skkn một số biện pháp nhằm phát triển tính tích cực vận động cho trẻ mẫu giáo 5 6 tuổi

Một số biện pháp nhằm phát triển tính
tích cực vận động cho trẻ mẫu giáo 5- 6 tuổi
PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ
Giáo dục thể chất cho trẻ ở lứa tuổi mầm non đóng vai trò rất quan trọng
trong việc phát triển toàn diện cơ thể trẻ. Một đứa trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn,
khéo léo sẽ là cơ sở tốt cho việc phát triển trí tuệ, nhận thức. Hoạt động phát
triển thể chất là hoạt động nhằm nâng cao thể lực sức khoẻ của trẻ, giúp cơ
thể khoẻ mạnh, phát triển cân đối, hài hoà là một biểu hiện của nét đẹp về
hình thể và giúp trẻ phát triển các kĩ năng vận động làm thoả mãn nhu cầu vận
động của trẻ tạo cho tinh thần trẻ được sảng khoái, vui vẻ, giúp phát triển mối
quan hệ giữa cô và trẻ cũng như phát triển tốt mối quan hệ bạn bè trong phối
hợp vận động cùng các bạn. Khi tham gia hoạt động còn rèn cho trẻ các đức
tính: mạnh dạn, tự tin, sự kiên trì, tính tổ chức kỷ luật và thúc đẩy tính thi đua
trong hoạt động, không những thế còn giúp cho ngôn ngữ của trẻ phát triển,
giúp cho hệ thần kinh và các giác quan của trẻ nhanh nhạy hơn và có tác dụng
tốt để nâng cao năng lực nhận thức của trẻ. Nhưng thực tế hoạt động này
thường khô khan cứng nhắc trẻ dễ chán khó thu hút trẻ. Với trẻ mẫu giáo lớn
cơ thể trẻ đang trên đà phát triển mạnh mẽ tất cả các cơ quan và hệ cơ quan
của cơ thể trẻ tự phát triển mạnh nhưng chưa ổn định, khả năng vận động
cũng hạn chế, hệ thần kinh dần dần phát triển về qúa trình ức chế tích cực. Trẻ
có khả năng phân tích, đánh giá hình thành các kỹ năng, kỹ xảo, phân biệt
được hiện tượng xung quanh, cũng trong giai đoạn này trẻ có điều kiện thuận
lợi để tiếp thu và củng cố các kỹ năng cần thiết giúp cơ thể trẻ phát triển một
cách toàn diện nếu không có biện pháp giáo dục, chọn nội dung phù hợp và
tạo cơ hội cho trẻ tham gia rèn luyện, trẻ kém vận động dẫn đến thể lực phát
triển không đồng đều.
1


Phát huy tính tích cực cho trẻ trong vận động là một biện pháp trong
giáo dục phát triển vận động, nó có vị trí quan trọng trong cuộc sống và hoạt

động hàng ngày của trẻ, là phương tiện tốt nhất giúp cho quá trình giáo dục
thể chất trở nên hấp dẫn, dễ hiểu, bổ ích cho trẻ và những người xung quanh.
Trẻ có hứng thú yêu thích với các loại vận động trong hoạt động tập thể.
Nhận thức được điều đó tôi luôn băn khoăn, suy nghỉ để tìm ra biện
pháp và hình thức để gây hứng thú cho trẻ khi tham gia lĩnh vực phát triển thể
chất. Thực tế hiện nay trong trường mầm non, tôi thấy rằng sự quan tâm đúng
mức tới thể dục cho trẻ mẫu giáo thực sự chưa đầy đủ lắm. Chính vì vậy tôi
đã chọn đề tài: “Một số biện pháp nhằm phát triển tính tích cực vận động
cho trẻ mẫu giáo 5- 6 tuổi”.
Với đề tài này mục đích là đánh giá thực chất việc giáo dục thể chất cho
trẻ ở trường Mầm Non nói chung lớp mẫu giáo lớn 5 Tuổi A của tôi nói riêng.
Tìm ra nhiều biện pháp sáng tạo trong việc giúp trẻ nâng cao ý thức tập luyện
và hào hứng trong các bài tập. Giúp cho trẻ có ý thức tập luyện, hình thành
nhân cách ban đầu ở trẻ, nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trong năm
học 2016- 2017.
PHẦN II: NỘI DUNG
1. THỰC TRẠNG – NGUYÊN NHÂN
Hoạt động phát triển thể chất là hoạt động nhằm nâng cao thể lực sức
khoẻ của trẻ: giúp trẻ phát triển các kĩ năng vận động đồng thời giúp trẻ có
một sức khoẻ tốt, cơ thể phát triển cân đối, hài hoà, không những thế còn giúp
phát triển ngôn ngữ và phát triển nhận thức.Trong quá trình tham gia các hoạt
động thể chất trẻ còn được phát triển thêm cả về mặt tình cảm - xã hội cũng
như thẩm mĩ. Việc giáo dục thể chất không chỉ bảo vệ và tăng cường sức khỏe
mà nó còn là tiền đề cho mọi quá trình phát triển của một cơ thể để trẻ vững
bước và lớp một.

2


Tôi thường được nghe nói “Mọi tài năng đều ẩn chứa trong một cơ thể

khỏe mạnh”. Đúng vậy, cuộc sống ngày nay việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ là
mối quan tâm hàng đầu của toàn xã hội, cũng chính vì muốn trẻ có một cơ thể
khỏe mạnh được phát triển toàn diện và bản thân tôi là một giáo viên Mầm
non, cũng đang giảng dạy 5- 6 tuổi nên tôi chọn đề tài: “Một số biện pháp
nhằm phát triển tính tích cực vận động cho trẻ mẫu giáo 5- 6 tuổi”. Để thực
hiện mục tiêu đó đầu năm tôi đã tiến hành khảo sát thực trạng của lớp mình
tôi nhận thấy có những thuận lợi và khó khăn sau:
1. Thuận lợi
- Được sự quan tâm giúp đỡ của Ban giám hiệu nhà trường tạo điều kiện
trang bị đầy đủ cơ sở vật chất, đồ dùng đồ chơi trong lớp để cho trẻ vận động
một cách tốt nhất.
- Ban giám hiệu tạo điều kiện cho giáo viên được đi thực tế, học hỏi thêm

kinh nghiệm của các trường bạn trong và ngoài huyện
- Lớp học đầy đủ tiện nghi phục vụ tốt cho mọi hoạt động của cô và trẻ.
Có phòng học rộng rãi thoáng mát, sân trường sạch đẹp, an toàn, giáo viên có
chuyên môn nghiệp vụ, yêu trẻ, trẻ khỏe nhiệt tình. Phụ huynh quan tâm và
thường xuyên trao đổi về tình hình vận động của trẻ ở nhà để giáo viên nắm
bắt một cách kịp thời và thực hiện tốt nhiệm vụ được giao.
- Bản thân tôi luôn tìm tòi những bài tập thể dục, các trò chơi vận động,
học hỏi các cách tận dụng những nguồn nguyên vật liệu phế thải để làm
những dụng cụ học tập và đồ chơi đơn giản giúp trẻ được học, được khám phá
và khắc sâu kiến thức.
2. Khó khăn
- Đồ dùng trực quan chưa nhiều, hình thức chưa đẹp nên chưa thu hút trẻ.
- Giáo viên chưa có nhiều hình thức tổ chức linh hoạt sáng tạo vào hoạt
động khiến trẻ gò bó, chưa hứng thú học cho nên giờ hoạt động thể dục chưa
đạt hiệu quả cao.

3

- Chưa lồng ghép các bài hát, các bài tập Erobic vào nhằm gây hứng thú
cho trẻ
- Công tác tuyên truyền, phối kết hợp với phụ huynh nhằm gây hứng thú
vận động cho trẻ chưa cao và chưa thường xuyên
- 90% phụ huynh học sinh trong lớp là dân làm nghề ngư nghiệp nên đời
sống kinh tế thấp không có điều kiện quan tâm đến con cái, trẻ không được va
chạm nhiều nên còn nhút nhát, chưa mạnh dạn trong các hoạt động.
- Đa số phụ huynh không quan tâm việc đến trường các cháu được học
những gì? mà chỉ thích cho trẻ viết chữ, làm toán như lớp 1 phổ thông.
2. CÁC GIẢI PHÁP
Dựa vào mục tiêu giáo dục mầm non nói chung và yêu cầu cần đạt của
lứa tuổi mẫu giáo lớn nói riêng về nhận thức, trí tuệ, ngôn ngữ, đặc biệt là thể
lực, và các nhu cầu của trẻ để từ đó tôi tìm hiểu và đưa ra một số biện pháp và
hình thức tổ chức phát triển tính tích cực vận động trong giáo dục thể chất cho
trẻ. Đây là một việc cần thiết vì nó mang lại cho mỗi đứa trẻ niềm vui, sự tự
tin, sự mạnh dạn và có một sức khỏe tốt tham gia vào tất cả các hoạt động
trong gia đình, trong nhà trường và xã hội.
Biện pháp 1: Lựa chọn đồ dùng trực quan để tạo ra nhiều hình thức
tổ chức phong phú đa dạng.
Để cho trẻ đỡ chán và nâng cao khả năng của trẻ tôi nghiên cứu và thấy
cần phải lựa chọn đồ dùng để tạo ra nhiều hình thức tổ chức phong phú đa
dạng. Muốn giờ học đạt kết quả tốt thì đồ dùng không thể thiếu và phải đảm
bảo đáp ứng được các yêu cầu về mặt giáo dục, vệ sinh, an toàn và thẩm mĩ.
Vì vậy ngay từ đầu năm học tôi đã kiểm tra đồ dùng dạy học xem đồ dùng đã
phù hợp với chủ điểm, với đề tài, hình thức tổ chức. Từ đó tôi có kế hoạch
tham mưu với ban giám hiệu bổ sung những đồ dùng còn thiếu, lên kế hoạch
sắp xếp thời gian để làm đồ dùng.

4


Căn cứ vào kết quả thống kê đồ dùng, các đồ dùng được nhà trường trang
bị, tôi đã lên kế hoạch làm đồ dùng cho từng chủ điểm, từng đề tài. Việc làm
đồ dùng dạy học tự tạo đối với giáo viên mầm non rất quan trọng, nó giúp ích
rất nhiều trong quá trình dạy trẻ hơn nữa nó là nâng cao kỹ năng làm đò dùng
đồ chơi cho cô giáo mầm non. Từ những nguyên vật liệu sưu tầm được như
len, vải vụn, bìa lịch cũ, xốp, gỗ…tôi đã cùng giáo viên trong lớp làm bổ sung
những đồ dùng còn thiếu cho đủ để phù hợp với đề tài, phù hợp với chủ điểm.
Việc sử dụng đa dạng các dụng cụ khác nhau sẽ có ảnh hưởng các tố chất
nhanh, mạnh, bền, khéo…được phát triển rất tốt thông qua việc sử dụng các
thiết bị, đồ dùng.
Ví dụ: Chủ đề thực vật tôi trang trí bằng những con đường hoa, rau củ, quả
cho trẻ thực hiện các bài tập đi theo con đường về nhà, đường lấy nước suối
tiên cho bà, đưa quà về nhà, Thi hái qủa...,làm cây khô để chơi trò chơi đi tìm
kho báu, khu rừng bí ẩn...
Hay tôi lựa chọn những chiếc lá cọ, những chiếc cổng chui đan bằng tre
được gắn những chiếc lá quả với nhiều màu sắc đẹp mắt, nhằm hấp dẫn trẻ
tham gia tích cực vào các vận động.
+ Trò chơi: Kéo lá cọ
Cách chơi: Một trẻ ngồi trên lá cọ, hai trẻ kéo lá cọ đi qua con đường hái
các loại quả về cho đội của mình. Đội nào hái được nhiều quả trong thời gian
nhất định thì đội đó dành chiến thắng
Luật chơi: Mỗi lần hái chỉ hái được một qủa
+ Trò chơi: Thi hái quả
Nội dung trò chơi giống như trò chơi: Kéo lá cọ, trẻ đều phải hái được quả
mang về cho đội của mình. Nhưng để hấp dẫn, thu hút trẻ tôi đã làm mới cách
chơi, luật chơi. Mặt khác đưa nhiều đồ chơi, cây xanh, các loại rau củ quả bố
trí thành mô hình khu vườn để tạo sự hưng phấn, thích thú cho trẻ.

Cách chơi: Chia trẻ làm 3 đội tập hợp thành 3 hàng dọc. Khi có hiệu lệnh
các trẻ cùng chạy theo hàng dọc tất cả các bạn trong đội và lần lượt hái quả.
5


Đội nào hái được nhiều quả trong thời gian nhất định thì đội đó dành chiến
thắng.
Luật chơi: Mỗi lần một trẻ chỉ hái được một qủa. Chạy khéo léo không
được chạm người vào các cây ở trong khu vườn.

Trò chơi: Kéo lá cọ

Trò chơi: Thi hái quả

Ở chủ đề nghề nghiệp: Với những bao cát ngoài ứng dụng trong vận động
cơ bản thì tôi còn ứng dụng vào trò chơi như:
+ Trò chơi “Ai nhanh nhất” với cách chơi là xây con đường bằng túi cát
để trải nghiệm đi trên con đường trẻ xây. Sử dụng bao cát cho trẻ vác trên vai,
hay trẻ đi trên con đường.
+ Trò chơi “Chuyển cát đắp đê” chống lũ giúp dân bằng cát
Ở chủ đề động vật tôi lựa chọn những chiếc cổng chui bằng ống sữa, lốp
xe xếp thành ống dài, trang trí hình con sâu, con sư tử, con mèo, thỏ...để cho
trẻ họat động

6


Trẻ hoạt động: Bò chui qua cổng

Ví dụ: Ở tháng chủ đề trường mầm non có ngày hội “Tết trung thu” để

trẻ hứng thú, tích cực tham gia vào các trò chơi trong lễ hội tôi chuẩn làm mới

7


những chiếc gậy thể dục bằng những thanh củi của cuội sau đó tôi áp dụng
vào trò chơi “Cuội Lấy củi”
Ở trò chơi lấy củi tôi cũng chia trẻ làm 2 đội: Một đội là đội chú cuội
đội kia là đội phú ông
Cách chơi: Đội phú ông bằng mọi cách cản trở đội chú cuội lấy củi về
cho đội mình còn đội chú cuội với sự cản trở rất gay cấn của các bạn đến từ
đội phú ông. Nhưng bằng mưu trí sự thông minh của mình thì chúng ta sẽ làm
thế nào đó thật là nhanh tay để lấy những khúc củi về cho đội của mình. Lần
lượt mỗi đội cử ra một bạn, một bạn sẽ trong vai trò là phú ông cản trở đội
chú cuội lấy củi, còn bên đội chú cuội sẽ cử ra một bạn để lấy củi về. Trò chơi
này mỗi lượt chơi có thời gian là 20 giây. Nếu như sau 20 giây mà các bạn đội
chú cuội không thể lấy được củi về thì lúc ấy bó củi đó sẽ thuộc về đội phú
ông và kết thúc trò chơi này đội nào có số lượng củi nhiều hơn thì đội đó sẽ
dành chiến thắng. Khi tham gia chơi tôi thấy trẻ rất hứng thú vì trong trò chơi
này trẻ không những được giao lưu cùng bạn mà trẻ được rèn luyện sức khỏe
của đôi bàn chân, khả năng nhanh nhẹn của trẻ.
Ví dụ chơi trò chơi “Qua cầu lấy nước”
Cách chơi: Chia trẻ thành 2 đội. Thành viên mỗi đội sẽ xách trên tay
một xô nước và đi qua chiếc cầu khỉ, sau khi đi qua chiếc cầu khỉ chúng ta sẽ
phải đi trên một con đường rất là dài và ngoằn ngoèo nữa. Tuy nhiên trên con
đường có rất nhiều cây hoa. chính vì vậy chúng ta phải cần thận, không được
làm đổ cây hoa. Nếu như bạn nào làm đổ cây hoa thì bạn đó sẽ phạm luật và
chúng ta sẽ không thể đi lấy nước được nữa. Trong vòng 3 phút nếu như đội
nào lấy được nhiều nước hơn đổ vào bình của đội mình thì đội đó sẽ dành
được nhiều phần quà , còn nếu đội nào ít hơn thì đội đó sẽ nhận phần quà ít

hơn. Trong khi trẻ thực hiện tôi lồng các bài hát, bản nhạc vui nhộn đồng thời
có thêm lời dẫn tạo động lực cho trẻ chơi. Đây là trò chơi rèn sự khéo léo của
đôi bàn chân, phát triển cơ tay, giữ thăng bằng cho trẻ. Qua trò chơi này với
những đồ dùng đồ chơi hấp dẫn trẻ rất thích thú tích cực tham gia.
8


Hình ảnh qua cầu láy nước

Hình ảnh trò chơi ba người sáu chân

Trò chơi “ Ba người sáu chân” từ những ván gỗ của trò chơi lướt ván,
đi trên ván tôi sáng tạo bằng cách vẽ hình bàn chân cho trẻ tham gia chơi trò
chơi “Ba người sáu chân”nhằm mục đích cho trẻ định hướng về số lượng
người chơi, lựa chọ bạn chơi, phối hợp chơi cùng bạn. Trong khi chơi trẻ rất
thoải mái, hứng thu và thích tham gia vào trò chơi.
Ngoài những đồ chơi được lựa chon vào các trò chơi đã nêu trên tôi còn
lựa chọn một số đồ chơi đã làm được và tham dự hội thi cấp trường về dồ
chơi vận động: Đó là những chiếc ty ô, ống nước tôi đã trang trí làm thành
những chiếc vòng thể dục, những chiếc vô lăng cho trẻ thực hiện các loại bài
tập bật nhảy chẳng hạn như : Bật qua vũng nước, Bật qua con suối (Bật xa)
hay bật chụm tách,..ở các chủ điểm: Bản thân, Nước và hiện tượng tự nhiên,.
chiếc vô lăng để trẻ làm chú tài xế chơi trò chơi: Lái xe, lái tàu về bến ở chủ
điểm: Ngành nghề, Giao thông,..

9


Thông qua trò chơi với những đồ chơi mới lạ hấp dẫn thu hút trẻ hứng
thú tham gia trò chơi rất vui nhộn. Bên cạnh đó việc sử dụng dụng cụ đồ dùng

có ảnh hưởng rất lớn đến các nhóm cơ bắp, đặc biệt là các nhóm cơ tay và cơ
chân. Ngoài ra tôi cho trẻ làm quen với tên gọi và cách sử dụng các trang thiết
bị, dụng cụ thể thao, giúp mở rộng tầm hiểu biết của trẻ. Giúp trẻ có được tình
cảm, thẩm mỹ, biết cảm nhận cái đẹp.
Hiệu quả của việc phát triển tính tích cực vận động không chỉ phụ thuộc
vào cánh lựa chọn đồ chơi trực qua, phương pháp dạy học, mà còn phụ thuộc
đáng kể vào các hình thức dạy học. Vì vậy trong tiết học giáo dục thể chất tôi
đã sử dụng các hình thức sau:
a. Hình thức tập cả lớp đồng loạt:
Khi áp dụng hình thức này có nghĩa là tôi cho tất cả trẻ cùng thực hiện
một bài tập vận động giống nhau. Hình thức dạy học này cho phép giáo viên
cùng một lúc chỉ đạo toàn bộ trẻ, tăng lượng vận động, tạo điều kiện củng cố
kỹ năng vận động, phát triển tố chất thể lực, tính tập thể, khả năng phối hợp
vận động khi thực hiện bài tập.
Ví dụ: Khi dạy trẻ bài tập: “Nhảy lò cò” tôi cho trẻ tập đồng loạt tại chỗ
b: Hình thức tập cả lớp – nối tiếp:
Khi áp dụng hình thức này, tôi cho trẻ cùng thực hiện một bài tập, liên
tiếp trẻ nọ nối tiếp trẻ kia. Có thể một nhóm có từ 3 – 5 trẻ tập xong bài tập
10


rồi tiếp theo đến nhóm khác, giống như tập quay vòng. Tập theo nhóm nối
tiếp trẻ rất hứng thú và thi đua nhau tập.
c. Hình thức tập theo nhóm:
Khi áp dụng hình thức này, trong thời gian cho trẻ thực hiện tôi chia lớp
thành 2 hoặc 3 nhóm, mỗi nhóm tập bài tập ở các vị trí khác nhau và có giáo
viên hoặc trẻ có năng lực tổ chức phụ trách.Trong khi thực hiện bài tập theo
nhóm, nếu vận động mới có một bài tập vận động cơ bản thì tập theo kiểu
nhóm không chuyển đổi, các nhóm tập xong bài tập đã cho thì cả lớp chuyển
sang phần tiếp theo của buổi tập.Nếu bài tập vận động mới có 2 vận động cơ

bản thì tôi cho trẻ tập theo kiểu nhóm chuyển đổi, chia lớp thành 2 nhóm:
Nhóm 1 tập xong vận động thứ nhất, cùng lúc nhóm 2 tập xong vận động thứ
hai. Sau đó nhóm 1 tập vận động 2 đồng thời nhóm 2 tập vận động 1. Cuối
cùng cả lớp chuyển sang phần tiếp theo của buổi tập. Tôi đưa hình thức tập
theo nhóm này vào buổi tập giúp cho trẻ phát triển khảnăng tự lực và tự tổ
chức theo tốp nhỏ, tăng lượng vận động và rèn luyện kỹ năng vận động cho
trẻ.
d. Hình thức tập cá nhân
Với hình thức này, trẻ tập lần lượt một bài tập, giáo viên hướng dẫn,
kiểm tra chất lượng bài tập các trẻ còn lại quan sát và nhận xét ưu, nhược
điểm của trẻ khi thực hiện bài tập
Khi đưa những hình thức mới lạ, hấp dẫn trẻ để phù hợp với độ tuổi trẻ
rất thích thú. Không chỉ giúp trẻ phát huy tính tích cực vận động mà trẻ còn
được tìm hiểu thêm về thế giới xung quanh trẻ, trẻ hứng thú đến trường đúng
giờ để tập thể dục sáng, tập các bài tập vận động cùng cô và các bạn. Trong
giờ học thể dục của mỗi chủ đề khác nhau tôi thường dẫn dắt theo hình thức
vào các hội thi để tạo hứng thú cho trẻ.
Ví dụ : Chủ điểm ngành nghề :
Vận động cơ bản : Bò bằng bàn tay bàn chân cui qua cổng
Trò chơi: Cáo và thỏ
11


Tôi dẫn dắt trẻ với hình thức tham gia hội thi: “Chúng tôi là chiến sỹ”
+ Phần khởi động: Cho trẻ lên tàu để đến với chương trình
+ Phần trọng động :
- Bài tập phát triển chung : Cô giới thiệu phần thi chung sức
- Vận động cơ bản: Thử tài chiến sỹ
- Thi đua giữa 2 đội: Cô giới thiệu phần thi về đích.
- Trò chơi vận động: Chiến sỹ vui khỏe

Với chủ điểm trường mầm non cô dạy trẻ với hình thức: Bé khỏe bé ngoan
Còn chủ điểm gia đình hình thức là: Tổ chức chương trình “Ở nhà chủ nhật”
“Chơi cùng bé yêu”….
Nhờ thực hiện tốt việc lựa chọn đồ dùng trực quan tôi xây dựng được
nhiều trò chơi mới lạ, phong phú, đa dạng... gây hứng thú cho trẻ. Đồng thời
giúp tôi chủ động, sáng tạo, tìm tòi và đổi mới được nhiều hình thức vận dụng
vào phương pháp giáo dục phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý của trẻ giúp trẻ
khắc sâu kiến thức khoa học một cách có hệ thống, theo trình tự từ dễ đến
khó, phát huy tính tích cực chủ động của trẻ.
Biện pháp 2: Lồng ghép các bài hát và đưa bài tập Erobic vào bài
tập phát triển chung.
Nói đến giáo dục thể chất mọi người thường nghĩ tới sự khô khan, cứng
nhắc. Thật như vậy nếu không có biện pháp làm mềm húa hoạt động học.
Hoạt động giỏo dục thể chất khi có âm nhạc sẽ thấy hứng thỳ và phấn khởi
hơn, giờ hoạt động của trẻ đạt kết quả cao hơn. Với mỗi chủ điểm tụi luôn lựa
chọn các bài hát có nội dung phự hợp với chủ điểm để đưa vào dạy trẻ. Tôi
thường chọn lựa các bài hát vui nhộn gây hứng thú với trẻ. Người giáo viên
mầm non hiểu rằng âm nhạc và vận động luôn có sự liên kết với nhau.Theo
chương trình giáo dục trẻ mầm non cấu trúc một tiết học giáo dục thể chất bao
gồm 3 phần: Phần khởi động, trọng động và hồi tĩnh. Thường thì các giáo
viên tổ chức phần khởi động cho trẻ hát bài: “Một đoàn tàu” đi các kiểu chân
sau đó về hàng tập bài tập phát triển chung là các động tác tay – chân – thân –
12


bật với nhịp hô của cô,… nếu tiết thể dục nào tôi cũng cho trẻ tập như vậy thì
trẻ sẽ chán, uể oải trong giờ học, không phát huy tính tích cực vận động ở trẻ,
trẻ sẽ không đạt mục tiêu: “Tham gia hoạt động học tập liên tục và không có
biểu hiện mệt mỏi trong khoảng 30 phút”. Từ thực tế tại lớp mình, tôi nhận
thấy đối với mỗi chủ điểm nên sử dụng các bài hát phù hợp với nội dung của

từng bài dạy. Vì vậy tôi đưa yếu tố âm nhạc vào trong giờ dạy thể dục.
Ví dụ: chủ đề “Bản thân” lựa chọn bài Erobic “Rửa tay vui nhộn”, bài:
“Bé khỏe, bé ngoan”
+ Nhạc dạo: Hai tay đưa ra sau chân nhún nhảy, đầu lắc lư theo nhạc.
+ Động tác 1: Hai tay xoa vào nhau đưa theo các hướng
+ Động tác 2: Nhảy chân sáo theo cập đôi
+ Động tác 3: Hai tay đưa lên cao gập người xuống đồng thời chân bước sang
hai bên theo nhịp bài hát
+ Động tác 4: Chụm chân bật tại chỗ kết hợp động tác vẫy các ngón tay

Hình ảnh cháu tập bài Erobic “Rửa tay vui nhộn” trong tiết dạy kiến tập

Hay chủ đề: “Gia đình” bài Erobic “Bài ca vào bếp” “Nhà mình rất vui”
Cụ thể: Với phần khởi động tôi dẫn dắt hoặc kể câu chuyện phù hợp với
chủ đề cho trẻ hát một bài hát phù hợp với chủ đề và đi khởi động kết hợp các
13


kiểu chân. Sau đó cho trẻ về đội hình hàng dọc điểm số, tách hàng để tập bài
tập phát triển chung. Bài tập phát triển chung tôi lựa chọn là bài tập Erobic có
động tác phù hợp với bài tập vận động cơ bản đầy đủ các động tác tay – chân
– thân – bật có nhịp đầy đủ, có động tác nhấn mạnh cho vận động cơ bản. Và
khi tập vận động cơ bản, quá trình trẻ tập tôi cho trẻ tập cùng nhạc, nhạc là
những bài hát phù hợp với chủ đề, khi tập cùng bài hát trẻ rất hào hứng thực
hiện bài tập của mình. Đến phần hồi tĩnh tôi cho trẻ vận động nhẹ nhàng kết
hợp với nhạc du dương, nhẹ nhàng tạo cho trẻ thấy thoải mái và vui vẻ hoàn
thành bài tập.

Hình ảnh cô cháu tập bài bài Erobic “Nhà mình rất vui”

Ở chủ đề thế giới động vật cho trẻ thực hiện bài tập phát triển chung tôi
chọn bài tập Erobic: “Đàn gà trong sân”, “Con cào cào”, “chickenhen” cho trẻ
tập các động tác liên kết tay, chân, bụng tôi biến tấu động tác cơ bản thành
những động tác vui nhộn khỏe mạnh tạo cho sự trẻ thích thú.

14


Hình ảnh trẻ tập Erobic bài:“Đàn gà trong sân” trong tiết dạy chuyên đề cụm Đông

Với chủ điểm: Nước và Hiện tượng tự nhiên tôi cho trẻ tập Erobic
“Trời nắng trời mưa” thực hiện các động tác theo nhạc dâm vũ nhẹ nhàng như
sau:
+ Nhạc dạo: Trẻ khuỵu gối hai tay đưa lên cao làm động tác hít thở. Sau
đó chạy tai chỗ hai tay xoay tròn phía trước.
+ “Trời nắng, trời nắng thỏ đi tắm nắng. Vươn vai, vươn vai thỏ dửng đôi
tai”: Dẫm chân bên trái, kết hợp đưa tay bên phải sau đó đổi bên.
+ “Nhảy tới,nhảy tới đùa trong trong nắng mới”: Nhảy chụm chân tiến lùi
kết hợp tay
+ “Bên nhau, bên nhau, bên nhau ta cùng chơi”: Dang tay, chân đồng thời
lắc người về hai bên.
+ “Mưa to rồi! Mưa to rồi! Mau mau mau về thôi”: Hai tay vỗ đồng thời
dậm chân chạy nhẹ di chuyển thành đội hình vòng tròn và kết thúc bài.

15


Tiết mục Ero bic bài trời nắng trời mưa

Bên cạnh việc chon lựa các tiết mục Erobic vào các bài tập phát triển

chung cho hoạt động có chủ định tôi còn lựa chọn cho trẻ thực hiện trong
cuộc thi: “Bé vui bé khỏe cấp trường” . Đặc thù của hội thi mang màu sắc
phần hội rất nhiều, bên cạnh đó cũng là thông điệp, là khâu tuyên truyên đến
các cấp, các bậc phụ huynh về nhiệm vụ chăm sóc giáo dục trẻ của nhà trường
và bản than mỗi giáo viên.
Tiết mục Erobic lúc nào cũng mang âm hưởng vui nhộn, động tác khỏe mạnh,
dứt khoát nhưng rất hồn nhiên của các bé khiến cho mọi người thích thú, các
cháu hứng thú tập biểu diễn

16


Tiết mục Erobic: Những lá thuyền ước mơ tham dự cuộc thi: Bé vui khỏe, thông minh,
nhanh nhẹn cấp trường năm học: 2015-2016

Tiết mục Erobic: Bé tập thể dụctham dự cuộc thi: Bé vui bé khỏe cấp trường
năm học: 2016-2017

Khi đưa biện pháp này vào dạy trẻ trong tiết học giáo dục thể chất,các
hội thi tôi thấy trẻ lớp tôi học tốt hơn, hứng thú, tham gia tích cực và kiến
thức, kỹ năng của trẻ được nâng lên rõ rệt.
Biện pháp 3: Tổ chức cho trẻ tham gia vận động qua các hội thi
Hội thi “ Bé khỏe bé ngoan” là một hoạt động thể dục thể thao bổ ích
của trường mầm non giúp trẻ được giao lưu học hỏi với các bạn trong trường
17


góp phần khẳng định những thành tích trong phong trào rèn luyện thân thể,
đồng thời là động lực để đẩy mạnh hoạt động giáo dục thể chất và tinh thần,
mạnh dạn tự tin, tích cực tham gia các hoạt động, chuẩn bị tốt tâm thế để sẵn

sàng bước vào lớp một. Thông qua hội thi giúp phát triển khả năng vận động
và xử lý các tình huống thường gặp trong cuộc sống nhanh nhẹn.
Khối lớp chúng tôi tổ chức hội thi “ Vận động cùng bé” với thông điệp
“ Cô nuôi dạy trẻ tốt – Bé vui khỏe thông minh”. Đúng với tinh thần của hội
thi: “Mạnh dạn, tự tin, đoàn kết và vui khỏe” các đội tham gia rất sôi nổi, tự
tin và không kém phần hồi hộp…Trong hoạt động giáo dục thể chất trẻ tham
gia hoạt động tích cực thì người giáo viên phải lôi cuốn thu hút trẻ vào hoạt
động một cách thoải mái không gò bó gây hứng thú cho trẻ. Dựa vào mục
đích của chương trình giáo dục mầm non: Làm sao để tạo cơ hội cho trẻ được
trải nghiệm sáng tạo, thể hiện mình và trẻ có nhu cầu bộc lộ mình qua trò chơi
vận động. Từ đó tôi có suy nghĩ và áp dụng liên kết các lớp trong khối lớn xây
dựng các hội thi vào các hoạt động giáo dục thể chất để mọi trẻ đều được
tham gia tích cực vào các hội thi đó.

Bé chơi trò chơi chuyền bóng bằng lưng trong ngày hội thi

18


Chơi chuyền trứng bằng thìa trong hội thi bé với trò chơi vận động

Ngoài ra tôi thiết kế tiết dạy vận động theo hình thức hội thi.
Ví dụ: Với hoạt động giáo dục thể chất là: Bò zích zắc qua 5 hộp cách nhau
60 cm. Trò chơi: Kéo co
+ Khởi động: Màn chào hỏi
+ Bài tập phát triển chung: Phần thi đồng diễn (trẻ tập các động tác thể dục
theo hiệu lệnh của cô hoặc theo lời bài hát về chủ đề này)
+ Vận động cơ bản: Phần thi tài năng (Ném xa bằng 1 tay)
+ Trò chơi: Phần thi đồng đội (trẻ kéo co)
+ Hồi tĩnh: (đi nhẹ nhàng theo vòng tròn)

Khi dạy trẻ chủ đề “Tết và mùa xuân” tôi tổ chức cho trẻ tham gia hội thi: Vui
hội ngày xuân
Ví dụ: Với hoạt động giáo dục thể chất là: Ném xa bằng một tay. Trò chơi:
Nhảy lò cò
+ Khởi động: Cho trẻ lên tàu đi thăm các vùng miền đất nước
+ Bài tập phát triển chung: Phần thi đồng diễn (trẻ tập các động tác thể dục
theo hiệu lệnh của cô hoặc theo lời bài hát về chủ đề này)
+ Vận động cơ bản: Phần thi tài năng (trẻ bò zích zắc qua 5 hộp cách nhau 60
cm)
19


+ Trò chơi: Phần thi đồng đội (trẻ kéo co)
+ Hồi tĩnh: (đi nhẹ nhàng theo vòng tròn)
Với các nội dung xuyên suốt trong hội thi của ngày hội như vậy trẻ thể
hiện và hứng thú tích cực tham gia hoạt động.
Biện pháp 4: Phối kết hợp với phụ huynh nâng cao thể lực cho trẻ
Ngay từ đầu năm học, dưới sự chỉ đạo nhà trường tôi đã tổ chức họp
phụ huynh, thông qua nhiệm vụ trọng tâm trong năm học và đề ra phương
hướng để nâng cao chất lượng chăm sóc và giáo dục trẻ trong nhà trường.
Trong buổi họp phụ huynh tôi đã thông báo những trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp
còi để phụ huynh biết. Vấn đề này đã được đưa ra trước cuộc họp, đã được
phụ huynh đặc biệt quan tâm và thảo luận sôi nổi. Tôi trao đổi với phụ huynh
về kiến thức, sự cần thiết phải nâng cao thể lực cho trẻ như thế nào. Tôi đề
nghị các bậc phụ huynh cần quan tâm tìm hiểu cách rèn luyện ở trường để tìm
ra phương pháp hiệu quả kết hợp cùng nhà trường chăm sóc giáo dục trẻ.

20

Tôi đang tuyên truyền phụ huynh trong cuộc họp phụ huynh

Ngoài việc tổ chức phát huy tích tích cực vận đông ở lớp qua các hoạt
động, qua các trò chơi còn phải kể tới sự đóng góp không nhỏ của các bậc phụ
huynh.
Tôi trao đổi với phụ huynh thường xuyên vì nhận thức về tổ chức vui
chơi vận động trong trường mầm non còn hạn chế. Để trẻ được học qua chơi
có tính liên tục và thường xuyên thì sự phối kết hợp giữa gia đình, nhà trường
là vô cùng cần thiết.
Vì vậy tôi trao đổi với phụ huynh trong giờ đón, trả trẻ, trong các cuộc
họp phụ huynh về tầm quan trọng của vận động ảnh hưởng đến sự phát triển
và rèn luyện sức khỏe , giúp trẻ phát triển về thể chất lẫn tinh thần đồng thời
phát triển một cách toàn diện cho trẻ. Tôi đưa ra các hình thức, cách thức, một
số hình ảnh của trò chơi vận động cụ thể có tính thuyết phục cao để phụ
huynh hiểu và kết hợp cô giáo để tham gia các cuộc thi của khối lớp như hội
thi “Vui cùng vận động”, “Gia đình vận động”, “ Bố mẹ chơi cùng con”
Ví dụ: Vào cuối tuần hoặc cuối tháng trong hoạt động chiều tôi thường
phối kết hợp với các giáo viên đứng lớp cùng độ tuổi tổ chức giao lưu các trò
chơi vận động của khối lớp, có cô giáo, phụ huynh cùng tham gia.
Để làm tốt kế hoạch đề ra tôi phối hợp với các giáo viên trong khối và
phụ huynh trưởng của các lớp về việc tổ chức các trò chơi vận động, ngoài ra
để phụ huynh hưởng ứng đồng lọat tôi in hình ảnh các trò chơi qua góc tuyên
truyền của lớp, viết bài về mục đích, tác dụng của trò chơi trên loa phát thanh
của trường vào giờ đón và trả trẻ. Qua bài tuyên truyền nhằm để phụ huynh
hiểu rõ về mục đích, tác dụng của trò chơi đến sự rèn luyện và phát triển của
trẻ. Vì vậy khi tổ chức các trò chơi không những trẻ được tham gia vào hoạt
động vận động bổ ích và lý thú mà phụ huynh cũng rất thích thú chơi cùng
con, cùng cô để dành kết quả cho lớp của con mình.

21

Ví dụ: Trong ngày “Bé vui cùng vận động” Tôi mời phụ huynh cùng
tham gia vào những trò chơi cùng lớp. Tôi hướng dẫn về cách chơi và luật
chơi của các trò chơi cho phụ huynh hiểu để tham gia vào trò chơi cũng như
nhằm giúp trẻ được học qua chơi một cách hứng thú và có hiệu quả. Đưa yếu
tố thi đua vào trò chơi nhằm làm cho trẻ hứng thú hơn và giúp trẻ tích cực
thực hiện hành động chơi. Khi tham gia phụ huynh rất phấn khởi và cố gắng
chơi cùng con, cùng cô để lớp có giải thưởng trong hội thi.
Qua những hội thi đó lớp tôi được phụ huynh ủng hộ về trang phục
quần áo, đồ dùng như bông nơ cho trẻ thậm chí có phụ huynh còn trang điểm
cho con rất là xinh để tham dự vào hội thi. Qua trò chơi đó trẻ tiếp thu được
những kinh nghiệm cuộc sống ở nhiều góc độ khác nhau.
Bên cạnh đó tôi còn tuyên truyền cho phụ huynh nên hướng cho con
chơi những trò chơi gì? Những vận động gì? và chơi cùng con những trò chơi
bổ ích và mang tính vận động tốt, tôi tuyên truyền cho phụ huynh lập kế
hoạch cho cả nhà cùng nhau đi bộ, đạp xe đạp, đi bơi, chơi bóng vào cuối
tuần, cuối tháng, bố mẹ hãy cùng vui chơi với trẻ , đôi khi ở nhà cũng nên bật
nhạc lên và cùng lắc lư hay dắc con đi chơi biển. Hoạt động vui chơi bên
ngoài mỗi ngày sẽ giúp trẻ phát triển mạnh khỏe về thể chất và tinh thần.
Ngoài ra qua các hội thi đó tôi được phụ huynh ủng hộ rất cao về thu
gom nguyên vật liệu, các dụng cụ cho trẻ chơi trò chơi vận động: Như đạch,
ống nước, ống nhựa, lốp xe hỏng... ủng hộ về ngày công để làm những đồ
dùng đồ chơi cho trẻ chơi như đu xít, đi cà kheo, bật qua các ô, chui qua cổng,
đồng thời phụ huynh lớp tôi thấy được rõ hơn tầm quan trọng
của giáo dục thể chất, họ quan tâm hơn đến sự vận động của
con mình, xem ở vận động này với vận động kia con mình
thực hiện được đến đâu, có thực hiện tốt bài tập không, có
mạnh dạn tự tin khi trèo thang hay đi trên cầu thăng bằng
22

không để chơi cùng con trong giờ đón trả trẻ, chơi cùng con ở nhà. Từ đó
vận động phụ huynh tham gia hỗ trợ kinh phí tổ chức các hoạt động như kinh
phí đưa đón các cháu dã ngoại trên biển chơi trò chơi vận động, kinh phí vào
ngày hội thể thao.
Tôi cũng đã làm tốt công tác tuyên truyền tới từng phụ huynh về vấn đề nâng
cao chất lượng thể lực cho trẻ. Phụ huynh đã nhiệt tình ủng hộ, quyên góp
nguyên vật liệu để làm đồ dùng, đồ chơi phục vụ cho các giờ học giáo dục thể
chất

Phụ huynh tham gia làm đồ dùng vận động cùng cô

23


Sản phẩm do cô và phụ huynh cùng làm

Sự hấp dẫn của hình thức vận động sẽ giúp trẻ hào hứng, kiên trì cố gắng,
tạo cho trẻ cơ hội suy nghĩ, tích cực nhận thức và hoàn thành nhiệm vụ nhận
thức ở mức độ tốt nhất. Nhìn thấy con chơi trò chơi vận động phụ huynh cười
rất tươi, rất phấn khởi khi nhìn thấy con mình chơi hào hứng và cố gắng dành
được kết quả cao, những tràng vỗ tay cổ vũ. Đặc biệt là phụ huynh rất thích
thú khi tham gia vào trò chơi cùng lớp, mỗi lần đón trả trẻ phụ huynh đều
tranh thủ chơi cùng con với những đồ dùng đồ chơi trông thật thoải mải vui
vẻ và hạnh phúc.
3. KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC:
a. Đối với cô giáo.
– Bản thân tôi nắm rất chắc nội dung, phương pháp phát triển thể chất cho

trẻ, nhận thức được tầm quan trọng của việc rèn thể lực cho trẻ nên việc rèn
thể lực cho trẻ được thực hiện thường xuyên, liên tục, đạt hiệu quả cao, tôi
thấy mình thêm tự tin và sáng tạo trong tiết dạy.
- Tôi đó nâng cao được nghệ thuật khi lên lớp
b. Đối với trẻ.
- 100% trẻ khỏe mạnh, sạch sẽ, mạnh dạn, hồn nhiên, có ý thức học tập
tốt, biết lao động tự phục vụ bản thân, có thói quen vệ sinh ở mọi lúc, mọi
nơi.
- Trẻ được củng cố, rèn luyện cách kỹ năng vận động, phát triển vận động
cơ bản ( đi, chạy, nhảy…) hoặc vận động tinh ( ngón tay, bàn tay…)

24


- Củng cố và phát triển các tố chất thể lực: nhanh, mạnh, bền, khéo cho
trẻ.
- Có khả năng phản ứng nhanh, đúng theo tín hiệu. Đồng thời giáo dục trẻ
lòng dũng cảm, tính độc lập, ý thức tổ chức kỷ luật, biết hợp tác cùng bạn khi
tham gia các hoạt động.
- Qua việc cho trẻ tiếp xúc, tri giác với đồ dùng đẹp có màu sắc tươi sáng
sẽ hình thành ở trẻ những bài học đầu tiên về tình cảm thẩm mĩ, biết cảm nhận
cái đẹp.
- Trẻ hứng thú được tập luyện, bố mẹ an tâm, tin tưởng khi thấy các con
khỏe mạnh cơ thể cân đối, hài hòa
Kết quả khi sử dụng các biện pháp trên như sau:
Đầu năm
Nội dung
Sự tập trung chú ý, hứng thú

Kết quả

Cuối năm

Tỷ lệ
%

Kết quả

Tỷ lệ
%

15/35

43%

32/35

91%

14/35

40%

33/35

94%

20/35

57%

30/35

86%

17/35
49%
29/35
vận động tốt
c. Phương pháp thực hiện sáng kiến kinh nghiệm:

83%

của trẻ khi tham gia vận động
Trẻ tích cực tự giác trong giờ
học
Trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn,
có thể lực tốt
Trẻ có các kỹ năng kỹ xảo

.*.Nhóm phương pháp nghiên cứu lý luận
Bao gồm các phương pháp nghiên cứu cụ thể sau đây: Phương pháp phân
tích - tổng hợp; Phương pháp phân loại- hệ thống hóa và Phương pháp cụ thể
hóa các vấn đề lý luận trong các tài liệu có liên quan để xây dựng cơ sở lý
luận của đề tài.
* Nhóm phương pháp nghiên cứu thực tiễn nhằm xây dựng cơ sở thực tiễn
của đề tài, đồng thời thăm dò tính cần thiết, khả thi của các giải pháp quản lý

25