- Trang chủ >>
- Lớp 6 >>
- Giáo dục công dân
ke hoach day hoc VNEM the 6 2016
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (164.66 KB, 31 trang )
KẾ HOẠCH CỤ THỂ
Ngày soạn kế hoạch: 26/8/2015
Ngày dạy: 24/8/2015
Tiết 1: Lợi ớch, tỏc dụng của TDTT
I- Mục tiờu
Biết đýợc lợi ích, tác dụng của thể dục thể thao đến việc nâng cao sức khoẻ, thể
lực vμ tác hại của việcthiếu vận động. Vận dụng trong các giờ học Thể dục vμ tự tập
hằng ngμy.
II- Nội dung
- Lợi ớch của TDTT ðến việc nõng cao sức khỏe, thể lực và tỏc hại của việc thiếu vận
ðộng.
- Tỏc dụng của TDTT ðến việc nõng cao sức khỏe, thể lực.
III- Chuẩn bị
- GV: Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, giấy khổ A4, một số vón bản…theo yờu
cầu của nội dung chủ ðề.
- HS chuẩn bị giấy bỳt.
IV- Tiến trỡnh hoạt ðộng
A. Hoạt ðộng khởi ðộng
1. Tự ðỏnh giỏ mức ðộ tham gia cỏc nội dung thực hiện ( gv phỏt phiếu cỏ em ðiền
vào phiếu ).
2. Trũ chừi:
- GV nờu cỏc trũ chừi, luật chừi, HS thi kể tờn (viết vào giấy A4) cỏc hỡnh thức tập
luyện mà em biết.
- Cón cứ vào kết quả hoạt ðộng nhúm, GV ðỏnh giỏ nhúm nào liệt kờ ðýợc nhiều
nhất, nhỡ, ba và nhúm cần cố gắng.
B. Hoạt ðộng hỡnh thành kiến thức.
1. Hs ðọc vón bản (sỏch hýớng dẩn)
2. Thảo luận nhúm theo cỏc chủ ðề ( sỏch hýớng dẩn )
C. Hoạt ðộng luyện tập
1.Trờn cừ sở những hiểu biết về tỏc dụng của việc tập luyện TDTT ðỳng khoa học,
mỗi nhúm sẽ viết một bài thu hoạch núi về tỏc dụng của tập luyện TDTT theo mẩu
( shd ), GV phỏt phiếu cho cỏc em.
2. GV mời từng nhúm lờn trỡnh bày sản phẩm của nhúm mỡnh, sau ðú tự ðỏnh giỏ
kết quả thu hoạch theo 2 mức: é và Cé.
D. Hoạt ðộng vận dụng
1. GV giao mỗi nhúm tự chọn mỗi loại bài tập ( thể dục phỏt triển chung, bài tập
nhảy dõy, ðỏ cầu…) chuẩn bị 5-7 phỳt, sau ðú bắt thóm thứ tự lờn trỡnh diển.
- Sau khi cỏc nhúm lờn trỡnh diển xong, GV cựng HS ðỏnh giỏ theo mức é và Cé.
Yờu cầu cỏc bài tập của cỏc nhúm phải ỏp dụng ðể tự tập luyện hàng ngày.
E. Hoạt ðộng tỡm tũi, mở rộng.
1. GV giao cho mỗi nhúm tự ðỏnh giỏ kết quả hoạt ðộng của nhúm mỡnh theo 2 mức
( é và Cé) và lựa chọn nội dung bài tập ( ðó ðýợc học – vớ dụ: bật nhảy, tõng cầu, bài
thể dục PTC, ði bộ, chạy nhảy…)
2. Thảo luận nhúm và mổi HS sẻ chọn ớt nhất 2-4 bài tập ðể tự tập hàng ngày theo
mẩu (shd)
*Rỳt kinh nghiệm………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………….
1
Ngày soạn kế hoạch: 26/8/2015
Ngày dạy: 24/8/2015
Tiết 2: Lợi ớch, tỏc dụng của TDTT
I- Mục tiờu
Biết đýợc lợi ích, tác dụng của thể dục thể thao đến việc nâng cao sức khoẻ, thể
lực vμ tác hại của việcthiếu vận động. Vận dụng trong các giờ học Thể dục vμ tự tập
hằng ngμy.
II- Nội dung
- Lợi ớch của TDTT ðến việc nõng cao sức khỏe, thể lực và tỏc hại của việc thiếu vận
ðộng.
- Tỏc dụng của TDTT ðến việc nõng cao sức khỏe, thể lực.
III- Chuẩn bị
- GV: Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, giấy khổ A4, một số vón bản…theo yờu
cầu của nội dung chủ ðề.
- HS chuẩn bị giấy bỳt.
IV- Tiến trỡnh hoạt ðộng
A. Hoạt ðộng khởi ðộng
1. Tự ðỏnh giỏ mức ðộ tham gia cỏc nội dung thực hiện ( gv phỏt phiếu cỏ em ðiền
vào phiếu ).
2. Trũ chừi:
- GV nờu cỏc trũ chừi, luật chừi, HS thi kể tờn (viết vào giấy A4) cỏc hỡnh thức tập
luyện mà em biết.
- Cón cứ vào kết quả hoạt ðộng nhúm, GV ðỏnh giỏ nhúm nào liệt kờ ðýợc nhiều
nhất, nhỡ, ba và nhúm cần cố gắng.
B. Hoạt ðộng hỡnh thành kiến thức.
1. Hs ðọc vón bản (sỏch hýớng dẩn)
2. Thảo luận nhúm theo cỏc chủ ðề ( sỏch hýớng dẩn )
C. Hoạt ðộng luyện tập
1.Trờn cừ sở những hiểu biết về tỏc dụng của việc tập luyện TDTT ðỳng khoa học,
mỗi nhúm sẽ viết một bài thu hoạch núi về tỏc dụng của tập luyện TDTT theo mẩu
( shd ), GV phỏt phiếu cho cỏc em.
2. GV mời từng nhúm lờn trỡnh bày sản phẩm của nhúm mỡnh, sau ðú tự ðỏnh giỏ
kết quả thu hoạch theo 2 mức: é và Cé.
D. Hoạt ðộng vận dụng
1. GV giao mỗi nhúm tự chọn mỗi loại bài tập ( thể dục phỏt triển chung, bài tập
nhảy dõy, ðỏ cầu…) chuẩn bị 5-7 phỳt, sau ðú bắt thóm thứ tự lờn trỡnh diển.
- Sau khi cỏc nhúm lờn trỡnh diển xong, GV cựng HS ðỏnh giỏ theo mức é và Cé.
Yờu cầu cỏc bài tập của cỏc nhúm phải ỏp dụng ðể tự tập luyện hàng ngày.
E. Hoạt ðộng tỡm tũi, mở rộng.
1. GV giao cho mỗi nhúm tự ðỏnh giỏ kết quả hoạt ðộng của nhúm mỡnh theo 2 mức
( é và Cé) và lựa chọn nội dung bài tập ( ðó ðýợc học – vớ dụ: bật nhảy, tõng cầu, bài
thể dục PTC, ði bộ, chạy nhảy…)
2. Thảo luận nhúm và mổi HS sẻ chọn ớt nhất 2-4 bài tập ðể tự tập hàng ngày theo
mẩu (shd)
*Rỳt kinh nghiệm………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
2
Ngày soạn kế hoạch: 30/8/2015
Ngày dạy: 31/8/2015
Tiết 3: éỘI HèNH éỘI NGŨ
I − MỤC TIấU
− Biết tờn ðộng tỏc, khẩu lệnh, cỏch thực hiện cỏc bài tập ðội hỡnh ðội ngũ.
− Thực hiện cừ bản ðỳng nhúm bài tập éHéN−6
− Vận dụng vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài nhà trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc ðội hỡnh ðội ngũ, nóng lực tự học và hợp tỏc... tớnh kỉ luật,
tớnh tập thể, tỏc phong nhanh nhẹn hoạt bỏt
II − NỘI DUNG
Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ; Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, ðiểm số ;
éứng nghiờm. éứng nghỉ ; Quay trỏi, quay phải, quay sau ; Cỏch chào, bỏo cỏo, xin
phộp ra − vào lớp ; Dồn hàng, dàn hàng ; éi ðều – ðứng lại
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV − TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
− Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ;
− Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, ðiểm số.
− éứng nghiờm, ðứng nghỉ ; Quay phải, quay trỏi.
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
− GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu tờn một số trũ chừi cỏc em ðó ðýợc
học ở Tiểu học : Nhảy l−ớt sóng ; Chạy theo hình tam giác ; Thăng bằng ; Lăn bóng ;
ði qua cầu ; Con sâu đo ; Kiệu ng−ời ; Chạy tiếp sức ném bóng vμo rổ.
GV
− Chia số HS trong lớp thành 4 nhúm, giao nhiệm vụ :
a) Mỗi nhúm tự tổ chức 2 − 3 trũ chừi vận ðộng
b) Thi ðua tự thống kờ những ðộng tỏc ðội hỡnh ðội ngũ ðó học (theo nhúm)
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
GV ðýa ra bảng thống kờ dýới ðõy ðể HS kiểm tra lại và tự ðỏnh giỏ mức hiểu biết
và
kĩ nóng thực hiện của bản thõn.
Bảng 1 − HỌC SINH TỰ éÁNH GIÁ KĨ NÃNG THỰC HIỆN éỘI HèNH éỘI NGŨ
Bảng II − HỌC SINH TỰ éIỀN CÁC KHẨU LỆNH éỘI HèNH éỘI NGŨ
- GV phỏt phiếu.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
− Trờn cừ sở những hiểu biết về ðộng tỏc éHéN nhúm cử 2 −3 HS lần lýợt ðiều
3
khiển nhúm thực hiện 2 – 3 ðộng tỏc tập hợp hàng ngang, hàng dọc, quay trỏi, quay
phải…
−Từng nhúm tự ðỏnh giỏ kết quả thực hiện theo 2 mức : éạt ; Chýa ðạt
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
(chia số HS trong lớp thành 2 nhúm) :
GV
− GV làm thóm, mỗi nhúm bốc thóm và tự tập luyện ðể thực hiện ðiều khiển 3 − 4
ðộng tỏc éHéN.
− Sau khi cỏc nhúm trỡnh diễn xong, GV và HS cựng ðỏnh giỏ mỗi nhúm theo mức :
éạt ; Chýa ðạt.
E. HOAT éỘNG TèM TềI, MỞ RỘNG
GV giao cho mỗi nhúm về nhà tự viết cỏc nội dung éHéN ðó học và thực hiện theo
mẫu dýới ðõy (SHD)
Thảo luận nhúm và mỗi cỏ nhõn sẽ chọn ớt nhất 2 − 4 bài tập ðể tự tập hằng ngày
*Rỳt kinh nghiệm………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
4
Ngày soạn kế hoạch: 30/8/2015
Ngày dạy: 31/8/2015
Tiết 4: éỘI HèNH éỘI NGŨ
I − MỤC TIấU
− Biết tờn ðộng tỏc, khẩu lệnh, cỏch thực hiện cỏc bài tập ðội hỡnh ðội ngũ.
− Thực hiện cừ bản ðỳng nhúm bài tập éHéN−6
− Vận dụng vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài nhà trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc ðội hỡnh ðội ngũ, nóng lực tự học và hợp tỏc... tớnh kỉ luật,
tớnh tập thể, tỏc phong nhanh nhẹn hoạt bỏt
II − NỘI DUNG
Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ; Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, ðiểm số ;
éứng nghiờm. éứng nghỉ ; Quay trỏi, quay phải, quay sau ; Cỏch chào, bỏo cỏo, xin
phộp ra − vào lớp ; Dồn hàng, dàn hàng ; éi ðều – ðứng lại
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV − TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
− Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ;
− Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, ðiểm số.
− éứng nghiờm, ðứng nghỉ ; Quay phải, quay trỏi.
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
− GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu tờn một số trũ chừi cỏc em ðó ðýợc
học ở Tiểu học : Nhảy l−ớt sóng ; Chạy theo hình tam giác ; Thăng bằng ; Lăn bóng ;
ði qua cầu ; Con sâu đo ; Kiệu ng−ời ; Chạy tiếp sức ném bóng vμo rổ.
− Chia số HS trong lớp thành 4 nhúm, giao nhiệm vụ :
a) Mỗi nhúm tự tổ chức 2 − 3 trũ chừi vận ðộng
b) Thi ðua tự thống kờ những ðộng tỏc ðội hỡnh ðội ngũ ðó học (theo nhúm)
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
GV ðýa ra bảng thống kờ dýới ðõy ðể HS kiểm tra lại và tự ðỏnh giỏ mức hiểu biết
và
kĩ nóng thực hiện của bản thõn.
Bảng 1 − HỌC SINH TỰ éÁNH GIÁ KĨ NÃNG THỰC HIỆN éỘI HèNH éỘI NGŨ
Bảng II − HỌC SINH TỰ éIỀN CÁC KHẨU LỆNH éỘI HèNH éỘI NGŨ
- GV phỏt phiếu.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
− Trờn cừ sở những hiểu biết về ðộng tỏc éHéN nhúm cử 2 −3 HS lần lýợt ðiều
khiển nhúm thực hiện 2 – 3 ðộng tỏc tập hợp hàng ngang, hàng dọc, quay trỏi, quay
phải…
−Từng nhúm tự ðỏnh giỏ kết quả thực hiện theo 2 mức : éạt ; Chýa ðạt
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
(chia số HS trong lớp thành 2 nhúm) :
5
− GV làm thóm, mỗi nhúm bốc thóm và tự tập luyện ðể thực hiện ðiều khiển 3 − 4
ðộng tỏc éHéN.
− Sau khi cỏc nhúm trỡnh diễn xong, GV và HS cựng ðỏnh giỏ mỗi nhúm theo mức :
éạt ; Chýa ðạt.
E. HOAT éỘNG TèM TềI, MỞ RỘNG
GV giao cho mỗi nhúm về nhà tự viết cỏc nội dung éHéN ðó học và thực hiện theo
mẫu dýới ðõy (SHD)
Thảo luận nhúm và mỗi cỏ nhõn sẽ chọn ớt nhất 2 − 4 bài tập ðể tự tập hằng ngày
*Rỳt kinh nghiệm………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
6
Ngày soạn kế hoạch: 06/9/2015
Ngày dạy: 06/9/2015
Tiết 5: éỘI HèNH éỘI NGŨ
I − MỤC TIấU
− Biết tờn ðộng tỏc, khẩu lệnh, cỏch thực hiện cỏc bài tập ðội hỡnh ðội ngũ.
− Thực hiện cừ bản ðỳng nhúm bài tập éHéN−6
− Vận dụng vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài nhà trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc ðội hỡnh ðội ngũ, nóng lực tự học và hợp tỏc... tớnh kỉ luật,
tớnh tập thể, tỏc phong nhanh nhẹn hoạt bỏt
II − NỘI DUNG
Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ; Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, ðiểm số ;
éứng nghiờm. éứng nghỉ ; Quay trỏi, quay phải, quay sau ; Cỏch chào, bỏo cỏo, xin
phộp ra − vào lớp ; Dồn hàng, dàn hàng ; éi ðều – ðứng lại
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV – TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
− Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ;
− éứng nghiờm, ðứng nghỉ ; Quay phải, quay trỏi.
- Trũ chừi vận ðộng.
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
− GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu tờn một số trũ chừi cỏc em ðó ðýợc
học ở Tiểu học : Nhảy l−ớt sóng ; Chạy theo hình tam giác ; Thăng bằng ; Lăn bóng ;
ði qua cầu ; Con sâu đo ; Kiệu ng−ời ; Chạy tiếp sức ném bóng vμo rổ.
− Chia số HS trong lớp thành 4 nhúm, giao nhiệm vụ :
- Mỗi nhúm tự tổ chức 2 − 3 trũ chừi vận ðộng
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
GV ðýa ra bảng thống kờ dýới ðõy ðể HS kiểm tra lại và tự ðỏnh giỏ mức hiểu biết
và
kĩ nóng thực hiện của bản thõn.
Bảng 1 − HỌC SINH TỰ éÁNH GIÁ KĨ NÃNG éỘI HèNH éỘI NGŨ
Bảng II − HỌC SINH TỰ éIỀN CÁC KHẨU LỆNH éỘI HèNH éỘI NGŨ
- GV phỏt phiếu.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
- Trờn cừ sở những so sỏnh với bài trýớc, mỗi HS tự chọn và ðiều khiển nhúm thực
hiện 2 −3 HS ðộng tỏc tập hợp hàng ngang, hàng dọc, quay phai, quay trỏi, ðiểm
số…
- Từng nhúm tự ðỏnh giỏ kết quả thực hiện theo 2 mức : éạt ; Chýa ðạt
- GV làm mẩu cỏc ðộng tỏc, chào, bỏo cỏo, xin phộp ra vào lớp. HS quan sỏt
- Mổi nhúm tự nghiờn cứu và thực hiện chào, bỏo cỏo, xin phộp ra vào lớp.
7
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
(chia số HS trong lớp thành 2 nhúm) :
− GV làm thóm, mỗi nhúm bốc thóm và tự tập luyện nội dung quy ðịnh ðể thực hiện
cỏc nội dung sau: éiều khiển 3 − 4 thao tỏc éHéN: Chào, bỏo cỏo. Xin phộp ra vào
lớp.
GV
− Sau khi cỏc nhúm trỡnh diễn xong, GV và HS cựng ðỏnh giỏ theo hai mức :
éạt ; Chýa ðạt.
E. HOAT éỘNG TèM TềI, MỞ RỘNG
GV cử ngẩu nhiờn 3-4 HS ( cú nam và nữ ), mổi HS tự nghĩ ra một trũ chừi ðể ðiều
khiển cả lớp vui chừi ( GV nhận xột và ðỏnh giỏ khả nóng tổ chức, ðiều khiển trũ
chừi của từng HS ).
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
8
Ngày soạn kế hoạch: 06/9/2015
Ngày dạy: 06/9/2015
Tiết 6: éỘI HèNH éỘI NGŨ
I − MỤC TIấU
− Biết tờn ðộng tỏc, khẩu lệnh, cỏch thực hiện cỏc bài tập ðội hỡnh ðội ngũ.
− Thực hiện cừ bản ðỳng nhúm bài tập éHéN−6
− Vận dụng vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài nhà trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc ðội hỡnh ðội ngũ, nóng lực tự học và hợp tỏc... tớnh kỉ luật,
tớnh tập thể, tỏc phong nhanh nhẹn hoạt bỏt
II − NỘI DUNG
Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ; Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, ðiểm số ;
éứng nghiờm. éứng nghỉ ; Quay trỏi, quay phải, quay sau ; Cỏch chào, bỏo cỏo, xin
phộp ra − vào lớp ; Dồn hàng, dàn hàng ; éi ðều – ðứng lại
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV – TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
− Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ;
− éứng nghiờm, ðứng nghỉ ; Quay phải, quay trỏi.
- Trũ chừi vận ðộng.
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
− GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu tờn một số trũ chừi cỏc em ðó ðýợc
học ở Tiểu học : Nhảy l−ớt sóng ; Chạy theo hình tam giác ; Thăng bằng ; Lăn bóng ;
ði qua cầu ; Con sâu đo ; Kiệu ng−ời ; Chạy tiếp sức ném bóng vμo rổ.
− Chia số HS trong lớp thành 4 nhúm, giao nhiệm vụ :
- Mỗi nhúm tự tổ chức 2 − 3 trũ chừi vận ðộng
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
GV ðýa ra bảng thống kờ dýới ðõy ðể HS kiểm tra lại và tự ðỏnh giỏ mức hiểu biết
và
kĩ nóng thực hiện của bản thõn.
Bảng 1 − HỌC SINH TỰ éÁNH GIÁ KĨ NÃNG éỘI HèNH éỘI NGŨ
Bảng II − HỌC SINH TỰ éIỀN CÁC KHẨU LỆNH éỘI HèNH éỘI NGŨ
- GV phỏt phiếu.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
- Trờn cừ sở những so sỏnh với bài trýớc, mỗi HS tự chọn và ðiều khiển nhúm thực
hiện 2 −3 HS ðộng tỏc tập hợp hàng ngang, hàng dọc, quay phai, quay trỏi, ðiểm
số…
9
- Từng nhúm tự ðỏnh giỏ kết quả thực hiện theo 2 mức : éạt ; Chýa ðạt
- GV làm mẩu cỏc ðộng tỏc, chào, bỏo cỏo, xin phộp ra vào lớp. HS quan sỏt
- Mổi nhúm tự nghiờn cứu và thực hiện chào, bỏo cỏo, xin phộp ra vào lớp.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
(chia số HS trong lớp thành 2 nhúm) :
− GV làm thóm, mỗi nhúm bốc thóm và tự tập luyện nội dung quy ðịnh ðể thực hiện
cỏc nội dung sau: éiều khiển 3 − 4 thao tỏc éHéN: Chào, bỏo cỏo. Xin phộp ra vào
lớp.
− Sau khi cỏc nhúm trỡnh diễn xong, GV và HS cựng ðỏnh giỏ theo hai mức :
éạt ; Chýa ðạt.
E. HOAT éỘNG TèM TềI, MỞ RỘNG
GV cử ngẩu nhiờn 3-4 HS ( cú nam và nữ ), mổi HS tự nghĩ ra một trũ chừi ðể ðiều
khiển cả lớp vui chừi ( GV nhận xột và ðỏnh giỏ khả nóng tổ chức, ðiều khiển trũ
chừi của từng HS ).
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
10
Ngày soạn kế hoạch: 13/9/2015
Ngày dạy: …/9/2015
Tiết 7: éỘI HèNH éỘI NGŨ
I − MỤC TIấU
− Biết tờn ðộng tỏc, khẩu lệnh, cỏch thực hiện cỏc bài tập ðội hỡnh ðội ngũ.
− Thực hiện cừ bản ðỳng nhúm bài tập éHéN−6
− Vận dụng vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài nhà trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc ðội hỡnh ðội ngũ, nóng lực tự học và hợp tỏc... tớnh kỉ luật,
tớnh tập thể, tỏc phong nhanh nhẹn hoạt bỏt
II − NỘI DUNG
Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ; Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, ðiểm số ;
éứng nghiờm. éứng nghỉ ; Quay trỏi, quay phải, quay sau ; Cỏch chào, bỏo cỏo, xin
phộp ra − vào lớp ; Dồn hàng, dàn hàng ; éi ðều – ðứng lại
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV – TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
− Tập hợp hàng dọc ( hàng ngang ), dúng hàng, ðiểm số ;
− éứng nghiờm, ðứng nghỉ ; Quay phải, quay trỏi.
- Trũ chừi vận ðộng.
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
− GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu tờn một số trũ chừi cỏc em ðó ðýợc
học ở Tiểu học : Nhảy l−ớt sóng ; Chạy theo hình tam giác ; Thăng bằng ; Lăn bóng ;
ði qua cầu ; Con sâu đo ; Kiệu ng−ời ; Chạy tiếp sức ném bóng vμo rổ.
− Chia số HS trong lớp thành 4 nhúm, giao nhiệm vụ :
- Mỗi nhúm tự tổ chức 2 − 3 trũ chừi vận ðộng
- Thi kể tờn cỏc ðộng tỏc éHéN ðó học ( theo nhúm ).
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
GV ðýa ra bảng thống kờ dýới ðõy ðể HS kiểm tra lại và tự ðỏnh giỏ mức hiểu biết
và
kĩ nóng thực hiện của bản thõn.
Bảng 1 − HỌC SINH TỰ éÁNH GIÁ KĨ NÃNG éỘI HèNH éỘI NGŨ
- HS nghiờn cứu và tự ðiền vào bảng.
Bảng II − HỌC SINH TỰ éIỀN CÁC KHẨU LỆNH éỘI HèNH éỘI NGŨ
11
- GV phỏt phiếu.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Chia số lýợng HS trong lớp thành 2 nhúm
- Trờn cừ sở những hiểu biết về ðộng tỏc éHéN, mỗi HS tự ðiều khiển nhúm thực
hiện 2 −3 HS ðộng tỏc tập hợp hàng ngang, hàng dọc, quay phai, quay trỏi, ðiểm
số…
- Từng nhúm tự ðỏnh giỏ kết quả thực hiện theo 2 mức : éạt ; Chýa ðạt
- HS quan sỏt GV làm mẩu cỏc ðộng tỏc quay sau.
- Cả lớp thực hiện 3-4 lần.
- Chia số lýợng lớp thành 4 nhúm, tự nghiờn cứu và thực hiện ðộng tỏc quay sau.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
− GV làm thóm, mỗi nhúm bốc thóm và tự tập luyện ðể thực hiện cỏc nội dung sau:
éiều khiển 3 − 4 thao tỏc éHéN:
− Sau khi cỏc nhúm trỡnh diễn xong, GV và HS cựng ðỏnh giỏ theo hai mức :
éạt ; Chýa ðạt.
E. HOAT éỘNG TèM TềI, MỞ RỘNG
GV giao nhiệm vụ cho từng HS lựa chọn nội dung ðể tự tập và tỡm hiểu cỏc nội dung
này thýờng ðể làm gỡ trong sinh hoạt ở nhà trýờng và nừi ở.
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
12
Ngày soạn kế hoạch: 13/9/2015
Ngày dạy: …/9/2015
Tiết 8: éỘI HèNH éỘI NGŨ
I − MỤC TIấU
− Biết tờn ðộng tỏc, khẩu lệnh, cỏch thực hiện cỏc bài tập ðội hỡnh ðội ngũ.
− Thực hiện cừ bản ðỳng nhúm bài tập éHéN−6
− Vận dụng vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài nhà trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc ðội hỡnh ðội ngũ, nóng lực tự học và hợp tỏc... tớnh kỉ luật,
tớnh tập thể, tỏc phong nhanh nhẹn hoạt bỏt
II − NỘI DUNG
Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, ðiểm số ; Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, ðiểm số ;
éứng nghiờm. éứng nghỉ ; Quay trỏi, quay phải, quay sau ; Cỏch chào, bỏo cỏo, xin
phộp ra − vào lớp ; Dồn hàng, dàn hàng ; éi ðều – ðứng lại
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV – TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
− Tập hợp hàng dọc ( hàng ngang ), dúng hàng, ðiểm số ;
− éứng nghiờm, ðứng nghỉ ; Quay phải, quay trỏi.
- Trũ chừi vận ðộng.
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
− GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu tờn một số trũ chừi cỏc em ðó ðýợc
học ở Tiểu học : Nhảy l−ớt sóng ; Chạy theo hình tam giác ; Thăng bằng ; Lăn bóng ;
ði qua cầu ; Con sâu đo ; Kiệu ng−ời ; Chạy tiếp sức ném bóng vμo rổ.
− Chia số HS trong lớp thành 4 nhúm, giao nhiệm vụ :
- Mỗi nhúm tự tổ chức 2 − 3 trũ chừi vận ðộng
- Thi kể tờn cỏc ðộng tỏc éHéN ðó học ( theo nhúm ).
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
GV ðýa ra bảng thống kờ dýới ðõy ðể HS kiểm tra lại và tự ðỏnh giỏ mức hiểu biết
và
kĩ nóng thực hiện của bản thõn.
13
Bảng 1 − HỌC SINH TỰ éÁNH GIÁ KĨ NÃNG éỘI HèNH éỘI NGŨ
- HS nghiờn cứu và tự ðiền vào bảng.
Bảng II − HỌC SINH TỰ éIỀN CÁC KHẨU LỆNH éỘI HèNH éỘI NGŨ
- GV phỏt phiếu.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Chia số lýợng HS trong lớp thành 2 nhúm
- Trờn cừ sở những hiểu biết về ðộng tỏc éHéN, mỗi HS tự ðiều khiển nhúm thực
hiện 2 −3 HS ðộng tỏc tập hợp hàng ngang, hàng dọc, quay phai, quay trỏi, ðiểm
số…
- Từng nhúm tự ðỏnh giỏ kết quả thực hiện theo 2 mức : éạt ; Chýa ðạt
- HS quan sỏt GV làm mẩu cỏc ðộng tỏc quay sau.
- Cả lớp thực hiện 3-4 lần.
- Chia số lýợng lớp thành 4 nhúm, tự nghiờn cứu và thực hiện ðộng tỏc quay sau.
Nhúm 1
Nhúm 2
GV
Nhúm 3
Nhúm 4
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
− GV làm thóm, mỗi nhúm bốc thóm và tự tập luyện ðể thực hiện cỏc nội dung sau:
éiều khiển 3 − 4 thao tỏc éHéN:
− Sau khi cỏc nhúm trỡnh diễn xong, GV và HS cựng ðỏnh giỏ theo hai mức :
éạt ; Chýa ðạt.
E. HOAT éỘNG TèM TềI, MỞ RỘNG
GV giao nhiệm vụ cho từng HS lựa chọn nội dung ðể tự tập và tỡm hiểu cỏc nội dung
này thýờng ðể làm gỡ trong sinh hoạt ở nhà trýờng và nừi ở.
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
14
Ngày soạn kế hoạch: 20/9/2015
Ngày dạy: …/9/2015
Tiết 9. THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I − MỤC TIấU
− Biết cỏch thực hiện bài thể dục phỏt triển chung.
− Thực hiện cừ bản ðỳng cỏc ðộng tỏc và liờn hoàn ðýợc toàn bài.
− Tụn trọng, ðoàn kết, giỳp ðỡ nhau trong cỏc hoạt ðộng. Vận dụng ðýợc bài thể dục
vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc trong bài tập, nóng lực tự học và hợp tỏc...
II − NỘI DUNG
Bài thể dục phỏt triển chung lớp 6 gồm 8 ðộng tỏc. Cỏc ðộng tỏc này ðýợc tổ chức
cho HS hoạt ðộng trong 8 tiết, mỗi bài cỏc em sẽ ðýợc hýớng dẫn 2 ðộng tỏc mới
ghộp
với ðộng tỏc ðó học và những bài cuối cựng hoàn thiện toàn bài.
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV − TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
HỌC éỘNG TÁC VíếN THỞ VÀ TAY
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
HS thực hiện nhiệm vụ sau :
− Tại chỗ khởi ðộng cỏc khớp : Xoay cổ chõn, cổ tay, khớp gối, khớp hụng ;
− Chừi trũ chừi “Bịt mắt bắt dờ” hoặc HS tự chọn.
(GV)
15
− Trả lời cõu hỏi :
Bạn cú biết ðộng tỏc nào của bài thể dục phỏt triển chung lớp 6 khụng ?
Tại chỗ tập ðộng tỏc výừn thở hoặc tay ngực của bài thể dục phỏt triển chung theo
hiểu biết của mỡnh.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
− HS quan sỏt tranh ðộng tỏc výừn thở và tay ngực của bài thể dục phỏt triển chung
lớp 6.
− Cựng nhau thảo luận và tập luyện.
− GV ðến cỏc nhúm giỳp ðỡ.
− Thứ tự từng ðợt 4 HS lờn tập hai ðộng tỏc.
− HS nhận xột, ðýa ra những sai thýờng mắc và cỏch sửa.
(GV)
− GV hýớng dẫn chậm từng nhịp cho HS tập theo 1 – 2 lần.
− GV hụ nhịp cho HS cả lớp tập 2 ðến 3 lần liờn hoàn hai ðộng tỏc.
− Thảo luận cõu hỏi sau :
+ Trong hai ðộng tỏc, ðộng tỏc nào khú hừn ? Tại sao ?
+ Nờu cỏch tập ðộng tỏc výừn thở ? Khi tập ðộng tỏc này cần chỳ ý gỡ ?
+ Tập ðộng tỏc tay cú tỏc dụng gỡ ? Muốn tập tốt động tác tay cần chú ý gỡ ?
− GV làm mẫu hai ðộng tỏc 1 lần, sau ðú vừa hýớng dẫn chậm, vừa cho HS tập theo.
− Cỏn sự hụ cho cả lớp tập 3 lần, GV quan sỏt, uốn nắn.
Từng nhúm lờn tập hai ðộng tỏc, GV cựng HS cả lớp quan sỏt ðể nờu ýu ðiểm, hạn
chế và ðýa ra cỏch khắc phục nhýợc ðiểm của từng ðộng tỏc.
C – HOẠT éỘNG LUYỆN TẬP
Hoạt ðộng cặp ðụi
− éứng quay mặt vào nhau, hụ và cựng tập, sau ðú nhận xột và sửa chữa ðộng tỏc
cho nhau.
− Tập ghộp hai ðộng tỏc.
Hoạt ðộng nhúm
− HS cỏc nhúm tập thuần thục từng ðộng tỏc, sau ðú tập liờn hoàn hai ðộng tỏc với
nhau. Cỏc thành viờn trong nhúm thay nhau lờn ðiều khiển. Sau mỗi lần tập, cả nhúm
thảo luận theo cõu hỏi sau :
− éộng tỏc výừn thở cú tỏc dụng gỡ ? Để có hiệu quả, khi tập cần chú ý gỡ ?
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
− Tham khảo bài tập hớt thở sõu, cỏch tập nhý sau :
+ Tý thế chuẩn bị : éứng thẳng, hai tay chống hụng.
+ Nhịp 1 : Hớt vào từ từ bằng mũi – cóng ngực, thả lỏng dần cừ bụng.
+ Nhịp 2 : Thở ra bằng miệng thúp dần bụng, húp ngực và thở ra hết.
+ Nhịp 3 : Nhý nhịp 1.
16
+ Nhịp 4 : Nhý nhịp 2.
+ Nhịp 5 : Nhý nhịp 1.
+ Nhịp 6 : Nhý nhịp 2.
+ Nhịp 7 : Nhý nhịp 1.
+ Nhịp 8 : Nhý nhịp 2.
− Tập hằng ngày sau khi ngủ dậy vào cỏc buổi sỏng hoặc khi cảm thấy cóng thẳng
hoặc mệt mỏi.
− Nờu tỏc dụng của ðộng tỏc výừn thở ? éể cú hiệu quả hừn, khi tập cần chỳ ý gỡ ?
− HS tập hai ðộng tỏc và tự nhận xột và ðỏnh dấu X vào ụ bờn phải mức ðộ kết quả
tập luyện theo bảng sau :
Mức ðộ éỏnh dấu vào ụ
Tập ðỳng kĩ thuật, thể hiện tý thế ðộng tỏc ðẹp
Tập ðộng tỏc týừng ðối ðỳng và tý thế ðẹp
Chýa thuộc thứ tự ðộng tỏc (vấp nhịp, quờn nhiều cử
ðộng ðộng tỏc)
E. HOẠT éỘNG TèM TềI MỞ RỘNG
- Tỡm hiểu tỏc dụng của ðộng tỏc výừn thở. éể cú hiệu quả hừn, khi tập em cần chỳ ý
gỡ hoặc ðiều chỉnh nhịp nào ?
- Học tập 2 ðộng tỏc và tự nhận xột, sau ðú ðỏnh dấu X ụ bờn phải trong bảng sau
Mức ðộ
éỏnh giỏ
Tập ðỳng thể hiện tý thế ðộng tỏc ðẹp
Tập týừng ðối ðỳng, thể hiện tý thế ðộng tỏc ðẹp
Tập chýa ðỳng thứ tự ðộng tỏc ( vấp nhịp, quyờn
nhiều ðộng tỏc)
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
17
Ngày soạn kế hoạch: 20/9/2015
Ngày dạy: …/9/2015
Tiết 10. THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I − MỤC TIấU
− Biết cỏch thực hiện bài thể dục phỏt triển chung.
− Thực hiện cừ bản ðỳng cỏc ðộng tỏc và liờn hoàn ðýợc toàn bài.
− Tụn trọng, ðoàn kết, giỳp ðỡ nhau trong cỏc hoạt ðộng. Vận dụng ðýợc bài thể dục
vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc trong bài tập, nóng lực tự học và hợp tỏc...
II − NỘI DUNG
Bài thể dục phỏt triển chung lớp 6 gồm 8 ðộng tỏc. Cỏc ðộng tỏc này ðýợc tổ chức
cho HS hoạt ðộng trong 8 tiết, mỗi bài cỏc em sẽ ðýợc hýớng dẫn 2 ðộng tỏc mới
ghộp
với ðộng tỏc ðó học và những bài cuối cựng hoàn thiện toàn bài.
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV − TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
HỌC éỘNG TÁC NGỰC VÀ CHÂN
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
(GV)
HS thực hiện nhiệm vụ sau :
− Tại chỗ khởi ðộng cỏc khớp : Xoay cổ chõn, cổ tay, khớp gối, khớp hụng ;
18
− Chừi trũ chừi “Bịt mắt bắt dờ” hoặc HS tự chọn.
- Thực hiện ðộng tỏc ngực ,chõn theo hiểu biết của mỡnh.
- Trao ðổi với GV hoặc cỏc bạn.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
− HS quan sỏt tranh ðộng tỏc ngực, chõn (tham khảo SGK trang 24-25 sỏch TD 6)
chú ý cách đá chân và cỏch ðỏnh mạnh hai chõn sang ngang.
- Em hảy mụ tả cỏch tập ðộng tỏc ngục và ðộng tỏc chõn.
- HS tại chổ tập 2-3 lần, cú thể trao ðổi với GV, cỏc bạn hoặc quan sỏt tranh ảnh.
Từng thành viờn thay nhau hụ nhịp cho cả nhúm cựng tập.
C – HOẠT éỘNG LUYỆN TẬP
- Cỏc thành viờn nhúm thay nhau hụ nhịp cho cỏc bạn tập. Trong quỏ trỡnh hụ nhịp,
chỉ huy quan sỏt. Sau mổi lần thực hiện ðộng tỏc, nhúm trýởng cựng cỏc bạn thảo
luận sau ðú tập chậm ðể sửa những lổi thýờng mắc
Nhúm 1
Nhúm 2
GV
Nhúm 3
Nhúm 4
− Tập ghộp với hai ðộng tỏc ðó học.
- Từng nhúm lờn tập những ðộng tỏc ðó học. HS nhận xột và thýởng cho nhúm tốt.
Nhúm tập chýa tốt cần tập lại và nờu ý kiến tại sao tập chýa tốt và chýa tốt chổ nào.
- Cho cỏc bạn và GV nhận xột.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
- éể làm núng ngýời trýớc khi tắm em hóy tập cỏc ðộng tỏc sau:
Hai tay chống hụng, ðỏ chõn ra trýớc mổi chõn 5 lần, khi tập thõn ngýời và chõn
thảng.
E. HOẠT éỘNG TèM TềI MỞ RỘNG
- Tỡm hiểu tỏc dụng của ðộng tỏc ngực và ðộng tỏc chõn rồi viết vào sổ học tập.
- Em cho biết ý kiến khi đá chân làm núng ngýời trýớc khi tắm.
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
19
Ngày soạn kế hoạch: 27/9/2015
Ngày dạy: …/9/2015
Tiết 11. THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I − MỤC TIấU
− Biết cỏch thực hiện bài thể dục phỏt triển chung.
− Thực hiện cừ bản ðỳng cỏc ðộng tỏc và liờn hoàn ðýợc toàn bài.
− Tụn trọng, ðoàn kết, giỳp ðỡ nhau trong cỏc hoạt ðộng. Vận dụng ðýợc bài thể dục
vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc trong bài tập, nóng lực tự học và hợp tỏc...
II − NỘI DUNG
Bài thể dục phỏt triển chung lớp 6 gồm 8 ðộng tỏc. Cỏc ðộng tỏc này ðýợc tổ chức
cho HS hoạt ðộng trong 8 tiết, mỗi bài cỏc em sẽ ðýợc hýớng dẫn 2 ðộng tỏc mới
ghộp
với ðộng tỏc ðó học và những bài cuối cựng hoàn thiện toàn bài.
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV − TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
HỌC éỘNG TÁC BỤNG, VẶN MèNH
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
(GV)
HS thực hiện nhiệm vụ sau :
20
− Tại chỗ khởi ðộng cỏc khớp : Xoay cổ chõn, cổ tay, khớp gối, khớp hụng ;
− Chừi trũ chừi “Bịt mắt bắt dờ” hoặc HS tự chọn.
- Tập ðộng tỏc výừn thở, tay , ngực, chõn
GV
- Từng cặp trao ðổi, tỡm hiểu về hai ðộng tỏc (bụng, vặn mỡnh), cỏch tập từng ðộng
tỏc, những ðiểm dể tập và khú tập. Trao ðổi với GV và bạn.
- Cựng nhau vừa hụ nhịp vừa tập.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
- GV làm mẩu, phõn tớch cỏch tập, nhấn mạnh cỏch vặn mỡnh, cỏch gập thõn của
ðộng tỏc bụng
- HS tập theo lời hụ chậm và lời phõn tớch của GV
- Cỏn sự hụ cho lớp tập, GV quan sỏt và sửa sai cho HS.
Thi ðua tập: Một số HS lờn tập, lớp quan sỏt ðể ðỏnh giỏ, những HS tập týừng ðối
nờn cú hỡnh thức thýởng. (Tràng phỏo tay của nhúm hoặc lớp).
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
- Từng thành viờn lờn tập, cả nhúm quan sỏt, giỳp ðở nhau sửa lổi khi tập.
− Cỏc thành viờn trong nhúm thay nhau chỉ huy cỏc bạn tập.1-2 lần ðộng tỏc mới học
− Tập ghộp với 4 ðộng tỏc ðó học.
- Lần lýợt từng nhúm lờn tập
- Cỏn sự hụ nhịp cho cỏc bạn cho cỏc bạn cả lớp tập cỏc ðộng tỏc ðó học, GV cú ý
kiến nhận xột và ðýa cỏch khắc phục cỏc nhýợc ðiểm
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
Chon một trong số ðạo cụ (khón quàng, cờ hoặc hoa..) ðể tập biểu diển cỏc ðộng tỏc
của bài thể dục PTC
E. HOẠT éỘNG TèM TềI, MỞ RỘNG.
- Ngoài giở học hoặc giờ giải lao khi học bài ở nhà, em hóy tập cỏc ðộng tỏc thể dục
chống mệt mỏi (cú thể tập những ðộng tỏc mà em thớch)
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
21
Ngày soạn kế hoạch: 27/9/2015
Ngày dạy: …/9/2015
Tiết 12. THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I − MỤC TIấU
− Biết cỏch thực hiện bài thể dục phỏt triển chung.
− Thực hiện cừ bản ðỳng cỏc ðộng tỏc và liờn hoàn ðýợc toàn bài.
− Tụn trọng, ðoàn kết, giỳp ðỡ nhau trong cỏc hoạt ðộng. Vận dụng ðýợc bài thể dục
vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc trong bài tập, nóng lực tự học và hợp tỏc...
II − NỘI DUNG
Bài thể dục phỏt triển chung lớp 6 gồm 8 ðộng tỏc. Cỏc ðộng tỏc này ðýợc tổ chức
cho HS hoạt ðộng trong 8 tiết, mỗi bài cỏc em sẽ ðýợc hýớng dẫn 2 ðộng tỏc mới
ghộp
với ðộng tỏc ðó học và những bài cuối cựng hoàn thiện toàn bài.
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV − TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
HỌC éỘNG TÁC TOÀN THÂN, NHẢY
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
(GV)
HS thực hiện nhiệm vụ sau :
22
− Tại chỗ khởi ðộng cỏc khớp : Xoay cổ chõn, cổ tay, khớp gối, khớp hụng ;
− Chừi trũ chừi “Bịt mắt bắt dờ” hoặc HS tự chọn.
- Thực hiện ðộng tỏc ngực ,chõn theo hiểu biết của mỡnh.
- Trao ðổi với GV hoặc cỏc bạn.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
− HS quan sỏt tranh ðộng tỏc toàn thõn, nhảy
- Em hảy mụ tả cỏch tập ðộng tỏc toàn thõn và nhảy.
- HS tại chổ tập 2-3 lần, cú thể trao ðổi với GV, cỏc bạn hoặc quan sỏt tranh ảnh.
Từng thành viờn thay nhau hụ nhịp cho cả nhúm cựng tập.
C – HOẠT éỘNG LUYỆN TẬP
- Cỏc thành viờn nhúm thay nhau hụ nhịp cho cỏc bạn tập. Trong quỏ trỡnh hụ nhịp,
chỉ huy quan sỏt. Sau mổi lần thực hiện ðộng tỏc, nhúm trýởng cựng cỏc bạn thảo
luận sau ðú tập chậm ðể sửa những lổi thýờng mắc
Nhúm 1
Nhúm 2
GV
Nhúm 3
Nhúm 4
− Tập ghộp với cỏc ðộng tỏc ðó học.
- Từng nhúm lờn tập những ðộng tỏc ðó học. HS nhận xột và thýởng cho nhúm tốt.
Nhúm tập chýa tốt cần tập lại và nờu ý kiến tại sao tập chýa tốt và chýa tốt chổ nào.
- Cho cỏc bạn và GV nhận xột.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
- éể làm núng ngýời trýớc khi tắm em hóy tập cỏc ðộng tỏc sau:
Hai tay chống hụng, ðỏ chõn ra trýớc mổi chõn 5 lần, khi tập thõn ngýời và chõn
thảng.
E. HOẠT éỘNG TèM TềI MỞ RỘNG
- Tỡm hiểu tỏc dụng của ðộng tỏc toàn thõn và ðộng tỏc nhảy rồi viết vào sổ học tập.
- Em cho biết ý kiến khi đá chân làm núng ngýời trýớc khi tắm.
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
23
Ngày soạn kế hoạch: 04/10/2015
Ngày dạy: …/10/2015
Tiết 13. THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I − MỤC TIấU
− Biết cỏch thực hiện bài thể dục phỏt triển chung.
− Thực hiện cừ bản ðỳng cỏc ðộng tỏc và liờn hoàn ðýợc toàn bài.
− Tụn trọng, ðoàn kết, giỳp ðỡ nhau trong cỏc hoạt ðộng. Vận dụng ðýợc bài thể dục
vào nếp sinh hoạt ở trýờng và ngoài trýờng.
− Phỏt triển nóng lực phối hợp vận ðộng, cảm nhận ðýợc chuẩn mực (ðỳng, ðều và
ðẹp ) của cỏc ðộng tỏc trong bài tập, nóng lực tự học và hợp tỏc...
II − NỘI DUNG
Bài thể dục phỏt triển chung lớp 6 gồm 8 ðộng tỏc. Cỏc ðộng tỏc này ðýợc tổ chức
cho HS hoạt ðộng trong 8 tiết, mỗi bài cỏc em sẽ ðýợc hýớng dẫn 2 ðộng tỏc mới
ghộp
với ðộng tỏc ðó học và những bài cuối cựng hoàn thiện toàn bài.
III − CHUẨN BỊ
− GV : Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, cũi, cờ nhỏ… theo yờu cầu của nội
dung
chủ ðề.
− HS : Vệ sinh sõn tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV − TIẾN TRèNH HOẠT éỘNG
HỌC éỘNG TÁC éIỀU HềA
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Chạy thành vũng trũn sau ðú ðứng lại và quay mặt vào tõm, giản cỏch rộng và thực
hiện cỏc ðộng tỏc sau:
HS
(LT)
24
− Tại chỗ khởi ðộng cỏc khớp : Xoay cổ chõn, cổ tay, khớp gối, khớp hụng ;
− Chừi trũ chừi “Bịt mắt bắt dờ” hoặc HS tự chọn.
- Quan sỏt tranh về ðộng tỏc ðiều hũa. Từng HS tự tỡm hiểu ðể tự tập hoặc trao ðổi
với bạn bố ðể cựng khỏm phỏ ðộng tỏc.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THμNH KIẾN THỨC
- GV làm mẩu, phõn tớch cỏch tập
- HS tập theo lời hụ chậm và lời phõn tớch của GV
- GV cựng HS nhắc lại tờn ðộng tỏc theo thứ tự của bài TD PTC
- Cỏn sự hụ cho lớp tập, GV quan sỏt và sửa sai cho HS.
- Cỏn sự hụ ðể cả lớp tập
C. HOẠT éỘNG LUYỆN TẬP
- Tập liờn hoàn cỏc ðộng tỏc ðó học với ðộng tỏc ðiều hũa
- Cỏn sự lớp hụ ðể cả lớp tập
- Chia nhúm tập luyện
Nhúm 1
Nhúm 2
GV
Nhúm 3
Nhúm 4
- Từng nhúm lờn tập bài TDPTC.
- Chon ðạo cụ yờu thớch và cựng nhau tập bài TDPTC
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
- Em hày tập bài TDPTC theo nhịp nhạc
E. HOẠT éỘNG TèM TềI MỞ RỘNG
- Sýu tầm một số bài hỏt hoawch bản nhạc phự hợp của bài TD.
* Rỳt kinh nghiệm……………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….
25
