Tiết 4 Thể Dục 6

Ngày soạn : tháng 9 năm 2007.
T i ết 4 :
Đội hìNh - đội ngũ- Bài Thể dục Chạy bền .
ĐHĐN : + Ôn một số kỹ năng đã học .
+ Học tập hợp hàng ngang , dóng hàng , dàn hàng ,dồn
hàng ,
điểm số
Bài TD : + Ôn 3 động tác đã học .
+ Học 2 ĐT chân, bụng .
Chạy bền : + Chạy bớc nhỏ, chạy chạm gót vào mông .
I/ Mục tiêu : - Tiếp tục rền luyện cho HS tính kỷ luật , tác phong nhanh
nhẹn .
- Thực hiện đúng động tác kỹ thuật các nội dung ôn và thực hiện
tơng đối đúng các nội dung học mới
II/ Địa điểm Ph ơng tiện :
- Sân tập TD sạch sẽ .Còi TD, Ghế GV.
III/ Nội dung- Phơng pháp lên lớp .
Nội dung
ĐL
Phơng pháp tổ chức
A/ Phần mở đầu :
a. Nhận lớp
- G/v nhận lớp - kiểm tra sĩ số , sức
khoẻ HS
- Phổ biến nội dung , yêu cầu , mục
tiêu bài học
b. khởi động
+ Xoay kĩ các khớp
+ Tập 3 động tác TD đã học
+ trò chơi đứng - ngồi
c. kiểm tra bài cũ

- 2HS thc hiện quay các hớng
- 2HS tập động tác thể dục lớp 6.
B/ Phần cơ bản .
a, ĐHĐN
+ Ôn những nội dung đã học
+ Học tập hợp hàng ngang,
dóng hàng
10phút
2x8 n
2x8nh
2ph
3ph
30 ph
12ph
- lớp trởng tập trung lớp báo cáo
chào
- ĐH 4 hàng ngang

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
( * )
- ĐH hàng ngang dãn cách
- G/v hớng dần , điều khiển .
- HS kiểm tra đứng lên phía trớc .
- 1hS nhận xét, GV nhận xét bổ sung
- mỗi nội dung do 2 học sinh thực
hện
- 1 học sinh nhận xét

-Điểm số (khẩu lệnh động tác thực
hiện trang 17)
* Các tổ ôn toàn bộ nội dung các
độnh tác đã học .
b. Bài TD :
+ Ôn 3 động tác đã học .
+ Học mới :
* Động tác chân :
* Động tác bụng :
*Củng cố: 2 nhóm biểu diễn nhận xét
lẫn nhau .
c. Chạy bền : Chạy bớc nhỏ , chạy
gót chạm mông .
C / Phần kết thúc :
- 1 HS nhắc lại hệ thống những nội
dung đã học .
- GV nhận xét giờ học .
- Thả lỏng các khớp .
- Bài tập :
+ Ôn các kỹ năng đã học về ĐHĐN .
+ Ôn 5 động tác bài TD .
12ph
2lần
2x8nh
2x8nh
2ph
3ph
5 ph
*Luyện tập theo đội hình cả lớp

- ( lớp trởng điều khiển g/v theo dõi ,
hớng dẫn sửa sai )
- G/v nêu yêu cầu động tác thực hiện
và hớng dẫn cả lớp thực hiện lần
lợt các nội dung.
- Lớp trởng điều khiển .
- Đội hình 4 hàng ngang .
- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật
từng động tác .
- Cho HS làm theo .
- Điều khiển tập lần lợt 2 động tác .
- Ôn cả 5 động tác đã học .
* Phân 2 nhóm nam ,nữ luyện tập
( do nhóm trởng điều khiển ) .
* Nhóm này thực hiện nhóm kia
nhận xét .
-ĐH :
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
8- 10 m
+ Đội hình tập trung :
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
( * )
+ GV hớng dẫn thực hiện lần lợt các

nội dumg