giáo án td 8

GIÁO ÁN SỐ 24
Ngày Soạn:01/02/09
Ngày Dạy:03/02-07/02/09
Lớp: 8 A,B,C,D
TIẾT 43 - 44
BÀI - NH ẢY XA :TTTC ( Bóng chuyền)
CHẠY BỀN
I/Mục đích – Yêu cầu:
1.Kiến thức:
- Bước đầu hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”.
- Cho HS chơi trò chơi nhằm phát triển sức mạnh của chân..
- Tiếp tục cho HS ôn lại các kĩ thuật nhảy dây đã học ở lớp trước.
- Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2.Thái độ:
- Yêu cầu HS nghiêm túc thực hiện nd tiết học.
- Đảm bảo an toàn cho HS trong tiết học.
II/Địa điểm – Phương tiện:
- Sân trường
- Còi, Bóng chuuyền.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định lượng Phương pháp
I/ Mở Đầu:
1.nhận lớp:
- GV và HS làm tủ tục nhận lớp.
- GV phổ biến nội dung - yêu cầu giờ
học.
2.khởi động:
- Chung: xoay khớp cổ tay, cổ chân;
khớp vai; hông; xoay gối; gập duỗi gối;
ép dọc, ép ngang.
- Chuyên môn:

• Lò cò tại chỗ.
• Bật cao tại chỗ.
• Bật xa.
3. Kiểm tra bài cũ:
- Thực hiện đà 5 bước giậm nhảy bước
bộ trên không và tiếp đất.
III/Cơ Bản:
10’
3’
7’
2lần x 8 nhịp
15 lần
8 lần
5lần
2HS
70’
- ĐH 4 hàng ngang_ cán sự điều khiển
GV
        
       
       
       
- ĐH 4 h àng ngang so le.

 GV
       
       
       
       
- GV nhân xét và cho điểm.

1.Nhảy xa: Tiết 43
- Ôn và hoàn thiện kĩ thuật:
• Chạy đà 3 bước nhảy xa “kiểu
ngồi”.
• Chạy đà 5 bước nhảy xa “kiểu
ngồi”.
• Chạy đà 7 bước nhảy xa “kiểu
ngồi”.
- Trò chơi:
• Lò cò tiếp sức.
Tiết 44
2. TTTC: ( Bóng chuuyền)
+ Học kỷ thuật phát bóng thấp tay
chính diện.
+ Ôn kỷ thuật đệm bóng thấp tay.
3. Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên.
4. Củng cố:
- Chạy đà 5 bước giậm nhảy bước bộ
trên không và tiếp đất.
35’
25’
10’
Nam 700m
Nữ 500m
2HS

- GV quan sát sủa kt sai cho HS.
- GV giới thiệu trò chơi, phân tích và hướng

dẫn HS cách thực hiện trò chơi.


 GV
- GV chia nhóm cho HS tự luyện tập.
       
       
 GV
       
       
- GV quan sát sủa kt sai cho HS.
- Chạy theo tổ_ vòng sân trường.
- GV goi HS lên thực hiện KT_ cho HS nhận
xét.
- GV rut lại KT cho HS nắm.
III/ Kết Thúc:
- Thả lỏng.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
- Xuống Lớp.
10’ - ĐH thả lỏng 4 hàng ngang sole.
 GV
       
       
       
       
- ĐH xuống lớp 4 hàng ngang cự li hẹp.
IV/ RÚT KINH NGHIỆM:
1. Kiến thức:……………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………..

……………………………………………………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………………………..
2. Phương pháp:……………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………