Giáo án Thể dục 6 trọn bộ

Baứi soaùn theồ duùc 6

Tuần : 1
17/08/2009
Tiết : 1
18/08/2009

Ngày soạn:
Ngày dạy:

MC TIấU NI DUNG CHNG TRèNH TD LP 6
LI CH TC DNG CA TDTT( Phn 1)
I. Mục tiêu:
- Giúp học sinh nắm đợc lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân
cách học sinh,
và hiểu đúng về TDTT để các em tích cực RLTT hằng ngày.
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện.
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, sân hoặc phòng học, một số hình ảnh về các
VĐV TDTT điển hình.
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ .
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học
A.Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp, điểm danh, phổ
biến nội dung buổi học.
*Khởi đông:
-Khởi động chung:Xoay cổ
tay, cổ chân, cẳng tay, cánh
tay, xoay hông, xoay gối, ép
dọc, ép ngang.

B. Phần cơ bản:
1.Mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6
- Học sinh biết đợc lợi ích tác
dụng của TDTT đối với sức
khỏe con ngời
- Có thái độ, hành vi đúng khi
ứng xử với bạn bè, thầy cô giáo
và mọi ngời.
- Có ý thức tập luyện nâng
cao sức khỏe ở trong và ngoài
nhà trờng.
2. Lợi ích góp phần giáo dục
hình thành nhân cách học
sinh.
1

lvđ
Phơng pháp tổ chức
2
-LT tập trung lớp thành 3 hàng
phút ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
4
chúc HS khỏe.(Đội hình khởi
Phút động)
2lx8

n

5
phút
1-2l

LT

GV
- Giáo viên phổ biến nội dung,
chơng trình TD lớp 6.




25
GV
phút
2-3l - Giáo viên hớng dẫn và giải
thích lợi ích góp phần giáo dục
hình thành nhân cách học sinh,


Baứi soaùn theồ duùc 6

- Cái quí nhất của con ngời là
sức khỏe và trí tuệ. Có sức
khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho
trí tuệ phát triển đợc tốt hơn
và ngợc lại, TDTT giúp học sinh
có đợc sức khỏe tốt, từ đó học
các môn học và tham gia các

hoạt động ở nhà trờng đạt kết
quả cao
- Đòi hỏi HS phải tính kĩ luật
cao, tinh thần và trách nhiệm
tập thể, tác phong nhanh
nhẹn, sự cố gắng, tính thật
thà và trung thực
- Tập luyện TDTT thờng xuyên,
giúp các em có một nếp sống
lành mạnh, vui chơi, học tập,
và làm việc.
-- Tập luyện TDTT có tác dụng
phòng chống, chữa bệnh và
phát triển các tố chất thể lực
của cơ thể nh sức mạnh,
nhanh, bền khéo léo, chính
xác
*Yêu cầu: Học sinh nắm đợc lợi
ích và sự hình thành nhân
cách, tác dụng của TDTT đối
với sức khỏe con ngời.
3. Trò chơi: Chim sổ lồng
*Yêu cầu: Hc sinh chơi đúng
theo yêu cầu của giáo viên
C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết
học.
-Tuyên dơng HS .
-Giải đáp ý kiến HS.

- Phổ biến nội dung tiết học
tiếp theo.
- Xuống lớp.

2

tác dụng của TDTT đối với sức
khỏe con ngời.
- GV đa ra một số ví dụ..
- HS quan sát và lắng nghe.
2-3l

5
phút - Giáo viên hớng dẩn và tổ chức
cho học sinh chơi theo đội
4
hình vòng tròn.
phút
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1
vòng sân.

LT





GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.

Baứi soaùn theồ duùc 6

IV/rút kinh nghiệm :







Tuan: 1
08/2009
Tit : 2
dạy: 20/ 08/2009

Ngày soạn: 19/
Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC
I. Mục tiêu:
1. Đội hình Đội ngũ :- Hc sinh thực hiện đợc một số kỹ năng cơ bản
về ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và 1-2,
1-2 đến hết), đứng nghiêm, nghĩ, quay phải, trái, sau và biết cách
báo cáo ra vào lớp.
- Giúp học sinh rèn luyện tính kỉ luật,tác phong nhanh nhẹn và thực
hiện cơ bản đúng..
2. Bài Thể dục :
- HS nắm và thực hiện đợc cơ bản của động tác : Vơn thở, Tay,

Ngực.
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập và có hành vi cử chỉ đẹp trong cuộc sống hằng
ngày
II.Phơng tiện dạy học:
3


Baứi soaùn theồ duùc 6

- Giáo viên: Giáo án, còi TT,đồng hồ TT.
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ
III. Tiến trình lên lớp:

Nội dung dạy học
A.Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp, điểm danh, phổ
biến nội dung buổi học.
*Khởi đông:
-Khởi động chung:Xoay cổ
tay, cổ chân, cẳng tay,
cánh tay, xoay hông, xoay
gối, ép dọc, ép ngang.

lvđ
Phơng pháp tổ chức
2
-LT tập trung lớp thành 3 hàng
phút ngang,chấn
chỉnh

hàng
ngũ,báo cáo sĩ số và chúc GV
4
khỏe.GV chúc HS khỏe.(Đội
phút hình khởi động)
2lx8

n


LT

B. Phần cơ bản:
GV
1. ĐHĐN: Tập một số kỹ năng 15
cơ bản:
phút - GV cho hc sinh chạy nhẹ
- Tập hợp hàng dọc, dóng 2-3l vòng sân.

hàng, điểm số (theo chu kỳ

và điểm số từ 1 đến hết),
- Đứng nghiêm, nghĩ, quay

phải, trái, sau
- Cách báo cáo, xin phép ra
GV
vào lớp
- Giáo viên hớng dẫn và phân
-ND: (sgk TD 6 trang 13-14tích , đồng thời thí phạm

15).
động tác .
*Yêu cầu: HS nắm và thực
- HS quan sát và thực hiện.
hiện đợc cơ bản đúng.
- GV điều khiển lớp thực hiện
20 động tác, đồng tời GV quan
phút sát, nhắc nhở và sửa sai HS.
2. Bài TD: Học mới các 3-4l - Giáo viên tập trung lớp nhận
xét.
động tác:
- Vơn thở

- Tay

- Ngực

- ND: (sgk TD 6 trang23-2425)
*Yêu cầu: Hc sinh thực hiện
GV
đợc cơ bản đúng động tác
- Giáo viên hớng dẫn và phân
đồng thời đúng theo nhịp
tích , đồng thời thí phạm
hô.
4


Baứi soaùn theồ duùc 6

động tác .
- HS quan sát và thực hiện.
- GV hô, học sinh thực hiện
theo nhịp (2 lần/ 8 nhịp /
động tác) .Sau đó LT điều
C. Phần kết thúc:
4
khiển lớp đồng loạt thực hiện.
- Thả lỏng.
phút - Giáo viên quan sát, nhắc
- Tập trung lớp nhận xét tiết
nhở và sửa sai.
học.
- Giáo viên tập trung lớp nhận
-Tuyên dơng HS .
xét quá trình tập luyện và
-Giải đáp ý kiến HS.
dặn dò về nhà tập luyện.
- Phổ biến nội dung tiết học
- GV điều khiển HS chạy nhẹ
tiếp theo.
1 vòng sân.

- Xuống lớp

LT

GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.

IV/ Rỳt kinh nghiờmj:







Tuan: 2
20/08/2010

Ngày soạn:

5


Baứi soaùn theồ duùc 6

Tit : 3
dạy: 24/08/2010

Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC- CHY BN
I. Mục tiêu:
1. Đội hình Đội ngũ :-Hc sinh thực hiện cơ bản tốt một số kỹ năng
cơ bản về ĐHĐNđã học ở tiết 3 và biết tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, dàn, dồn hàng.
2. Bài Thể dục :-Hc sinh tiếp tục tập luyện 3 động tác Thở, Tay,
Ngực nhằm nâng cao kĩ năng động tác và đồng thời thực hiện đợc 2

động tác: Chân, Bụng.
3. Chạy bền: Hc sinh biết thực hiện một số động tác bổ trợ và chạy
vòng số 8, nhằm phát triển sức bền
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập.
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi TT
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học
A.Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp, điểm danh, phổ
biến nội dung buổi học.
*Khởi đông:
-Khởi động chung:Xoay cổ
tay, cổ chân, cẳng tay,
cánh tay, xoay hông, xoay
gối, ép dọc, ép ngang.

lvđ
Phơng pháp tổ chức
2phú -LT tập trung lớp thành 3 hàng
t
ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
4phú chúc HS khỏe.(Đội hình khởi
t
động)

2lx8

n


LT

GV
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
+ Ôn tập một số kỹ năng cơ
bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng 15ph
hàng, điểm số (theo chu kỳ
út
và điểm số từ 1 đến hết),
2-3l
- Đứng nghiêm, nghĩ, quay
6

- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV quan sát và nhắc nhở.
- GV cho hc sinh chạy nhẹ vòng
sân.




Baứi soaùn theồ duùc 6

phải, trái, sau
- Cách báo cáo, xin phép ra

vào lớp
+ Học mới: Cách tập hợp
hàng ngang, dóng hàng,
dàn, dồn hàng, điểm số
-ND: (sgk TD 6 trang 17).
*Yêu cầu:HS nắm và thực
hiện cơ bản đúng động
tác.p



GV

2. Bài TD:
+ Ôn tập 3 động tác:Vơn
thở ,Tay, Ngực.
7phú
*Yêu cầu:HS nâng cao kỉ t
năng tác, động tác đúng 2-3l
phơng hớng ,đúng biên độ.

-Học mới các động tác:
Chân, Bụng
-ND: (sgk TD 6 trang25, 26)
*Yêu cầu: Hc sinh nắm và
thực hiện cơ bản đúng
động tác ,đúng theo nhịp
hô.

3. Chạy bền:- Chạy vòng số

8.

- Giáo viên hớng dẫn và phân tích
, đồng thời thí phạm động tác .
- HS quan sát và thực hiện.
- GV điều khiển lớp thực hiện
động tác, đồng tời GV quan sát,
nhắc nhở và sửa sai HS.
- Giáo viên tập trung lớp nhận xét
quá tập luyện của Hc sinh và
dặn dò về nhà tập luyện.




LT
- LT điều khiển lớp ôn tập các
động tác đã hoc. GV quan sát ,
nhắc nhở và sửa sai.
- Hc sinh đứng đội hình 3 hàng
ngang cự ly hẹp.
8phú -Giáo viên phân tích kết hợp làm
mẩu động tác Chân, Bụng , giáo
t
2-3l viên hô, học sinh thực hiện theo
nhịp (2 lần/ 8 nhịp / động tác).
- Lớp trởng điều khiển lớp đồng
loạt thực hiện từ động tác .
- Giáo viên quan sát, nhắc nhở và
sửa sai.

- Giáo viên hớng dẩn và thí phạm
động tác .Học sinh quan sát và
tập luyện.(ĐH 3 hàng ngang cự li
rộng xen kẻ).
5phú
t

C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết
4phú
học.
t
-Tuyên dơng HS .
-Giải đáp ý kiến HS.
7

- GV hớng dẫn và phân tích. Sau
đó điều khiển HS chạy vòng 8.
GV quan sát và nhắc nhở trong
quá trình HS thực hiện.
pp
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1
vòng sân.


Baứi soaùn theồ duùc 6

- Phổ biến nội dung tiết
học tiếp theo.

- Xuống lớp.

LT





GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.
IV/rút kinh nghiệm :



Tuan: 2
20/08/2010
Tit : 4
dạy: 24/08/2010

Ngày soạn:
Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC
I. Mục tiêu:
1. Đội hình Đội ngũ :Hc sinh thực hiện cơ bản tốt một số kỹ năng
cơ bản về ĐHĐNđã học và thực hiện đợc kỹ thuật Giậm chân tại chổ,
đi đều-đứng lại.
2. Bài Thể dục : Hc sinh thực hiện cơ bản tốt 5 động tác Thở, Tay,
Ngực, Chân, Bụng và đồng thời thực hiện cơ bản đúng động tác

:Vặn mình, Phối hợp.
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý
thức vơn lên trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày.
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi TT ,đồng hồ TT.
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học
A.Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp, điểm danh, phổ
biến nội dung buổi học.
*Khởi đông:
- Khởi động chung:Xoay cổ

lvđ
2ph
út
4ph
8

Phơng pháp tổ chức
-LT tập trung lớp thành 3 hàng
ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
chúc HS khỏe.
(Đội hình khởi động)


Baứi soaùn theồ duùc 6

tay, cổ chân, cẳng tay,
út
cánh tay, xoay hông, xoay
gối, ép dọc, ép ngang.
2lx8
n
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
+ Ôn tập một số kỹ năng cơ
bản:
-Tập hợp hàng dọc, hàng 7ph
ngang dóng hàng, điểm số út
(theo chu kỳ và điểm số từ 1 1đến hết),
2l
- Đứng nghiêm, nghĩ, quay
phải, trái, sau
- Cách báo cáo, xin phép ra
vào lớp




LT

GV
- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV quan sát và nhắc nhở.

LT
- LT điều khiển lớp tập luyện các
động tác đã học hoặc ( GV chia
tổ và cử cán sự của tổ để điều
khiển tổ tập luyện, đồng thời
GV quan sát và sửa sai .
+Học mới: Kỹ thuật Giậm
- Sau đó Giáo viên tập trung lớp
chân tại chổ, Đi đều.
8ph đội hình hàng ngang hớng dẫn
ND: (sgk TD 6 trang 17 - út
và phân tích kết hợp làm mẩu Kỹ
18).
1thuật Giậm chân tại chổ, đi
*Yêu cầu: Hc sinh thực hiện 2l
đều-đứng lại. HS quan sát và
động tác đúng theo nhịp hô
thực hiện đồng loạt. Giáo viên
1-2l quan sát, nhắc nhở, sửa sai.
- Giáo viên tập trung lớp nhận xét
quá trình tập luyện của HS.
2. Bài TD:

+ Ôn tập 5 động tác

- Vơn thở,Tay, Ngực, Chân, 7ph

út

Bụng
*Yêu cầu: Hc sinh nâng cao 2-3l
LT
kĩ năng động tác, đồng thời
HS yếu phát huy đợc khả
GV
năng của mình trong quá
- GV có thể thị phạm các động
trình tập luyện (động tác
tác. Sau đó GV cử LT điều khiển
đúng theo nhịp hô.)
lớp tập luyện hoặc ( GV chia tổ
và cử cán sự của tổ để điều
khiển tổ tập luyện, đồng thời
GV quan sát và sửa sai.
- Sau đó Giáo viên tập trung lớp

+ Học mới các động tác: Vặn
9


Baứi soaùn theồ duùc 6

mình, Phối hợp
8ph
-ND: (sgk TD 6 trang27, 28)
út
*Yêu cầu:
2-3l
- Hc sinh thực hiện đợc cơ

bản đúng động tác đúng
theo nhịp.

*Trò chơi: Ngời thừa thứ ba
5ph
út

C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết
4ph
học.
út
- Tuyên dơng HS .
- Giải đáp ý kiến HS.
- Phổ biến nội dung tiết học
tiếp theo.
- Xuống lớp.

đội hình hàng ngang cự li rộng
xen kẻ hớng dẫn và phân tích kết
hợp làm mẩu động tác Vặn
mình, Phối hợp. HS quan sát thực
hiện .Giáo viên hô, học sinh thực
hiện theo nhịp (2 lần/ 8 nhịp /
động tác). Sau đó LT điều khiển
lớp tập luyện.
- Giáo viên quan sát, nhắc nhở và
sửa sai.
- Giáo viên hớng dẩn và tổ chức

cho Hc sinh chơi.
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1
vòng sân.



LT

GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.

IV/rút kinh nghiệm :





Tuan: 3
31/08/2009
Tit : 5
dạy: 01/09/2009

Ngày soạn:
Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC- CHY BN
I. Mục tiêu:
10

Baứi soaùn theồ duùc 6

1. Đội hình Đội ngũ : Hc sinh thực hiện cơ bản tốt một số kỹ năng
cơ bản về ĐHĐN đã học, biết tập kỹ thuật đổi chân khi đi đều sai
nhịp và đồng thực hiện động tác Đi đều, đi đều vòng phải.
2. Bài Thể dục : Hc sinh tiếp tục tập luyện 7 động tác Vơn thở,
Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp nhằm nâng cao kĩ năng
động tác trong quá trình tập luyện.
3. Chạy bền: Hc sinh chơi một số trò chơi Hai lần hít vào, hai lần
thở ra, chạy vòng số 8 nhằm bổ trợ cho phát triển sức bền .
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập,cuộc sống hằng ngày..
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi , đồng hồ TT .
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ.
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học
lvđ
Phơng pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị:
2phú -LT tập trung lớp thành 3 hàng
-Nhận lớp, điểm danh, phổ
t
ngang,chấn
chỉnh
hàng
biến nội dung buổi học.
ngũ,báo cáo sĩ số và chúc GV
*Khởi đông:

khỏe.GV chúc HS khỏe.(Đội
-Khởi động chung:Xoay cổ
hình khởi động)
tay, cổ chân, cẳng tay, cánh 4phú

tay, xoay hông, xoay gối, ép t

dọc, ép ngang.

2lx8
n
LT
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
+ Ôn tập một số kỹ năng cơ
bản:
- Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang dóng hàng, điểm số.
7phú
- Đứng nghiêm, nghĩ, quay t
phải, trái, sau
- Cách báo cáo, xin phép ra 2 lần
vào lớp
- Kỹ thuật Giậm chân tại chổ,
Đi đều vòng phải.
*Yêu cầu: Hoc sinh nâng cao
kĩ năng động tác và thực
hiện động tác cơ bản đúng
biên độ.
11

GV
- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV quan sát và nhắc nhở.




L
T

GV
- Lớp trởng điều khiển lớp tập
luyện các động tác hàng ngang
và hàng dọc kết hợp Giậm chân
tại chổ, Đi đều, Đổi chân khi
đi đều sai nhịp.


Baứi soaùn theồ duùc 6

+ Học mới: Kỹ thuật: Đi đều,
đi đều vòng phải.
ND: (sgk TD 6 trang 17 18).
*Yêu cầu: Hc sinh nắm và
thực hiện cơ bản đúng động
tác.
2. Bài TD: Ôn tập 7 động
tác:
Vơn thở,Tay, Ngực, Chân,

Bụng, Vặn mình, Phối hợp.
*Yêu cầu: Hc sinh nâng cao
kĩ năng động tác trong quá
trình tập luyện, đồng thời HS
yếu phát huy đợc khả năng
của mình trong quá trình tập
luyện.

- GV quan sát, nhắc nhở và sửa
sai.
8phú
t
1-2l

15ph
út
2-3l

3. Chạy bền:
*Trò chơi: Hai lần hít vào, hai
5
lần thở ra, chạy vòng số 8 .
phút
C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết
4
học.
phút
-Tuyên dơng HS .

-Giải đáp ý kiến HS.
- Phổ biến nội dung tiết học
tiếp theo.
- Xuống lớp.

- Giáo viên hớng dẫn và phân
tích kết hợp làm mẩu Kỹ thuật:
Đi đều, đi đều vòng phải. HS
quan sát và thực hiện. GV điều
khiển, đồng thời GV quan sát
và sửa sai.




LT

GV
- LT điều khiển lớp ôn tập các
động tác đã hoc.( GV có thể
cho HS phân nhóm và cử cán
sự nhóm lên điều khiển ).
- GV quan sát, nhắc nhở và sửa
sai.
- Giáo viên hớng dẩn và tổ chức
cho Hc sinh tham gia chơi,
sau đó GV cho HS chạy vòng số
8, đồng thời Giáo viên quan sát
và nhắc nhở.
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1

vòng sân.



LT

GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.
IV/rút kinh nghiệm :

12


Baứi soaùn theồ duùc 6








Tuan: 3
02/09/2009
Tit : 6
dạy: 03/09/2009

Ngày soạn:
Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC- CHY BN
I. Mục tiêu:
1. Đội hình Đội ngũ : Hc sinh tiếp tục tập luyện một số nội dung
mà học sinh thực hiện còn yếu động tác trong ĐHĐN, đồng thời học
sinh yếu phát huy đợc khả năng của mình trong quá trình tập luyện.
2. Bài Thể dục : Hc sinh tiếp tục tập luyện 7 động tác Vơn thở,
Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp nhằm nâng cao kĩ năng
động tác trong quá trình tập luyện và đồng thời học sinh thực hiện
đợc 2 động tác: Nhảy, Điều hòa.
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập,cuộc sống hằng ngày..
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi , đồng hồ TT .
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ.
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học
lvđ
Phơng pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị:
2phú -LT tập trung lớp thành 3 hàng
-Nhận lớp, điểm danh, phổ
t
ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
biến nội dung buổi học.
cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
*Khởi đông:
chúc HS khỏe.(Đội hình khởi
-Khởi động chung:Xoay cổ
động)

tay, cổ chân, cẳng tay, 4phú

cánh tay, xoay hông, xoay
t

gối, ép dọc, ép ngang.
13


Baứi soaùn theồ duùc 6

2lx8
n


LT

GV

B. Phần cơ bản:
- LT điều khiển lớp khởi động.
1. ĐHĐN:+ Ôn tập: Một số nội
- GV quan sát và nhắc nhở.
dung mà học sinh thực hiện
còn yếu động tác trong 15ph

ĐHĐN:
út

- Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang dóng hàng, điểm số 2-3l
(theo chu kỳ và điểm số từ
1 đến hết),
LT
- Đứng nghiêm, nghĩ, quay
GV
phải, trái, sau
- Giáo viên điều khiển cho học
- Cách báo cáo, xin phép ra
sinh tập luyện các động tác đã
vào lớp
học trong ĐHDDN. Sau một lợc tập
- Kỹ thuật Giậm chân tại
luyện GV phát hiện em nào thực
chổ, Đi đều
hiện động tác nào yếu qua một
- Kỹ thuật: Đi đều, đi đều
bên để tiến tập luyện, còn các
vòng phải.
em học khá tập riêng dới sự điều
*Yêu cầu: Hc sinh nâng cao
khiển của cán sự lớp, HS yếu dới
kĩ năng động tác, đồng thời
sự điều khiển của LT. GV quan
HS yếu phát huy đợc khả
sát và sửa sai cho HS. .Sau đó
năng của mình trong quá
nếu tập tốt GV cho học sinh thực
trình tập luyện.

hiện đồng loạt .GV điều khiển
lớp đồng loạt thực hiện. GV quan
7phú sát và sửa sai.

t
2. Bài TD:
2
+ Ôn tập 7 động tác: Vơn

thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, lần

Vặn mình, Phối hợp.
*Yêu cầu: Hc sinh nâng cao
kĩ năng động tác trong quá
LT GV
trình tập luyện.
- Giáo viên hớng dẫn và phân tích
+ Học mới động tác: Nhảy, 8phú động tác: Nhảy, điều hòa,đồng
t
Điều hòa
thời thí phạm động tác.HS quan
ND: (sgk TD 6 trang29, 2
sát thực hiện .Giáo viên hô, học
lần
30)
sinh thực hiện theo nhịp (2 lần/
*Yêu cầu: Hc sinh thực hiện
8 nhịp / động tác). Sau đó LT
cơ bản đúng động tác.
điều khiển lớp ôn tập các động

tác đã hoc. Giáo viên quan sát và
14


Baứi soaùn theồ duùc 6

*Trò chơi: Ngời thừa thứ ba

5
phút

C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết 4
học.
phút
-Tuyên dơng HS .
-Giải đáp ý kiến HS.
- Phổ biến nội dung tiết học
tiếp theo.
- Xuống lớp.

sửa sai.
- Giáo viên hớng dẩn và tổ chức
cho Hc sinh chơi
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1
vòng sân.

LT

GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.

IV/rút kinh nghiệm :







Tuan: 4
07/09/2009
Tit : 7
dạy: 08/09/2009

Ngày soạn :
Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC- CHY BN
I. Mục tiêu:
1. Đội hình Đội ngũ :-Hc sinh tiếp tục tập luyện một số kỹ năng mà
học sinh thực hiện còn yếu trong ĐHĐN.
2. Bài Thể dục :-Hc sinh ôn tập 9 động tác của bài TD phát triển
chung và đồng thời HS yếu phát huy đợc khả năng trong quá trình tập
luyện.
3. Chạy bền: -Hc sinh hít thở hợp lí trên đờng chạy vòng số 8 và

đồng thời phát triển sức bền.
15


Baứi soaùn theồ duùc 6

- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập.
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi, Bóng chuyền (1 quả)
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học
lvđ
Phơng pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị:
2phú -LT tập trung lớp thành 3 hàng
-Nhận lớp, điểm danh, phổ
t
ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
biến nội dung buổi học.
cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
*Khởi đông:
chúc HS khỏe.(Đội hình khởi
-Khởi động chung:Xoay cổ
động)
tay, cổ chân, cẳng tay, 4phú

cánh tay, xoay hông, xoay
t

gối, ép dọc, ép ngang.

2lx8
n
LT

GV
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
+ Ôn tập một số kỹ năng cơ
bản:
- Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang dóng hàng, điểm số
(theo chu kỳ và điểm số từ
1 đến hết),
- Đứng nghiêm, nghĩ, quay
phải, trái, sau
- Cách báo cáo, xin phép ra
vào lớp
- Kỹ thuật Giậm chân tại
chổ, Đi đều
- Kỹ thuật đổi chân khi đi
đều sai nhịp, đi đều vòng
phải.
*Yêu cầu: Hc sinh thực
hiện động tác đúng theo
nhịp hô và làm quen với
cách chỉ huy, điều khiển.
2. Bài TD:

+ Ôn tập 9 động tác của bài

- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV quan sát và nhắc nhở.
15ph
út





2-3l
LT

GV
- Giáo viên nhắc lại những yêu
cầu cơ bản khi thực hiện các kỹ
năng cơ bản về ĐHĐN .Sau đó
Lớp trởng điều khiển lớp đồng
loạt thực hiện các động tác .
- Giáo viên quan sát, nhắc nhở,
sửa sai.
- Giáo viên tập trung lớp nhận xét
quá trình tập luyện của Hc
sinh .
15
phút
2-3 l

16

Baứi soaùn theồ duùc 6

TD phát triển chung
*Yêu cầu: Hc sinh nâng
cao 9 động tác của bài TD
phát triển chung trong quá
trình tập luyện .


LT

GV
5
phút

3. Chạy bền: Chạy vòng số
8

4
phút

C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết
học.

-Tuyên dơng HS .
-Giải đáp ý kiến HS.
- Phổ biến nội dung tiết học
tiếp theo.
- Xuống lớp.

- LT điều khiển lớp ôn tập các
động tác của bài thể dục.
- GV quan sát , nhắc nhở và sửa
sai .
- GV hớng dẩn và tổ chức cho HS
chạy nhẹ trên sân tập.
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1
vòng sân.



LT

GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.

IV/rút kinh nghiệm :

17


Baứi soaùn theồ duùc 6

Tuan: 4
09/09/2009
Tit : 8
dạy: 10/09/2009

Ngày soạn:
Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC
I. Mục tiêu:
1. Đội hình Đội ngũ :- Học sinh thực hiện đúng nhịp đi đều, biết
cách vòng trái (phải), và đổi chân khi đi sai nhịp trong quá trình tập
luyện.
2. Bài Thể dục :-Hc sinh bớc đầu thực hiện hoàn thiện bài TD phất
triển chung.
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập.
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi,
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học
lvđ
Phơng pháp tổ chức

A.Phần chuẩn bị:
2ph -LT tập trung lớp thành 3 hàng
-Nhận lớp, điểm danh, phổ út ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
biến nội dung buổi học.
cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
*Khởi đông:
chúc HS khỏe.(Đội hình khởi
-Khởi động chung:Xoay cổ
động)
tay, cổ chân, cẳng tay, cánh 4ph

tay, xoay hông, xoay gối, ép út

dọc, ép ngang.

2lx8
n
LT

GV
- LT điều khiển lớp khởi động.
B. Phần cơ bản:
- GV quan sát và nhắc nhở.
1. ĐHĐN:

+ Ôn tập một số kỹ năng cơ

bản:
15
- Tập hợp hàng dọc, hàng phút

ngang dóng hàng, điểm số
(theo chu kỳ và điểm số từ 1 2-3l
LT GV
đến hết),
18


Baứi soaùn theồ duùc 6

- Đứng nghiêm, nghĩ, quay
phải, trái, sau, báo cáo, xin
- GV có thể chia lớp thành 2
phép ra vào lớp
nhóm , các nhóm cử cán sự lên
- Kỹ thuật Giậm chân tại chổ,
khiển thực hiện các kỹ năng
đi đều, biết cách vòng trái
động tác,đồng thời GV quan
(phải), và đổi chân khi đi
sát, nhắc nhở, sửa sai.
sai nhịp .
*Yêu cầu: Hc sinh thực hiện
động tác đúng theo nhịp hô
và làm quen với cách chỉ huy, 15
điều khiển.

phút
2. Bài TD:

+ Ôn tập 9 động tác của bài 2-3 l

TD phát triển chung
*Yêu cầu: Hc sinh bớc đầu
LT GV
thực hiện hoàn thiện 9 động
tác của bài TD phát triển
- GV có thể chia lớp thành 3
chung và làm quen với cách
nhóm , các nhóm tự cử cán sự lên
điều khiển tập luyện .
điều khiển tập luyện .
- GV quan sát, nhắc nhở và sửa
sai
- GV hớng dẩn học sinh cách
điều khiển tập luyện.
- GV tập trung lớp nhận xét quá
trình tập luyện của HS .
5
- Giáo viên hớng dẩn và tổ chức
phút cho Hc sinh chơi
*Trò chơi: Ngời thừa thứ ba.
C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết
học.
-Tuyên dơng HS .
-Giải đáp ý kiến HS.
- Phổ biến nội dung tiết học
tiếp theo.

- Xuống lớp.

4
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1
phút vòng sân.



LT

GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.

IV/rút kinh nghiệm:



19


Baứi soaùn theồ duùc 6





Tuan: 5
14/09/20009
Tit : 9

dạy: 15/09/2009

Ngày soạn:
Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC- CHY BN

I. Mục tiêu:
1. Đội hình Đội ngũ : -Học sinh tập luyện các động tác đi đều, biết
cách vòng trái (phải), và đổi chân khi đi sai nhịp nhằm nâng cao kĩ
năng trong quá trình tập luyện.
2. Bài Thể dục : - Hc sinh tiếp tục tập luyện nhằm bớc đầu thực
hiện hoàn thiện bài TD phất triển chung.
3. Chạy bền: - HS chạy tại chổ, chạy theo đờng gấp khúc và rèn luyện
kĩ năng hít thở và cách chạy trong luyện tập chạy bền.
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập.
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi,
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ .
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học
lvđ
Phơng pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị:
2
-LT tập trung lớp thành 3 hàng
-Nhận lớp, điểm danh, phổ phú ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
biến nội dung buổi học.
t

cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
20


Baứi soaùn theồ duùc 6

*Khởi đông:
chúc HS khỏe.(Đội
-Khởi động chung:Xoay cổ
4
động)
tay, cổ chân, cẳng tay, phú

cánh tay, xoay hông, xoay
t

gối, ép dọc, ép ngang.

hình

khởi



LT
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
+ Ôn tập một số kỹ năng cơ
bản:
- Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang dóng hàng, điểm số
(theo chu kỳ và điểm số từ
1 đến hết),
- Đứng nghiêm, nghĩ, quay
phải, trái, sau
- Cách báo cáo, xin phép ra
vào lớp
- Kỹ thuật Giậm chân tại
chổ, Đi đều
- Kỹ thuật đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
*Yêu cầu: Hc sinh nâng
cao kĩ năng động tác,
đúng theo nhịp hô.
2. Bài TD:
+ Ôn tập 9 động tác của bài
TD phát triển chung
*Yêu cầu: Hc sinh bớc đầu
thực hiện hoàn thiện 9
động tác của bài TD phát
triển chung và làm quen với
cách điều khiển tập luyện .

GV
- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV quan sát và nhắc nhở.
15
phú
t
2-3l

LT
- Giáo viên chia lớp thành 3 nhóm ,
các nhóm cử cán sự lên khiển thực
hiện các kỹ năng động tác,
- Giáo viên quan sát, nhắc nhở,
sửa sai.
- Giáo viên cho 3 nhóm kiểm tra,
2-3l nhận xét lẩn nhau, Giáo viên nhận
xét chung.
- Giáo viên tập trung lớp nhận xét
15
kết quá trình tập luyện của Hc
phú sinh .
t
2-3l




LT

GV
3. Chạy bền: - HS chạy tại 5
chổ, chạy theo đờng gấp phú
t

khúc
* Yêu cầu : HS tham gia
21

- LT điều khiển lớp ôn tập hoặc GV
chia lớp thành 2 nhóm nhỏ, các
nhóm cử cán sự lên điều khiển tập
luyện. GV quan sát, nhắc nhở, sửa
sai. Sau đó GV cho 2 nhóm kiểm
tra lẩn nhau từ đó có nhận xét,
đánh giá .


Baứi soaùn theồ duùc 6

tích cực .
C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết
học.
-Tuyên dơng HS .
- Giải đáp ý kiến HS.
- Phổ biến nội dung tiết
học tiếp theo.
- Xuống lớp.

4
phú
t

- GV tập trung lớp nhận xét kết
quả tập luyện của HS và dặn dò
về nhà tập luyện.
- GV hớng dẩn và tổ chức cho HS
chạy tại chổ, chạy theo đờng gấp
khúc.
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1
vòng sân.



LT

GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
hẹp.
IV/rút kinh nghiệm :







Tuan: 5
16/09/2009
Tit : 10
dạy: 17/09/2009

Ngày soạn:

Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC
I. Mục tiêu:
22


Baứi soaùn theồ duùc 6

1. Đội hình Đội ngũ : - HS tiếp tục tập luyện một số động tác mà
HS thực hiện còn yếu trong ĐHĐN .
2. Bài Thể dục : - HS bớc đầu thực hiện hoàn thiện bài TD phất
triển chung và đồng thời HS yếu phát huy đợc khả năng của mình
trong quá trình tập luyện.
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập.
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi,
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung dạy học

lv
đ
2
ph
út

A.Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp, điểm danh, phổ

biến nội dung buổi học.
*Khởi đông:
-Khởi động chung:Xoay cổ 4
tay, cổ chân, cẳng tay, cánh ph
tay, xoay hông, xoay gối, ép út
dọc, ép ngang.
2lx
8n

Phơng pháp tổ chức
- LT tập trung lớp thành 3 hàng
ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
chúc HS khỏe.(Đội hình khởi
động)




LT

B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
15
+ Ôn tập một số kỹ năng cơ Ph
bản:
út
- Tập hợp hàng dọc, hàng 2ngang dóng hàng, điểm số 3l
(theo chu kỳ và điểm số từ 1
đến hết),

- Đứng nghiêm, nghĩ, quay
phải, trái, sau
- Cách báo cáo, xin phép ra
vào lớp
- Kỹ thuật Giậm chân tại chổ,
Đi đều
- Kỹ thuật đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
*Yêu cầu: Hc sinh thực hiện
động tác đúng theo nhịp hô
và làm quen với cách chỉ huy,
23

GV
- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV quan sát và nhắc nhở.




LT

GV
- Giáo viên nhắc lại một số động
tác mà HS cần tập luyện trong
ĐHĐN. Sau đó Lớp chia thành 2
nhóm nhỏ, các nhóm cử cán sự lên
khiển thực hiện các kỹ năng đả
đề ra, - Giáo viên quan sát, nhắc
nhở, sửa sai.

Baứi soaùn theồ duùc 6

điều khiển.

15
ph
2. Bài TD:
út
+ Ôn tập 9 động tác của bài 2TD phát triển chung
3l
*Yêu cầu: Hc sinh bớc đầu
thực hiện hoàn thiện 9 động
tác của bài TD phát triển
chung và làm quen với cách
điều khiển tập luyện

5
ph
út

*Trò chơi: Ngời thừa thứ ba.

C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- Tập trung lớp nhận xét tiết 4
ph
học.
út

-Tuyên dơng HS .
-Giải đáp ý kiến HS.
- Phổ biến nội dung tiết học
tiếp theo.
- Xuống lớp.

- Giáo viên cho 2 nhóm kiểm tra,
nhận xét lẩn nhau, Giáo viên nhận
xét chung.
- Giáo viên tập trung lớp nhận xét
quá trình tập luyện của Hc sinh
và dặn dò .




LT

GV
- Giáo viên nhắc lại những yêu
cầu cơ bản đối với bài TD phát
triển chung.
- LT điều khiển lớp ôn tập các
động tác của bài thể dục .Hoặc
GV chia lớp thành 3 nhóm và các
nhóm tự cử cán sự lên điều khiển
tập luyện .
- Giáo viên quan sát, nhắc nhở,
sửa sai .
- Giáo viên hớng dẩn học sinh cách

điều khiển tập luyện.
- Giáo viên cho 2 nhóm kiểm tra
lẩn nhau từ đó có nhận xét,
đánh giá .
- Giáo viên tập trung lớp nhận xét
quá trình tập luyện của Hc sinh
và dặn dò về nhà tập luyện.
- Giáo viên hớng dẩn và tổ chức
cho Hc sinh chơi .
- GV điều khiển HS chạy nhẹ 1
vòng sân.



LT

GV
*Đội hình 3 hàng ngang cự ly
24


Baứi soaùn theồ duùc 6

hẹp.

IV/rút kinh nghiệm :

Tuan: 6
21/09/2009
Tit : 11
dạy: 22/09/2009

Ngày soạn:
Ngày

I HèNH I NG- BI TH DC- CHY BN

I. Mục tiêu:
1. Đội hình Đội ngũ : - HS tiếp tục tập luyện động tác Đi đều
đứng lại, đi đều vòng phải trái mà HS thực hiện còn yếu trong ĐHĐN,
nhằm nâng cao kĩ năng động tác trong quá trình tập luyện.
2. Bài Thể dục : - HS tiếp tục tập luyện các động tác trong bài thể
dục, nhằm hoàn thiện kĩ năng, đồng thời HS yếu phát huy đợc khả
năng của mình trong quá trình tập luyện để chuẩn bị kiểm tra.
3. Chạy bền: - HS biết phân phối sức hợp lí trên đờng chạy và nắm
đợc một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy và phát triển sức bền .
- Giáo dục cho Học sinh ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, ý thức
vơn lên trong học tập.
II.Phơng tiện dạy học:
- Giáo viên: Giáo án, còi, đồng hồ TDTT
- Học sinh: Chuẩn bị trang phục,vệ sinh sân bải, dụng cụ .
III. Tiến trình lên lớp: Cha song.
Nội dung dạy học
lvđ
Phơng pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị:
2

-LT tập trung lớp thành 3 hàng
-Nhận lớp, điểm danh, phổ phút ngang,chấn chỉnh hàng ngũ,báo
biến nội dung buổi học.
cáo sĩ số và chúc GV khỏe.GV
*Khởi đông:
4
chúc HS khỏe.(Đội hình khởi
-Khởi động chung:Xoay cổ phút động)
tay, cổ chân, cẳng tay, cánh 2lx8

25