Giáo án thể dục 6 HKI

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 29/8/2016

- LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (MỤC 1) BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN,
CHỌN CÁN SỰ
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
2. Kỹ năng:
- Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày.
3. Thái độ:
- HS trật tự chú ý nghe giảng, phát biểu xây đựng bài biết vận dụng lý thuyết vào thực
hành ở lớp và trường học .
- Biết vận dụng những hiểu biết đã học để đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu.
II. Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Lớp học
2. Phương tiện:
- GV: Giáo án, bộ tranh kỹ thuật, ảnh, sách giáo viên, tài liệu.
- HS : Vở ghi, bút.
III. Tiến trình dạy học:
Tiết 1

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp.
GV nhận lớp kiểm tra sĩ số,
- Lớp 6A1: ................................................

- Lớp 6A2: ................................................
- Lớp 6A3: ................................................
phổ biến N/D bài học
B. PHẦN CƠ BẢN.
Giới thiệu N/D bài học
1. Mục tiêu chương trình thể dục 6
- Mục tiêu của thể dục thể thao là gì?
- HS trả lời

2. Lợi ích của thể dục thể thao.
- Lợi ích TDTT là gì ?
-HS trả lời
- Vốn quý nhất của con người là gì?
- HS trả lời
- Tại sao nói tập luyện TDTT góp phần rèn
luyện đạo đức học sinh?
- HS trả lời
3. Củng cố..
TDTT có tác dụng như thế nào.
- HS trả lời từng em một
từ 3 – 4 em trả lời
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số

HS lắng nghe
1. Mục tiêu chương trình thể dục 6
- Biết một số kiến thức, kĩ năng cơ bản để

tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh,
tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự
giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ
sinh .
- Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu
chuẩn rèn luyện thân thể.
Biết vận dụng vào nếp sinh hoạt ở nhà
trường và ngoài trường.
- Chương trình : SGK trang 4.
2.Lợi ích của thể dục thể thao.
* Lợi ích góp phần GD và hình thành nhân
cách.
- Vốn quý nhất của con người là sức khoẻ và
trí tuệ, có sức khoẻ sẽ tạo điều kiện cho trí
tuệ phát triển và ngược lại…
- Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi học
sinh phải có tính kỉ luật cao tinh thần trách
nhiệm trước tập thể .tác phong nhanh nhẹn
khẩn trương, sự cố gắng tính thật thà, chính
là góp rèn luyện giáo dục đạo đức cho học
1

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

C. PHẦN KẾT THÚC.
Nhận xét đánh giá tiết học
Giao bài tập về nhà
Ôn quay phải, trái, đằng sau.
Kết thúc giờ học

sinh.
- Tập luỵện thể dục thể thao thường xuyên
có kế hoạch giúp cho học sinh có một nếp
sống lành mạnh vui tươi, học tập và làm
việc hiệu quả.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng và
chống một số bệnh. Đồng thời làm phát triển
một số tố chất thể lực như sức nhanh, mạnh,
bền, dẻo, khéo léo, độ linh hoạt….

- HS lắng nghe

------------------—–——–-------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

2

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 31/8/2016

- LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (MỤC 2)
- MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN.
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
2. Kỹ năng:
- Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày.
3. Thái độ:
- HS trật tự chú ý nghe giảng, phát biểu xây đựng bài biết vận dụng lý thuyết vào thực hành
ở lớp và trường học .
- Biết vận dụng những hiểu biết đã học để đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu.
II. Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Lớp học
2. Phương tiện:
- GV: Giáo án, bộ tranh kỹ thuật, ảnh, sách giáo viên, tài liệu.
- HS : Vở ghi, bút.
III. Tiến trình dạy học:
Tiết 2

HOẠT ĐỘNG CỦA GV
A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp kiểm tra sĩ số,
- Lớp 6A1: ................................................
- Lớp 6A2: ................................................
- Lớp 6A3: ................................................
phổ biến N/D bài học

B. PHẦN CƠ BẢN.
Giới thiệu N/D bài học
1. tác dụng của TDTT đối cơ thể .
- Tâp luyện TDTT thường xuyên đúng
phương pháp khoa học sẽ làm cho con
người như thế nào?
- TDTT có tác dụng gì tới xương ?
- HS trả lời

- TDTT có tác dụng gì tới tim, phổi ?
- HS trả lời
2. Biên chế tổ tập luyện và một số quy
định
- Tổ tập luyện : thực hiện theo nhóm .
- Một số quy định :
+ Trang phục : có mũ vải mềm đi giày vải
hoặc giày thể thao, quần áo gọn gàng dễ
hoạt động.
3. Củng cố..
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số
- HS lắng nghe
1. tác dụng của TDTT đối cơ thể .
- Tâp luyện TDTT thường xuyên đúng phương
pháp khoa học sẽ làm cơ phát triển thể hiện ở
sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi, linh hoạt của
cơ tăng.
- TDTT làm cho xương tiếp thu máu được tốt

hơn các tế bào xương phát triển nhanh, trẻ lâu,
xương dày cứng và dai hơn, khả năng chống
đỡ tăng.
- Tập luyện TDTT làm cơ xương phát triển tạo
nên dáng đi khoẻ mạnh.
- TDTT làm tim khoẻ lên sự vận chuyển máu
đi nuôi cơ thể và thải chất cặn bã được tốt hơn
khí huyết lưu thông người tập ăn ngon, ngủ tốt
sức khoẻ tăng.
- TDTT làm phổi nở ra các cơ làm chức năng
hô hấp khoẻ, độ đàn hồi tăng nhờ vạy lượng
khí trao đổi nhiều làm máu giàu o xi hơn.
2. biên chế tổ tập luyện và một số quy định
- HS lắng nghe

3

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

- Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào
đối với cơ thể .
Và tập luyện như thế nào có
- HS trả lời từng em một
từ 3 – 4 em trả lời
III. PHẦN KẾT THÚC

Nhận xét đánh giá tiết học
Giao bài tập về nhà
Ôn quay phải, trái, đăng sau.
Kết thúc giờ học

- TDTT có tác dụng rất tốt đối với cơ thể vì
vậy cần tập luyện thường xuyên có kế
hoạch TDTT có tác dụng gì tới hệ cơ?
- HS lắng nghe

------------------—–——–---------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

4

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 06/9/2016

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN): TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG,
ĐIỂM SỐ (TỪ 1 ĐẾN HẾT VÀ THEO CHU KỲ 1- 2); ĐỨNG NGHIÊM,
ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY ĐẰNG SAU, CÁCH
Tiết 3 CHÀO, BÁO CÁO, XIN PHÉP RA, VÀO LỚP.
- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (BÀI TD); HỌC 3 ĐỘNG TÁC:

VƯƠN THỞ, TAY, NGỰC,
- CHẠY BỀN: HỌC TRÒ CHƠI “HAI LẦN HÍT VÀO, HAI LẦN THỞ RA”
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào
lớp.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn thở, tay, ngực.
- Biết cách thực hiện “Hai lần hít vào, hai lần thở ra”
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện được các động tác : Vươn thở, tay, ngực.
- Thực hiện cơ bản đúng “Hai lần hít vào, hai lần thở ra”.
3. Thái độ:
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có ý thức tổ chức kỉ luật,tư thế tác phong nhanh nhẹn..
- Có thói quen tự tập luyện TDTT để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
II. Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân tập TDTT
2. Phương tiện:
- GV: Giáo án, còi TD.
- HS : Vệ sinh Sân tập sạch sẽ , trang phục gọn gàng đúng quy định.
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG
A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Lớp 6A1: ................................................
- Lớp 6A2: ................................................

- Lớp 6A3: ................................................
Phổ biến nội dung bài học.

2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS
Lớp trưởng tập hợp lớp theo 2 hàng ngang, chấn
chỉnh hàng ngũ điểm số báo cáo sĩ số cho GV.
Chúc GV khoẻ.
GV chúc lại HS và phổ biến N/D .Y/C bài học
cho HS. Nhắc lại YC kỉ luật học tập của HS.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* GV
Từ đội hình 2 hàng ngang
∗
Quay phải, thứ tự từng tổ
∗
1 - 2 chay nhẹ nhàng thành ∗
1 vòng tròn rộng để khởi động.∗ ∗
CS cho lớp đi theo vòng tròn
kết hợp tập các động tác.
5

∗ ∗ ∗ ∗

∗

∗

⊗ GV
∗ ∗ ∗ ∗

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU

∗

∗

∗


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay,
cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các
dây chằng dọc, ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện quay phải, quay
trái, quay đằng sau.
II. PHẦN CƠ BẢN:
Giới thiệu N/D bài học

NĂM HỌC 2016- 2017

GV nhắc nhở HS thực hiện đúng ĐT.
Tập đến động tác nào GV nhấn mạnh thêm kĩ

thuật ĐT đó.
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài cũ .
GV gọi 1 HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung &
cho điểm => Xếp loại.

GV giới thiệu N/D bài dạy
GV chia nhóm cho tổ chức cho HS tập luyện
1. Đội hình đội ngũ.
theo đội hình hàng dọc ĐHĐN, hàng ngang bài
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
TD, chạy bền theo vòng tròn.
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng còn
quay trái, quay đằng sau, cách chào ,báo riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối giờ
cáo, xin phép ra ,vào lớp.
Nhóm 1 Nữ tập ĐHĐN
Nhóm 2 Nam tập bài TD
nhóm 1
*
*
*
*
*
*
*
*
2. Bài thể dục phát triển chung
*
*
- Học 3 động tác : vươn thở ,tay, ngực.
80cm

*ĐT 1 : Vươn thở
* CS
GV đi đến quan sát nhắc nhở HS
tập đúng nhịp Đ/T , kết hợp sửa sai làm mẫu lại
hay phân tích thêm hoặc nêu điển hình tốt
nhóm 2
*ĐT 2 : Tay
* * * * * * * *
* * * * * * *

*ĐT 3 : Ngực

3. Chạy bền .
- Học trò chơi “ hai lần hít vào hai lần
thở ra”.
4. Củng cố.
? em hãy thực hiện quay phải trái đằng
sau .
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

* GV
N/D mới GV làm mẫu phân tích kỹ thuật ngắn
gọn rễ hiểu và quan sát .GV hô cho HS tập 2-3
lần CS hô cho nhóm tập tiếp.
GV đi đến quan sát kết hợp sửa sai như làm mẫu
lại hay phân tích thêm hoặc nêu điển hình tốt gọi
1-2 em tập đúng lên thực hiện HS còn lại quan
sát và cho nhận xét so sánh.
∗ ∗ ∗ ∗
∗

∗
∗
∗
∗
∗
⊗
GV
* GV
∗
∗
∗
∗
∗ ∗ ∗ ∗
ĐH tập chạy bền
GV cho HS biểu diễn theo nhóm, kết hợp quan
sát nhận xét.
6

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

C. PHẦN KẾT THÚC.
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở
nhà

Ôn 3 ĐT bài TD, quay phải, trái, đằng
sau.
Kết thúc giờ học

GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người,
vung nhẹ 2 tay, rũ vai, dứng đá rũ chân
GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt. Tuyên
duơng HS có ý thức học .
GV giao bài tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu)
mỗi nhóm có yêu cầu riêng.
******************
******************
3m
ĐHXL
* GV
GV hô “lớp giải tán”- cả lớp đồng thanh hô
“khoẻ”.

------------------—–——–---------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

7

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 08/9/2016

- ĐHĐN: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐÃ HỌC: TẬP HỢP HÀNG NGANG,
DÓNG HÀNG, DÀN HÀNG, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG.
Tiết 4
- BÀI TD: ÔN 3 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC; HỌC 2 ĐỘNG TÁC: CHÂN, BỤNG.
- CHẠY BỀN: CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY CHẠM GÓT VÀO MÔNG.
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác : Vươn thở, tay, ngực.
- Thực hiện được các động tác : Chân, Bụng
- Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông.
3. Thái độ:
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có ý thức tổ chức kỉ luật,tư thế tác phong nhanh nhẹn..
- Có thói quen tự tập luyện TDTT để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
II. Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân tập TDTT
2. Phương tiện:
- GV:
- Giáo án, bộ tranh kỹ thuật, còi TD.
- HS :

- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ , trang phục gọn gàng đúng quy định.
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG
A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Lớp 6A1: ................................................
- Lớp 6A2: ................................................
- Lớp 6A3: ................................................
Phổ biến nội dung bài học.
2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước
với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay,
cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các
dây chằng dọc, ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện quay phải, quay trái,
quay đằng sau.
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS
Lớp trưởng tập hợp lớp theo 2 hàng ngang, chấn
chỉnh hàng ngũ điểm số báo cáo sĩ số cho GV.
Chúc GV khoẻ.
GV chúc lại HS và phổ biến N/D .Y/C bài học
cho HS. Nhắc lại YC kỉ luật học tập của HS.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* GV

∗ ∗ ∗ ∗
∗
∗
Từ đội hình 2 hàng ngang
∗
∗
Quay phải, thứ tự từng tổ
∗
∗
1 - 2 chay nhẹ nhàng thành ∗ ⊗ GV
∗
1 vòng tròn rộng để khởi động. ∗
∗
∗ ∗ ∗ ∗
CS cho lớp đi theo vòng tròn
kết hợp tập các động tác.
GV nhắc nhở HS thực hiện đúng ĐT.
Tập đến động tác nào GV nhấn mạnh thêm kĩ
8

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

B. PHẦN CƠ BẢN.
Giới thiệu N/D bài học

NĂM HỌC 2016- 2017

thuật ĐT đó.
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài cũ .
GV gọi 1 HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung &
cho điểm => Xếp loại.
GV giới thiệu N/D bài dạy
ĐT mới bài TD GV cho học trước và học cả lớp.
GV chia nhóm cho tổ chức cho HS tập luyện
theo đội hình hàng dọc ĐHĐN, hàng ngang bài
TD, chạy bền theo hàng dọc.
GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng còn
riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối giờ
Nhóm 1 Nữ tập ĐHĐN
Nhóm 2 Nam tập bài TD

1. Đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nhóm 1
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay đằng sau, cách chào ,báo
cáo, xin phép ra ,vào lớp.

2. Bài thể dục phát triển chung
- Ôn 3 động tác : vươn thở, tay, ngực.
- Học mới 2 ĐT chân và bụng.
*ĐT 4 : Chân

*
*
*
*
*

*
80cm
* CS

*
*
*
*
*
*

GV đi đến quan sát nhắc nhở HS
tập đúng nhịp Đ/T , kết hợp sửa sai làm mẫu lại
hay phân tích thêm hoặc nêu điển hình tốt

*ĐT 5 : Bụng
nhóm 2

3. Chạy bền .
- Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

*

*

*

*

*

*

*

*

*

* *

*

*

*

*

* GV
N/D mới GV làm mẫu phân tích kỹ thuật HS
quan sát .GV hô cho HS tập 2-3 lần CS hô cho
nhóm tập tiếp.
GV đi đến quan sát kết hợp sửa sai như làm mẫu
lại hay phân tích thêm hoặc nêu điển hình tốt
gọi 1-2 em tập đúng lên thực hiện HS còn lại
quan sát và cho nhận xét so sánh.
9

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

mông.

GV cho HS tập theo lượt 2 em một lượt
*****
*****

4. Củng cố.
? Em hãy thực hiện những ĐT đã học
bài TD.

*
*



CB XP

* GV

20m

Đ

ĐH tập chạy bền

C. PHẦN KẾT THÚC.
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở
nhà
Ôn 5 ĐT bài TD, quay phải, trái, đằng
sau.
Kết thúc giờ học

GV cho HS thực hiện theo nhóm, lớp quan sát
nhận xét bổ xung. GV hệ thống lại kết hợp cho
điểm => Xếp loại
GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người,
vung nhẹ 2 tay, rũ vai, dứng đá rũ chân
GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt. Tuyên
duơng HS có ý thức học .
GV giao bài tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu)
mỗi nhóm có yêu cầu riêng.
******************
******************
3m
ĐHXL
* GV
GV hô “lớp giải tán”- cả lớp đồng thanh hô
“khoẻ”.

------------------—–——–---------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

10 TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 12/9/2016

- ĐHĐN: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐÃ HỌC; HỌC: GIẬM CHÂN TẠI CHỖ,
ĐI ĐỀU- ĐỨNG LẠI, ĐI ĐỀU THẲNG HƯỚNG VÀ VÒNG PHẢI (TRÁI)
Tiết 5 - BÀI TD: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC; HỌC 2 ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH,
PHỐI HỢP
- CHẠY BỀN: NHƯ NỘI DUNG TIẾT 4
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, đi đều - đứng lại.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác : vặn mình, phối hợp.
- Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay đằng sau, đi đều - đứng lại.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Thực hiện được các động tác : vặn mình, phối hợp
- Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông.
3. Thái độ:
- Có ý thức tự giác học môn TD.

- Có ý thức tổ chức kỉ luật,tư thế tác phong nhanh nhẹn..
- Có thói quen tự tập luyện TDTT để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
II.Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân tập TDTT
2. Phương tiện:
- GV:
- Giáo án, bộ tranh kỹ thuật, còi TD.
- HS :
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ , trang phục gọn gàng đúng quy định.
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG
A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Lớp 6A1: ................................................
- Lớp 6A2: ................................................
- Lớp 6A3: ................................................
Phổ biến nội dung bài học.

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS
Lớp trưởng tập hợp lớp theo 2 hàng ngang,
chấn chỉnh hàng ngũ điểm số báo cáo sĩ số cho
GV. Chúc GV khoẻ.
GV chúc lại HS và phổ biến N/D .Y/C bài học
cho HS. Nhắc lại YC kỉ luật học tập của HS.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* GV
∗ ∗ ∗ ∗
∗

∗
Từ đội hình 2 hàng ngang ∗
∗
Quay phải, thứ tự từng tổ ∗
∗
1 - 2 chay nhẹ nhàng thành ∗ ⊗ GV
∗
1 vòng tròn rộng để khởi động.∗
∗
∗ ∗ ∗ ∗
CS cho lớp đi theo vòng tròn
kết hợp tập các động tác.

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

11

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước với,
bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh
tay bả vai, hông, đầu gối, ép các dây
chằng dọc, ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện những ĐT đã học bài

TD.
B. PHẦN CƠ BẢN.
Giới thiệu N/D bài học

1. Đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay đằng sau, đi đều – đứng lại.

NĂM HỌC 2016- 2017

GV nhắc nhở HS thực hiện đúng ĐT.
Tập đến động tác nào GV nhấn mạnh thêm kĩ
thuật ĐT đó.
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài cũ .
GV gọi 1 HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung &
cho điểm => Xếp loại.

GV giới thiệu N/D bài dạy
ĐT mới bài TD GV cho học trước và học cả
lớp.
GV chia nhóm cho tổ chức cho HS tập luyện
theo đội hình hàng dọc ĐHĐN, hàng ngang bài
TD, chạy bền theo hàng dọc.
GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng còn
riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối giờ
Nhóm 1 Nữ tập ĐHĐN
Nhóm 2 Nam tập bài TD
nhóm 1

2. Bài thể dục phát triển chung
- Ôn 5 động tác : vươn thở, tay, ngực,
chân, bụng.
- Học mới 2 ĐT vặn mình và phối hợp.
*ĐT 6 : vặn mình

* * * * * * * *
* * * * * * * *
* CS
* *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV đi đến nhóm quan sát sửa chữa nếu sai
nhiều GV làm mẫu lại hay phân tích thêm hoặc
nêu điển hình tốt cho tập HS còn lại quan sát
GV cho nhóm tập tiếp

*ĐT 7 : phối hợp
nhóm 2
*

*
*

3. Chạy bền .
- Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào
mông.

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

*
*

*
* *

*

*
*

*
*

*
*

* GV
N/D mới GV làm mẫu phân tích kỹ thuật HS
quan sát .GV hô cho HS tập 2-3 lần CS hô cho
nhóm tập tiếp.
GV đi đến quan sát sửa chữa hoặc nêu điển
hình tốt gọi 1-2 em tập đúng lên thực hiện HS
còn lại quan sát và cho nhận xét so sánh.
GV cho HS tập thứ tự theo lượt 4 em một lượt
12 TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

*****
*****
*
*



CB XP

* GV

20m

Đ

ĐH tập chạy bền
4. Củng cố.
? Em hãy thực hiện những ĐT đã học bài
TD.
C. PHẦN KẾT THÚC.
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở nhà
Ôn 5 ĐT bài TD, quay phải, trái, đằng
sau.
Kết thúc giờ học

GV cho HS thực hiện theo nhóm, lớp quan sát

nhận xét bổ xung. GV hệ thống lại kết hợp cho
điểm => Xếp loại
GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi
người, vung nhẹ 2 tay, rũ vai, dứng đá rũ chân
GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt. Tuyên
duơng HS có ý thức học .
GV giao bài tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu)
mỗi nhóm có yêu cầu riêng.
******************
******************
3m
ĐHXL
* GV
GV hô “lớp giải tán”- cả lớp đồng thanh hô
“khoẻ”.

------------------—–——–---------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

13

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 15/9/2016

- ĐHĐN: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐÃ HỌC (DO GV CHỌN) HỌC: ĐỔI
CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
Tiết 6
- BÀI TD: ÔN 7 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC; HỌC 2 ĐỘNG TÁC NHẢY, ĐIỀU HOÀ
- CHẠY BỀN: TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Biết các thực hiện đi đều - đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Biết thực hiện một số trò chơi,
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay đằng sau.
- Thực hiện cơ bản đúng đi đều – đứng lại.
- Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối
hợp, nhảy, điều hòa.
- Thực hiện được các động tác : nhảy, điều hòa
- Thực hiện được trò chơi,
3. Thái độ:
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có ý thức tổ chức kỉ luật,tư thế tác phong nhanh nhẹn..
- Có thói quen tự tập luyện TDTT để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
II.Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân tập TDTT
2. Phương tiện:

- GV:
- Giáo án, bộ tranh kỹ thuật, còi TD.
- HS :
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ , trang phục gọn gàng đúng quy định.
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG
A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Lớp 6A1: ................................................
- Lớp 6A2: ................................................
- Lớp 6A3: ................................................
Phổ biến nội dung bài học.

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS
Lớp trưởng tập hợp lớp theo 2 hàng ngang,
chấn chỉnh hàng ngũ điểm số báo cáo sĩ số
cho GV. Chúc GV khoẻ.
GV chúc lại HS và phổ biến N/D .Y/C bài
học cho HS. Nhắc lại YC kỉ luật học tập
của HS.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

∗ ∗ ∗ ∗

∗
∗

∗
∗
∗
14 TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU ⊗ GV
∗
∗
∗
∗
∗ ∗ ∗ ∗

* GV

∗


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước với,
bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay
bả vai, hông, đầu gối, ép các dây chằng dọc,
ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện những ĐT đã học bài
TD.
B. PHẦN CƠ BẢN.

Giới thiệu N/D bài học

1. Đội hình đội ngũ.
- Ôn một số kỹ năng đã học như (nội dung
tiết 5) tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay đằng sau, đi đều – đứng lại.
- Học mới : Đổi chân khi đi sai nhịp.

2. Bài thể dục phát triển chung
- Ôn 7 động tác : vươn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp.
- Học mới 2 ĐT nhảy và điều hòa.
*ĐT 8 : nhảy

*ĐT 9 : điều hòa

3. Chạy bền .
- Trò chơi: “ Chạy dích dắc tiếp sức”.

NĂM HỌC 2016- 2017

Từ đội hình 2 hàng ngang
Quay phải, thứ tự từng tổ
1 - 2 chay nhẹ nhàng thành
1 vòng tròn rộng để khởi động.
CS cho lớp đi theo vòng tròn
kết hợp tập các động tác.
GV nhắc nhở HS thực hiện đúng ĐT.
Tập đến động tác nào GV nhấn mạnh thêm
kĩ thuật ĐT đó.
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài cũ .

GV gọi 1 HS nhận xét, GV nhận xét bổ
xung & cho điểm => Xếp loại.
GV giới thiệu N/D bài dạy
ĐT mới bài TD GV cho học trước và học cả
lớp.
GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện
theo đội hình hàng dọc ĐHĐN, hàng ngang
bài TD, chạy bền theo hàng dọc.
GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng
còn riêng chạy bền GV cho HS học gần
cuối giờ
Nhóm 1 Nữ tập ĐHĐN
Nhóm 2 Nam tập bài TD
nhóm 1
* * * * * * * *
* * * * * * * *
*
CS
* *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV đi đến nhóm quan sát sửa chữa nếu sai
nhiều GV làm mẫu lại hay phân tích thêm
hoặc nêu điển hình tốt cho tập HS còn lại
quan sát GV cho nhóm tập tiếp
nhóm 2
*

*

*

*

*

*

*

*

*

* *

*

*

*

*

* GV
N/D mới GV làm mẫu phân tích kỹ thuật
HS quan sát .GV hô cho HS tập 2-3 lần CS
hô cho nhóm tập tiếp.

GV đi đến quan sát sửa chữa hoặc nêu điển

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

15

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

hình tốt gọi 1-2 em tập đúng lên thực hiện
HS còn lại quan sát và cho nhận xét so
sánh.
3m
3m
3m
3m
5m

4. Củng cố.
? Em hãy thực hiện những ĐT đã học bài
TD.

C. PHẦN KẾT THÚC.
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở nhà
Ôn 5 ĐT bài TD, quay phải, trái, đằng sau.
Kết thúc giờ học

5m

Đội hình chơi trò chơi
GV cho HS chơi trò chơi về gần cuối tiết và
cả lớp.
GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV
tổ chức cho HS chơi GV làm quản trò .
GV cho HS thực hiện theo nhóm, lớp quan
sát nhận xét bổ xung. GV hệ thống lại kết
hợp cho điểm => Xếp loại
GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi
người, vung nhẹ 2 tay, rũ vai, dứng đá rũ
chân
GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt.
Tuyên duơng HS có ý thức học .
GV giao bài tập cụ thể cho HS (loại khá,
yếu) mỗi nhóm có yêu cầu riêng.
******************
******************
3m
ĐHXL
* GV
GV hô “lớp giải tán”- cả lớp đồng thanh hô
“khoẻ”.

------------------—–——–---------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

16 TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 19/9/2016

Tiết 7

- ĐHĐN: ÔN MỘT SỐ NỘI DUNG HS THỰC HIỆN CÒN YẾU (DO
GV CHỌN)
- BÀI TD: ÔN BÀI TD
- CHẠY BỀN: TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và biết cách thực đi đều thẳng hướng và vòng phải (trái) đứng lại,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Biết thực hiện một số trò chơi,
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải (trái) đứng lại, đổi chân khi đi đều
sai nhịp.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Thực hiện được trò chơi,
3. Thái độ:

- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có ý thức tổ chức kỉ luật,tư thế tác phong nhanh nhẹn..
II.Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân tập TDTT
2. Phương tiện:
- GV:
- Giáo án, bộ tranh kỹ thuật, còi TD.
- HS :
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ , trang phục gọn gàng đúng quy định.
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG
A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung bài học.
- Lớp 6A2: ................................................
- Lớp 6A3: ................................................
2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước
với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay,
cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các
dây chằng dọc, ngang.

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS
Lớp trưởng tập hợp lớp theo 2 hàng ngang, chấn
chỉnh hàng ngũ điểm số báo cáo sĩ số cho GV.
Chúc GV khoẻ.

GV chúc lại HS và phổ biến N/D .Y/C bài học
cho HS. Nhắc lại YC kỉ luật học tập của HS.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
∗

∗ ∗ ∗ ∗

∗

* GV
∗
∗
Từ đội hình 2 hàng ngang
∗
∗
⊗
GV
Quay phải, thứ tự từng tổ
∗
∗
1 - 2 chay nhẹ nhàng thành
∗
∗
∗ ∗ ∗ ∗
1 vòng tròn rộng để khởi động.
CS cho lớp đi theo vòng tròn
kết hợp tập các động tác.
17

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

3. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện những ĐT đã học
bài TD.

B. PHẦN CƠ BẢN.
Giới thiệu N/D bài học

1. Đội hình đội ngũ.
- Ôn một số động tác HS học còn yếu
tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đi đều
thẳng hướng, vòng phải (trái) – đứng
lại, đổi chân khi đi sai nhịp.

2. Bài thể dục
- Ôn bài TD 9 ĐT vươn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy,
điều hoà:

NĂM HỌC 2016- 2017

GV nhắc nhở HS thực hiện đúng ĐT.
Tập đến động tác nào GV nhấn mạnh thêm kĩ
thuật ĐT đó.
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài cũ .
GV gọi 1 HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung &

cho điểm => Xếp loại.
GV giới thiệu N/D bài dạy
GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN
theo đội hình hàng dọc , bài TD theo hàng
ngang , chạy bền theo vòng tròn.
GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng còn
riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối giờ
Nhóm 1 Nữ tập ĐHĐN
Nhóm 2 Nam tập bài TD
nhóm 1
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* CS
* *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV đi đến nhóm quan sát sửa chữa nếu sai nhiều
GV làm mẫu lại hay phân tích thêm hoặc nêu
điển hình tốt cho tập HS còn lại quan sát GV cho
nhóm tập tiếp
nhóm 2
* * * * * * *
* * * * * * *
* GV
GV đi đến quan sát sửa chữa hoặc nêu điển hình
tốt gọi 1-2 em tập đúng lên thực hiện HS còn lại
quan sát và cho nhận xét so sánh.
∗
∗
∗

3. Chạy bền .
- Trò chơi: “ Người thừa thứ ba”.

4. Củng cố:
? Em hãy thực hiện những ĐT đã học
bài TD.
C. PHẦN KẾT THÚC.
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

∗

∗ ∗ ∗ ∗

∗

∗

⊗ GV
∗

∗ ∗ ∗ ∗

∗

∗

∗

Đội hình chơi trò chơi
GV cho HS chơi trò chơi về gần cuối tiết và cả
lớp.
GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV tổ
chức cho HS chơi GV làm quản trò .
GV cho HS thực hiện theo nhóm, lớp quan sát
nhận xét bổ xung. GV hệ thống lại kết hợp cho
điểm => Xếp loại
GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người,
vung nhẹ 2 tay, rũ vai, dứng đá rũ chân
GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt. Tuyên
duơng HS có ý thức học .
18 TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

nhà
Ôn bài TD.
Kết thúc giờ học

GV giao bài tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu)
mỗi nhóm có yêu cầu riêng.
******************
******************
3m

ĐHXL
* GV
GV hô “lớp giải tán”- cả lớp đồng thanh hô
“khoẻ”.

------------------—–——–---------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

19

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 22/9/2016

Tiết 8

- ĐHĐN: NHƯ NỘI DUNG TIẾT 7
- BÀI TD: TIẾP TỤC ÔN BÀI TD
- CHẠY BỀN TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và biết cách thực đi đều thẳng hướng và vòng phải (trái) đứng lại,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Biết tên và cách thực hiện các động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Biết thực hiện một số trò chơi,
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải (trái) đứng lại, đổi chân khi đi đều
sai nhịp.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Thực hiện được trò chơi,
3. Thái độ:
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có ý thức tổ chức kỉ luật,tư thế tác phong nhanh nhẹn..
- Có thói quen tự tập luyện TDTT để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
II. Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân tập TDTT
2. Phương tiện:
- GV:
- Giáo án, bộ tranh kỹ thuật, còi TD.
- HS :
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ , trang phục gọn gàng đúng quy định.
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG
A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Lớp 6A2: ................................................
- Lớp 6A3: ................................................
Phổ biến nội dung bài học.

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS

Lớp trưởng tập hợp lớp theo 2 hàng ngang, chấn
chỉnh hàng ngũ điểm số báo cáo sĩ số cho GV.
Chúc GV khoẻ.
GV chúc lại HS và phổ biến N/D .Y/C bài học
cho HS. Nhắc lại YC kỉ luật học tập của HS.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *

2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước
với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay,
cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

∗ ∗ ∗
* GV
∗
Từ đội hình 2 hàng ngang
∗
Quay phải, thứ tự từng tổ
∗
1 - 2 chay nhẹ nhàng thành ∗ ⊗ GV
∗
1 vòng tròn rộng để khởi động. ∗ ∗ ∗
CS cho lớp đi theo vòng tròn
kết hợp tập các động tác.
GV nhắc nhở HS thực hiện đúng ĐT.

∗

20 TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU

∗

∗
∗

∗

∗

∗


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

dây chằng dọc, ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện ĐT vươn thở, tay,
bụng, vặn mình.
B. PHẦN CƠ BẢN.
Giới thiệu N/D bài học

1. Đội hình đội ngũ.
- Ôn một số động tác HS học còn yếu
tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đi đều
thẳng hướng, vòng phải (trái) – đứng
lại, đổi chân khi đi sai nhịp.

2. Bài thể dục
- Ôn bài TD 9 ĐT vươn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy,
điều hoà:

3. Chạy bền .
Trò chơi “ Hai lần hít vào hai lần thở
ra”.

NĂM HỌC 2016- 2017

Tập đến động tác nào GV nhấn mạnh thêm kĩ
thuật ĐT đó.
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài cũ .
GV gọi 1 HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung &
cho điểm => Xếp loại.
GV giới thiệu N/D bài dạy
GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN
theo đội hình hàng dọc , bài TD theo hàng
ngang , chạy bền theo hàng ngang.
GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng còn
riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối giờ
Nhóm 1 Nữ tập ĐHĐN
Nhóm 2 Nam tập bài TD
nhóm 1
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* CS
* *
* * * * * * *

* * * * * * *
GV đi đến nhóm quan sát sửa chữa nếu sai nhiều
GV làm mẫu lại hay phân tích thêm hoặc nêu
điển hình tốt cho tập HS còn lại quan sát GV cho
nhóm tập tiếp
nhóm 2
* * * * * * * *
* * * * * * *
* GV
GV đi đến nhóm quan sát sửa sai hoặc nêu điển
hình tốt gọi 1-2 em tập đúng lên thực hiện HS
còn lại quan sát GV nhấn mạnh những điểm yếu
của HS.
GV giới thiệu hình thức chơi, luật chơi tổ chức
cho HS chơi GV làm quản trò .
GV cho HS chơi theo đội hình hàng ngang.
* * * * * * * *
* * * * * * *

* GV
Đội hình chơi trò chơi
GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV tổ
chức cho HS chơi GV làm quản trò .
4. Củng cố:
GV cho HS thực hiện theo nhóm, lớp quan sát
? Em hãy thực hiện ĐT ngực, phối hợp, nhận xét bổ xung. GV hệ thống lại kết hợp cho
điều hòa.
điểm => Xếp loại
C. PHẦN KẾT THÚC.
GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người,

Hồi tĩnh thả lỏng
vung nhẹ 2 tay, rũ vai, dứng đá rũ chân
Nhận xét đánh giá tiết học
GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt. Tuyên
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở
duơng HS có ý thức học .
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

21

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

nhà
Ôn bài TD.
Kết thúc giờ học

GV giao bài tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu)
mỗi nhóm có yêu cầu riêng.
******************
******************
3m
ĐHXL
* GV
GV hô “lớp giải tán”- cả lớp đồng thanh hô
“khoẻ”.

------------------—–——–---------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

22 TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ngày giảng: 26/9/2016

Tiết 9

- ĐHĐN: BƯỚC ĐẦU HOÀN THIỆN NHỮNG KỸ NĂNG ĐÃ HỌC
- BÀI TD; TIẾP TỤC ÔN ĐỂ HOÀN THIỆN BÀI TD
- CHẠY BỀN TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và biết cách thực hiện các kĩ năng đã học.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Biết thực hiện một số trò chơi.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được các kĩ năng đã học.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.

- Thực hiện được trò chơi.
3. Thái độ:
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có ý thức tổ chức kỉ luật,tư thế tác phong nhanh nhẹn..
- Có thói quen tự tập luyện TDTT để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
II. Địa điểm- Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân tập TDTT
2. Phương tiện:
- GV:
- Giáo án, bộ tranh kỹ thuật, còi TD.
- HS :
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ , trang phục gọn gàng đúng quy định.
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG
A. PHẦN MỚ ĐẦU.
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung bài học.
- Lớp 6A2: ................................................
- Lớp 6A3: ................................................

2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước
với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay,
cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các
dây chằng dọc, ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện ĐT vươn thở, tay,
bụng, vặn mình.

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS
Lớp trưởng tập hợp lớp theo 2 hàng ngang, chấn
chỉnh hàng ngũ điểm số báo cáo sĩ số cho GV.
Chúc GV khoẻ.
GV chúc lại HS và phổ biến N/D .Y/C bài học
cho HS. Nhắc lại YC kỉ luật học tập của HS.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* GV
∗ ∗ ∗ ∗
∗
∗
Từ đội hình 2 hàng ngang
∗
∗
Quay phải, thứ tự từng tổ
∗
1 - 2 chay nhẹ nhàng thành ∗
⊗
GV
∗
∗
1 vòng tròn rộng để khởi động.
∗
∗
CS cho lớp đi theo vòng tròn
∗ ∗ ∗ ∗
kết hợp tập các động tác.

GV nhắc nhở HS thực hiện đúng ĐT.
Tập đến động tác nào GV nhấn mạnh thêm kĩ
thuật ĐT đó.
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài cũ .
GV gọi 1 HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung &
23

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

B. PHẦN CƠ BẢN.
Giới thiệu N/D bài học

1. Đội hình đội ngũ.
- Bước đầu hoàn thiện các kĩ năng đã
học.
+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay
phải, quay trái, đi đều thẳng hướng,
vòng phải (trái) – đứng lại, đổi chân khi
đi sai nhịp.

2. Bài thể dục
- Tiếp tục ôn để hoàn thành bài thể dục
9 ĐT vươn thở, tay, ngực, chân, bụng,
vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà:

3. Chạy bền .
Trò chơi : Chạy hình số tám.

4. Củng cố:
? Em hãy thực hiện ĐT ngực, phối hợp,
điều hòa.
C. PHẦN KẾT THÚC.
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở
nhà
Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

NĂM HỌC 2016- 2017

cho điểm => Xếp loại.
GV giới thiệu N/D bài dạy
GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN
theo đội hình hàng dọc , bài TD theo hàng ngang
, chạy bền theo hàng ngang.
GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng còn
riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối giờ
Nhóm 1 Nữ tập ĐHĐN
Nhóm 2 Nam tập bài TD
nhóm 1
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* CS
* *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV đi đến nhóm quan sát sửa chữa nếu sai nhiều

GV làm mẫu lại hay phân tích thêm hoặc nêu
điển hình tốt cho tập HS còn lại quan sát GV cho
nhóm tập tiếp
nhóm 2
*
*

*
*

* * *
* * *

*
*

*
*

*

* GV
GV đi đến nhóm quan sát sửa sai hoặc nêu điển
hình tốt gọi 1-2 em tập đúng lên thực hiện HS
còn lại quan sát GV nhấn mạnh những điểm yếu
của HS.
GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV tổ
chức cho HS chơi GV làm quản trò .
GV cho HS chơi theo đội hình hàng dọc 2 em
thực hiên một lượt.

* GV
Đội hình chơi trò chơi
GV cho HS thực hiện theo nhóm, lớp quan sát
nhận xét bổ xung. GV hệ thống lại kết hợp cho
điểm => Xếp loại
GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người,
vung nhẹ 2 tay, rũ vai, dứng đá rũ chân
GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt. Tuyên
duơng HS có ý thức học .
GV giao bài tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu)
24 TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU


GIÁO ÁN THỂ DỤC 6

NĂM HỌC 2016- 2017

Ôn bài TD.
Kết thúc giờ học

mỗi nhóm có yêu cầu riêng.
******************
******************
3m
ĐHXL
* GV
GV hô “lớp giải tán”- cả lớp đồng thanh hô
“khoẻ”.

------------------—–——–---------------------

Giáo viên: Vũ Thị Bích Ngạn

25

TRƯỜNG THCS LIÊN CHÂU