Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (254.57 KB, 4 trang )
Dầu oliu + nước cốt chanh: 9 công dụng trong
phòng bệnh và làm đẹp
Nếu kết hợp dầu oliu với nước cốt chanh sẽ đem lại phương thuốc thiên nhiên có
tác dụng tốt trong phòng một số bệnh.
Trong những năm trở lại đây, các phương thuốc thiên nhiên dần trở nên phổ biến trong cộng
đồng vì có tác dụng tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó ít có những tác dụng phụ như các thuốc tân
dược. Một trong những thực phẩm có những tác dụng tuyệt vời phải kể đến dầu oliu-một chất
béo “tốt” trở thành một thực phẩm được dùng nhiều trong các bữa ăn vì giá trị dinh dưỡng cao,
được chế biến đa dạng trong các món ăn. Nếu kết hợp với nước cốt chanh sẽ đem lại phương
thuốc thiên nhiên có tác dụng tốt trong phòng một số bệnh.
Công thức dầu oliu + nước chanh trong phòng bệnh
và làm đẹp
1. Chống táo bón
Phuơng thuốc này là sự lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng, khi dạ dày đang rỗng, giúp chống táo
bón và các rối loạn tiêu hóa. Dầu oliu có tác dụng như thuốc xổ "tự nhiên" và cũng như chanh
giúp cải thiện nhu động ruột, ngoài ra hiệu quả khi bị đầy hơi và tiết nhiều acid.
2. Giải độc cơ thể
Dầu oliu và nước cốt chanh có tính giải độc và giúp thanh lọc cơ thể. Khi hai thành phần này kết
hợp với nhau càng tăng thêm tính thải độc, giúp tăng cường hoạt động của gan, túi mật và tạo
ra hàng rào bảo vệ nhằm chống lại các gốc tự do.
3. Giúp kiểm soát cholesterol “xấu”
Trong dầu oliu có các chất béo "tốt" giúp điều hòa lượng lipid trong máu và ngăn chặn hình
thành các mảng xơ vữa động mạch. Nếu dùng thường xuyên giúp kiểm soát lượng cholesterol
"xấu", tăng lượng cholesterol "tốt".
4. Làm dịu các cơn đau khớp