SKKN tổ CHỨC lớp học và PHÁT HUY HOẠT ĐỘNG THỂ dục THỂ THAO NGOẠI KHOÁ

Sở giáo dục và đào tạo
Phòng giáo dục huyện đông triều

Đề tài sáng kiến kinh nghiệm

Tên Đền Tài:
Tổ chức lớp học và phát huy
hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá

Họ và tên:
Hoàng Thị Kim Thành
Đơn vị: Trờng THCS Mạo
Khê II

Năm học 2007 - 2008

1


Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

Đề tài sáng kiến kinh nghiệm
Sơ yếu lý lịch
- Họ và tên: Hoàng Thị Kim Thành
- Ngày tháng năm sinh: 27/7/1978
- Đơn vị công tác: Giáo viên trờng THCS Mạo Khê II Mạo khê
Đông Triều - Quảng Ninh.
- Trình độ chuyên môn: ĐHSPTDTT TWI
- Hệ đào tạo: Chuyên tu
- Bộ môn giảng dạy: Giáo dục thể chất. Khối 8,9

Năm vào ngành: 2002
- Khen Thởng:
+ Đạt giáo viên giỏi cấp Huyện: Từ năm 2003 đến
2006
+ Đạt giáo viên giỏi cấp Tỉnh năm học 2006-2007.
+ Đạt giải Ba huấn luận viên giỏi cấp Tỉnh môn Đá
cầu năm 2007
+ Đạt giải Nhất huấn luận viên giỏi cấp Tỉnh môn
Bóng bàn năm 2006 và 2007.
- Kỷ luật: Không.

2


Phần I: Mở đầu
I.1 : Lý do chọn đề tài
Đất nớc đang trên đà hội nhập và phát triển việc đào tạo
nhân lực và bồi dỡng nhân tài cho một mầm non của tơng lai
đất nớc hết sức quan trọng. Chính vì vậy:Giáo dục là quốc
sách hàng đầu. Đầu t cho Giáo Dục là đầu t cho sự
Phát Triển.
Do đó nhiệm vụ chung của năm học 2007-2008 là:
Nâng cao chất lợng thực hiện chơng trình, hoàn thiện
SGK mới các lớp 6, 7, 8, 9 . Thực hiện tốt kế hoạch giáo dục toàn
diện trong năm học. Chú trọng giáo dục đạo đức, lối sống, hớng
nghiệp và rèn luyện Thể Dục Thể Thao để nâng cao sức khoẻ.
Tiếp tục đổi mới: Nâng cao chất lợng hiệu quả của hoạt động
giáo dục trong và ngoài giờ lên lớp, phơng pháp dạy học và đánh
giá học sinh là việc làm cấp thiết .
Củng cố, nâng cao chất lợng dạy và học, duy trì phổ cập

giáo dục THCS, tiến tới phổ cập THCS đúng độ tuổi. Triển khai
phổ cập giáo dục trung học.
Xây dựng và nâng cao chất lợng đội ngũ giáo viên và cán
bộ quản lý: Nâng cao trình độ tin học và sử dụng các trang
thiết bị dạy học hiện đại.
Xây dựng cơ sở vật chất theo hớng kiên cố hoá, hiện đại
hoá, chuẩn hoá.

3


Đẩy mạnh xã hội hoá giáo dục, xây dựng xã hội học tập,
khai thác mọi tiềm năng, huy động mọi nguồn lực, thúc đẩy
phát triển sự nghiệp giáo dục.
Đổi mới quản lý các hoạt động giáo dục, hồ sơ chuyên
môn, tăng cờng nề nếp, kỷ cơng.
Để thực hiện tốt nhiệm vụ trên, nhất là trong giai đoạn
hiện nay, việc sử dụng trang thiết bị dạy học để vừa nâng
cao chất lợng giờ dạy, vừa phù hợp với yêu cầu của thời đại mới và
thực tiễn phát triển nhận thức, nhu cầu của giáo dục là việc
làm cấp thiết mà ngành giáo dục quan tâm.
Ngày nay học sinh phải tự giác, chủ động tìm tòi, phát
hiện giải quyết nhiệm vụ nhận thức để từ đó có ý thức vận
dụng linh hoạt, sáng tạo các kiến thức, kỹ năng thu nhận đợc
trong quá trình học vào tơng lai sau này. Do vậy mỗi giáo viên
ngoài việc phải tiếp cận và nắm bắt nhanh nội dung, chơng
trình sách giáo khoa mới, băng hình thể thao cho học sinh
quan sát còn phải biết sử dụng thiết bị dạy học vào quá trình
dạy học, có nh vậy mới thực hiện đợc mục tiêu đề ra.
I >2. Mục đích nghiên cứu

Nhằm phát hiện tài năng thể thao của các em sớm có phơng pháp đào tạo huấn luyện các em đi sâu vào một môn
năng khiếu của các em. Chính vì vậy tôi mạnh dan cùng với anh
em trong tổ Thể chất cùng phối hợp thực hiện.
Đặc biệt với giáo viên dạy Giáo dục thể chất: là môn hoạt
động ngoài trời việc hớng học sinh vào thể thao nâng cao sức
khoẻ, phát triển trí não minh mẫn trong học tập là yêu cầu này
càng cấp thiết hơn. Tổ chúng tôi luôn xác định đã là giáo viên
dạy giáo dục thể chất thì cần phải đi đầu trong phong trào
4


Thể Dục Thể Thao trong và ngoài nhà trờng, sử dụng các hoạt
động nội ngoại khoá phát triển phong trào thể thao của nhà trờng, và góp phần vào phong trào

chung của Huyện. Tất cả

giáo viên của tổ sử dụng các trang thiết bị dạy học cho phù hợp
với từng môn thể thao . Do đó năm học này tiếp tục chỉ đạo
tốt hoạt động của tổ, nhóm chuyên môn mà năm học 20062007 đã làm.
Phát huy thế mạnh của trờng tôi và đồng nghiệp mạnh dạn
tổ chức các hoạt động TDTT nội, ngoại khoá nhằm nâng cao
chất lợng trong năm học 2007- 2008.
Chính vì vậy tôi đi sâu nghiên cứu đề tài này.
Tên đề tài:

Tổ chức lớp học và phát huy

hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá.
I.3> Thời gian - địa điểm nghiên cứu
+ Thời gian:Thực hiện trong hai năm, bắt đầu từ năm 2006

đến 2008.
+ Địa điểm: Tại Trờng THCS Mạo Khê II.
I.4> Đóng góp mới về mặt lý luận và thực tiễn
Thể thao là một môn có đặc trng riêng, khác với các môn
văn hoá khác vì vậy đòi hỏi giáo viên thể chất phải hăng say,
nhiệt tình với công việc mới đạt đợc kết quả tốt.
Trong thời gian qua tôi và anh em trong tổ phối hợp với ban
giám hiệu Trờng đã triển khai và thực hiện tốt chơng trình
Câu lạc bộ Thể Dục Thể Thao yêu thích của Trờng, góp phần
tích cực vào phong trào thể thao của Trờng, của Huyện Đông
Triều và của Tỉnh. Đã có nhiều em đợc giải cao trong Hội Khoẻ

5


vừa qua, hiện tại đã có nhiều em đang tập luyện và chuẩn bị
thi đấu Giải Hội khoẻ phù đổng Toàn Quốc trong tháng 4/2008.
Kết quả toàn đoàn của Hội khoẻ Tỉnh năm học 20072008 Huyện Đông Triều đạt giải Nhất Toàn Đoàn cấp Tỉnh,
Trong đó Trờng THCS Mạo Khê II đóng góp một phân rất lớn cho
thành tích chung của Huyện.
II. Phần nội dung
II.1> Chơng I. Tổng quan
Tên đền tài:
Tổ chức lớp học và phát huy hoạt động thể dục thể
thao ngoại khoá
Thể dục thể thao là môn học đặc trng ở lứa tuổi học đờng. Hoạt động chủ yếu là ở ngoài trời nên tạo điều kiện thuật
lộ cho học sinh thể hiện hết khả năng và tố chất của mình.Tổ
chức lớp học và phát huy hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá
là một vấn đề mới, mục đích nhằm phát triển thể lục cho học
sinh thể hiện hết khả năng và tố chất của mình, mỗi học sinh

thể lực có khoẻ Thì tâm mới vững, trí mới bền . Tinh
thần sảng khoái tạo điều kiện phát triển con ngời toàn
diện hơn.
Thời gian thực hiện đề tài trong 2 năm 2006 đến
2007.Trong đề tài này tôi đi sâu nghiên cứu 3 môn thể thao
ngoại khoá đó là: Đá cầu, Cầu lông và Bóng bàn, ngoài ra phát
huy các môn Đóng đá, Điền kinh, Cờ vua, EROBIC..
II.2> Chơng II - Nội dung vấn đề nghiên cứu
2.Quá trình thực hiện đề tài
2.1.Khảo sát thực tế khi thực hiện đề tài.
6


Qua kiểm tra cho thấy khi cha thực hiếnức khoẻ của học
sinh không đồng đều nhiều học sinh thể lực còn quá yếu, tỷ
lệ học sinh yếu chiếm 20% còn lại học sinh có thể lực trung
bình trở lên là 80 % (Tôi tiến hành thử nghiệm bằng phơng
pháp kiểm tra rèn luyện thân thể 1000m với các khối 6,7,8 9
nhìn chung thể lực của nhiều em còn yếu và các em có thể
phát huy thể lực cùng năng kiếu hơn nếu áp dụng đúng bài
tập ).
Lý do học sinh không có thể lực đồng đều vì:
Học sinh ở thời kỳ bắt đầu thay đổi trạng thái về tâm
sinh lý.Trình độ nhận thức cha sâu, cha phát huy đợc phong
trào TDTT địa phơng và gia đình.Vì vậy cần có những phơng pháp và lợng vận động hợp lý cùng sự thúc đẩy phong trào
một cách đúng đắn mạnh mẽ để đa học sinh đi học đến tập
tập luyện một cách tự giác, tự phát.
Số liệu kiểm tra trớc khi thực hiện:
+ Môn Đá cầu: Năm học 2005- 2006 ở các khối nh sau:
- Khối 6. Thời gian 1 phút tối thiểu là 20 qủa cầu tâng, tối đa

là 100 quả.
- Khối 7. Thời gian 1 phút tối thiểu là 30 qủa cầu tâng, tối đa
là 110 quả.
- Khối 8. Thời gian 1 phút tối thiểu là 25 qủa cầu tâng, tối đa
là 124 quả.
- Khối 9. Thời gian 1 phút tối thiểu là 30 qủa cầu tâng, tối đa
là 130 quả.
- Cách phát cầu và thi đấu hấu nh cha biết.
+ Môn Cầu lông: Năm học 2005- 2006 ở các khối nh sau:
7


Đại đa số là các em cha lắm đợc cách phát cầu đánh cầu
nh thế nào, các em tỏ ra rất lúng túng.
- Khối 6. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại đợc 15- 20
quả
- Khối 7. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại đợc 25 - 30
quả.
- Khối 8. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại đợc 30- 35
quả.
- Khối 9. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại đợc 30- 35
quả.
- Cách phát cầu và thi đấu hấu nh cha biết, một số em có
biết thì mơ màng cha vững chắc.
+ Môn Bóng bàn: Năm học 2005- 2006 ở các khối nh
sau:Đại đa số là các em cha lắm đợc cách phát giao bóng nh
thế nào, các em tỏ ra rất lúng túng khi học môn này.
- Khối 6. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại đợc 5- 10
quả
- Khối 7. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại đợc 15 - 20

quả.
- Khối 8. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại đợc 20- 22
quả.
- Khối 9. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại đợc 25- 30
quả.
- Cách phát cầu và thi đấu hấu nh cha biết, một số em có
biết thì

mơ màng cha vững chắc, ở môn này nhiều em

không biết cách cần vợt.Kết quả thực tế cho thấy hầu nh các
em bắt đầu làm quen với hai môn cầu lông và bóng bàn nên
8


rất khó cho việc làm thế nào để học sinh ham mê và tự giác.
tự phát tập luyện.
2. 1.1. Những biện phát thực hiện
Nhiệm vụ và công tác huân luyện, bắt đầu bằng các bài
tập phát triển thể lực chung cho các khối nh chạy 30m, 60m
nhanh, bất cóc, chống đẩy, nhẩy dâyvào đầu giờ học của
các môn thể thao.Thực hiện huấn luyện chủ yếu bằng các bài
tập ( Lợng vận động) đợc phối hợp và áp dụng cho từng thời gian
tập luyện phù hợp về khối lợng và cờng độ.
Để thực hiện tốt, trớc hết giáo dục cho học sinh về ý thức
nhận thức nắm và hiểu đợc ý nghĩa tác dụng của sức khoẻ đối
với đời sống sinh hoạt học tập chiến đấu lao động của con ngời. Bằng cách tổ chức học sinh tham gai vào các hoạt động
tâph thể và tổ chức thi đấu giữa các lớp với nhau nhăm thu
hút các em vào các hoạt động ngoại khoá, tạo sân chơi lành
mạnh, bổ ích cho học sinh, từ đó phát huy đợc tính tích cực

và tự giác , từ đó phong trào TDTT ngoại khoá của nhà trờng tự
phát đợc nhân rộng, tạo điều kiện phát huy các vận động viên
trẻ góp phần vào phong trào thể thao của trờng. Kết hợp chặt
chẽ với ban giám hiệu giáo viên chủ nhiệm và giáo viên bộ môn
cùng với gia đình chúng tôi lập kế hoạch hoạt động và tập
luyện, huấn luyện, giảng dạy về kỹ thuật cơ bản đa ra các bài
tập đúng hớng, hớng dẫn VĐV học sinh tập luyện thêm ở nhà, ở
địa phơng vào thời gia thuận lợi và phủ hợp nhất.
+ Các bài tập cụ thể Năm thứ nhất huấn luyện
Năm thứ nhất đợc chia làm hai giai đoạn:
Giai đoạn đầu gồm 6-7 tháng là giai đoạn phát triển
thể lực toàn diện trang bị về cơ bàn kỹ thuật các môn
9


điền kinh nh: chạy, nhảy, nhanh, mạnh, khéo léo, dẻo
dai và giành nhiều thời gian để huấn luyện sức bền
chung cơ sở phát triển toàn diện các tố chất khác nhau
và cơ bản tập luyện ngoại khoá các môn cầu lông, bóng
bàn và đá cầu.
Năm huấn luyện thứ hai:
Trên cơ sở phát triển thể lực các tố chất toàn diện, chú ý
đến huấn luyện các kỹ thuật cơ bản của ba môn phân bổ
thời gian hợp lý trong năm để các em nắm đợc.
* Phân phối thời gian huấn luyện thể lực và cơ bản bài
tập.
Phân bổ % năm
Huấn luyện thể lực toàn diện
Huấn luyện thể lực chuyên môn
Huấn luyện kỹ thuật chuyên

môn

Năm thứ
nhất
70 - 60%
15 - 20%
15 - 20%

Năm thứ hai
55-50%
35 -30%
15 -20%

*Phấn phối thời gian huấn luyện tố chất
Phân bổ % năm
Sức
Sức
Sức
Sức

bền chung
nhanh
mạnh
bền chung

Năm thứ
nhất
30%
15%
10%

15%

Năm thứ hai
50%
15%
10%
25%

Các bài tập phát triển chung
Các bài tập thể dục tay không, bài tập với bóng đặc, vật
nặng, nhảy dây, chống đẩy, ke cơ bụng, các bài tập với đồng
đội, bài tập các khớp và dây chằng.
Các bài tập phát triển sức mạnh, sức nhanh.
- T thế nằm ngửa gập mình ngồi dậy.
- Đẩy một tay
10


- Nằm sấp chuyển về t thế ngồi xổm và nhẩy lên cao
- Nằm ngửa gập bụng
- Nhảy tại chỗ bằng hai chân cùng một lúc ngối chạm
ngực.
- Nằm sấp nâng đầu và chân cùng một lúc.
- Đứng lên ngồi xuống hai tay có tạ 5 cân.
- Nhảy lò cò 1 chân
- Bật xa tại chỗ, nhảy 3 bớc, 5 bớc.
- Các bài tập khác.
Các bài tập phát triển sức nhanh
- Chạy nhanh tại chỗ 5- 15s, xuất phát thấp và cao.
- Chạy tăng tốc và chạy tốc độ cao 20-30 m.

- Chạy nhanh lặp lại 30 -100m.
- Chạy nhanh trong trò chơi.
Các bài tập phát triển chung
Chạy nhanh kết hợp với đi bộ, chạy việt dã trên địa hình
tự nhiên, chạy tốc độ đồng đều 2,5-3m/s, chạy đuổi nhau.
Các bài tập bổ trợ chuyên mônở giai đoạn 50-60m với tốc độ 44,5 m/s xen kẽ với các đoạn 100 m chạy chậm với tốc độ 2m/s.
chạy đuổi nhau. Các bài tập bổ trợ chuyên môn ở đoạn 5060m.
Các bài tập cơ bản
+ Môn bóng bàn
- Tập các bài tập cơ bản bằng tay không 50 đôi công
phải, 50 lần đôi công trái không bóng trong các buổi
tập.
- Di chuyển các bớc đơn, đôi không bóng 40 lần
- Tập các bài tập phát bóng không bóng 100 lần
- Tập các bài tập cơ bản bằng tay không 50 đôi công
phải, 50 lần đôi công trái có bóng trong các buổi tập.
- Di chuyển các bớc đơn, đôi có bóng 50 lần
- Tập các bài tập phát bóng có bóng 100 lần
Tập nâng cao
- Tập giật bóng
- Đập bóng bổng
- Tập cắt bóng
- Thi đấu
+ Môn Câu lông
- Tập các bài tập cơ bản bằng tay không 50 phát phải,
50 phát trái tayvào các buổi tập
- Di chuyển các bớc đơn, đôi không cầu 50 lần.
- Tập các bài tập cơ bản bằng tay không 50 phát phải,
50 lần phát trái tay có cầu 1 buổi tập.
- Di chuyển các bớc đơn, đôi có cầu 50 lần

11


- Tập các bài tập phát cầu 100 lần
Tập nâng cao
- Tập đập cầu
- Tập phông cầu
- Tập cắt cầu
- Thi đấu
+ Môn Đá cầu
- Tập các bài tập cơ bản bằng má trong, má ngoài 100
lần không cầu trong các buổi tập.
- Di chuyển các bớc đơn, đôi không cầu50 lần
- Tập các bài tập phát cầu bằng chân thuận
- Tập các bài tập cơ bản tâng cầu hai chân trong các
buổi tập.
- Di chuyển các bớc đơn, đôi có cầu 70 lần
- Tập các bài tập phát cầu tấn công
Tập nâng cao
- Tập phát cầu tấn công
- Tập bỏ nhỏ
- Tập đỡ bằng ngực
- Thi đấu.
2.1.2. Cơ cấu nội dung một buổi tập
Một buổi tập gồm ba phần
a.Mở đầu:
- Bao gồm phần chuẩn bị và khổi động 8-10 phút
- Giáo viên nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu của
bài, giới thiệu giáo viên dự giờ (nếu có).
- Kiểm tra bài cũ

- Cho học sinh khởi động nhẹ nhàng bằng các hình
thức khác nhau ở mỗi bài tập để tạo không khí thoải
mái vui tơi đầu giờ bằng các trò chơi hoặc các hình
thức khác
- Ví dụ: Đội hình vòng tròn
+ HS
+ HS
* GV

b. Pbần cơ bản:
Đây là phần chính của bài khoảng 30 -32 phút.
12


- Trang bị cho học sinh các kiến thức cơ bản về bài
học của từng tiết học, sử dụng trảnh ảnh hay dụng cụ
tập luyện mục tiêu của giờ học phát huy đợc tính
tích cực hoạt động của học sinh, giáo viên cần hớng
cho học sinh học mà chơi, chơi mà học để từ đó
học sinh cuốn hút vào các hoạt động đó.
- Giáo viên có thể chuẩn bị bài bằng mmột số trò chơi
đơn giản dẫn dắt học sinh đi từ lợng vận động nhẹ
nhàng chuyển sang bài học cụ thể mà học sinh đi
vào trọng tâm của bài một các say xa tích cực tập
luyện.
- Trong các giờ học chính khoá giáo viên phát hiện
những em có tố chất về thể thao để bồi dỡng huấn
luyện vào các môn thể thao cụ thể thêm vào các
buổi ngoại khoá.
C.Kết thúc:

Từ 3-5 phút
- Củng cố lại bài đã học bằng các gọi một số em lên
thực hiện bài học sau đó giáo viên nhận xét tuyên dơng học sinh xuất sắc trong tiết học.
- sau đó cho các em tập thể lực bằng các bài tập phát
huy sức mạnh của môn thể thao đang học.
- Nhắc nhở bài học rút kinh nghiệm và ra bài tập về
nhà
- Xuống lớp.
+ Các phơng phát cơ bản trong giảng dạy: Chủ yếu
bằng phơng pháp vừa là mẫu vừa giảng giải.
+ Nh vậy mọi chi tiết hình ảnh minh hoạ đợc giáo
viên triển khai triệt để với nhiều loại hình rèn luyện đa
đợc lợng vận động trong giờ học đạt kết quả cao mà
không đơn điệu.
III. 3 > Chơng iii phơng pháp nghiên cứu Kết quả của nghiên cứu
III. 3 .1>. Kết quả thực nghiệm và so sánh đối
chứng.
Qua quá trình thực hiện đề tài trong hai năm học
kết quả thu đợc rất khả quan so với tình trạng thực tế
lúc ban đầu,nhìn chung ó xu hớng phát triểnvề kỹ
thuật cá nhân cũng nh thể lực của học sinh, Độ linh
hoạt khéo léo cũng tăng theo
Ví dụ: Đội tuyển bóng đá thiếu niên của trớngau một
năm đấu tập luyện thể lực qua tập luyện cũng tăng nên
13


rõ rệt: Sức bền trong thi đấu tăng tôt hơn, kỹ thuật linh
hoạt khéo léo hơn.
*Về thực tế kiểm tra sức khoẻ cuối năm huấn luyện thứ

nhất đạt:
Giỏi:
15%
Khá:
33%
Trung bình: 45%
Yếu đạt:
8%
Sang năm thứ hai kết quả tăng lên rõ rệt cụ thể đạt:
Giỏi:
25%
Khá:
63%
Trung bình: 12%
Yếu đạt:
0%
Ngoài Kiểm tra thực tế từng vận động viên ở năm cuối. Trong
năm học 2007- 2008 với sự lỗ lực tập luyện của thầy và trò của
Trờng THCS Mạo Khê II đã đạt đợc một số thành tích rất cao
trong giải hội khoẻ phu đổng của Trờng, Huyện, Tỉnh vừa qua.
Cụ thể đạt giải nhì cấp huyện môn Bóng đá, Giải nhất môn
Bóng bàn, Giải Nhất môn đá cầu, Giải nhì môn cầu lông, Giải
nhất môn cờ vua
+ Trong đó môn Đá cầu có 4 em đựoc giải Huyện 1 em đạt
huy chơng Bạc cấp Tỉnh.
+ Môn Cờ vua đợc 5 đạt giải Huyện 1 em đạt huy chơng
Vàng cấp Tỉnh.
+ Môn Câu lông đợc 5 đạt giải Huyện 3 em đạt huy chơng Vàng cấp Tỉnh.
+ Môn Bóng đá đợc 20 đạt giải Huyện 6 em đạt huy chơng cấp Tỉnh.
+ Môn Bóng bàn đạt đợc 9 đạt giải Huyện 11 em đạt

huy chơng 4 Vàng 2 bạc và 5 đồng cấp Tỉnh.
Tổng là 22 bộ huy chơng các loại trong Hội khoẻ TDTT
vừa qua.
Nói chung phong trào TDTT của Trờng THCS Moạ khê II
luôn đợc duy trì và phát triển mạnh mẽ, thông qua các hoạt
động các câu lạc bộ Thể thao yêu thích của trờng, đợc nhà trờng phát động các em học sinh hăng say hoạt động thể thao
chúng tôi không quản ngại luoon duy trì đều đặn các câu lạc
bộ với tinh thần đoàn kết, phẩm chất đạo đức, dũng cảm, tinh
thần đồng đội cao.
14


Chúng tôi thờng xuyên tổ chức hoạt đông TDTT theo chủ
đề của nhà Trờng nh 20/11, 22/12, 26/3 thi đấu các môn thể
thoa giữa các khối lớp, tạo không khí vui tơi lành mạnh và bổ
ích cho các em.
Góp phần thúc đẩy tốt các môn học khác, tạo điều kiện
tốt cho các hoạt động giáo dục và đào tạo con ngời mới xã hội
chủ nghĩa theo mục tiêu của Đảng đề ra.
Iv. Kết luận và kiến nghị
Iv.1> Kết luận
a.Để thực hiện đề tài thành công trớc hết tôi phải
kết hợp chặt chẽ giữa giáo viên bộ môn, giáo viên chủ
nhiệm với nhà trờng và gia đình, phát huy đẩy amnhj các
hoạt động các nhân, tập thể và tổ chức thi đấu gây hng
pphấn, hứng thú cho học sinh, đa học sinh vào hoạt động
học tập, rèn luyện một cách tích cực và tập luyện nột các
tự phát đẩy mạnh phong trào thể dục thể thao gia đình.
b.Phát hiện những vận động viên trẻ thực sự có năng
khiếu và tố chất thể thao thành một đội tuyển và bồi dỡng đội tuyển thi đấu.

c.Giáo viên giảng dạy, và huấn luyện phải thực sự
đam mê với công việc, không ngừng tìm tòi bồi dỡng
nghiệp vụ chuyên môn từ đó phát huy đảm bảo và phù hợp
nhiều mặt với sự phát triển giáo dục thể chất con ngời
mơíi xã hội chủ nghĩa.
Iv.1.2. >Những kiến nghị sau quá trình nghiên cứu
đề tài
Để phát triển tốt về giáo dục thể chất cho học sinh và đạt
đợc thành tích cao trong các môn thi đấu, điều quan trọng
phải đảm bảo đợc thời gian, các chế độ sinh hoạt nhu cầu
về điều kiện, dụng cụ, sân tập thời gian tập luyện, ngoài ra
chế độ kinh phí tập luyện của mỗi vận động viên, huấn
luyện viên trớc, trong và sau khi thi đấu phải đợc đảm bảo.
Hiện tại về cơ sở dụng cụ, sân tập tại trờng tơng đối
đảm bảo cho chúng tôi giảng dạy, nhng về mặt thời gian
của học sinh tập luyện còn hạn chế, và chế độ bồi dỡng kinh
phí cho mỗi vận động viên, huấn luyện viên trớc, trong và
sau khi thi đấu còn hạn hẹp, vật chất đảm bảo, điều kiện
tốt, sức khoẻ tốt và kết quả các giải đợc tốt hơn.
Muốn đợc nh vậy đề nghị các cấp từ trờng sở tại tới các
trung tâm thể thao của Huyện, Tỉnh cần quan tâm hơn
nữa và động viên khen thởng kịp thời tới các vận động viên
và huấn luận viên, không nên coi nhẹ thể thao trong học
đờng vì: Bác đã từng nói Sức khoẻ là vốn quý giá nhất
của con ngời, có sức khoẻ là có tất cả Đào tạo bồi dỡng
15


những đơn vị có thành tích kém, khuyến khích các đơn
vị có thành tích cao để duy trì và phát triển nên thể thao

Việt Nam vững bớc trên con đờng hội nhập.%
V. Tài liệu tham khảo và phụ lục
V.1>. Tài liệu tham khảo
1.Sách giáo khoa Thể dục 7. NXB Giáo dục Trần Lâm
Đồng -Vũ Học Hải Vũ Bích Huệ 2003
2. Sách giáo khoa Thể dục 8. NXBGD, 1998Lê kim Dung
Tạ Hoàng Long 1987.
3. Sách giáo khoa Thể dục 9 NXBGD, 1999. Trần Lâm
Đồng- Vũ Đào Hùng.
4. Hớng dẫn giảng dạy TDTT Trờng phổ thông cấp 2,
NXB TDTT, 1977.
5. Đỗ Chỉ Nguyễn Hiển, Em tập đá cầu, NXB TDTT,
1994.
6. Vũ Thị Thanh Bình Phạm Phơng Nga, Sinh lí học
TDTT, NXBGD, 1998.
7.Vũ Thị Thanh Bình Lê Quý Phơng Nông Thị Hồng
Vệ sinh và y học TDTT NXBGD, 1998.
8.
Nguyễn Mậu Loan, Giáo Trình lí luận và phơng
pháp dạy học TDTT NXBGD, 1998.
9. Uỷ banTDTT, Luật đá cầu, NXB TDTT, 2003
10. Uỷ ban TDTT, Luật Bóng bàn, NXB TDTT, 2006
11. Uỷ ban TDTT, Luật Cầu Lông, NXB TDTT,2006
12. Sách hớng dẫn tập luyên Bóng bàn, NXB TDTT,
2002.
13. Sách hớng dẫn tập luyện Cầu lông, NXB TDTT,
2205.
14.Trần Kiều, Đổi mới PPDH THCS, Viện KHGD,1999.
15.Đặng Đức Thao Phạm Nguyên Phùng, Thể dục cơ bản
và thể dục thực dụng, NXBGD, 1998.

V1.2>. Phần Mục lục
Trang
Sơ
1

yếu

lý

16

lịch


I>

Phần mở đầu
2
Lý
do

I.1
chon
đề
tài
2
I.2.
Mục
đích

nghiên
cứu
3
I.3.
Thời
gian
địa
điểm
4
I.4. Đóng góp mới về mặt lý luận, về mặy thực tiễn
4
II.
Phần
nội
dung
5
II.2.
Quá
trình
thực
hiện
đề
tài
5
II.2.1.Khảo
sát
thực
tế
khi
thch

hiện
đề
tài
5
II.2.1.1.Những
biện
phát
thực
hiện
7
II.2.1.2.
Cơ
cấu
nội
dung
một
buổi
tập
10
III.3. Chơng 3: Phơng pháp nghiên cứu kết quả nghiên cứu.
12
III.3.1. Kết quả thực nghiệmvà so sánh đối chứng
12
IV.4.
Kết
luận
và
kiến
nghị
13

IV.4.1.
Kết
luận
14
IV.4.2.
Kiến
nghị
14
V.
Tài
liệu
tnam
khảo.
15
VI.
Mục
lục
16.

ý kiến nhận xét đánh giá và
xếp loại
Hội đồng khoa học cấp
Phòng GD - ĐT Huyện Đông
Triều

ý kiến nhận xét đánh giá và
xếp loại
Hội đồng khoa học cấp Trờng

17

Chñ tÞch héi ®ång
(Ký tªn, ®ãng dÊu)

Chñ tÞch héi ®ång
(Ký tªn, ®ãng dÊu)

18