Giáo án thể dục lớp 2

Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

TUẦN 1
Bài 1: Giới thiệu chương trình
Trò chơi Diệt các con vật có hại
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Biết được một số nội quy trong giờ tập thể dục ,biết tên 4 nội dung cơ bản ủa
chương trình thể dục lớp 2.
-Biết cách tập hợp hàng dọc ,dóng thẳng hàng dọc ,điểm số đúng của mình .
-Biết cách chào ,báo cáo khi GV nhận lớp
-Thực hiện đúng yc của trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
-Lớp trưởng tập trung lớp báo
,trang phục của hs
cáo sĩ số chính xác
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ -chúc sức khỏe gv
hiểu .
-HS lắng nghe.
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Cán sự điêu khiển lớp khởi
Nhận xét chốt chuyển phần

động ,cả lớp tập đồng loạt.
II/ CƠ BẢN:
a. Giới thiệu chương trình TD lớp 2. Biên chế tổ
chức tập luyện, chọn cán sự bộ môn.
- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ
quản lý chung
-cả lớp lắng nghe
- Tổ trưởng có nhiệmvụ tổ chứctổ mình tập
luyện
Nhận xét
b. Phổ biến nội quy học tập
- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân
- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo
-HS lắng nghe
- Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh
c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại
1


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :

-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giảỉ tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi

-Cả lớp thực hiện

-Lắng nghe
Lớp hô "khỏe"

Bài 2 : Tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
Chào,báo cáo khi giáo viên nhận lớp.
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Biết cách tập hợp hàng dọc ,dóng thẳng hàng dọc ,điểm đúng số của mình.
-biết cách cháo báo cáo khi GV nhận lớp
-Biết cách thực hiện phần trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
,trang phục của hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn
dễ hiểu .
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
-Lớp trưởng tập trung lớp báo
cáo sĩ số chính xác
-chúc sức khỏe gv
-HS lắng nghe.
-Cán sự điêu khiển lớp khởi
động ,cả lớp tập đồng loạt.
2


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

Nhận xét chốt chuyển phần
II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng …
-Yc lớp tập hợp thành 3 hàng dọc
-GV hô lần 1
-Yc cán sự điều khiển lớp
- Thành 3 hàng dọc ……..tập hợp
- Nhìn trước ………Thẳng .
Thôi
cả lớp điểm số…..báo cáo
giậm chân…giậm
Đứng lại…….đứng
- Nhận xét chuyển ý
b. Chào,báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc
giờ học:
-GV cho quay thành 3 hàng ngang

-GV hướng dẫn, học sinh thực hiện cách báo
cáo ,cách báo cáo
-Yc cán sự thực hiện
-Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

-lớp tập hợp thành 3 hàng dọc
-lớp trưởng điều khiển lớp
-lớp thực hiện

-lớp tập hợp thành 3 hàng
ngang
-Lớp thực hiện theo sự điều
khiển của lớp trưởng

-cả lớp thực hiện

-HS lắng nghe

3


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

TUẦN 2
Bài 3:Dàn hàng ngang, Dồn hàng
Trò chơi: Qua đường lội
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Biết cách tập hợp hàng dọc HS đứng vào hàng dọc đúng vị trí (thấp trên -cao
dưới ),biết dóng thẳng hàng dọc
-Dàn hàng ngang ,dồn hàng
- Ôn trò chơi :” Qua đường lội” Y/c học sinh biết cách chơi và tham gia.được trò
chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
– Lớp trưởng tập trung
,trang phục của hs
lớp, báo cáo sĩ số cho giáo
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
viên.

hiểu .
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Từ đội hình trên các HS di
Nhận xét chốt chuyển phần
chuyển quay và sole nhau
và khởi động.
II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 3 hàng dọc ……..tập hợp
-Hs thực hiện theo yc của
- Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi
gv
Nghiêm (nghỉ )
Giậm chân….giậm
Đứng lại……đứng
Nhận xét
b.Dàn hàng ngang - Dồn hàng
-GV cho thực hiện 2-3 lần
Nhận xét
c.Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng điểm số ,đứng
nghiêm ,đứng nghỉ ,dàn hàng ngang ,dồn hàng
-YC mỗi tổ làm 1 lần
-Gọi các tổ nx
-GV nx
d. Trò chơi: Qua đường lội

-HSTH
-3 tổ thực hiện

4


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
-GV nêu tên trò chơi
-GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
-Cho hs chơi thử
-Hs chơi thật
-Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi
-HS chơi trò chơi

Bài 4: Dàn hàng ngang, Dồn hàng
Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Biết cách tập hợp hàng dọc ,điểm số ,đứng nghiêm ,đứng nghỉ ,biết cách dàn
hàng ngang ,dồn hàng
-Ôn trò chơi :” Nhanh lên bạn ơi” Y/c học sinh biết cách chơi và tham gia nhiệt

tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
,trang phục của hs
-Lớp trưởng tập trung lớp, báo
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ cáo sĩ số cho giáo viên.
hiểu .
2.Khởi động :
-Từ đội hình trên các HS
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
quay và di chuyển sole nhau
Nhận xét chốt chuyển phần
khởi động.
II/ CƠ BẢN:
5


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp
- Nhìn trước ………Thẳng .
Thôi
Cả lớp điểm số….báo cáo
Nghiêm (nghỉ )

Bên phải ( trái ) ….quay
Nhận xét
b. Dàn hàng ngang - Dồn hàng
-GV cho quay thành 3 hàng ngang
GV hướng dẫn, học sinh thực hiện
-Yc cán sự thực hiện
-Nhận xét chuyển ý
c. Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
-GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi
-Hs thực hiện theo yc của gv

-lớp thực hiện

-lớp hơi trò chơi
-Chơi thử
-Chơi thật

-Cả lớp thả lỏng

-Lắng nghe

6


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

TUẦN 3
Bài 5 : Quay trái, quay phải
Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
I. MỤC-TIÊU: Giúp học sinh
-Bước đầu biết cách quay phải quay trái
-Ôn trò chơi :” Nhanh lên bạn ơi” Y/c học sinh tham gia đúng luật và biết cách
chơi..
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
-Lớp trưởng tập trung lớp, báo
,trang phục của hs
cáo sĩ số cho giáo viên.

-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Từ đội hình trên các HS
Nhận xét chốt chuyển phần
quay và di chuyển sole nhau
khởi động.
II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số
- Thành 3hàng dọc ……..tập hợp
-lớp tập hợp thành 3 hàng
- Nhìn trước ………Thẳng .
Thôi
dọc
-Từ 1 đến hết………điểm số
-Hs thực hiện theo yc của gv
Nhận xét
b. Học quay trái, quay phải
- Bên phải(trái)……..quay
Nhận xét
*Cán sự hướng dẫn ôn ĐHĐN
Nhận xét
c. Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
-GV cho lớp tập hợp thanh đội hình vòng tròn
-HS tập hợp thành đội hình
-Để 3 quả bóng vào giữa điểm trung tâm
vong tròn
-GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi thử
-HS chơi

-tổ chức cho hs chơi thật
-nx tuyên dương
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
7


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi
-Lớp thả lỏng rũ người

-Lắng nghe

Bài 6: Quay trái, quay phải
Động tác Vươn thở và tay
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
-Biết cách chơi và thực hiện theo yc của trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm : Sân trường . . 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG GV
HOẠT ĐỘNG HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
-Lớp trưởng tập trung lớp, báo
,trang phục của hs
cáo sĩ số cho giáo viên.
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Từ đội hình trên các HS
Nhận xét chốt chuyển phần
quay và di chuyển sole nhau
khởi động.
II/ CƠ BẢN:
a. Bên phải(trái)……..quay
-GV làm mẫu cho hs
-YC cán sự điều khiển ,gv quan sát và sửa sai
cho từng hs
Nhận xét

-lớp tập hợp thành 3 hàng dọc
-Hs thực hiện theo yc của gv
8

Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
b.Động tác vươn thở :
-G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
-GV tập và làm mẫu
+Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng
vai ,2 tay đưa lên cao ,bàn tay ngửa ,mặt hướng
trước
+N2:đưa 2 tay lên cao vỗ 2 bàn tay vào nhau
,mặt hơi cúi
+N3:Đưa 2 tay dang ngang bàn tay sấp
+N4:Về TTBĐ
-các nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4
Nhận xét
c. Động tác tay:
-GV nêu tên động tác vừa tập vừa giải thích ở
lần thứ nhất (2x8 nhịp )
+N1:Bước chân trái sang ngang tay dang
ngang ,bàn tay ngửa
+N3:Đưa 2 tay ra trước ,bàn tay sấp
+N4:Về TTBĐ
-Cá nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
*Luyện tập 2 động tác vươn thở và tay
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát

2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi
-HS quan sát
-Lớp trưởng điều khiển

-Lớp tập luyện
-QS tập luyện

-Cả lớp thực hiện theo yc của
gv

-lớp thả lỏng......

-Lắng nghe

9


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

TUÂN 4
Bài 7 : Trò chơi: Kéo cưa lừa xẽ

Học động tác chân
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Biết cách thực hiện 3động tác : Vươn thở ,tay , của bài thể dục phat triển chung
(chưa yêu cầu cao khi thực hiện các động tác )
-Học động tác chân
-Ôn trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối
chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
-Lớp trưởng tập trung lớp, báo
,trang phục của hs
cáo sĩ số cho giáo viên.
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Từ đội hình trên các HS di
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
chuyển sole nhau và khởi
Nhận xét chốt chuyển phần
động.
II/ CƠ BẢN:
a. Ôn tập động tác vươn thở, tay
-Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập 2
đông tác trên

-GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho hs
-Hs thực hiện theo yc của gv
Nhận xét chuyển ý
b. Học động tác chân
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
+N1:Bước chân trái sang ngang,bàn tay sấp ..
+N2:Khuynh gối chân trái xuống ,2tay vỗ vào
nhau đưa theo chân trái và hạ thấp xuống
-HS thực hiện theo GV
+N3:Về nhịp 1
+N4:Về TTBĐ
-các nhịp còn lại giống như nhịp 1,2,3,4
Nhận xét
*Luyện tập liên hoàn 3 động tác đã học
Nhận xét
c. Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
-GV nêu tên trò chơi
10


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
-Hướng dẫn và tổ chức HS chơi thử
-Tổ chức chơi thật
Nhận xét tuyên dương
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học

-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi
-QS gv làm mẫu
-Cả lớp chơi
-Cả lớp thả lỏng hít sâu

-Lắng nghe

Bài 8: Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
Học động tác lườn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân. Y/c thực hiện từng động tác tương đối chính
xác, đẹp.
- Làm quen với động lườn . Y.c thực hiện được động tác tương đối đúng kt động
tác.
-Ôn trò chơi:Kéo cưa lừa xẻ.Yêu cầu biết chơi và tham gia vào trò chơi có đọc
vần điệu
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Lớp trưởng tập trung lớp, báo

-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
cáo sĩ số cho giáo viên.
,trang phục của hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Từ đội hình trên các HS di
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
chuyển sole nhau và khởi
Nhận xét chốt chuyển phần
động.
11


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
II/ CƠ BẢN:
a. Ôn tập động tác vươn thở, tay, chân
-gv hướng dẫn qs nhắc nhở những hs tập còn sai
-YC cả lớp tập lại 3 động tác đã được học
Nhận xét
b. Học động tác lườn
-GV nêu tên động tác
-G.viên hướng dẫn HS luyện tập
+N1:Bước chân trái sang ngang ,2 tay đưa sang
ngang ,lòng bàn tay hướng vào nhau
+N2:Nghiêng sườn sang trái ,tay trái chống
hông,tay phải đưa cao áp nhẹ vào tai,chân trái
kiễng gót
+N3:Giống nhịp 1
+N4:Về TTBĐ

-Các nhịp 5,6,7,8 giống các nhịp 1,2,3,4
--YC hs tập luyện
-GV chỉnh sửa cho hs
-Nhận xét
*Ôn 4 động tác TD đã học
Nhận xét
*Các tổ thi đua trình diễn 4 động tác TD
Nhận xét
Tuyên dương
c. Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
-GV nêu tên trò chơi
Hướng dẫn và tỏ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi

-Cán sự điều khiển lớp
-Hs thực hiện theo yc của gv
-Hs quan sát

-HS thực hiện theo GV

-HS chơi trò chơi

-Cả lớp thả lỏng hít sâu

-Lắng nghe

Khỏe

12


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

TUẦN 5
Bài 9:Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng
tròn và ngược lại.
Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn 4 động tác vươn thở,tay,chân,lườn.Yêu cầu thực hiện được từng động tác
tương đối chính xác.
-Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.Yêu
cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác,nhanh và trật tự.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
-Lớp trưởng tập trung lớp, báo
,trang phục của hs
cáo sĩ số cho giáo viên.
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Từ đội hình trên các HS di
-Cán sự điều khiển lớp khởi động
chuyển sole nhau và khởi
Nhận xét chốt chuyển phần
động.
II/ CƠ BẢN:
a.Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình
vòng tròn và ngược lại.
-GV cho hs tập hợp thành 3 hàng dọc tập hợp
-Cán sự điều khiển lớp dưới sự
-GV hô khẩu lệnh và dùng lời chỉ dẫn để di
hướng dẫn của gv
chuyển
-lớp thực hiện làm động tác 1
-Thành vòng tròn,đi thường…..bước ... Thôi
-GV yc làm lần 1 hướng dẫn và sửa sai cho hs
-GV nx
-YC làm ngược lại (Thành 3 hàng dọc)……Tập -lớp thực hiện lần 2

hợp.......
Nhận xét
b.Ôn 4 động tác TD:Vươn thở,tay,chân và lườn
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
-Gv quan sát sửa sai cho hs
-Lớp thực hiện theo sự điều
Nhận xét chuyển ý
khiển của lớp trưởng
c.Trò chơi:Kéo cưa lừa xẻ
13


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
-Gv nêu tên trò chơi
-ho hs chơi theo đội hình vòng tròn (từng đôi
một tham giai chơi )
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
-Gv qs và giúp đỡ các nhóm chơi chưa hoạt
động tích cực
-NX tuyên dương ....
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học

-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi

-HS thực hiện tham gia trò
chơi

-lớp thả lỏng hít sâu

-Lắng nghe và trả lời

Bài 10:Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình
vòng tròn và ngược lại. Học động tác bụng
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn 4 động tác vươn thở,tay,chân,lườn. Học mới động tác bụngYêu cầu thực
hiện được từng động tác,đúng nhịp,đúng phương hướng.
-Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS

14


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:

-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
,trang phục của hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Cán sự điều khiển lớp khởi động
Nhận xét chốt chuyển phần
II/ CƠ BẢN:
a.Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình
vòng tròn và ngược lại.
-GV cho hs tập hợp thành 3 hàng ngang YC
quay tái để chuyển thành đội hình hàng ngang
-GV hô khẩu lệnh và dùng lời chỉ dẫn để di
chuyển
-Thành vòng tròn,đi thường…..bước ... Thôi
-GV yc làm lần 1 hướng dẫn và sửa sai cho hs
-GV nx
-YC làm ngược lại (Thành 3 hàng ngang)……
Tập hợp.......
Nhận xét
b.Học động tác bụng
-Gv nêu động tác
-Hướng dẫn hs thao tác và thự hiện cùng gv lần
1
+N1:Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai hai
tay đưa lên cao thẳng hướng ,lòng bàn tay hướng
vào nhau,mặt ngửa .
+N2:từ từ gập thân người cúi xuống 2 bàn tay
chạm mu bàn chân ,2 chân thẳng mắt nhìn theo

tay ..
+N3:Nâng thân 2 tay dang ngang bàn tay ngửa
+N4:về TTBĐ
-Các nhịp 5,6,7,8 giống các nhịp 1,2,3,4
-YC cán sự hô lần 2
-Gv nx
-GV qs sửa sai cho hs
-GVNX
.Ôn 5 động tác TD đã học Mỗi động tác thực
hiện 2x8 nhịp
Nhận xét

GV:Nguyễn Thị Lợi
-Lớp trưởng tập trung lớp, báo
cáo sĩ số cho giáo viên.

-Từ đội hình trên các HS di
chuyển sole nhau và khởi
động.

-Lớp tập hợp 3 hàng ngang

-lớp trưởng hướng dẫn cho lớp
thực hiện

-Cả lớp thực hiện cùng gv
-lớp thực hiện

-cả lớp tập lại động tác bụng

-lớp thực hiện 5 động tác đã
học
15


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
III/ KẾT THÚC:
1.Thả lỏng :
-Cúi người hít sâu ,thở đều .
- Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi

-lớp thả lỏng hít sâu

-Lắng nghe và trả lời

16


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

TUẦN 6
Bài 11 : Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở ,tay ,chân ,lườn ,bụng của bài thể dục
phát triển chung
-Chơi trò chơi "kéo cưa lừa xẻ "
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
Lớp trưởng tập trung lớp, báo
,trang phục của hs
cáo sĩ số cho giáo viên.
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Cán sự điều khiển lớp khởi động
-Từ đội hình trên các HS di
Nhận xét chốt chuyển phần
chuyển sole nhau và khởi
động.
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 5 động tác đã học:vươn
thở,tay,chân,lườn,bụng của bài thể dục phát triển

chung
-Cả lớp thực hiện cùng gv
-Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
-Gv quan sát sửa sai cho hs
-Nhận xét
-Gv cho 3 tổ di chuyển thành 3 vị trí khác nhau
-lớp thực hiện
-YC tổ trưởng điều khiển theo tổ của mình
-Từng tổ thực hiện lại 5 động tác trên
GV nx
b.Trò chơi:Nhanh lên bạn ơi.
-GV nêu tên trò chơi
-cả lớp tập lại 5 động tác đã
-GV cho lớp tập hợp thanh đội hình vòng tròn
học
-Để 3 quả bóng vào giữa điểm trung tâm
-GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi thử
-tổ chức cho hs chơi thật
-nx tuyên dương
Nhận xét
đều .
III/ KẾT THÚC:
17


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
1. Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học

3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi
-Thả lỏng hít sâu

-Lắng nghe

Bài 12 *Tiếp tục ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển
chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở,tay,chân,lườn,bụng của bài thể dục phát triển
chung.
-Biết cách chơi và thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
Lớp trưởng tập trung lớp, báo
,trang phục của hs
cáo sĩ số cho giáo viên.
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :

-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Từ đội hình trên các HS di
-Cán sự điều khiển lớp khởi động
chuyển sole nhau và khởi
Nhận xét chốt chuyển phần
động.
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 5 động tác đã học:vươn
thở,tay,chân,lườn,bụng của bài thể dục phát
triển chung
-Lớp trưởng điều khiển lớp
-Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
thực hiện theo sự hướng dẫn
-YC cả lớp thực hiện
của gv
-Gv quan sát sửa sai cho hs
-Nhận xét
18


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
-Gv cho 3 tổ di chuyển thành 3 vị trí khác nhau
-YC tổ trưởng điều khiển theo tổ của mình
-Từng tổ thực hiện lại 5 động tác trên
-Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Trò chơi:Kéo cưa lừa xẻ
-GV nêu tên trò chơi
-YC lớp tập hợp thành đội hình vòng tròn
-Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1. Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi
-các tổ trưởng điều khiển theo
tổ của mình

-cả lớp chơi

-Thả lỏng hít sâu

-Lắng nghe

TUẦN 7
19


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

Bài 13: Động tác toàn thân

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 5 động tác cơ bản của bài TDPTC
-Học động tác toàn thân
-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
Lớp trưởng tập trung lớp, báo
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
cáo sĩ số cho giáo viên.
,trang phục của hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Từ đội hình trên các HS di
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
chuyển sole nhau và khởi
-Cán sự điều khiển lớp khởi động
động.
Nhận xét chốt chuyển phần
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 5 động tác TD đã học:vươn
thở,tay,chân,lườn,bụng của bài thể dục phát triển -Hs thực hiện
chung
- Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
-Lớp trưởng điều khiển lớp

-GV qs nhắc nhở sửa sai cho hs
Nhận xét
b.Học động tác toàn thân:
Gv nêu tên động tác YC hs thao tác cùng gv
- lớp cùng thao tác cùng gv
+:N1:Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch
ra trước 1 bước đồng thời khuynh gối ,hai tay
chống hông
+N2:Đưa chân trái về với chân phải đồng thời
gập thân ,2 tay chạm vào 2 bàn chân ,mắt nhìn
theo
+N3:Đứng lên 2 tay dang ngang bàn tay ngửa
+N4:Về tư thế ban đầu
-Cc nhịp 5,6,7,8 giống như các nhịp 1,2,3,4
-tập lần 2 :YC cán sự cho lớp tập luyện
-cả lớp cùng tập luyện dưới sự
-GV chỉnh sửa cho Hs
điều khiển của lớp trưởng
Nhận xét
*Ôn 6 động tác TD đã học
20


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
1. Thả lỏng ,rũ tay chân
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
2.Hệ thống bài học

-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung bài học
3.Nhận xét :
-GV nhận xét tiết học
-Tuyên dương hs
-Xuống lớp hô "giải tán "

GV:Nguyễn Thị Lợi
-cả lớp tập 6 động tác đã học
-Thả lỏng hít sâu

-Lắng nghe

Bài 14: Động tác nhảy
Trò chơi:Bịt mắt bắt dê
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 6 động tác TD đã học.Yêu cầu thực hiện động tác chính xác và thuộc theo
thứ tự
-Học động tác nhảy
-Học trò chơi:Bịt mắt bắt dê.Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào
trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : Sân trường . 1 còi. Khăn bịt mắt
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
Lớp trưởng tập trung lớp, báo
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
cáo sĩ số cho giáo viên.

,trang phục của hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ
hiểu .
2.Khởi động :
-Từ đội hình trên các HS di
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
chuyển sole nhau và khởi
-Cán sự điều khiển lớp khởi động
động
Nhận xét chốt chuyển phần
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 6 động tác TD đã học:vươn
thở,tay,chân,lườn,
bụng,toàn thân của bài thể dục phát triển
chung

-lớp thực hiện
21


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
-YC cán sự điều khiển
-GV qs sửa sai cho hs
Nhận xét chuyển ý
b.Học động tác nhảy
Gv nêu tên động tác YC hs thao tác cùng gv lần
1
+N1:bật nhý lên cho 2 chân tách rời nhau ,2 bàn
tay vỗ vào nhau đưa về phía trước

+N2:Bật nhảy và đưa về TTBĐ
+N3:Bật nhảy lên đưa 2 tay lên cao ,2 tay vỗ vào
nhau
+N4:Về TTBĐ
-các nhịp 5,6,7,8 giống như các nhịp 1,2,3,4
-YCtập lân2 cán sự hô
-GV chinh sửa cho hs
-Nhận xét
*Ôn 7 động tác TD đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
c.Trò chơi:Bịt mắt bắt dê.
_GV nêu tên động tác
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
-Chơi thử
-Chơi thật
Nhận xét tuyên dương
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn 7 động tác TD đã học

GV:Nguyễn Thị Lợi

-QS và thao tác cùng gv

-Lớp trưởng điều khiển lớp
-cả lớp cùng tập 7 động tác đã
học

-lớp chơi trò chơi

TUẦN 8
22


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

Bài 15:Động tác điều hoà
Trò chơi:Bịt mắt bắt dê
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 7 động tác TD đã học của bài TDPTC
-Học đọng tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng,nhịp
độ chậm.
-Trò chơi:Bịt mắt bắt dê.Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò
chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm : Sân trường . 1 còi Khăn bịt mắt
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
Lớp trưởng tập trung lớp, báo
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
cáo sĩ số cho giáo viên.
,trang phục của hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn dễ

hiểu .
2.Khởi động :
-Từ đội hình trên các HS di
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
chuyển sole nhau và khởi động
-Cán sự điều khiển lớp khởi động
Nhận xét chốt chuyển phần
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 7 động tác đã học
-Lớp trưởng điều khiển
-Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
-Mỗi động tác 2x8 nhịp
-YC cán sự điều khiển
-GV qs sửa sai cho hs
Nhận xét chuyển ý
b.Học động tác điều hoà:
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
+Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng
-Lớp thực hiện
vai,2 tay đưa ra trước lắc 2 bàn tay
+Nhịp 2:từ từ cúi xuống lắc 2 bàn tay..
+Nhịp 3:từ từ đưng thẳng lắc 2 bàn tay đồng
thời dang ngang
+Nhịp4:Về tư thế ban đầu
Cá nhịp 5,6,7,8 giống như 1,2,3,4
Nhận xét
*.Ôn bài TD phát triển chung.
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
- Nhận xét
-Cho từng tổ tập bài TDPTC

23


Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

-GV sửa sai cho hs
-GVNX
b.Trò chơi:Bịt mắt bắt dê.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn 7 động tác TD đã học

Bài 16 :Ôn bài thể dục phát triển chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn bài thể dục phát triển chung.
-Trò chơi:Bịt mắt bắt dê.Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò
chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm : Sân trường . 1 còi . Khăn bịt mắt
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
I/ MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp:
-Ổn định tổ chức lớp ,kiểm tra sĩ số sức khỏe
Lớp trưởng tập trung lớp, báo
,trang phục của hs
cáo sĩ số cho giáo viên.
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn
dễ hiểu .
2.Khởi động :
-Đi đều thành 3 hàng dọc tập hợp
-Từ đội hình trên các HS di
-Cán sự điều khiển lớp khởi động
chuyển sole nhau và khởi
Nhận xét chốt chuyển phần
động
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn bài thể dục phát triển chung
-Lớp tập
Lần 1:Giáo viên hướng dẫn
Nhận xét
Lần 2:Cán sự hướng dẫn
-Cán sự điều khiển
Nhận xét
*Các tổ tổ chức luyện tập
-Tổ trưởng điều khiển
Giáo viên theo dõi góp ý
Nhận xét
*Các tổ thi đua trình diễn bài thể dục
Nhận xét Tuyên dương
-các tổ thi tập
24

Trường tiểu học Thị trấn Trạm Trôi

GV:Nguyễn Thị Lợi

c.Trò chơi:Bịt mắt bắt dê.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn 8 động tác TD đã học

TUẦN 9
25