Tuyệt đối không cho trẻ ăn trứng trong những trường hợp này

Tuyệt đối không cho trẻ ăn trứng trong những trường hợp này
Trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, photpho, sắt,
chất khoáng, các men, hormone và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của
trẻ. Tuy nhiên, trong những trường hợp sau, nếu mẹ cho con ăn trứng sẽ gây
hại sức khỏe của con đó!
1. Trẻ đang bị cảm, sốt
Mặc dù trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên,
các bác sĩ khuyến cáo, khi trẻ đang bị sốt, cảm cúm thì mẹ không nên cho ăn trứng.
Bởi trong trứng chứa lượng protein cao, sẽ làm thân nhiệt của trẻ tăng lên. Trong
khi đó, thể trạng bé còn yếu do bị ốm nên khó giải phóng năng lượng dư thừa, dẫn
đến nhiệt độ tăng cao, trẻ sẽ sốt và ốm nặng hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên tránh
nhữngsai lầm khi hạ sốt cho con nhé.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


2. Trẻ bị tiểu đường
Những năm gần đây, tỷ lệ trẻ em bị bệnh tiểu đường tăng lên đáng kể. Nếu con bạn
đang có dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường thì không nên cho bé
ăn quá nhiều trứng. Bởi trong trứng có chứa lượng lớn chất béo omega-3 và
cholesterol là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, hoặc làm bệnh nặng hơn.

3. Trẻ vừa mới ốm dậy
Khi trẻ mới ốm dậy, nhiều mẹ thường nấu cháo với trứng gà để bồi bổ và giúp con
mau chóng bình phục. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, với trẻ vừa ốm dậy đặc
biệt là trẻ bị sốt cao thì không nên cho ăn trứng. Bởi trong trứng rất giàu protein,
sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể, gây sốt trở lại và bệnh lâu khỏi hơn. Do đó, mẹ không
nên cho con ăn trứng hoặc cháo trứng, mà hãy thay bằng cháo thịt nạc sẽ tốt hơn.
4. Trẻ dưới một tuổi
Trẻ dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa còn rất non nớt và các enzyme tiêu hóa chưa hoàn thiện.
Trong khi đó, trứng lại giàu protein và nhiều chất khó hấp thụ khác. Nếu cho trẻ

dưới 1 tuổi ăn trứng thường xuyên, sẽ tạo ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa, khiến trẻ
bị khó tiêu, thậm chí là tiêu chảy.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên cho bé ăn lòng trắng trứng bởi trong lòng trắng
trứng chứa hàm lượng rất cao protein, hệ tiêu hóa con non yếu của bé chưa thể hấp
thụ được nên dễ gây ra tình trạng dị ứng. Các chuyên gia khuyên rằng khi bé được
9 tháng mẹ mới bắt đầu tập cho bé ăn lòng đỏ trứng, bắt đầu bằng số lượng ít rồi
tăng dần.
Lưu ý mỗi tuần mẹ nên cho bé ăn 2 lòng đỏ trứng trộn chung với bột hoặc cháo.
Tuyệt đối không cho bé ăn trứng luộc vì trẻ có thể bị nghẹn. Khi tập cho trẻ ăn
trứng, mẹ nên theo dõi thường xuyên, nếu có dấu hiệu dị ứng như phát ban, nổi mề
đay, nôn ọe hoặc tiêu chảy thì cần dừng ngay.
5. Trẻ bị tiêu chảy
Khi con bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa sẽ suy yếu và tiết ít dịch, men tiêu hóa giảm. Do
đó, việc chuyển hóa đạm, đường, các chất béo bị rối loạn, chức năng tái hấp thu
nước và các chất dinh dưỡng ở ruột non gặp trở ngại. Do đó, các dưỡng chất sẽ bị
đào thải qua hệ tiêu hóa. Nếu lúc này mẹ cho con ăn trứng sẽ không mang lại tác
dụng bồi bổ mà còn khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


6. Trẻ bị thừa cân béo phì
Với những trẻ bị thừa cân béo bì, mẹ cũng không nên cho con ăn nhiều trứng. Bởi
trong trứng có chứa nhiều các chất béo bão hòa và cholestrol. Thay vào đó, mẹ nên
khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu chất xơ và
vitamin để giúp giảm lượng mỡ dư thừa của cơ thể, giúp phòng tránh các căn bệnh
dễ gặp phải ở người béo phì như tim mạch, tiểu đường,...

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí