Giáo án Tuần 32

Tuần 32
THỂ DỤC
MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I / Mục tiêu
-Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng
cao thành tích.
-Trò chơi: “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động để
rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn.
II / Đặc điểm – phương tiện
Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn .
III / Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 . Phần mở đầu
- Tập hợp lớp , ổn đònh : Điểm danh só
số
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu -
yêu cầu giờ học
Khởi động
+Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự
nhiên theo 1 hàng dọc 200- 250m.
+Đi thường theo vòng tròn và hít thở
sâu.
+Ôn một số động tác của bài phát
triển chung.
KTBC : GV tự chọn.
2 . Phần cơ bản
a).Môn tự chọn :
-Đá cầu:

+Ôn tâng cầu bằng đùi: Chia số HS
trong tổ tập luyện thành từng nhóm 3-5
người. Nhóm này cách nhóm kia tối
thiểu 2m, trong từng nhóm em nọ cách
em kia 2-3m để các em tự quản lí tập
luyện.
+Thi tâng cầu bằng đùi: tuỳ theo đòa
6 -10 phút
1 phút

1- 2 phút
1 phút
2-3 phút
Mỗi động
tác 2x8
nhòp
1 phút
18- 22 phút
9-11 phút
9-11 phút
5-6 phút
5-6 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo
====
====
====
====
5
GV

==========
==========
==========
==========
5
GV
- HS nhận xét.
- HS tập hợp theo đội hình hàng
ngang
==========
==========
==========
==========
5
GV
điểm, GV sáng tạo đòa hình và cách thi,
sau đó cho những HS nhất, nhì thi vô
đòch.
-Ném bóng:
+Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm
đích, ném bóng vào đích. (Đội hình như
bài 60)
+Thi ném bóng trúng đích : do GV
sáng tạo.



b) Trò chơi vận động
-Trò chơi “Dẫn bóng”
-GV nêu tên trò chơi.

-HS nhắc lại cách chơi.
-Một nhóm lên làm mẫu.
-HS chơi thử.
-HS chơi chính thức.
3 .Phần kết thúc
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát.
- Trò chơi : GV tự chọn.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học
và giao bài tập về nhà.
5-6 phút
3-4 phút
9-11 phút
2-3 lần
1-2 lần
3-4 phút
1- 2 lần
1-2 phút
1 phút
4- 6 phút
1 -2 phút
1- 2 phút
1 phút
1 – 2 phút
- HS tập hợp theo đội hình hàng
ngang.
==========
==========
==========
==========

5
GV
==========
==========
==========
==========
5
GV
- Đội hình hồi tónh và kết thúc
====
====
====
====
5
GV
THỂ DỤC
MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY
I / Mục tiêu
-Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng
cao thành tích.
-Ôn nhảy dây kiểu chân trước và chân sau. Yêu cầu nâng cao thành tích.
II / Đặc điểm – phương tiện
Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 . Phần mở đầu
- Tập hợp lớp , ổn đònh : Điểm danh só

số
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu
- yêu cầu giờ học
Khởi động
-Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên
theo 1 hàng dọc 200- 250m.
-Đi thường theo vòng tròn và hít thở
sâu.
-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối,
hông, vai, cổ tay.
-Ôn một số động tác của bài TD phát
triển chung.
-KTBC : GV tự chọn
2 . Phần cơ bản
a).Môn tự chọn :
-Đá cầu:
+Ôn tâng cầu bằng đùi. (như các tiết
trước)
+Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người:
GV chia HS thành nhóm 2-3 em ở những
đòa điểm khác nhau, nhóm này cách
nhóm kia 2m, em này cách em kia 2-3m
để các em tự quản lí tập luyện. GV giúp
6 -10 phút
1 phút

1 phút
1 phút
1- 2 phút
2-3 phút

Mỗi động
tác 2x8
nhòp
1 phút
18- 22 phút
9-11 phút
9-11 phút
4-5 phút
4-5 phút
9-11 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo
====
====
====
====
5
GV
==========
==========
==========
==========
5
GV
- HS nhận xét
- HS tập hợp theo đội hình hàng
HS ổn đònh đòa điểm, kỉ luật tập luyện
và sửa sai.
-Ném bóng:
+Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm

đích , ném bóng vào đích.
+Thi ném bóng trúng đích: mỗi em
ném thử 2 quả và ném chính thức 3 quả,
tính số quả trúng đích hoặc số điểm đạt
được.

b) Nhảy dây
-Cho HS tập nhảy dây cá nhân kiểu
chân trước chân sau theo đội hình do
cán sự điều khiển. GV dành vài phút
cuối để tổ chức cho HS thi ai nhảy giỏi
nhất.
3 .Phần kết thúc
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát.
- Trò chơi : GV chọn.
- GV nhận xét , đánh giá kết quả giờ học
và giao bài tập về nhà.
5-6 phut
3-4 phút
9-11 phút
1-2 phút
4- 6 phút
1 -2 phút
1- 2 phút
1 phút
1 – 2 phút
ngang
==========
==========

==========
==========
5
GV
- HS tập hợp theo đội hình hàng
ngang.
==========
==========
==========
==========
5
GV
- Tập động loạt theo đội hình
vòng tròn
- Đội hình hồi tónh và kết thúc
====
====
====
====
5
GV
5G
V