Giáo án Khoa học 4 bài 13

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
I. Mục tiêu:
Giúp HS:
- Nêu được dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
- Nêu được nguyên nhân và cách phòng bệnh do ăn thừa chất dinh dưỡng.
- Có ý thức phòng tránh bệnh béo phì và vận động mọi người cùng phòng và chữa
bệnh béo phì.
II. Đồ dùng dạy- học:
- Các hình minh hoạ trang 28, 29/SGK (phóng to nếu có điều kiện).
- Bảng lớp chép sẵn các câu hỏi
- Phiếu ghi các tình huống
III. Hoạt động dạy- học:
Hoạt động của giáo viên

Hoạt động của học sinh

1. Ổn định lớp
2. Kiểm tra bài cũ: Yêu cầu 3 HS lên bảng
trả lời câu hỏi:

- 3 HS trả lời, HS dưới lớp nhận xét và
bổ sung câu trả lời của bạn.

- Vì sao trẻ nhỏ bị suy dinh dưỡng? Làm thế
nào để phát hiện ra trẻ bị suy dinh dưỡng?
- Em hãy kể tên một số bệnh do ăn thiếu chất
dinh dưỡng?
- Em hãy nêu cách đề phòng các bệnh do ăn
thiếu chất dinh dưỡng?

- GV nhận xét và cho điểm HS.
3. Dạy bài mới:
* Giới thiệu bài:
- Hỏi:
+ Nếu ăn thiếu chất dinh dưỡng sẽ bị mắc
bệnh gì?

+ Sẽ bị suy dinh dưỡng


VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

+ Nếu ăn thừa chất dinh dưỡng cơ thể con
người sẽ như thế nào?

+ Cơ thể sẽ phát béo phì

GV giới thiệu: Nếu ăn quá thừa chất dinh
- HS lắng nghe
dưỡng có thể sẽ béo phì. Vậy béo phì là tác
hại gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh béo
phì như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu qua
bài học hôm nay.
* Hoạt động 1: Dấu hiệu và tác hại của bệnh
béo phì.
Mục tiêu:
- Nhận dạng dấu hiệu béo phì ở trẻ em.
- Nêu được tác hại của bệnh béo phì.
Cách tiến hành:
- GV tiến hành hoạt động cả lớp theo định

hướng sau:
- Yêu cầu HS đọc kĩ các câu hỏi ghi trên
bảng.

- Hoạt động cả lớp

- Sau 3 phút suy nghĩ 1 HS lên bảng làm.

- HS suy nghĩ

- GV chữa các câu hỏi và hỏi HS nào có đáp
án không giống bạn giơ tay và giải thích vì
sao em chọn đáp án đó.

- 1 HS lên bảng làm, HS dưới lớp theo
dõi và chữa bài theo GV.

Câu hỏi
Khoanh tròn vào chữ cái đặt trước ý trả lời
em cho là đúng:

- HS trả lời

1) Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:
a) Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay
trên, vú và cằm.
b) Mặt to, hai má phúng phíng, bụng to
phưỡn ra hay tròn trĩnh.
c) Cân nặng hơn so với những người cùng
tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.

d) Bị hụt hơi khi gắng sức.
2) Khi còn nhỏ đã bị béo phì sẽ gặp những bất

1) 1a, 1c, 1d


VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

lợi là:
a) Hay bị bạn bè chế giễu.
b) Lúc nhỏ đã bị béo phì thì dễ phát triển
thành béo phì khi lớn.

2) 2d

c) Khi lớn sẽ có nguy cơ bị bệnh tim mạch,
cao huyết áp và rối loạn về khớp xương.
d) Tất cả các ý trên điều đúng.
3) Béo phì có phải là bệnh không? Vì sao?
a) Có, vì béo phì liên quan đến các bệnh tim
mạch, cao huyết áp và rối loạn khớp xương.
b) Không, vì béo phì chỉ là tăng trọng lượng
cơ thể.

3) 3a

- GV kết luận bằng cách gọi 2 HS đọc lại các
câu trả lời đúng.
* Hoạt động 2: Nguyên nhân và cách phòng
bệnh béo phì.

Mục tiêu: Nêu được nguyên nhân và cách
phòng bệnh béo phì.

- 2 HS đọc to, cả lớp theo dõi.

Cách tiến hành:
- GV tiến hành hoạt động nhóm theo định
hướng.
- Yêu cầu HS quan sát hình minh hoạ trang
28, 29/SGK và thảo luận trả lời các câu hỏi:
1) Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì là gì?

- Tiến hành thảo luận nhóm
- Đại diện nhóm trả lời
1) + Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng.
+ Lười vận động nên mỡ tích nhiều
dưới da.

2) Muốn phòng bệnh béo phì ta phải làm gì?

+ Do bị rối loạn nội tiết.
2) + Ăn uống hợp lí, ăn chậm, nhai kĩ.
+ Thường xuyên vận động, tập thể
dục thể thao.
+ Điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho


VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

hợp lí.

+ Đi khám bác sĩ ngay.
3) Cách chữa bệnh béo phì như thế nào?

+ Năng vận động, thường xuyên tập
thể dục thể thao.

- GV nhận xét tổng hợp các ý kiến của HS.

- HS dưới lớp nhận xét, bổ sung.

* GV kết luận: Nguyên nhân gây béo phì chủ - HS lắng nghe, ghi nhớ.
yếu là do ăn quá nhiều sẽ kích thích sự sinh
trưởng của tế bào mỡ mà lại ít hoạt động nên
mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều. Rất
ít trường hợp béo phì là do di truyền hay do bị
rối loạn nội tiết. Khi đã bị béo phì cần xem
xét, cân đối lại chế độ ăn uống, đi khám bác
sĩ ngay để tìm đúng nguyên nhân để điều trị
hoặc nhận được lời khuyên về chế độ dinh
dưỡng hợp lí, phải năng vận động, luyện tập
thể dục thể thao.
* Hoạt động 3: Bày tỏ thái độ.
Mục tiêu: Nêu đựơc các ý kiến khi bị béo phì.
Cách tiến hành:
* GV chia nhóm thành các nhóm nhỏ và phát
cho mỗi nhóm một tờ giấy ghi tình huống.
- Nếu mình ở trong tình huống đó em sẽ làm
gì?

- HS thảo luận nhóm và trình bày kết

quả của nhóm mình.

- Các tình huống đưa ra là:
+ Nhóm 1- Tình huống 1: Em bé nhà Minh có
- HS trả lời:
dấu hiệu béo phì nhưng rất thích ăn thịt và
uống sữa.
+ Em sẽ cùng mẹ cho bé ăn thịt và uống
sữa ở mức độ hợp lí, điều độ và cùng bé
đi bộ, tập thể dục.
+ Nhóm 2- Tình huống 2: Châu nặng hơn
những người bạn cùng tuổi và cùng chiều cao
10kg. Những ngày ở trường ăn bánh ngọt và
uống sữa Châu sẽ làm gì?

+ Nhóm 3- Tình huống 3: Nam rất béo nhưng
những giờ thể dục ở lớp em mệt nên không

+ Em sẽ xin với cô giáo đổi phần ăn của
mình vì ăn bánh ngọt và uống sữa sẽ
tích mỡ và ngày càng tăng cân.
+ Em sẽ cố gắng tập cùng các bạn hoặc


VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

tham gia cùng các bạn được.

+ Nhóm 4- Tình huống 4: Nga có dấu hiệu
béo phì nhưng rất thích ăn quà vặt. Ngày nào

đi học cũng mang theo nhiều đồ ăn để ra chơi
ăn.
- GV nhận xét tổng hợp ý kiến của các nhóm
HS.
* Kết luận: Chúng ta cần luôn có ý thức
phòng tránh bệnh béo phì, vận động mọi
người cùng tham gia tích cực tránh bệnh béo
phì. Vì béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về
tim, mạch, tiểu đường, tăng huyết áp,…
3. Củng cố- dặn dò:
- GV nhận xét tiết học, tuyên dương những
HS tích cực tham gia xây dựng bài, nhắc nhở
HS còn chưa chú ý.
- Dặn HS về nhà vận động mọi người trong
gia đình luôn có ý thức phòng tránh bệnh béo
phì.
- Dặn HS về nhà tìm hiểu về những bệnh lây
qua đường tiêu hoá.

xin thầy (cô giáo) cho mình tập nội
dung khác cho phù hợp, thường xuyên
tập thể dục ở nhà để giảm béo và tham
gia được với các bạn trên lớp.
+ Em sẽ không mang đồ ăn theo mình,
ra chơi tham gia trò chơi cùng với các
bạn trong lớp để quên đi ý nghĩ đến quà
vặt.
- HS nhận xét, bổ sung
- HS lắng nghe, ghi nhớ