Người đức dạy con trên bàn ăn

Người Đức Dạy Con Trên Bàn Ăn
Tác giả : Annette Kast-Zahn
Thể Loại : Tâm Lý - Kỹ Năng Sống
Lượt xem : 8879
 Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online.
EPUB MOBI PDF Đọc Online

Đây không phải là sách dạy nấu ăn mà là một cuốn sách về dinh dưỡng. Sẽ không có bất cứ công
thức nào được đưa ra trong cuốn sách này, nhưng bạn sẽ tìm thấy tất cả những điều cần thiết giúp
trẻ  ăn uống đúng cách ngay từ  lúc lọt lòng. Những kết quả  nghiên cứu và kiến thức mới về  dinh
dưỡng
 
đều
 
được
 
đưa
 
vào
 
ấn
 
bản
 
này.
Cuốn sách không chỉ  đề  cập đến việc con bạn ăn gì, mà điều quan trọng không kém chính là việc
cha mẹ và con cái sẽ cùng nhau thực hiện việc đó như thế nào. Bạn sẽ hiểu được, tại sao trong rất
nhiều gia đình, việc ăn uống lại trở thành áp lực. Điều đó sẽ không xảy ra nếu mỗi thành viên nắm
được   và   duy   trì   các   quy   tắc   đơn   giản:   quy   tắc   ăn   uống   đúng   cách.
Tất cả  mọi thứ  đều xoay quanh các quy tắc này. Đó không phải là các quy tắc tự  nghĩ ra, mà là
những quy tắc khoa học. Càng tìm hiểu sâu về chúng, bạn sẽ càng thấy chúng lôgic hơn. Ngoài ra,

rất nhiều ví dụ sống động, cũng như các lời khuyên được đề cập, nhằm giúp bạn vận dụng các quy
tắc   trên   phù   hợp   với   độ   tuổi   của   con   cái   mình.
Cuốn sách cũng đề cập đến vai trò của bố mẹ trong việc ăn uống của con cái được miêu tả rõ ràng
như
 
sau:
Món gì? Bạn sẽ  vận dụng kiến thức về  dinh dưỡng đúng cách của mình để  quyết định: Hôm nay
nấu
 
những
 
món
 
gì?.


Khi   nào?   Bạn   sẽ   xác   định   thời   điểm,   số   lần   cho   trẻ   ăn   những   món   mà   bạn   đã   chuẩn   bị.
Như thế nào? Bạn sẽ quyết định những nguyên tắc ứng xử trên bàn ăn. Những hành vi nào của trẻ
bạn   cho   phép   hoặc   không   cho   phép?   Bạn   yêu   cầu   trẻ   thực   hiện   những   nguyên   tắc   đó.
Ngoài ra, bạn có nhiệm vụ  đảm bảo không khí trong bữa ăn luôn dễ  chịu, làm gương cho trẻ  và
cùng thưởng thức bữa ăn với gia đình.