G.A TD7 Ki 1(Tiet25-36)-Nam 08-09

Tuần 13 Soạn:29/11/2007
tiết 25 Dạy :01/12/2007
đá cầu - chạy bền
I/ Mục tiêu :
- đá cầu: Ôn, học một số động tác bổ trợ, trò chơi, tập thể lực.
*Yêu cầu bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật bổ trợ, thể lực môn đá cầu.
- chạy bền: Học một số bài tập, động tác bổ trợ ( do GV chọn)
*Yêu cầu thực hiện đợc các bài tập và động tác bổ trợ cho chạy bền.
- Tích cực, an toàn trong tập luyện.
II/ Chuẩn bị :
- Sân tập, đờng chạy, cầu.
III/ Tiến trình bài dạy :
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp
- Phổ biến nd, yc bài học.
- Khởi động:
+ Bài thể dục phát triển chung.
+ Xoay kỹ khớp
+ Chạy nhẹ tại chỗ
B/ Phần cơ bản:
1. Đá cầu:
- Ôn một số KTBT đã học.
- Học mới:
- Tại chỗ đá lăng sang bên.
- Thi dùng gối đá cầu lên cao.
6- 8'
1 lần

2- 3'
1- 2'
30- 32'
1- 2 lần
3- 4 lần
2- 3 lần
- Cán sự tập trung lớp theo đội
hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo
sĩ số lớp, hô khẩu lệnh.
- GV phổ biến gọn rõ.
- Cán sự điều khiển lớp khởi động
theo đội hình hàng ngang cự ly
rộng, GV đôn đốc chung.
- GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội
hình 4 hàng ngang, chú ý sửa sai.
- GV làm mẫu và phân tích động
tác, chỉ đạo HS tập theo đội hình 4
hàng ngang, cá nhân. chú ý sửa sai.
- GV làm mẫu , phân tích KTĐT,
hớng dẫn HS luyện tập theo đội
hình 4 hàng ngang( ND1,2),theo
nhóm( ND3).
- Cán sự điều khiển, GV sửa sai.
2. Chạy bền:
- Luyện tập 1 số bài tập, KTBT:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy chạm gót vào mông
- Chạy theo đờng gấp khúc .
C/ Phần kết thúc :
- Củng cố nội dung bài.

- Thả lỏng: Rũ cơ bắp.
- Nhận xét giờ học.
- Hớng dẫn về nhà.
2- 3 lần
6 - 7'
- GV nhấn mạnh những kỹ năng cơ
bản của bài.
- Cán sự điều khiển lớp thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học .
-Ôn nội dung bài. Chuẩn bị giờ sau
Tuần 13 Soạn:29/11/2007
tiết 26 Dạy :04/12/2007
đá cầu - chạy bền
I/ Mục tiêu :
- đá cầu: Ôn, học một số động tác bổ trợ, trò chơi, tập thể lực.
*Yêu cầu bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật bổ trợ, thể lực môn đá cầu.
- chạy bền: Luyện chạy trên sân trờng
- *Yêu cầu : Chạy hết cự li qui định
- Tích cực, an toàn trong tập luyện.
II/ Chuẩn bị :
- Sân tập, đờng chạy, cầu.
III/ Tiến trình bài dạy :
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp
- Phổ biến nd, yc bài học.
- Khởi động:

+ Bài thể dục phát triển chung.
+ Xoay kỹ khớp
+ Chạy nhẹ tại chỗ
B/ Phần cơ bản:
1. Đá cầu:
- Ôn một số KTBT đã học.
- Học mới:
- Tại chỗ đá lăng sang bên.
- Thi dùng gối đá cầu lên cao.
2. Chạy bền:
6- 8'
1 lần
2- 3'
1- 2'
30- 32'
1- 2 lần
3- 4 lần
2- 3 lần
2- 3 lần
- Cán sự tập trung lớp theo đội
hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo
sĩ số lớp, hô khẩu lệnh.
- GV phổ biến gọn rõ.
- Cán sự điều khiển lớp khởi động
theo đội hình hàng ngang cự ly
rộng, GV đôn đốc chung.
- GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội
hình 4 hàng ngang, chú ý sửa sai.
- GV làm mẫu và phân tích động
tác, chỉ đạo HS tập theo đội hình 4

hàng ngang, cá nhân. chú ý sửa sai.
- GV làm mẫu , phân tích KTĐT,
hớng dẫn HS luyện tập theo đội
hình 4 hàng ngang( ND1,2),theo
nhóm( ND3).
- Cán sự điều khiển, GV sửa sai.
-+Luyện tập 1 số bài tập, KTBT:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy chạm gót vào mông
- Chạy theo đờng gấp khúc .
+ Luyện chạy : 300m-400m
C/ Phần kết thúc :
- Củng cố nội dung bài.
- Thả lỏng: Rũ cơ bắp.
- Nhận xét giờ học.
- Hớng dẫn về nhà.
1L
6 - 7'
- GV nhấn mạnh những kỹ năng cơ
bản của bài.
- Cán sự điều khiển lớp thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học .
-Ôn nội dung bài. Chuẩn bị giờ sau
Tuần 14 Soạn:01/12/2007
tiết 27 Dạy :08/12/2007
đá cầu - chạy bền
I/ Mục tiêu :
- đá cầu: Tập tâng cầu bằng đùi, lòng bàn chân, mu bàn chân. Chuyền cầu theo
nhóm 2-3 gời
*Yêu cầu bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật tâng cầu

chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên
*Yêu cầu : Chạy hết cự ly qui định. Tích cực, an toàn trong tập luyện.
II/ Chuẩn bị :
- Sân tập, đờng chạy, cầu.
III/ Tiến trình bài dạy :
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp
- Phổ biến nd, yc bài học.
- Khởi động:
+ Bài thể dục phát triển chung.
+ Xoay kỹ khớp
+ Chạy nhẹ tại chỗ
B/ Phần cơ bản:
1. Đá cầu:
- Ôn một số KTBT đã học.
- Học mới:
+ Tâng cầu bằng đùi lòng bàn
chân, mu bàn chân
+ Đá cầu theo nhóm 2-3 ngời
2. Chạy bền:
6- 8'
1 lần
2- 3'
1- 2'
30- 32'
1- 2 lần

3- 4 lần
1L
- Cán sự tập trung lớp theo đội
hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo
sĩ số lớp, hô khẩu lệnh.
- GV phổ biến gọn rõ.
- Cán sự điều khiển lớp khởi động
theo đội hình hàng ngang cự ly
rộng, GV đôn đốc chung.
- GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội
hình 4 hàng ngang, chú ý sửa sai.
- GV làm mẫu và phân tích động
tác, chỉ đạo HS tập theo đội hình 4
hàng ngang, cá nhân. chú ý sửa sai.
- GV làm mẫu , phân tích KTĐT,
hớng dẫn HS luyện tập theo nhóm
- Chạy theo hàng nam, nữ riêng
- GV nhấn mạnh những kỹ năng cơ
Cự ly: - Nam: 4 vòng sân trờng
- Nữ: 3 vòng sân trờng
.C/ Phần kết thúc :
- Củng cố nội dung bài.
- Thả lỏng: Rũ cơ bắp.
- Nhận xét giờ học.
- Hớng dẫn về nhà.
6 - 7'
bản của bài.
- Cán sự điều khiển lớp thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học .
-Ôn nội dung bài. Chuẩn bị giờ sau

Tuần 14 Soạn:07/12/2007
tiết 28 Dạy :11/12/2007
đá cầu - chạy bền
I/ Mục tiêu :
- đá cầu: Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Tập đấu
*Yêu cầu bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật phát cầu
chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên
*Yêu cầu : Chạy hết cự ly qui định. Tích cực, an toàn trong tập luyện.
II/ Chuẩn bị :
- Sân tập, đờng chạy, cầu.
III/ Tiến trình bài dạy :
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp
- Phổ biến nd, yc bài học.
- Khởi động:
+ Bài thể dục phát triển chung.
+ Xoay kỹ khớp
+ Chạy nhẹ tại chỗ
B/ Phần cơ bản:
1. Đá cầu:
- Ôn một số KTBT đã học.
- Học mới:
Phát cầu thấp chân chính diện bằng
mu bàn chân.
Tập đấu
2. Chạy bền:

6- 8'
1 lần
2- 3'
1- 2'
30- 32'
3- 4 lần
1L
- Cán sự tập trung lớp theo đội
hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo
sĩ số lớp, hô khẩu lệnh.
- GV phổ biến gọn rõ.
- Cán sự điều khiển lớp khởi động
theo đội hình hàng ngang cự ly
rộng, GV đôn đốc chung.
- GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội
hình 4 hàng ngang, chú ý sửa sai.
- GV làm mẫu và phân tích động
tác, chỉ đạo HS tập theo đội hình 4
hàng ngang, cá nhân. chú ý sửa sai.
- GV làm mẫu , phân tích KTĐT,
hớng dẫn HS luyện tập theo ĐH "n-
ớc chảy"
- Chạy theo hàng nam, nữ riêng
Cự ly: - Nam: 4 vòng sân trờng
- Nữ: 3 vòng sân trờng
.C/ Phần kết thúc :
- Củng cố nội dung bài.
- Thả lỏng: Rũ cơ bắp.
- Nhận xét giờ học.
- Hớng dẫn về nhà.

Tập tâng cầu
6 - 7' - GV nhấn mạnh những kỹ năng cơ
bản của bài.
- Cán sự điều khiển lớp thả lỏng.
- GV nhận xét giờ học .
-Ôn nội dung bài. Chuẩn bị giờ sau
Tuần 15 Soạn:12/12/2007