Thể dục 6 HK II

Giáo án thể dục 6 1
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 37
- Môn TC : Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật trò chơi.
- Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng tr-
ớc - sau, đá lăng sang ngang: Trò chơi "nhảy ô tiếp sức".
- Chạy bền: Trò chơi .
I/ Mục tiêu:
* Học một số động tác bổ trợ, kỹ thuật chuyên môn - Môn TC
* Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang: Trò
chơi "nhảy ô tiếp sức".Yêu cầu thực hiện đợc động tác .
*Rèn luyện chạy bền bằng Trò chơi vận động và động tác bổ trợ.
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá .
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 2
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Nội Dung
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chạy quanh sân tập 200 - 300 m
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác kỹ thuật chạy
nhanh.(kỹ thuật xuất phát)
B. Phần cơ bản
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
Tung và bắt cầu bằng 1 tay.
tại chỗ thả cầu rơi xuống trớc mặt.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu bằng má ngoài
+Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Tâng cầu bằng ngực.
* Bật nhảy:
Học một số động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
* Trò chơi "nhảy ô tiếp sức".
Cách chơi:
Đ L
8-10'
28-30'
Phơng pháp
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số

X x
X x
X x
X x
X x
x x x
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung - Môn TC
Giáo viên hớng dẫn HS các động
tác mới của môn bật nhảy.
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC
Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung
môn bật nhảy.
2 5
8
Giáo án thể dục 6 3
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 38

- Bật nhảy: Ôn Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang
ngang.
- Môn TC : Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật trò chơi.
- Chạy bền: Trò chơi .
I/ Mục tiêu:
* Ôn động tác bổ trợ đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang.
* Ôn động tác bổ trợ, tập thể lực, kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc
động tác .
*Rèn luyện chạy bền bằng Trò chơi vận động .
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá .
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Giáo án thể dục 6 4
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:

+ Chạy quanh sân tập 200 - 300 m
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác kỹ thuật chạy
nhanh.(kỹ thuật xuất phát)
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu bằng má ngoài
+Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Tâng cầu bằng ngực.
*Chạy bền:
8-10'

28-30'
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
X x
X x
X x
X x
X x
x x x
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy
Giáo viên hớng dẫn HS các động
tác mới của môn bật nhảy.
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC
Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung
bật nhảy
Giáo án thể dục 6 5
Ngày soạn: / / 200

Ngày dạy: / / 200
Tiết 39
- Bật nhảy: Ôn Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang
ngang. Học đà 1 bớc đá lăng.
- Môn TC : Ôn tập một số động tác bổ trợ, học kỹ thuật.
- Chạy bền: Trò chơi .
I/ Mục tiêu:
* Ôn động tác bổ trợ đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang.
* Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác .
*Rèn luyện chạy bền bằng Trò chơi vận động .
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá .
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Giáo án thể dục 6 6
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Khởi động:
+ Chạy quanh sân tập 200 - 300 m
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác bổ trợ bật nhảy.
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Học đà 1 bớc đá lăng.
Chuẩn bị:
Thực hiện: Tại chỗ đá lăng chân lên cao.
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu bằng má ngoài
8-10'

28-30'
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
X x
X x
X x
X x
X x
x x x
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy
+ Học đà 1 bớc đá lăng.
Giáo viên hớng dẫn HS các động
tác mới của môn bật nhảy.
( đà 1 bớc đá lăng)
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC
Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung
môn bật nhảy.

Giáo án thể dục 6 7
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 40
- Bật nhảy: Ôn tập và Trò chơi . Học đà 1 bớc giậm nhảy đá
lăng.
- Môn TC : Ôn tập, học kỹ thuật , Trò chơi
- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên
I/ Mục tiêu:
* Ôn động tác bổ trợ đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang.
* Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác .
* Rèn luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá .
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Giáo án thể dục 6 8
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu

- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Tập bài thể dục quy định
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác bổ trợ bật nhảy.
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Học đà 1 bớc đá lăng.
Chuẩn bị:
Thực hiện: Tại chỗ đá lăng chân lên cao.
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.

+ Tâng cầu bằng má ngoài
+Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Tâng cầu bằng ngực.
8-10'
28-30'
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
x x x x x N1
x x x x x N2
x x x x x N3
x x x x x N4
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy
+ Học đà 1 bớc đá lăng.
Giáo viên hớng dẫn HS các động
tác mới của môn bật nhảy.
( đà 1 bớc đá lăng)
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC

Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung
môn bật nhảy.
X x
X x
X x
X x
Giáo án thể dục 6 9
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 41
- Bật nhảy: Ôn tập một số động tác bổ trợ và phát triển sức
mạnh của chân. Học bật xa: Trò chơi "bật xa tiếp sức".
- Môn TC : Ôn tập, học kỹ thuật , Trò chơi
- Chạy bền: Trò chơi .
I/ Mục tiêu:
* Ôn động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh của chân và học bật xa. Yêu cầu biết thực hiện
động tác .
* Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác .
* Rèn luyện chạy thông qua Trò chơi .
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá, hố nhảy.
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 10
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:

+ Chạy quanh sân tập 200 - 300 m
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác bổ trợ bật nhảy.
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Học bật xa.
Chuẩn bị:
Thực hiện: Tại chỗ đá lăng chân lên cao.
+ Trò chơi : "Bật xa tiếp sức"
- Cách chơi:
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu bằng má ngoài

+Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Tâng cầu bằng ngực.
8-10'
28-30'
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
X x
X x
X x
X x
X x
x x x
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy
+ Học đà 1 bớc đá lăng.
Giáo viên hớng dẫn HS các động
tác mới của môn bật nhảy.
( đà 1 bớc đá lăng)
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện

Nhóm 1,2: - Môn TC
Giáo án thể dục 6 11
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 42
- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh
của chân và Trò chơi .
- Môn TC : Ôn tập, bớc đầu hoàn thiện kỹ thuật , nâng cao thành
tích
- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên
I/ Mục tiêu:
* Ôn động tác bổ trợ tập phát triển sức mạnh của chân và Trò chơi vận động
* Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác .
* Rèn luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá .
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 12
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Tập bài thể dục quy định
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.

+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác bổ trợ bật nhảy.
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Trò chơi "Bật nhảy tiếp sức"
Chuẩn bị:
Thực hiện:
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu bằng má ngoài
+Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Tâng cầu bằng ngực.
*Chạy bền:
. - Chạy trên địa hình tự nhiên
8-10'
28-30'
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh

hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
x x x x x N1
x x x x x N2
x x x x x N3
x x x x x N4
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy
+ Học đà 1 bớc đá lăng.
Giáo viên hớng dẫn HS chơi.
Cho HS chơi thử và chơi thật.
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC
Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung bật
nhảy.
X x
X x
X x
X x
Giáo án thể dục 6 13

Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 43
- Bật nhảy: Ôn tập, Trò chơi và tập phát triển sức mạnh của
chân : Học: Chạy đà một đến 3 bớc- giậm nhảy
- Môn TC : Ôn tập và tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật , nâng cao
thành tích
- Chạy bền: Trò chơi .
I/ Mục tiêu:
* Ôn động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh của chân và học chạy đà 1 đến 3 bớc giậm
nhảy. Yêu cầu biết thực hiện động tác .
* Ôn bổ trợ, hoàn thiện kỹ thuật chuyên môn - Môn TC , nâng cao thành tích.Yêu cầu thực
hiện đợc động tác .
* Rèn luyện chạy bền thông qua Trò chơi .
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá, hố nhảy.
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 14
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chạy quanh sân tập 200 - 300 m
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.

+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác bổ trợ bật nhảy.
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Học bật xa.
Chuẩn bị:
Thực hiện: Tại chỗ đá lăng chân lên cao.
+ Trò chơi : "Bật xa tiếp sức"
- Cách chơi:
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu bằng má ngoài
+Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Tâng cầu bằng ngực.
* Nâng cao thành tích, tập thể lực.
8-10'
28-30'

2-4 l
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
X x
X x
X x
X x
X x
x x x
Giáo viên điều khiển HS khởi động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy
+ Học đà 1 bớc đá lăng.
Giáo viên hớng dẫn HS các động
tác mới của môn bật nhảy.
( đà 1 bớc đá lăng)
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC
Giáo án thể dục 6 15

Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 44
- Bật nhảy: Ôn bài tập phát triển sức mạnh của chân và Trò
chơi : Học: Chạy đà tự do- nhảy xa.
- Môn TC : Ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật ,nâng cao thành tích
- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên
I/ Mục tiêu:
* Ôn bài tập phát triển sức mạnh của chân và Trò chơi : Học: Chạy đà tự do- nhảy xa.
* Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác .
* Rèn luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá .
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 16
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Tập bài thể dục quy định
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.

- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác kỹ thuật - Môn
TC ( đá cầu).
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Trò chơi "Bật nhảy tiếp sức"
Chuẩn bị:
Thực hiện:
+ Học: Chạy đà tự do- nhảy xa.
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu bằng má ngoài
+Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Tâng cầu bằng ngực.
8-10'
28-30'
2-3 L
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số

x x x x x N1
x x x x x N2
x x x x x N3
x x x x x N4
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy
+ Học đà 1 bớc đá lăng.
Giáo viên hớng dẫn HS tập các
động tác mới.
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC
Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung bật
nhảy.
X x
X x
X x
X x
X x
x x x
Giáo án thể dục 6 17

Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 45
- Bật nhảy: Ôn Chạy đà tự do- nhảy xa. Trò chơi .
- Môn TC : Ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật ,nâng cao thành tích
- Chạy bền: Trò chơi
I/ Mục tiêu:
* Ôn Chạy đà tự do- nhảy xa kết hợp phát triển sức mạnh của chân thông qua Trò chơi
* Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác .
* Rèn luyện chạy bền băng Trò chơi vận động.
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá , đệm nhảy (hố cát).
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 18
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chạy quanh sân tập
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông

- KTBC:
Thực hiện một số động tác kỹ thuật - Môn
TC ( đá cầu).
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
+ Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Ôn Chạy đà tự do- nhảy xa.
+ Trò chơi "Bật nhảy tiếp sức"
Chuẩn bị:
Thực hiện:
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
- Động tác kỹ thuật chuyên môn:
+ Tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu bằng má ngoài
8-10'
28-30'
2-3 L
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
X x
X x
X x

X x
X x
x x x
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung bật nhảy,Môn TC
+ Ôn đà 1 bớc đá lăng.
+ Đà tự do đá lăng.
Giáo viên hớng dẫn HS tập các
động tác mới.
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC
Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung
môn bật nhảy.
- Tiến hành chạy theo các nhóm
Giáo án thể dục 6 19
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 46
- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, Trò chơi .
- Môn TC : Ôn tập, hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích

I/ Mục tiêu:
* Ôn Chạy đà tự do- nhảy xa kết hợp phát triển sức mạnh của chân thông qua Trò chơi
* Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác .
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , còi, cầu đá , đệm nhảy (hố cát).
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 20
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Tập bài thể dục quy định
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác kỹ thuật - Môn
TC ( đá cầu).
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
+ Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc

- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Ôn Chạy đà tự do- nhảy xa.

+ Trò chơi "Bật nhảy tiếp sức"
Chuẩn bị:
Thực hiện:
Tập thể lực: Bài tập chạy nhảy cóc theo
hình gấp khúc.
* Môn TTTC: (đá cầu)
+ Bổ trợ:
- Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng
cầu, đỡ cầu.
8-10'
2x8 n
28-30'
2-3 L
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
x x x x x N1
x x x x x N2
x x x x x N3
x x x x x N4
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung bật nhảy,Môn TC

+ Ôn đà 1 bớc đá lăng.
+ Đà tự do đá lăng.
Giáo viên hớng dẫn HS tập các
động tác mới.
Xx x x x x x x x
Xx x x x x x x x
Xx Nhóm3,4
Xx
Xx
Nhóm1,2
Chia nhóm thực hiện
Nhóm 1,2: - Môn TC
Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung bật
nhảy.
Giáo án thể dục 6 21
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 47
Kiểm tra: - Môn TC
I/ Mục tiêu:
* Kiểm tra đánh giá quá trình tập luyện của HS
* Rèn luyện khả năng thực hiện kỹ thuật động tác trớc các cuộc thi.
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập có vạch chạy, cầu .
III Tiến trình bài dạy
Nội Dung
ĐL
Phơng pháp
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .

- Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm
tra..
- Khởi động:
+ Chạy quanh sân tập 200 - 300 m
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông
- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
8-10'

X x x x x x x
x x x x x x x
G
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng
ngũ.
- Báo cáo sĩ số
Giáo viên điều khiển HS khởi động.
X x
X x
X x
X x
X x
x x x
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 22
B. Phần cơ bản

.* Kiểm tra - Môn TC :
Trọng tâm kiểm tra kỹ thuật .
* Đánh giá cho điểm.
+ 9--->10 Đúng kỹ thuật và đạt thành
tích theo tiêu chuẩn nam , nữ riêng.
+ 7--->8 Đúng kỹ thuật, thành tích
(mức đạt thấp hơn mức trên).
+ 5--->6 Đạt kỹ thuật, thành tích
không đạt hoặc ngợc lại.
+ 3--->4 Không đạt kỹ thuật và thành
tích theo quy định.
Ghi chú:
Có thể căn cứ vào sự tích cực của
hs trong qua trình tập luyện.
C. Phần kết thúc
- Thả lỏng khớp
- Nhận xét giờ học
- Giao bài tập về nhà.
28-30'
2- 3'
Mỗi lần sẽ có 2--->4 hs thực hiện.
x x x x x N1
x x x x x N2
x x x x x N3
x x x x x N4
- Những HS đạt dới điểm 5 có thể
kiểm tra lại. Tuy nhiên điểm không quá
điểm 8.
X x x x x x x
x x x x x x x

G
- Nghe nhận xét và BTVN Giáo viên đa
ra cần ngắn gọn và dễ hiểu nội dung đã
học.
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 23
Tiết 48
- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi
- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m (nam), 250m (nữ) trên địa
hình tự nhiên.
I/ Mục tiêu:
* Ôn bài tập phát triển thể lực và Trò chơi . Yêu cầu thực hiện khá tốt động tác.
* Rèn luyện chạy bền 300m (nam), 250m (nữ) trên địa hình tự nhiên.
II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cờ.
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
Giáo án thể dục 6 24
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008
nội dung đl pp tổ chức
A. Phần mở đầu
- Giáo viên nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Tập bài thể dục quy định
* Xoay các khớp:
- Cổ chân cổ tay.
- Gối, hông

- ép gối.
+ Bổ trợ:
-Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- KTBC:
Thực hiện một số động tác kỹ thuật Môn
bật nhảy.
B. Phần cơ bản
* Bật nhảy:
+ Ôn động tác bổ trợ:
- Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc - sau
- Đá lăng sang ngang.
+ Ôn Chạy đà tự do- nhảy xa.

+ Trò chơi "Bật nhảy tiếp sức"
Chuẩn bị:
Thực hiện:
Tập thể lực: Bài tập chạy nhảy cóc theo
hình gấp khúc.
8-10'
28-30'
2-3 L
- HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh
hàng ngũ.
- Báo cáo sĩ số
x x x x x N1
x x x x x N2
x x x x x N3

x x x x x N4
Giáo viên điều khiển HS khởi
động.
1--->2 HS Thực hiện.
- HS nhận xét, bổ sung.
- GVnhận xét và đánh giá.
Ôn nội dung bật nhảy
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
Giáo viên hớng dẫn HS chơi Trò
chơi sau đó cho chơi.
Giáo viên điều khiển HS cùng cán
sự bộ môn.

X x
X x
X x
X x
X x
x x x
Giáo án thể dục 6 25
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy: / / 200
Tiết 49
- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, Trò chơi
- Chạy bền: Chạy trên đờng gấp khúc, Trò chơi "hai lần hít vào,
hai lần thở ra".
I/ Mục tiêu:
* Ôn bài tập phát triển sức thể lực và Trò chơi . Yêu cầu thực hiện khá tốt động tác.
* Rèn luyện chạy bền 300m (nam), 250m (nữ) trên địa hình tự nhiên.

II/ Địa điểm ph ơng tiện
Sân tập , đồng hồ, còi, cờ.
III Tiến trình bài dạy
Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008