi trò chơi
- GV theo dõi uốn nắn
- Nhận xét – tuyên dương
Môn: Thể dục
60
SL- TG
6’ -10’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
∆
18’ -22’ x x x x x x x x x x x x ∆
xxxx
xxxx
4’ -6’
0
0
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
x
x
x
x
∆
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
3Phần kết thúc:
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Làm một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập
về nhà.
x
Ngày dạy:29/03/2012
Tiết 56: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”
I. Mục tiêu:
-Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân.
-Bước đầu biết cách thực hiện cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bò-ngăm đích-ném
bóng.
-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. Biết cách trao nhận tín gay khi chơi
trò chơi
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: dụng cụ cho trò chơi,cầu, dây
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp phổ biến tiết học
- Khởi động→tập bài thể dục phát
triển chung.
- Thi nhảy dây( khi có lệnh nhảy đồng
loạt) lần 1 thử, lần 2 nhảy chính thức
Ôn nhảy dây→kiểm tra bài cũ GV tự
chọn
2Phần cơ bản:
* Mơn tự chọn: tâng cầu
GV hướng dẫn làm mẫu→cho HS luyện
tập→thi tâng cầu giữa các tổ
-YCHS có thể tâng cầu bằng bất cứ bộ
phận nào của cơ thể trong đó chỉ cần 1 lần
đỡ bằng đùi hoặc một lần chuyển cầu bằng
mu bàn chân là được.
Môn: Thể dục
61
SL- TG
6’ -10’
18’ -22’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
∆
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
*Trò chơi” Trao tín gậy”
- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn
cách chơi, chơi trò chơi
- Nhận xét – tuyên dương
4’ -6’
3Phần kết thúc:
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Làm một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập
về nhà.
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
∆
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
TUẦN 29
Ngày dạy:03/04/2012
Tiết 57: MÔN
THỂ THAO TỰ CHỌN
NHẢY DÂY
I. Mục tiêu:
-Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân. Bước đầu biết cách thực hiện
chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
-Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bò-ngăm đích-ném bóng (không có bóng và
có bóng)
-Biết cách thực hiện động tác nhảy day kiểu chân trước, chân sau.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, cầu lơng, dây nhảy
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
1Phần mở đầu:
6’ -10’
xxxxxxxxxxxx
- GV tập trung lớp phổ biến tiết
x
xxxxxxxxxxx
học→khởi động
xxxxxxxxxxxx
- Tập bài thể dục phát triển chung.
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
2Phần cơ bản:
x
x
x
x
x
* Mơn tự chọn:
18’ -22’
x x
x
x
x
Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm
∆
2 người
-YCHS tâng cầu, chuyền cầu và biết được
Môn: Thể dục
62
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
cách chuyền cầu của mu và má trong bàn
chân
* Ơn nhảy dây
Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Thi nhảy dây
x
x
3Phần kết thúc:
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Làm một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập
về nhà.
x x
x
x x
x
4’ -6’
Ngày dạy: 05/04/2012
Tiết 58: MÔN
THỂ THAO TỰ CHỌN
NHẢY DÂY
I. Mục tiêu:
-Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân. Bước đầu biết cách thực hiện
chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
-Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bò-ngăm đích-ném bóng (không có bóng và
có bóng)
-Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, bóng ném, dây nhảy
III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
SL- TG
1Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp phổ biến tiết học
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Đi thường thành 1 vòng tròn và hít thở
sâu
- Khởi động→ tập bài thể dục phát triển
chung.
2Phần cơ bản:
* Mơn tự chọn:
Cho HS chơi đá cầu, đội hình vòng tròn→ơn
theo nhóm 2 người
Môn: Thể dục
6’ -10’
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
xxxxxxxxxxxx
∆
18’ -22’
63
PHƯƠNG PHÁP
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
-YCHS tâng cầu, chuyền cầu và biết được cách
chuyền cầu của mu và má trong bàn chân
* Nhảy dây: Ơn nhảy dây chân trước, chân sau
- Thi nhảy dây
3Phần kết thúc:
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Làm một số động tác hồi tĩnh
GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
x
x
x
x
x
x
x
4’ -6’
x
x
x
x
x
x
x
x
x
∆
x
x
x
x
TUẦN 30
Ngày dạy:10/04/2012
Tiết 59: NHẢY
DÂY
I. Mục tiêu:
-Thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: còi, dây nhảy, bàn ghế GV
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp phổ biến tiết học
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc
trên địa hình tự nhiên
- Khởi động→ tập bài thể dục phát
triển chung.
- Ơn nhảy dây
2Phần cơ bản:
* Mơn tự chọn:
Cho HS ơn nhảy dây cá nhân→thi nhảy dây
GV theo dõi uốn nắn
YCHS khá giỏi nhảy dây nhẹ nhàng, số lần
nhẩy càng nhiều càng tốt
Môn: Thể dục
64
SL- TG
6’ -10’
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
x x
x
x
x
∆
18’ -22’
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Trường tiểu học Quảng SơnB
GV: Đinh Diệu Thiện
x
4’ -6’
3Phần kết thúc:
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Làm một số động thả lỏng
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập
về nhà.
x
x
x
x
x
x
∆
x
x
x
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
Ngày dạy:12/04/2012
Tiết 60: MÔN
THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “KIỆU NGƯỜI”
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2 người.
- Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng150g, tư thế đứng chuẩn bò – ngắm đích
– ném bóng (không có bóng và có bóng).
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II. Đòa điểm, phương tiện:
- Địa điểm; Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: cầu, bóng ném, kẻ sân
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp phổ biến tiết học
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc
trên địa hình tự nhiên
- Khởi động→ tập bài thể dục phát
triển chung.
Trò chơi do GV tự chọn
2Phần cơ bản:
* Mơn tự chọn: Đá cầu
-Ơn tăng cầu bằng đùi
-Thi tâng cầu bằng đùi
-Ơn chuyển cầu theo` nhóm 2 người
* Trò chơi vận động
GV hướng dẫn chơi trò chơi” Kiệu
Môn: Thể dục
SL- TG
6’ -10’
18’ -22’
65
PHƯƠNG PHÁP
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
∆
x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x
x
∆
xx
xx
xx
xx
xx
xxx
xx
xx
xx
x x
xx
∆
xxxxxxxxxxxx
