Giáo án môn thể dục lớp 6

Giáo án thĨ dơc 6
2019
Ngày dạy

N¨m häc 2018-

Tiết :1

LI ÍCH KHI TẬP LUYỆN TDTT
A/ MỤC TIÊU:
Lỵi Ých tËp lun TDTT
Yªu cÇu
- Giúp HS hiểu được lợi ích của TDTT để có thái độ tập
luyện tích cực,cã kế hoạch tập luyện cho b¶n thân.
- Biên chế cán sự lớp.
- Giúp học sinh biết được một số qui đònh khi tập luyện.
* Träng t©m : Lỵi Ých tËp lun TDTT
B/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Líp häc, gi¸o ¸n .
C/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc
I/ Lợi ích khi tập luyện
TDTT:
1/Lợi ích góp phần giáo dục
hình thành nhân cách:
- GV dùng PP thuyết trình,
- Có sức khoẻ tốt sẽ tạo giảng giải cho HS nắm
điều kiện cho trí tuệ phát được lợi ích
triển.
- Cho HS lấy VD

- Góp phần giáo dục đạo - GV lưu ý cường độ và
đức và hình thành nhân thời gian tập luyện
cách.
- Giúp các em có nếp sống
lành mạnh, vui tươi. Học tập
và rèn luyện có kế hoạch.
- Tập luyện TDTT có tác
dụng phòng chống, chữa
bệnh và phát triển các tố - GV giới thiệu
chất của cơ thể.
II/ Những quy đònh khi học
thể dục:
- Đi học đúng giờ.
- Trang phục gọn gàng, đúng
quy đònh.
- Theo tình hình lớp
- Ra vào lớp phải xin phép.
- Nghiêm túc khi học,có kỷ
luật, tổ chức cao.
- Về nhà phải tập luyện.
III/ Biên chế cán sự, tổ
chức tập luyện
1

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú

Giáo án thĨ dơc 6
2019

N¨m häc 2018-

Ngày dạy
Tiết 2 :
ĐHĐN
- BÀI THỂ DỤC
A/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : TËp hỵp hµng , dãng hµng , ®iĨm sè, ( Tõ 1-hÕt vµ 1-2 ,
1-2 ®Õn hÕt) : §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay tr¸i, quay ph¶i, quay
®»ng sau, c¸ch chµo ,b¸o c¸o, xin phÐp ra, vµo líp.
- Bµi TD: Häc 3 ®éng t¸c v¬n thë , Tay , Ngùc.
Yªu cÇu:
- Biết cách tập hợp và cự ly của đội hình hàng dọc, thực
hiện điểm số quay các hướng, đứng nghiêm,®øng nghỉ.
- Nắm ®ỵc cách chào, xin phép ra vào lớp.
- Rèn luyện thân thể qua bài thể dục.
- GD tinh thần tập luyện, tác phong nhanh nhẹn
*Träng t©m:
ĐHĐN : TËp hỵp hµng , dãng hµng , ®iĨm sè, ( Tõ 1-hÕt vµ 1-2 ,12 ®Õn hÕt) : §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay tr¸i, quay ph¶i, quay
®»ng sau, c¸ch chµo ,b¸o c¸o, xin phÐp ra, vµo líp.
Bµi TD: Häc 3 ®éng t¸c v¬n thë , Tay , Ngùc.
B/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi, sân tập , gi¸o ¸n
C/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG
LV§
PH¬ng ph¸p TỔ

CHỨC
I - PHẦN MỞ ĐẦU:
6- Lớp trưởng tËp hỵp 4
1-ỉn ®Þnh tỉ chøc:
8ph
hàng ngang vµ báo cáo
- Líp trëng tËp trung líp b¸o 1- GV phổ biÕn néi dung vµ
c¸o sÜ sè . Chóc GV kh
2ph
yêu cầu bµi häc.
- GV phỉ biÕn néi dung, yªu
- ĐHKĐ:
cÇu bµi häc.
x x x x x x x
2- Khởi động chung:
x x x x x x x
- Bµi TD tay kh«ng
x x x x x x x
- Chạy nhẹ 1 vòng sân,
x x x x x x x
xoay các khớp.
4- Ðp d©y ch»ng
6ph
LT
II - PHẦN CƠ BẢN:
32ph
1ĐHĐN:
- GV phổ biến KT gọi 2, 3
1tổ trưởng lên làm mẫu
+ Tập hợp hàng dọc:

KL: Thành (1, 2 ..) hàng 2lÇn với GV cho c¶ líp quan s¸t
-Cho cả lớp giải tán,
dọc tập hợp.
2

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
ĐT: Tổ trưởng tổ 1 đứng
cách chỉ huy 1m các tổ
còn lại đứng bên trái
tổtrưởng tổ 1 cự ly 0,2 m,
các tổ viên đứng cách
nhau 0,6m.
+ Dóng hàng: KL Nhìn
trước … thẳng.
.
+ Điểm số từ 1  hết:
Điểm số theo chu kỳ (1 –
2).
Đứng
ngiêm,Đứng
nghỉ. Quay trái, quay
phải, quay đằng sau:
* Cđng cè :

2Bài thể dục:
a/
Vươn
thở:

N¨m häc 2018tập hợp hàng dọc, dóng
hàng điểm số.
- đứng nghiêm, nghỉ,
quay các phía
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
x x x x x x x
Chia lớp thành 4 tổ thực
hiện GV quan sát sửa sai
từng tổ
GV làm mẫu KT cho hS
quan sát.
GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
nhËn xÐt . GV NX cđng cè

4x8n
h
b/ Tay:

c/ Ngực

4x8n
h

* Cđng cè:
3 ®éng t¸c v¬n thë , Tay ,
4x8n
Ngùc.
h

GV làm mẫu KT cho hS
quan sát.
Gọi 1 HS lên thực hiện.
HS khác nhận xét.
- Cho cả lớp tập
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
GV quan s¸t sưa sai chung
vµ riªng

GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
nhËn xÐt . GV NX cđng cè
III -PHẦN KẾT THÚC
5phó - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
1- Thả lỏng : hít thở sâu, t
- ĐHNL: GV nhận xét,
thả lỏng cơ bắp.
đánh giá, dặn dò
2- Nhận xét đánh giá: Gv
nhận xét tiết học, nhắc

- GV : Giải tán.
nhở sai xót.
- HS : kh
3- Dặn dò: Về nhà tập
luyện.
3

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019

N¨m häc 2018-

Ngày dạy
Tiết 3 :

CHẠY BỀN

ĐHĐN -

BÀI THỂ DỤC -

A/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN : TËp hỵp hµng , dãng hµng , ®iĨm sè, dµn hµng ngang ,
dån hµng ngang

- Bµi TD: 3 ®éng t¸c v¬n thë , Tay , Ngùc. Häc 2 ®éng t¸c : Ch©n ,
Bơng
- Ch¹y bỊn : Ch¹y vßng sè 8
* Yªu cÇu:
- «n tập các kỹ năng đã học, giúp học sinh làm quen với
ĐH hàng ngang, dàn hàng, dồn hàng.
- Ôn các ĐT đã học của bài TD, học các ĐT mới.
- Rèn luyện tinh thần tự giác tích cực trong tập luyện
* Träng t©m:
- ĐHĐN : TËp hỵp hµng , dãng hµng , ®iĨm sè, dµn hµng ngang , dån
hµng ngang
- Bµi TD: 3 ®éng t¸c v¬n thë , Tay , Ngùc. Häc 2 ®éng t¸c : Ch©n ,
Bơng
B/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi, sân tập , gi¸o ¸n
C/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG
LV§
PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
I - PHẦN MỞ ĐẦU:
6- GV nhận lớp : phổ
1- Nhận lớp: KT sÜ số, 8ph
biến nhiệm vụ yêu
phổ biến nhiệm vụ yêu 1cầu.
cầu.
2ph
2- khởi động: Chạy nhẹ 1
- GV hướng dẫn HS khởi
vòng sân, xoay các khớp.
động .

- Bước nhỏ, nâng cao đùi,
gót chạm mông
46ph
II - PHẦN CƠ BẢN:
32ph
1- KT bµi cò: TËp hỵp hµng ,
GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
dãng hµng , ®iĨm sè,
1nhËn xÐt . GV NX
cho
3 ®éng t¸c v¬n thë , Tay , 2em ®iĨm
Ngùc.
2– Bµi míi :
aĐHĐN:
4

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
* Học mới :
- Tập hợp hàng ngang:
+ KL: Thành 1 ( 2, 3..) hàng
ngang tập hợp.
+ ĐT: Tổ trưởng tổ 1 đứng
sát bên trái chỉ huy. Các

tổ viên đứng bên trái tổ
trưởng. Các tổ còn lại
đứng sau tổ 1.
- Dóng hàng : Nhìn phải
thẳng.
+ Các tổ viên nhìn phía
phải so hàng và phía
trước.
- Điểm số: Khẩu lệnh:Từ
1  hết điểm số
- Dồn hàng, dàn hàng.
bBài thể dục: Ôn tập 12lÇn
3 ĐT
-Vươn thở:
-Tay:
- Ngực:
* Học mới :
-Chân:

N¨m häc 2018- GV phổ biến KT, gọi 1
tổ cùng thực hiện mẫu
cho cả lớp quan sát.
- GV điều khiển cho cả
lớp tập luyện.

GV gọi 2 HS lên thực
hiện lại các ĐT đã học.
Các HS khác nhận xét.
- Cho cả lớp ôn tập
GV phỉ biÕn vµ làm mẫu

KT cho hS quan sát.
Gọi 1 HS lên thực hiện.
HS khác nhận xét.
- Cho cả lớp tập

4x8n x x
h
x
x x
x
-Bụng:

x
x
x
x

x
x
x
x

x
x
x
x

x x
x x x
x x

x x x

GV
4x8n GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
h
nhËn xÐt . GV NX
- GV hướng dẫn HS thực
hiện

* Cđng cè TD, §H§N
c Chạy bền:
- Chạy vòng số 8

5

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019

N¨m häc 2018-

5phó
t
III- PHẦN KẾT THÚC:
5phó

1- Thả lỏng : hít thở sâu, t
- ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
thả lỏng cơ bắp.
2- Nhận xét đánh giá: Gv
- ĐHNL: GV nhận xét,
nhận xét tiết học, nhắc
đánh giá, dặn dò
nhở sai sót
3- Dặn dò: Về nhà tập
- GV : Giải tán.
luyện.
- HS : Khoẻ

Ngày dạy
Tiết 4 :

ĐHĐN

-

BÀI THỂ DỤC

A/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN : GiËm ch©n t¹i chç , ®i ®Ịu , ®øng l¹i
- TD: ¤n 5 ®éng t¸c ®· häc ( V¬n thë , tay , Ngùc ,Ch©n, Bơng );
Häc 2 ®éng t¸c: VỈn m×nh, phèi hỵp .
- Yªu cÇu:
- Học sinh ôn tập các ĐT đã học về ĐHĐN và bài TD.
- Học các động tác mới, nắm vững các kỹ năng.
- Rèn luyện tính thẩm mỹ, chính xác, kỷ luật.

*Träng t©m:
ĐHĐN : GiËm ch©n t¹i chç , ®i ®Ịu , ®øng l¹i
TD: ¤n 5 ®éng t¸c ®· häc ( V¬n thë , tay , Ngùc ,Ch©n, Bơng );
Häc 2 ®éng t¸c: VỈn m×nh, phèi hỵp
B/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi, sân tập , gi¸o ¸n
C/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG
LV§
PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
I - PHẦN MỞ ĐẦU:
61- Nhận lớp: KT sÜ số, 8ph
- Gv nhËn líp, phổ biến
phổ biến nhiệm vụ yêu 1nhiệm vụ yêu cầu.
cầu.
2ph
- GV hướng dẫn HS khởi
2- Khởi động:
động .
- Chạy nhẹ 1 vòng sân,
xoay các khớp.
- Bước nhỏ, nâng cao
đùi, gót chạm mông
6

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú

Giáo án thĨ dơc 6
2019

N¨m häc 2018-

II - PHẦN CƠ BẢN:
1- KT bµi cò
:TËp hỵp
hµng , dãng hµng , ®iĨm
sè,
5 ®éng t¸c v¬n thë , Tay ,
Ngùc.Ch©n , Bơng
2- Bµi míi
aĐHĐN
* Học mới :
- Giậm chân tại chỗ:
KL:
Giậm
chân
tại
chỗ…..giậm.
ĐT: Chân trái giậm vào
nhòp 1, chân phải giậm
vào nhòp 2, hai tay đánh
nghòch với chân.
- Đứng lại: KL “Đứng lại
…đứng”.
“Đứng
lại”,

“đứmg” rơi vào nhòp 2,
sau đó giậm thêm 2
nhòp nữa.
bBài thể dục: Ôn
tập 5 ĐT
V¬n thë, tay,Ngùc, Ch©n,
Bơng

46ph
32ph
12lÇn

GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
nhËn xÐt . GV NX cho ®iĨm

- GV phổ biến KT, gọi 1 tổ
cùng thực hiện mẫu cho
cả lớp quan sát.
- GV điều khiển cho cả lớp
tập luyện.
- chia lớp thành 4 tổ tập
luyện.
- GV quan sát sửa sai cho
từng tổ.

12lÇn

Học mới:
VỈ
4x8n

n
h

GV gọi 2 HS lên thực hiện
lại các ĐT đã học. Các HS
khác nhận xét.
- Cho cả lớp ôn tập

- Giáo viên phổ biến KT ĐT,
làm mẫu
- Chia lớp thành 4 nhóm cho
tổ trưởng tập luyện

m×nh:
GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
nhËn xÐt . GV NX

- Phối hợp:

4x8n
h
7

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6

2019

N¨m häc 2018-

* Cđng cè
TD, §H§N
III - PHẦN KẾT THÚC: 5phó - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
1- Thả lỏng : hít thở t
- ĐHNL: GV nhận xét, đánh
sâu, thả lỏng cơ bắp.
giá, dặn dò
2- Nhận xét đánh giá:
Gv nhận xét tiết học,
- GV : Giải tán.
nhắc nhở sai sót
- HS : Khoẻ
3- DỈn dß:VỊ nhµ lun
tËp.

Ngày dạy
Tiết 5

bỊn

:

®h®n -bai td- Ch¹y

A/ MỤC TIÊU:
- §H§N : ôn tập các néi dung đã học; Häc ®i ®Ịu, ®i ®Ịu vßng

ph¶i (tr¸i)
- TD : ¤n 7 ®éng t¸c ®· häc: V¬n thë,Tay, Ngùc,Ch©n, Bơng VỈn
m×nh ,phèi hỵp.
- Ch¹y bỊn : Ch¬i trß ch¬i hai lÇn hÝt vµo , hai lÇn thë ra, ch¹y vßng
sè 8
* Yªu cÇu :
- Học sinh ôn tập các néi dung đã học về ĐHĐN và bài TD.
- Biết sửa sai khi giậm chân tại chỗ và đi đều. Nắm được
các động tác của bài TD - Rèn luyện tinh thần tự giác tập
luyện.
*Träng t©m:
- §H§N : Häc ®i ®Ịu, ®i ®Ịu vßng ph¶i (tr¸i)
8

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
N¨m häc 20182019
- TD : ¤n 7 ®éng t¸c ®· häc( V¬n thë,Tay, Ngùc,Ch©n, Bơng, VỈn
m×nh ,phèi hỵp).
- Ch¹y bỊn : Ch¬i trß ch¬i hai lÇn hÝt vµo , hai lÇn thë ra, ch¹y vßng
sè 8
B/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi, sân tập , gi¸o ¸n
C/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG

LV§
PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
I - PHẦN MỞ ĐẦU:
61- Nhận lớp: KT sÜ số, 8ph
- Gv nhËn líp, phổ biến
phổ biến nhiệm vụ yêu 1nhiệm vụ yêu cầu.
cầu.
2ph
2- Khởi động:
- GV hướng dẫn HS khởi
- Chạy nhẹ 1 vòng sân,
động .
xoay các khớp.
- Bước nhỏ, nâng cao
đùi, gót chạm mông.
46ph
II - PHẦN CƠ BẢN:
32ph
1- KT bµi cò
:TËp hỵp
GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
hµng , dãng hµng , ®iĨm 1nhËn xÐt . GV NX cho ®iĨm
sè, GiËm ch©n t¹i chç , ®i 2em
®Ịu , ®øng l¹i
- Thùc hiƯn7 ®éng t¸c v¬n
thë , Tay , Ngùc.Ch©n , Bơng
,VỈn m×nh, Phèi hỵp
2- Bµi míi
aĐHĐN: Ôn tập các
nội dung đã học

- GV nhắc lại KT ĐT chia
+ Tập hợp hàng dọc.
lớp thành 4 tổ tiến
+ Dóng hàng
hành ôn tập. GV quan
+ Điểm số từ 1  hết:
sát sửa sai từng tổ.
+ Điểm số theo chu kỳ (1
– 2):
+ Đứng ngiêm:
+ Đứng nghỉ:
+ Quay trái, quay phải,
quay đằng sau.
- Tập hợp hàng ngang:
- Dóng hàng
- Dồn hàng, dàn hàng.
- Đổi chân khi sai nhòp.
- GV làm mẫu, hướng
- Giậm chân tại chỗ:
9

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
* Học mới:

- Đi đều,( vòng bên
phải, vòng bên trái):
* Cđng cè : Các nội dung
đã học
bBài thể dục: Ôn
tập 7 ĐT
- Vươn thở:
-Tay.
4x8n
- Ngực.
h
- Chân.
-Bụng.
-vặn mình:
-Phối hợp:

N¨m häc 2018dẫn chia
luyện

nhóm

tập

- GV gọi 2 HS lên thực
hiện
- GV lµm mÉu ph©n tÝch
KT§T sau ®ã cho cả lớp
tập theo còi.
x
x

x x
x

* Cđng cè :7 ĐT

x
x
x
x

§HTL
x x x x
x x x x x
x x x x
x x x x x
GV.

c Chạy bền:
Ch¬i trß ch¬i hai lÇn hÝt 4x8n
vµo , hai lÇn thë ra, ch¹y h
vßng sè 8

GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
nhËn xÐt .
GV nhËn xÐt cđng cè KT c¬
b¶n

- Chạy vòng sân trường
- GV hướng dẫn hồi tỉnh
5phó cho HS

t
III - PHẦN KẾT THÚC: 5phó
1- Thả lỏng : hít thở t
- ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
sâu, thả lỏng cơ bắp.
2- Nhận xét đánh giá:
- ĐHNL: GV nhận xét,
Gv nhận xét tiết học,
đánh giá, dặn dò
nhắc nhở sai sót.
- GV : Giải tán.
3- Dặn dò: Về nhà tập
- HS : Khoẻ
luyện.

Ngày dạy

Tiết 6:
A/ MỤC TIÊU:

®h®n -

bµi TD - Ch¹y bỊn

10

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú

Giáo án thĨ dơc 6
N¨m häc 20182019
- §H§N : ¤n mét sè ND HS häc cßn u; §i ®Ịu, ®i ®Ịu vßng ph¶i
(tr¸i)
- TD : ¤n 7 ®éng t¸c ®· häc: V¬n thë,Tay, Ngùc,Ch©n, Bơng VỈn
m×nh ,phèi hỵp. Häc 2 §T : Nh¶y, §iỊu hoµ
* Yªu cÇu :
- Học sinh ôn tập tèt các ĐT đã học về ĐHĐN , n¾m vµ thùc
hiƯn ®ỵc c¸c §T và bài TD.
- Biết sửa sai khi giậm chân tại chỗ và đi đều. Nắm được
các động tác của bài TD - Rèn luyện tinh thần tự giác tập
luyện, hồi tÜnh sau khi tập luyện
*Träng t©m:
- §H§N : §i ®Ịu, ®i ®Ịu vßng ph¶i (tr¸i)
- TD : ¤n 7 ®éng t¸c ®· häc ( V¬n thë,Tay, Ngùc,Ch©n, Bơng, VỈn
m×nh ,phèi hỵp). Häc 2 §T : Nh¶y, §iỊu hoµ
B/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi, sân tập , gi¸o ¸n
C/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG
LV§
PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
I - PHẦN MỞ ĐẦU:
61- Nhận lớp: KT sỉ số, 8ph
- Gv phổ biến nhiệm vụ
phổ biến nhiệm vụ yêu 1yêu cầu.
cầu.
2ph

2- khởi động: Chạy nhẹ 1
vòng sân, xoay các
- GV hướng dẫn HS khởi
khớp.
động .
- Bước nhỏ, nâng cao
đùi, gót chạm mông
46ph
III - PHẦN CƠ BẢN:
32ph
1- KT bµi cò
:TËp hỵp
GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
hµng , dãng hµng , ®iĨm 1nhËn xÐt . GVNX cho ®iĨm
sè, GiËm ch©n t¹i chç , ®i 2em
®Ịu , ®øng l¹i
- Thùc hiƯn7 ®éng t¸c v¬n
thë , Tay , Ngùc.Ch©n , Bơng
,VỈn m×nh, Phèi hỵp
-GV nhắc lại KT ĐT chia
2- Bµi míi
lớp thành 4 tổ tiến
aĐHĐN: Ôn tập các
hành ôn tập.
-GV quan sát sửa sai
nội dung đã học
từng tổ.
+ Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng
+ Điểm số từ 1  hết:

+ Điểm số theo chu kỳ (1
11

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
– 2):
+ Đứng ngiêm, Đứng
nghỉ:
+ Quay trái, quay phải,
quay đằng sau.
- Tập hợp hàng ngang:
Dóng hàng , Dồn hàng,
dàn hàng.
- Đổi chân khi sai nhòp: Giậm chân tại chỗ:
- Đi đều,( vòng bên
phải, vòng bên trái):
* Cđng cè : Các nội dung
đã học
bBài thể dục: Ôn
tập 7 ĐT
Vươn thở. Tay.Ngực Chân.
Bụng. VỈn mình. Phối hợp
* Học mới: Nhảy:

N¨m häc 2018-

-GV chia lớp thành 4 tổ
tiến hành ôn tập.
-GV quan sát sửa sai
từng tổ.

4x8n
h

GV
phổ biến KT ĐT
- Điều hoà:
4x8n
h

- GV làm mẫu, hướng
dẫn vµ chia nhóm tập
luyện
- GV gọi 2 HS lên thực
hiện
- GV lµm mÉu ph©n tÝch
KT§T sau ®ã cho cả lớp
tập theo còi.
§HTL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV.

GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
nhËn xÐt . GVnhËn xÐt cđng
cè KT c¬ b¶n

* Cđng cè :7 ĐT

III - PHẦN KẾT THÚC: 5phó
1- Håi tÜnh : hít thở sâu, t
- ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
thả lỏng cơ bắp.
2- Nhận xét đánh giá:
- ĐHNL: GV nhận xét,
Gv nhận xét tiết học,
đánh giá, dặn dò
nhắc nhở sai sót.
- GV : Giải tán.
3- Dặn dò: Về nhà tập
- HS : Khoẻ
12

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
luyện.

N¨m häc 2018-

Ngày dạy

Tiết 7 :

§H§N- bµi TD - CH¹Y BỊN

A/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: ¤n mét sè kü n¨ng thùc hiƯn cßn u
- BÀI THỂ DỤC: ¤n tËp bµi TD
- CHẠY BỀN: Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
* Yªu cÇu :
- HS ôn tập củng cố các kỹ năng về ĐHĐN, bài TD.Thc
bµi , §T døt kho¸t, lêi h« to râ rµng, ®óng biªn ®é §T
- Gây hứng thú học tập và phát triển thể lực qua trò chơi.
- GD tinh thần hăng say tập luyện.
* Träng t©m :
- ĐHĐN: ¤n mét sè kü n¨ng thùc hiƯn cßn u
- Bµi TD: ¤n tËp bµi TD 9 §T
B/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi , sân tập.gi¸o ¸n
C/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG
LV§
PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
I - PHẦN MỞ ĐẦU:
61- Nhận lớp: KT sÜ số, 8ph
- GV phổ biến nhiệm vụ
phổ biến nhiệm vụ yêu 1yêu cầu.

cầu.
2ph
- GV hướng dẫn HS khởi
2- khởi động: Chạy nhẹ 1
động .
vòng sân, xoay các
khớp.
- Bước nhỏ, nâng cao
đùi, gót chạm mông
46ph
II - PHẦN CƠ BẢN:
32ph
1- KT bµi cò :
GV gäi hs lªn thùc hiƯn, líp
1a- Thùc hiƯn 9 §T TDTK ®·
2em nhËn xÐt . GVNX cho ®iĨm
häc
b- §i ®Ịu vßng tr¸i , vßng
13

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
ph¶i

N¨m häc 2018-GV nhắc lại cácKT động
12lÇn

2 . Bµi míi

tác, chia lớp thành 4 tổ

a - ĐHĐN:

tập luyện. GV quan sát,

Ôn:

sửa sai. HS chó ý khÈu lƯnh

-

Tập

hợp

hàng

dọc,

to , râ rµng , chÝnh x¸c

hàng ngang, điểm số.

-

- Quay các phía.

§HTL

- Đi đều vòng trái, vòng

x

x

x

x

x

x

phải.

x

x

x

x

x

x

X CH
- GV gọi 4 HS lên thực
*Cđng cè

: Đi đều vòng

hiện. Cả lớp quan sát,

trái, vòng phải.

nhận xét. GV nhận xét
cho điểm.

b - Bµi thĨ dơc
Ôn tập 9 §T bµi TD : V¬n

- GV gọi 2 HS lên thực
4x8n
h

hiện. Cả lớp quan sát,

thë, Tay, Ngùc, Ch©n, Bơng,

nhận xét. GV nhận xét

VỈn m×nh, Phèi hỵp, Nh¶y,

cho điểm.

§iỊu hoµ.

GV chia tỉ HS tËp lun.
GV ®i l¹i quan s¸t, sưa sai
cho tõng nhãm
- GV gọi 2 HS lên thực

* Cđng cè : 9§T ®· häc

1lÇn

hiện. Cả lớp quan sát,
nhận xét. GV nhận xét
cho điểm.

c - Ch¹y bỊn

- GV hướng dẫn

- Ch¹y vßng sè 8

Chia

nhóm

chạy

vòng

sân trường
III - PHẦN KẾT THÚC: 5phó
§Hxng líp
1- Håi tÜnh : hít thở sâu, t
x x x x x x x
14

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
thả lỏng cơ bắp.
2- Nhận xét đánh giá:
Gv nhận xét tiết học,
nhắc nhở những sai sót
về cách giậm chân,
vòng các phía.
3- Dặn dò: Về nhà tập
luyện bµi TD ®· häc , c¸c
®t quay t¹i chç. §i ®Ịu vßng
tr¸i vßng ph¶i
.

N¨m häc 2018x x x x x x

x
x x x x x x x
x x x x x x x
LT
GV hướng dẫn.
Nhận
xét đánh gi¸. Rót
kinh
nghiƯm trong tËp lun

Ngày dạy

Tiết 8 :

§H§N

- thĨ dơc - ch¹y bỊn

A/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: ¤n ®i ®Ịu ,®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i, tr¸i ,®ỉi ch©n khi
sai nhÞp
- Bµi TD: ¤n 9 §T bµi TD
* Yªu cÇu
- HS ôn tập hoàn thiện kỹ năng, khắc phục được những sai
xót. §T døt kho¸t, lêi h« to râ rµng, ®óng biªn ®é §T
- Tham gia tích cực vào trò chơi, phát triển thể lực.
* Träng t©m :
- ĐHĐN: ¤n ®i ®Ịu ,®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i, tr¸i ,®ỉi ch©n khi
sai nhÞp
- Bµi TD: ¤n 9 §T bµi TD

B/
®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi, sân tập.Gi¸o ¸n
C/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG
I/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1- Nhận lớp : kiểm tra
sỉ số.
- Phổ biến nhiệm vụ
yêu cầu.
2- KĐ chung vµ chuyªn
m«n :
Xoay các khớp cơ thể,
các ĐT TD, bước nhỏ,
nâng cao đùi, gót chạm

LV§
68ph
12ph

PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
Lớp trưởng báo cáo.
- GV phổ biến.
- KĐ : LT điều khiển
x x x x x x x
x x x x x x
x
x x x x x x x
x x x x x x x

415

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
mông.
II/ PHẦN CƠ BẢN:
1-KT bµi cò
a-Thùc hiƯn 9 §T
b- Thùc hiƯn ®i ®Ịu ®øng
l¹i
2. Bµi míi

N¨m häc 20186ph
LT
32ph
1- GV gọi 4 HS lên thực
2em hiên, nhận xét, cho
điểm.

a-ĐHĐN: Ôn tập:
1- Đi đều đứng lại
2lÇn
- Quay tr¸i quay ph¶i ,quay
sau

- Đi đều vòng trái, vòng
phải.

b-Bµi thĨ dơc
Ôn tập 9 §T bài thể dục
4x8n
- Vươn thở:
h
- Tay.
1-Ngực.
4lÇn
- Chân.
-Bụng.
-vặn mình:
- Phối hợp:
-nhảy
- điều hòa

- GV nhắc lại KT c¸c động
tác, chia lớp thành 4 tổ
tập luyện. GV quan sát,
sửa sai.
x x x x x x
x x x
x x x
x
x
* GV
x x x x x x
x x x

x x x
x
x
- GV gọi 2 HS lên thực
hiện. Cả lớp quan sát,
nhận xét. GV nhận xét
cho điểm.
x x x x x x x
x x x x x x
x
x x x x x x x
x x x x x x x

* Cđng cè : 9§T ®· häc

LT
- Cho cả lớp ôn tập theo
ĐH KĐ.
1lÇn

- Cho từng tổ tập luyện
- GV quan sát, sửa sai.

III/ PHẦN KẾT THÚC:
5phó
1- Håi tÜnh: Hít thở sâu, t
thả lỏng cơ bắp.
2- Nhận xét đánh giá:
Giáo
3- Dặn dò: Về nhà tập

đánh

viên
giá.

nhận
Rót

xét
kinh

16

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
luyện các ĐT thể dục.
¤n §H§N c¸c §T ®· häc, tập
luyện bµi TD ®· häc , c¸c
®t quay t¹i chç. §i ®Ịu vßng
tr¸i vßng ph¶i

N¨m häc 2018nghiƯm trong tËp lun

Ngày dạy

Tiết 9 :

BỀN

§H§N

-

BÀI THỂ DỤC - CHẠY

A/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: ¤n ®i ®Ịu ,®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i, tr¸i ,®ỉi ch©n khi
sai nhÞp
- TD: ¤n 9 §T bµi TD
- CHẠY BỀN :Ch¹y t¹i chç, ch¹y theo ®êng gÊp khóc
* Yªu cÇu
- HS ôn tập hoàn thiện kỹ năng, khắc phục được những sai
xót. §T døt kho¸t, lêi h« to râ rµng, ®óng biªn ®é §T
- Tham gia tích cực vào trò chơi, phát triển thể lực.
* Träng t©m :
- ĐHĐN: ¤n ®i ®Ịu ,®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i, tr¸i ,®ỉi ch©n khi
sai nhÞp
- Bµi TD: ¤n 9 §T bµi TD
- Ch¹y bỊn : Ch¹y t¹i chç, ch¹y theo ®êng gÊp khóc
B/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi – sân tập.Gi¸o ¸n
C/ tiÕn tr×nh d¹y - häc
NỘI DUNG
LV§

PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU:
61- Nhận lớp : kiểm tra 8ph
Lớp trưởng báo cáo.
17

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
sỉ số.
- Phổ biến nhiệm vụ
yêu cầu.
2- KĐ chung vµ chuyªn m«n
:
Xoay các khớp cơ thể,
các ĐT TD, bước nhỏ,
nâng cao đùi, gót chạm
mông.
II/ PHẦN CƠ BẢN:
1-KT bµi cò
a-Thùc hiƯn 9 §T
b- Thùc hiƯn
®i ®Ịu
®øng l¹i
2. Bµi míi

a-ĐHĐN: Ôn tập:
- Đi đều đứng lại
- Quay tr¸i quay ph¶i ,quay
sau
- Đi đều vòng trái,
vòng phải.

N¨m häc 201812ph

- GV phổ biến.
- KĐ : LT điều khiển
x x x x x x
x x x x
x x x x x x
x x x x x

x
x x x
x
x x

4LT
6ph
32ph
1- GV gọi HS lên thực hiên,
2em nhận xét, cho điểm.

12lÇn

- GV nhắc lại các KT động

tác, chia lớp thành 4 tổ
tập luyện. GV quan sát,
sửa sai.
x x x x x x
x x
x

x x x x
x
* GV

b/ Bài thể dục
Ôn tập 9 §T bài thể
dục
-Vươn thở:
- Tay.
-Ngực.
- Chân.
-Bụng.
- vặn mình:
- Phối hợp:
4x8n
- nhảy
h
- điều hòa
12lÇn
* Cđng cè : 9§T ®· häc
c/ Ch¹y bỊn
Ch¹y t¹i chç, ch¹y theo ®êng gÊp khóc

x x x x x x
x x
x

x x x x
x

- GV gọi 2 HS lên thực hiện.
Cả lớp quan sát, nhận
xét. GV nhận xét cho
điểm.
x x x
x
x x x
x x

x
x
x
x

x
x
x
x

x
x
x
x

x
x x x
x
x x

LT
- Cho cả lớp ôn tập theo
ĐH KĐ.
- Cho từng tổ tập luyện
- GV quan sát, sửa sai.

18

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019

N¨m häc 2018-

- GV lµm mÉu híng dÉn HS
thùc hiƯn. HS Chạy1 vòng
sân trường. GV quan s¸t
nh¾c nhë
1lÇn

5phó
t
III/ PHẦN KẾT THÚC: 5phó
1- Håi tÜnh : Hít thở sâu, t
thả lỏng cơ bắp.
Giáo viên nhận xét đánh
2- Nhận xét đánh giá:
giá. Rót kinh nghiƯm trong
3- Dặn dò:
tËp lun
Về nhà tập luyện các
ĐT thể dục.
¤n §H§N c¸c §T ®· häc

Ngày dạy
Tiết 10 :

ĐHĐN

- BÀI THỂ DỤC

-

CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: ¤n tËp hỵp hµng däc, dãng hµng ,®iĨm sè. ¤n ®i ®Ịu
,®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i, tr¸i ,®ỉi ch©n khi sai nhÞp
- Bµi TD: ¤n vµ hoµn thiƯn9 §T bµi TD
* Yªu cÇu
- HS ôn tập hoàn thiện kỹ năng, khắc phục được những sai

xót. §T døt kho¸t, lêi h« to râ rµng, ®óng biªn ®é §T
- Tham gia tích cực vào trò chơi, phát triển thể lực.
* Träng t©m :
- ĐHĐN: ¤n tËp hỵp hµng däc, dãng hµng ,®iĨm sè.¤n ®i ®Ịu
,®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i, tr¸i ,®ỉi ch©n khi sai nhÞp
-Bµi TD : ¤n vµ hoµn thiƯn9 §T bµi TD
II/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi – sân tập.Gi¸o ¸n
III/ tiÕn tr×nh d¹y häc
19

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
NỘI DUNG
I/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1- Nhận lớp : kiểm tra
sỉ số.
- Phổ biến nhiệm vụ
yêu cầu.
2- KĐ chung vµ chuyªn m«n
:
Xoay các khớp cơ thể,
các ĐT TD, bước nhỏ,
nâng cao đùi, gót chạm

mông.
II/ PHẦN CƠ BẢN:
1-KT bµi cò
a-Thùc hiƯn 9 §T
b- Thùc hiƯn
®i ®Ịu
®øng l¹i
2. Bµi míi

N¨m häc 2018LV§
68ph
12ph

PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
- Lớp trưởng báo cáo.
- GV phổ biến.
- KĐ : LT điều khiển
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

4LT
6ph
32ph
1- GV gọi 4 HS lên thực hiên,
2em nhận xét, cho điểm.

a-ĐHĐN: Ôn tập:
1¤n tËp hỵp hµng däc, dãng

2lÇn
hµng ,®iĨm sè
- Đi đều đứng lại
- Quay tr¸i quay ph¶i ,quay
sau
- Đi đều vòng trái,
vòng phải.

- GV nhắc lại các KT động
tác, chia lớp thành 4 tổ
tập luyện. GV quan sát,
sửa sai.

x x x x x x
x x
x

x x x x
x
* GV

b-BÀI THỂ DỤC:
4x8n
Ôn tập 9 §T bài thể
h
dục
- Vươn thở:
1- Tay.
4lÇn
- Ngực.

-Chân.
- Bụng.
- vặn mình:
- Phối hợp:
- nhảy

x x x x x x
x x
x

x x x x
x

- GV gọi 2 HS lên thực hiện.
Cả lớp quan sát, nhận
xét. GV nhận xét cho
điểm.
x x x
x
x x x
x x

x
x
x
x

x
x
x

x

x
x
x
x

x
x x x
x
x x

20

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
-điều hòa

N¨m häc 2018LT
- Cho cả lớp ôn tập theo
ĐH KĐ.
- Cho từng tổ tập luyện
- GV quan sát, sửa sai.

* Cđng cè : 9§T ®· häc

1lÇn
III/ PHẦN KẾT THÚC: 5phó
1- Håi tÜnh : Hít thở sâu, t
thả lỏng cơ bắp.
2- Nhận xét đánh giá:
Giáo viên nhận xét đánh
3- Dặn dò: Về nhà tập
giá. Rót kinh nghiƯm trong
luyện các ĐT thể dục.
tËp lun
¤n §H§N c¸c §T ®· häc

Ngày dạy:
Tiết 11:

ĐHĐN

- BÀI THỂ DỤC -

CHẠY

BỀN
I/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: ¤n tËp hỵp hµng däc, dãng hµng ,®iĨm sè. ¤n ®i ®Ịu
,®øng l¹i, ®i
®Ịu vßng ph¶i, tr¸i ,®ỉi ch©n khi sai nhÞp
- Bµi TD: ¤n 9 §T bµi TD
- CHẠY BỀN : Luyện tập chạy bền trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. Häc

mét sè §T håi tÜnh sau khi ch¹y
* Yªu cÇu
- HS ôn tập hoàn thiện kỹ năng, khắc phục được những sai
xót. §T døt kho¸t, lêi h« to râ rµng, ®óng biªn ®é §T
- Tham gia tích cực vào trò chơi, phát triển thể lực.
* Träng t©m :
- ĐHĐN:
¤n tËp hỵp hµng däc, dãng hµng ,®iĨm sè.¤n ®i ®Ịu
,®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i, tr¸i ,®ỉi ch©n khi sai nhÞp
- Bµi TD :¤n 9 §T bµi TD
II/ ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
- Còi – sân tập.Gi¸o ¸n
21

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
III/ tiÕn tr×nh d¹y häc
NỘI DUNG
I/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1- Nhận lớp :
- kiểm tra sÜ số.
- Phổ biến nhiệm vụ
yêu cầu.
2- KĐ chung vµ chuyªn m«n

:
Xoay các khớp cơ thể,
các ĐT TD, bước nhỏ,
nâng cao đùi, gót chạm
mông.
II/ PHẦN CƠ BẢN:
1-KT bµi cò
a-Thùc hiƯn 9 §T TD
b- Thùc hiƯn
®i ®Ịu
®øng l¹i
2 – Bµi míi

N¨m häc 2018LV§
68ph
12ph

PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC
-Lớp trưởng báo cáo.
- GV phổ biến.
- KĐ : LT điều khiển
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

4LT
6ph
32ph
1- GV gọi 4 HS lên thực hiên,

2em nhận xét, cho điểm.

a-ĐHĐN: Ôn tập:
1¤n tËp hỵp hµng däc, dãng
2lÇn
hµng ,®iĨm sè
- Đi đều đứng lại
- Quay tr¸i quay ph¶i ,quay
sau
- Đi đều vòng trái,
vòng phải.

b-BÀI THỂ DỤC:
Ôn tập 9 §T bài thể
dục
4x8n
- Vươn thở:
h
- Tay.
-Ngực.
-Chân.
-Bụng.
-vặn mình:
- Phối hợp:
-nhảy
-điều hòa

- GV nhắc lại các KT động
tác, chia lớp thành 4 tổ
tập luyện. GV quan sát,

sửa sai.
x x x x x x
x x
x

x x x x
x
* GV

x x x x x x
x x
x

x x x x
x

- GV gọi 2 HS lên thực hiện.
Cả lớp quan sát, nhận
xét. GV nhận xét cho
điểm.
x x x
x
x x x
x x

x
x
x
x

x
x
x
x

x
x
x
x

x
x x x
x
x x

LT
- Cho cả lớp ôn tập theo

22

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019

N¨m häc 2018ĐH KĐ.

- Cho từng tổ tập luyện
- GV quan sát, sửa sai.

* Cđng cè : 9§T ®· häc
c- CHẠY BỀN:
Luyện tập chạy bền
1lÇn
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn .
5phó
-Häc mét sè §T håi tÜnh sau
t
khi ch¹y

-GV lµm mÉu sau ®ã híng dÉn
HS thùc hiƯn.
- HS Chạy1 vòng sân
trường. GV quan s¸t nh¾c
nhë

III/ PHẦN KẾT THÚC: 5phó
1- Håi tÜnh: Hít thở sâu, t
-Xng líp
thả lỏng cơ bắp.
2- Nhận xét đánh giá:
-Giáo viên nhận xét
3- Dặn dò:
đánh giá. Rót kinh nghiƯm
Về nhà tập luyện 9 ĐT
trong tËp lun
thể dục.

¤n §H§N c¸c §T ®· häc

Ngµy d¹y:
TiÕt 12:

¤n tËp Bµi thĨ dơc

I/ MỤC TIÊU:
-Bµi TD: ¤n bµi thĨ dơc 9 §T
* Yªu cÇu: HS thc thø tù ®éng t¸c, n¾m v÷ng yªu cÇu ®éng t¸c,
thùc hiƯn ®éng t¸c nhÞp nhµng, ®Ịu ®Đp.
* Träng t©m: §T v¬n thë, tay, ngùc, ch©n , bơng, vỈn m×nh,
phèihỵp, nh¶y, ®iỊu hoµ
II - ®Þa ®iĨm- ph¬ng tiƯn
Cßi. .gi¸o ¸n
III. TiÕn tr×nh d¹y - häc :
NỘI DUNG

LV§

I. PhÇn më ®Çu:
1. nhËn líp:
-.KiĨm tra sÜ sè.
-GV phỉ biÕn mơc tiªu bµi

68ph
12ph

PH¬ng ph¸p TỔ CHỨC

-Lớp trưởng báo cáo.
- GV phổ biến.
23

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
häc

N¨m häc 2018-

- KĐ : LT điều khiển
x x x x x x
x x x x
x x x x x x
x x x x x

2. Khëi ®éng:
- Ch¹y 1 vßng s©n.
- T¹i chç thùc hiƯn c¸c 4®éng t¸c khëi ®éng xoay 6ph
c¸c khíp.
+ Cỉ tay, cỉ ch©n.
+ Vai, khủu tay.
+ Ch©n h«ng
+ Gèi, ch¹y nhĐ t¹i chç.

x
x x x
x
x x

LT

II. PhÇn c¬ b¶n:
32ph
1. KiĨm tra bµi cò: Thùc
- GV Gäi 2-3 HS lªn thùc hiƯn.
hiƯn 9 ®éng t¸c cđa bµi 1- GV nhËn xÐt cho ®iĨm.
thĨ dơc.
2em
2. Bµi míi:
§HTL:
x x x x x x x
x x x x x x x
Ôn tập 9 §T bài thể
x x x x x x x
dục
1x x x x x x x
a/ Vươn thở:
2lÇn
b/ Tay.
GV.
c/ Ngực.
d/ Chân.
- GV h« cho c¶ líp tËp

e/ Bụng.
f/ vặn mình:
- C¸n sù líp h« cho c¶ líp tËp
g/ Phối hợp:
- GV quan s¸t vµ sưa sai
h/ nhảy
- Chia tỉ nhãm tËp lun, c¸c
i/ điều hòa
nhãm thùc hiƯn díi sù ®iỊu
khiĨn cđa nhãm trëng.
- GV ®i tõng nhãm sưa sai.
4x8n
h
GV gäi 2 HS lªn thùc hiƯn. Líp
*Cđng cè: Thùc hiƯn bµi
quan s¸t nhËn xÐt ,GV nhËn
thĨ dơc:
xÐt
1lÇn
III-

PhÇn kÕt thóc.

1- Håi tÜnh : Hít thở sâu,
thả lỏng cơ bắp.

5phó
t

§H xng líp

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

24

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú


Giáo án thĨ dơc 6
2019
2- Nhận xét đánh giá:
3- Dặn dò:
Về nhà tập luyện 9 ĐT
thể dục.
¤n §H§N c¸c §T ®· häc

N¨m häc 2018x x x x x x x
LT
Giáo viên nhận xét đánh
giá. Rót kinh nghiƯm trong
tËp lun

Ngày dạy :

Tiết 13:

KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC.

I/ MỤC TIÊU:
KiĨm tra bµi thĨ dơc 9 §T
*
Yªu cÇu : Thc bµi, §T døt kho¸t, lêi h« to râ rµng. T¸c phong
nhanh nhĐn.
- GV ®ánh giá mức độ hoàn thành bài TD của HS qua
quá trình tập luyện.
- Rèn luyện sự bình tónh tự tin trong kiểm tra.
25

GV d¹y : Phan văn Mạnh
Phương-Ba vì

Trường THCS Phú