Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi trời nắng nóng

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi trời nắng nóng
Thời tiết trong mùa hè thường có các đợt nóng, rất nóng có hôm nhiệt độ lên
đến 39-40 độ. Với nhiệt độ này cực kỳ nguy hiểm cho trẻ, nắng nóng cũng là
nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa như tiêu chảy
cấp, sốt virut, rôm sảy… Do đó trong mùa hè, thời tiết nắng nóng các mẹ cần
phòng ngừa các nguy cơ mắc bệnh cho bé, một số biện pháp chăm sóc dưới
đây sẽ giúp chăm sóc bé mạnh khỏe trong mùa hè này.

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi nắng nóng
1. Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho con
Trong thời gian này các mẹ cần cho con ăn chín, uống sôi, không sử dụng thức ăn
ôi thiu, uống đủ nước, không ăn rau sống hay quả xanh, dùng nước sạch để sinh
hoạt, vệ sinh sạch sẽ khi pha sữa hay chế biến thực phẩm cho trẻ.
2. Không để con chơi đùa ngoài trời nắng

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Luôn trang bị cho con mũ hoặc nón vành rộng mỗi khi đi ra ngoài trời. Cung cấp
đủ nước cho con uống khi ở trường và ở nhà.
3. Chăm sóc chu đáo cho con
Luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân của con sạch sẽ, ra đường phải đeo khẩu trang, sử
dụng nước nuối sinh lý (natri clorit 0.9%) để nhỏ vào mắt, mũi cho con. Các mẹ
lưu ý là không quá 3 lần/ngày.
4. Vệ sinh nơi ở sạch sẽ, đủ ánh sáng
- Trong mùa hè hay mỗi khi thời tiết oi bức các mẹ nên sắp xếp nhà cửa gọn gàng,
sạch sẽ để tránh sự phát triển của côn trùng, ruồi, muỗi hay các vi sinh vật có hại
khác.
- Cho con uống nước đầy đủ tránh bị khô họng, nhất là khi ngồi lâu trong phòng
điều hòa.
- Nên để một chậu nước trong phòng hoặc thường xuyên lau nhà bằng khăn ẩm để

duy trì độ ẩm trong phòng, điều này giúp cho trẻ trách được ngạt mũi, viêm họng,
chóng mặt, đau đầu.
5. Chú ý đặc biệt khi dùng điều hòa

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Khi sử dụng điều hòa không khí chúng ta nên để ở nhiệt độ từ 27-28 độ C, không
nên để quá thấp và chênh lệch lớn với nhiệt độ bên ngoài. Không cho con chạy ra
vào phòng liên tục vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cho trẻ dễ bị nhiễm bệnh.
Không nên bật quạt to rồi để gần trẻ. Tùy theo lứa tuổi mà các mẹ bật quạt số to
nhỏ khác nhau. Đối với trẻ sơ sinh thì không nên để quạt quá gần, luôn để trên 2m
trở lên và bật số nhỏ nhất. Lưu ý là không để quạt thốc thẳng vào mặt con.
Khi bật điều hòa mà muốn ra ngoài nên mở cửa từ từ rồi chờ 2-3 phút mới được đi
ra khỏi phòng để cơ thể thích nghi với nhiệt độ bên ngoài.
6. Mặc quần áo dài cho con
Trong mùa hè bắt buộc các mẹ phải cho con ngủ trong màn bất kể ngày đêm, dọn
sạch bụi rậm, cống rãnh xung quanh nơi ở để loại bỏ nơi muỗi sinh sản. Mặc quần
áo dài tay cho con để tránh muỗi đốt, bởi muỗi là vật trung gian truyền rất nhiều
bệnh nguy hiểm trong đó có virus Zika.
7. Theo dõi sát sao khi con sốt cao

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Khi thấy con sốt từ 38.5 độ trở lên cần phải hạ sốt cho con bằng cách nới lỏng
quần áo, chườm khăn ướt, dấp nước vào bẹn, nách, trán cho con. Ở nhiệt độ này
nên đưa con đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn.
8. Những điều nên làm với trẻ trong mùa nắng nóng

Giữ cho da bé sạch, lau mồ hôi thường xuyên: Đổ mồ hôi là một cách làm giảm
nóng tự nhiên của cơ thể, vì vậy, nếu bé vẫn ăn, vẫn bú, vẫn chơi, vẫn sinh hoạt
bình thường thì cha mẹ không cần lo lắng quá khi thấy bé đổ mồ hôi nhiều, chỉ cần
lưu ý:
- Lau mồ hôi thường xuyên cho bé, nếu quần áo bé đang mặc bị ướt mồ hôi thì cần
thay quần áo khô.
Kiểm tra xem nơi bé đang chơi có có quá nóng, hoặc bí gió, kém thông thoáng
không, nếu có thì cần tìm cách cải thiện hoặc chuyển bé đến nơi thoáng mát hơn.
- Tắm cho bé thường xuyên mỗi ngày 1 lần.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


9. Không nên làm đối với trẻ trong mùa nắng nóng
- Cho bé chơi lâu ngoài nắng hoặc di chuyển lâu ngoài nắng, tới chỗ tập trung
đông người. Không để máy điều hòa ở nhiệt độ quá lạnh hoặc quạt gió quá mạnh
thẳng vào người trong khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng.
- Tắm quá nhiều lần trong ngày, tắm quá lâu, nhất là khi cho bé tắm bể bơi, tắm
biển, sông,…
- Mặc quần áo cho bé ngay sau khi tắm, lúc da chưa khô hẳn, vì khi da bị ẩm ướt
sẽ dễ bị hăm da, nhất là các vùng nếp gấp da như cổ, bẹn, khuỷu, nách… Thoa
phấn rôm khi da còn ướt hoặc khi bé đổ nhiều mồ hôi, vì phấn gặp nước sẽ bị vón
lại, lấp kín lỗ chân lông làm cản trở tiết mồ hôi.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí