Giáo án thể dục 8 phát triển năng lực

Ngày soạn:
Ngày dạy:

Tuần 1
Tiết 1

Một số phương pháp tập luyện phát triển sức
nhanh
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác - Học sinh nắm được một số phương
pháp tập luyện phát triển sức nhanh vào tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
Yêu cầu nắm được bài biết vận dụng vào các giờ học..
3. Thái độ.
Có thái độ nghiêm túc và tự giác trong các giờ học TD và tự học tự tập hàng ngày
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL lập kế hoạch hoạt động hàng
ngày
- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng
đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo
2. Học sinh: Vở ghi
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: Phương pháp đặt vấn đề, giải quyết vấn đề, vấn đáp,
trực quan.
2. Kĩ thuật dạy học: Động não, nhóm, thảo luận.
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:


1. Phng phỏp dy hc: Phng phỏp t vn ,
gii quyt vn , vn ỏp, trc quan.
2. Hỡnh thc t chc dy hc: Nhúm, tho lun

Kin thc:
- GV đặt câu hỏi
để HS trả lời hoặc
thảo luận.

1. Mt s hiu bit v sc nhanh.
- GV dẫn dắt vấn
- Sc nhanh l kh nng thc hin nhim v vn ng đề cho HS hiu khỏi
vi thi gian ngn nht.
nim v sc nhanh, cỏc
- Sc nhanh biu hin 3 hỡnh thỏi c bn
phng phỏp phỏt trin
+ Phn ng nhanh
SN
+ Tn s ng tỏc nhanh
+Thc hin ng tỏc n nhanh
* Phn ng nhanh l thi gian phn ng vi tớn hiu
- GV lấy VD cụ thể

mt cỏch nhanh nht.
để minh hoạ.
* Tn s ng tỏc nhanh l s ln thc hin trong mt
n v thi gian nhanh nht.
- GV gọi HS ly VD
* ng tỏc n nhanh l phn ng khi cú tỏc ng
liên hệ với bài học.
bờn ngoi chng phự hp vi ni dung.
2. Mt s phng phỏp phỏt trin sc nhanh.
K nng
- Nhy dõy nhanh.
Rốn luyn cho HS k
- Xp chy lao
nng vn ng khoa hc
- Chy bin tc
m bo an ton trong
- Lm theo hiu lnh.
tp luyn
*Cỏc bin phỏp thc hin
Cỏc hot ng ca GV
Hỡnh thnh cho HS
- GV Thc hin PP phõn tớch ging gii.
nng lc hp tỏc.
- GV cho HS thy c ý ngha ca luyn tp TDTT
- Chia nhúm tho lun
3. Hot ng luyn tp
- KN v sc nhanh
- Mt s phng phỏp phỏt trin sc nhanh
4. Hot ng vn dng
- Giỏo viờn cho hs t trao i cỏc cõu hi v ni dung bi hc liờn quan n thc

tin xung quanh hs. ( Ghi li nhng cõu hay ca hs tớch ly)
5. Hot ng tỡm tũi m rng.
Hng dn HS tỡm hiu thờm cỏc ni dung liờn quan n bi hc.
HD hc sinh t hc, t tỡm hiu v bi c v bi mi a ra cỏc cõu hi

2


Ngày soạn: 14-8-2018
Ngày dạy:

Tuần 1
Tiết 2

THỂ DỤC LIÊN HOÀN - CHẠY NGẮN
3


I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
Bài thể dục học từ nhịp 1- 8 (bài td phát triển chung)
Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi
phát triển sức nhanh.Học khái niệm về chạy cự ly ngắn
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học
3. Thái độ.

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn
và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng
ngày
- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, cao thượng, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân
và cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:
4


1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa
chữa đtác sai
Kiến thức:

2. Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, quay vòng...
-Biết cách thực
* Bài thể dục nhịp 1- 8
hiện các động tác
- Nội dung xem sách thể dục 8.
bài TDLH
*Yêu cầu nắm được động tác tập tương đối đúng.
- Thực hiện tương
Hoạt động 2:
đối chuẩn các ĐT
1. Phương pháp dạy học: PP trực quan, sửa chữa đtác sai
bổ trợ cho chạy
2. Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, quay vòng...
Kĩ năng:
* Chạy ngắn
-Thực hiện cơ bản
- Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức".
đúng kỹ năng phối
- Một số động tác bổ trợ:
hợp và xử lý tình
+ Chạy bước nhỏ
+ Nâng cao đùi
huống các nội
+ Đạp thẳng chân sau*Yêu cầu thực hiện chân sau đạp
dung tập
thẳng, chân đá về trước vuông góc,đạp sau tích cực.
*Các biện pháp thực hiện
Hình thành cho
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.
HS năng lực tự

2. Các hoạt động của GV
quản lí.
- GV hướng dẫn HS thực hiện
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV
cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng
- nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
- GV nhấn mạnh hiện tượng thở dốc trong chạy bền và cách khắc phục.
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực
tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự
học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

5


Kiểm tra, ngày

tháng

Ngày soạn: 21-8-2018
Ngày dạy:

năm 2018

Tuần 2
Tiết 3

TDLH - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
Bài thể dục học từ nhịp 1 – 8 (bài td phát triển chung)
-Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi
phát triển sức nhanh
Chạy bền: Chạy dích dắc, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
6


-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn
và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng
ngày
- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, đoàn kết, có trách nhiệm với bản thân và cộng
đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác
sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP
trực quan, sửa chữa đtác sai
Kiến thức:
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm...
-Biết cách thực
*. TDLH
hiện các động tác
Ôn bài thể dục: Nhịp 1 - 8 (ND động tác SGK TD 8) Hoạt
bài TDLH
động 2: 1.
- Thực hiện tương
Phương pháp dạy học: PP hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa
đối chuẩn các ĐT
7

chữa đtác sai
bổ trợ cho chạy2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng..
Biết cách hồi tĩnh
*. Chạy ngắn
sau chạy
- Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức".
- Một số động tác bổ trợ:
Kĩ năng:
+ Chạy bước nhỏ
+ Nâng cao đùi
-Thực hiện cơ bản
+ Đạp thẳng chân sau
đúng kỹ năng phối
3. Chạy bền:
hợp và xử lý tình
- Chạy dích dắc, động tác hồi tĩnh sau khi chạy(đi lai thả
huống các nội
lỏng tich cực rũ tay)
dung tập
*Các biện pháp thực hiện
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.
Hình thành cho
2. Các hoạt động của GV
HS phẩm chất
- GV hướng dẫn HS thực hiện
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
trung thực.
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV

cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
- GV nhấn mạnh một số động tác hồi tĩnh sau chạy.
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực
tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự
học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

8


Ngày soạn: 21-8-2018
Ngày dạy:

Tuần 2
Tiết 4

TDLH – CHẠY NGẮN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
Bài thể dục học từ nhịp 1 - 8. Học nhịp 9 - 17(BTD).
Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi
phát triển sức nhanh
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện

2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn
và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
9


- Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL sấng tạo, NL lập kế hoạch hoạt động hàng
ngày
- Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng
đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giầy tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác
sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.

Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP
trực quan, sửa chữa đtác sai
Kiến thức:
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, ...
-Biết cách thực
*. Bài thể dục
hiện các động tác
Ôn nhịp 1 - 8. Học mới nhịp 9- 17.
bài TDLH
- Nội dung xem sách thể dục 8.
- Thực hiện tương
*Yêu cầu tập đúng động tác
đối chuẩn các ĐT
Hoạt động 2:
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, PP trực quan, sửa bổ trợ cho chạy
chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng...
*. Chạy ngắn
- Trò chơi phát triển sức nhanh:
"Chạy thoi tiếp sức"
10

Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản
đúng kỹ năng phối

Các động tác bổ trợ.
hợp và xử lý tình
- Chạy bước nhỏ.
huống các nội
- Chạy nâng cao đùi.
dung tập
- Chạy đạp sau.
*Các biện pháp thực hiện
Hình thành cho
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.
HS phẩm chất tự
2. Các hoạt động của GV
- GV hướng dẫn HS thực hiện
tin.
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV
cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng
- nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác 1-17 bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực
tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự
học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
Kiểm tra, ngày
tháng

năm 2018

11


Ngày soạn: 28-8-2018
Ngày dạy:

Tuần 3
Tiết 5

TDLH-CHẠY NGẮN -CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1 -17 (BTD)
Chạy ngắn: Trò chơi "Chạy đuổi" ; Một số kỹ thuật bổ trợ, xuất phát cao chạy
nhanh 30 - 60 m.
Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật cách kiểm tra mạch
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn
và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng
ngày

- Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, cao thượng, có trách nhiệm với bản thân và cộng
đồng.
12


II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm,quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa
chữa đtác sai
Kiến thức:
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm,quay vòng...
-Biết cách thực
*. TDLH
hiện các động tác
- Ôn nhịp1 -17. Nội dung xem sách thể dục 8.

bài TDLH
Hoạt động 2:
- Thực hiện tương
1. Phương pháp dạy học: PP trực quan, sửa chữa đtác sai
đối chuẩn các ĐT
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện nhóm,quay vòng...
bổ trợ cho chạy*. Chạy ngắn 2
Biết cách hồi tĩnh
- Ôn trò chơi " chạy đuổi".
sau chạy
- ĐT bổ trợ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
Kĩ năng:
Chạy chạm gót vào mông.
- Xuất phát cao chạy nhanh30-60 m
-Thực hiện cơ bản
- Xuất phát chạy 30 - 60 m.
đúng kỹ năng phối
Hoạt động 3:
hợp và xử lý tình
1. Phương pháp dạy học: PP sửa chữa đtác sai
huống các nội
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện nhóm...
dung tập
*. Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền 300m( nữ), 400 m ( nam)
13


* Chú ý kết hợp thở với bước chạy. Thả lỏng sau chạy.
- Cách kiểm tra mạch xem nội dung sách thể dục 8.

Hình thành cho
*Các biện pháp thực hiện
HS phẩm chất
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.
đoàn kết.
2. Các hoạt động của GV
- GV hướng dẫn HS thực hiện
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV
cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
- GV nhấn mạnh cách KT mạch trước và sau vận động.
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực
tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự
học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

14


Ngày soạn: 28-8-2018
Ngày dạy:

Tuần 3
Tiết 6

TDLH - CHẠY NGẮN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
- Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1 - 17 . Học từ nhịp 18 - 25.(BTD).
- Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật. Trò chơi:" Chạy tốc độ cao". Xuất
phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn
và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng
ngày
- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và
cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giầy tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, phân đoạn, PP trực quan, sửa chữa đtác
sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng...
15

IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, phân đoạn, PP trực
quan, sửa chữa đtác sai
Kiến thức:
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm...
-Biết cách thực
*. Bài thể dục
hiện các động tác
Ôn nhịp1 -17.Học từ 18- 25, nội dung SGV -TD 8
bài TDLH
Hoạt động 2:
- Thực hiện tương
1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, PP trực quan, sửa
đối chuẩn các ĐT
chữa đtác sai
bổ trợ cho chạy
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm...
*. Chạy ngắn
- Trò chơi " Chạy tốc độ cao "

Kĩ năng:
+ Cách chơi: ( SGV)
-Thực hiện cơ bản
- Tập một số động tác bộ trợ chạy bươc nhỏ, nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
đúng kỹ năng phối
- XPC chạy nhanh 30 - 60m
hợp và xử lý tình
Ôn nhịp 1 - 8. Học mới nhịp 9- 17.( SGV-TD 8)
huống các nội
- Trò chơi phát triển sức nhanh: "Chạy thoi tiếp sức"
dung tập
Các động tác bổ trợ.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau.
*Các biện pháp thực hiện
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.
Hình thành cho
2. Các hoạt động của GV
HS phẩm chất tự
- GV hướng dẫn HS thực hiện
tin.
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV
cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
16


4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác 18-25 bài TDLH

- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực
tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự
học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
Kiểm tra, ngày
tháng
năm 2018

17


Ngày soạn: 4-9-2018
Ngày dạy:

Tuần 4
Tiết 7

TDLH - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1 - 25.(BTD).
-Chạy ngắn: Trò chơi "Chạy tốc độ cao" ; Một số kỹ thuật bổ trợ, xuất phát cao
chạy nhanh 30 - 60 m.
Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật trên đường.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn
và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt động hàng
ngày
- Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng
đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: Sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
18


- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt

Hoạt động 1: TDLH
- Ôn nhịp1- 25. nội dung xem sách thể dục 8.
*Yêu cầu tập đúng, đẹp động tác.
Kiến thức:
Hoạt động 2: Chạy ngắn 2
-Biết cách thực
- Luyện tập một số động tac bổ trợ
hiện các động tác
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau gót chạm mông.
- Trò chơi " Chạy tốc độ cao "
bài TDLH
- Xuất phát cao chạy 30 - 60 m.
- Thực hiện tương
* Chú ý phát huy tốc độ sau XP.
đối chuẩn các ĐT
Hoạt động 3: Chạy bền
bổ trợ cho chạy- Cách vượt chướng ngại vật (ND xem tiết 5)
Biết cách hồi tĩnh
*Các biện pháp thực hiện
sau chạy
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.
Kĩ năng:
2. Các hoạt động của GV
- GV hướng dẫn HS thực hiện
-Thực hiện cơ bản
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
đúng kỹ năng phối
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV hợp và xử lý tình
cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
huống các nội

4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng
dung tập
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
- GV nhấn mạnh cách vượt chướng ngại vật trên dường chạy.
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực
tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự
học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

19


Thày cô liên hệ 0989.832560 ( có zalo ) để có trọn bộ nhé.
Trung tâm GD Sao Khuê nhận cung cấp giáo án, bài soạn powerpoit,
viết SKKN, chuyên đề, tham luận, bài thi e-Learing các cấp…

20