thực phẩm chữa vô sinh cho nam giới

Góc Nam giới - Ăn gì để chữa vô sinh?

❌

Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng vô sinh ở nam giới đó chính là sự
thiếu chú trọng về chế độ ăn uống.Tình trạng vô sinh ngày càng gia tăng ở nam
giới nhưng có một số loại thực phẩm có khả năng chữa vô sinh mà không cần đến
sự điều trị của tây dược.Mọi người hã tham khảo một số món giúp chữa vô sinh
dưới đây:
1.

❌ Chim bồ câu

Chim bồ câu là loài chim có khả năng sinh sản tuyệt vời. Chúng có thể giao phối
liên tục bởi cơ thể sản xuất rất nhiều hooc-môn sinh dục. Thịt chim bồ câu ngon
dịu, chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, lipid, các chất khoáng, kali,
natri, can-xi, phốt pho, các vitamin nhóm B, và nhiều nguyên tố vi lượng. Trứng
chim bồ câu cũng chứa nhiều protein, vitamin và sắt, hàm lượng protein tương tự
như thịt bồ câu nhưng tác dụng tráng dương thậm chí còn vượt trội.
2.

❌ Quả hồ đào (hay còn gọi là quả óc chó)

Một nghiên cứu kéo dài 2 năm ở trường Đại học Malaysia về quả hồ đào cho thấy:
loại thuốc hoàn chế từ quả hồ đào có thể thay thế viagra, và rõ ràng nó có tác dụng
tráng dương rất hiệu quả.
3.

❌ Rau hẹ

Hạt giống của cây hẹ là viagra tự nhiên, có tác dụng cố tinh, trợ dương, bổ thận, trị

đới (chữa bệnh khí hư ở nữ giới), ôn ấm lưng gối, được dùng làm thuốc cho bệnh
nhân bị liệt dương, di tinh, tiểu nhiều lần…
Dùng hạt giống của cây hẹ tán bột, mỗi ngày uống 15 g với nước ấm để điều trị
chứng liệt dương khá hiệu quả.
4.

❌ Trứng gà

Người Arab có truyền thống ăn món “trứng gà rang hành” nhiều ngày trước đêm
tân hôn bởi họ tin rằng điều đó sẽ khiến đêm tân hôn trở nên mỹ mãn. Còn các bác
sĩ Ấn Độ kiến nghị rằng các đôi vợ chồng trước khi quan hệ nên ăn món cháo được


nấu từ trứng gà, sữa bò và mật ong. Người Trung Quốc cũng có tập tục ăn trứng gà
chiên trong ngày đại hỷ.
5.

❌ Cá
❌ Ngay từ thời La Mã cổ đại, cá đã được biết tới là thực phẩm lý tưởng bổ

dưỡng tăng cường tính dục. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy cá chứa nhiều phốt pho
và kẽm, hai chất rất cần cho khả năng sinh dục của cả nam lẫn nữ.
❌ Tuy nhiên, ở đàn ông, kẽm rất quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch. Tới 5
mg kẽm bị mất đi trong quá trình xuất tinh.
❌ Sự xuất tinh thường xuyên có thể dẫn tới thiếu hụt kẽm. Trong khi đó phốt
pho lại rất cần cho việc điều hòa hooc-môn các tuyến sinh dục. Đó là lý do để các
cặp vợ chồng mới cưới nên ăn nhiều cá trong những ngày trăng mật.
Do đó, việc thiếu hụt kẽm ở đàn ông có thể dẫn tới giảm lượng tinh trùng và ham
muốn.