SKKN: Một số biện pháp giúp học sinh trung học cơ sở học tốt môn thể thao tự chọn bóng chuyền

PHềNG GD&T TX TN CHU CNG HềA X HI CH NGHA VIT NAM
TRNG THCS VNH HềA
c lp -T do - Hnh phỳc
Vnh Hũa, ngy 09 thỏng 12 nm 2016

BAO CAO SANG
KIEN

I- S lc lý lch tỏc gi:
- H v tờn:..........................................................

Nam, n: nam

- Ngy thỏng nm sinh: 22/8/1981
- Ni thng trỳ: Xó Tõn Thnh Tõn Chõu An Giang
- n v cụng tỏc: Trng THCS Vnh Hũa.
- Chc v hin nay: Giỏo Viờn
- Trỡnh chuyờn mụn: i Hc S Phm Th Dc Th Thao
- Lnh vc cụng tỏc: Ging dy th dc.
II. Tờn sỏng kin: "Mt s bin phỏp giỳp hc sinh trung hc c s hc tt mụn
th thao t chn búng chuyn"
III. Lnh vc: Th thao t chn búng chuyn.
IV. Mc ớch yờu cu ca sỏng kin:
1. Thc trng ban u trc khi ỏp dng sỏng kin:
Th dc th thao (TDTT) l mt khớa cnh c bit trong cuc sng ca con
ngi, m mi khi nghe hoc ngh ti nú thỡ mi ngi iu hiu rng ú l nhng
hot ng, vn ng nhm gii trớ v nõng cao sc khe cho mi ngi, cho nờn TDTT
mang tớnh cht qun chỳng, tớnh xó hi rt cao. Vỡ vy TDTT luụn c mi ngi
yờu mn v ng h! TDTT l s bao quỏt ca nhng mụn th thao núi chung trong ú,
GV thửùc hieọn: Lửụng Phửụực Trung

1


có sự góp mặt của môn thể thao bóng chuyền luôn luôn được mọi người yêu thích và
hâm mộ. Ngày nay trong thời kì đất nước mở cửa bóng chuyền Việt Nam cũng đang
phát triển mạnh mẽ, nhờ có sự quan tâm đúng mức của các ngành và các cấp lãnh đạo.
Tuy nhiên bóng chuyền Việt Nam so với bóng chuyền thế giới vẫn còn yếu, chính
vì thế mà chúng ta không ngừng học hỏi, tìm hiểu để nâng cao cho nền bóng chuyền
nước nhà.
Để góp phần thực hiện mục tiêu “Đào tạo học sinh thành những con người năng
động, độc lập, sáng tạo tiếp thu được những tri thức khoa học, kĩ thuật hiện đại, biết
vận dụng tìm ra các giải pháp hợp lí cho vấn đề trong cuộc sống của bản thân và của
xã hội”. Bộ môn thể dục cũng như các bộ môn khác ở trường đang cố gắng đổi mới
phương pháp dạy học. Thông qua các giờ dạy hoặc khi tiếp xúc với học sinh trong các
buổi trò truyện tôi thấy học sinh đa số ham học hỏi thích tự mình tìm ra điều mới lạ
hay khi trả lời tìm ra được kiến thức mới các em rất vui sướng, niềm vui sướng ấy thể
hiện trên khuôn mặt đầy tự hào của các em. Trong nhiều năm qua giảng dạy thiết bị
còn thiếu tranh bóng chuyền, giáo viên phải tự tìm sáng tạo ra để dạy, đây chính là vấn
đề khó khăn cho giáo viên. Chính vì vậy, để tiết học thu hút học sinh hơn. Vì vậy tôi
chọn đề tài : "Một số biện pháp giúp học sinh trung học cơ sở học tốt môn thể thao
tự chọn bóng chuyền"
2. Sự cần thiết phải áp dụng sáng kiến
Qua nhiều năm thực tế giảng dạy điều mà tôi trăn trở là làm thế nào để học sinh
tiếp cận với bộ môn thể dục. Để từ đó có sự yêu thích say mê môn học. Ngay từ những
năm đầu tiên tôi trực tiếp giảng dạy làm thế nào để học sinh hiểu bài, nhớ kiến thức
sâu sắc và vận dụng bài tập đó là điều theo tôi nghĩ mỗi giáo viên phải đặt lên hàng
đầu. Đối với tiết dạy về thể dục giáo viên có thể áp dụng nhiều phương pháp khác
nhau. Sau khi xem xét cân nhắc, dựa vào cơ sở nêu trên, tôi quyết định phương pháp
cần lựa chọn để đạt hiệu quả và chất lượng cao trong dạy môn bóng chuyền, phải có tư
duy theo thực nghiệm thì việc xây dựng các khái niệm đòi hỏi phải lấy “xem tranh , thị

phạm động tác” (các phương tiện trực quan) làm điểm tựa. Các phương pháp này phát
huy được tính tự giác, tích cực, chủ động, sáng tạo dưới sự tổ chức và chỉ đạo của giáo
viên, kiến thức thu nhận được sẽ trở thành tài sản riêng của các em. Vì vậy các em
hiểu bài sâu hơn, nắm kiến thức chắc hơn. Trong trường hợp này các phương pháp đã
góp phần phát triển tư duy rèn kĩ năng cho học sinh, cho các em tập luyện, làm quen
GV thöïc hieän: Löông Phöôùc Trung

2


vi cỏc phng phỏp nghiờn cu núi riờng, phng phỏp nhn thc núi chung, c bit
l kt hp vi cỏc yu t nờu v gii quyt vn . Cho nờn tụi chn ti " Mt s
bin phỏp giỳp hc sinh trung hc c s hc tt mụn th thao t chn búng
chuyn"
3. Ni dung sỏng kin:
3.1. Tin trỡnh thc hin:
Chng trỡnh mụn th thao t chn búng chuyn trung hc c s ch cú 12 tit,
do vy giỏo viờn phi chn lc mt s k thut ng tỏc nh: chuyn búng cao tay, m
búng thp tay, phỏt búng thp tay chớnh din, phỏt búng thp tay nghiờng mỡnh, phỏt
búng cao tay, p búng theo phng ly v mt s ng tỏc b tr tung v bt búng
bng hai tay trờn u. V cỏc ng tỏc trong búng chuyn ũi hi phi cú s khộo lộo,
uyn chuyn, nhanh nhn, sc mnh, nhng phi rt khoỏt. ú l mt thun li cho c
giỏo viờn v hc sinh trong i mi cỏch dy hc v i mi cỏch hc. Khi xem xột
xong c s, tin hnh i mi phng phỏp dy hc bng cỏc phng phỏp tớch
cc, tụi tin hnh tỡm hiu v xỏc nh.
i vi giỏo viờn v hc sinh :
i vi giỏo viờn:
Lỳc ny giỏo viờn khụng cũn l ngi ch truyn t k thut cho hc sinh m
cũn l ngi t chc, hng dn hc sinh t tỡm tũi chim lnh tri thc mụn th dc.
Mun t c nh vy bi son khụng ch thit k cụng vic ca thy m ch yu

thit k hot ng hc tp ca trũ ( nh lm th phm ng tỏc, quan sỏt ng tỏc,
tranh hỡnh, bi tp ..). Khi lờn lp ngi thy phi l hun luyn viờn, giao nhim v
hng dn hc sinh thc hin cỏc hot ng hc tp. Lỳc ny ngi thy ch un nn
khi hc sinh thc s gp khú khn v úng vai trũ lm trng ti cho cuc tranh lun
ca cỏc em.
i vi hc sinh:
hc sinh ch ng v tớch cc t lc chim lnh chi thc cỏc em cn phi
t c.
- To nhu cu nhn thc cú mong mun tỡm hiu cỏc ng tỏc cn cho bn thõn.
- T lc tham gia vo cỏc hot ng hc tp do giỏo viờn hng dn.
- Cú iu kin bc l kh nng t nhn thc, t bo v ý thc ca mỡnh.
- Khuyn khớch nờu thc mc, nờu tỡnh hung cú vn v tham gia.

GV thửùc hieọn: Lửụng Phửụực Trung

3


i vi ni dung :
Ni dung mi tit hc cn c la chn k, trỏnh luyn tp quỏ sc cú
thi gian cho hc sinh thc hin hot ng hc tp. Vi sỏch giỏo viờn ngy nay ũi
hi giỏo viờn cn bit chn lc bi tp ng tỏc cú th hng dn hc sinh cỏch hc
trỏnh tham lam hoc thụng bỏo tri thc mt cỏch n thun. Ngoi gi tp tụi yờu cu
hc sinh tham gia cỏc trũ chi nhm cỏc em cun hỳt yờu thớch b mụn v cú thi
gian tp thờm nh nhm tng cng hot ng t lc hc tp ca hc sinh .
i vi dựng hc tp :
Trong dy hc sinh hc, dựng hc tp cú vai trũ quan trng, nú va l ngun
cung cp tri thc va l phng tin giỳp hc sinh tỡm tũi tri thc mi. Do ú vic to
ra cỏch hc tp thớch hp cho cỏc tit hc l nhim v quan trng ca ngi thy. Xỏc
nh rừ nh vy nờn tụi ó la chn dựng hc tp l nhng dựng d kim, d s

dng, d lm t ú cú th to ra s lng ln dựng dy hc hoc hng dn hc
sinh t lm c.Trong quỏ trỡnh ging dy tụi thy mt trong nhng phng phỏp dy
hc c chỳ ý trong quỏ trỡnh ci tin tỡm li kt qu cao giỳp ngi hc nm bt
c kin thc c bn l quan sỏt tỡm tũi vi cỏc hỡnh thc hc tp:
- Mt l hỡnh thc hc tp cỏ nhõn: Mi cỏ nhõn phi hon thnh nhim v do giỏo
viờn giao cho mi bi tp c th, hoc tng ng tỏc v phi to ra c cỏc sn phm
c th.
- Hai l hỡnh thc hc tp theo nhúm: Tụi chia lp thnh tng nhúm, mi nhúm gm
s ngi bng nhau. C th chia nhúm theo t hc tp hoc theo i, hay hai i ghộp
vi nhau mi nhúm thc hin mt loi nhim v hoc cựng thc hin mt nhim v
hc tp, sau ú mi nhúm c mt i din nờn th phm ng tỏc v bo v kt qu ó
t c ca nhúm mỡnh trc lp. Hỡnh thc ny buc cỏc thnh viờn trong nhúm
cựng hot ng, cựng lm vic trao i tho lun vi nhau.
3.2. Thi gian thc hin:
Trong nm hc (2015 2016) khi ging dy mụn th thao t chn búng chuyn
cho hc sinh xem tranh cỏc k thut trong mụn búng chuyn nh: chuyn búng cao tay,
m búng, phỏt búng thp tay chớnh din, phỏt búng thp tay nghiờng mỡnh, phỏt búng
cao tay chớnh din, p búng chớnh din theo phng ly . Hc sinh t tp theo hiu
bit ca mỡnh sau khi xem tranh v giỏo viờn th phm phõn tớch k thut cho hc sinh
xem.
3.3. Bin phỏp t chc tin hnh:
GV thửùc hieọn: Lửụng Phửụực Trung

4


3.3.1. Son ging:
- Son bi hc theo hng tớch cc hoỏ hot ng hc tp ca hc sinh.
+ Xỏc nh kin thc c bn ca mi bi, la chn nhng kin thc c bn cú th
vn dng cỏc phng phỏp dy hc, nhm tớch cc hot ng ca hc sinh. Vỡ vy

vic u tiờn khi son bi tụi thp phi xỏc nh ng tỏc trng tõm cú th hng dn
hc sinh t chim lnh kin thc, nhng kin thc khỏc cú th hc sinh t hc theo
ng tỏc th phm hoc s dng phng phỏp ging gii ngn gn, cho hc sinh xem
tranh k thut búng chuyn.
+ Kin thc k nng, thc hin ng tỏc búng chuyn. Mun giỳp cho hc sinh cú
th tỡm tũi phỏt hin ra cỏc kin thc ny cn phi to iu kin cho cỏc em c t
quan sỏt nhiu ng tỏc th phm ca thy hoc tranh nh minh ha .... T ú vn dng
cỏc thao tỏc so sỏnh, phõn tớch t tỡm ra c im chung v riờng, cỏc ng tỏc c bn
nht v phõn bit gia cỏc k thut ng tỏc...
+ Kin thc cỏc ng tỏc: Hc sinh phi c quan sỏt tranh nh v tp luyn, thy th
phm k thut ng tỏc. Hc sinh phi th hin c kt qu quan sỏt bng hỡnh v, li
mụ t, phõn tớch mi quan h gia cỏc k thut. Thit k mt h thng cỏc hot ng
hc tp v xỏc nh cỏc hỡnh thc t chc hc tp hng dn hc sinh tỡm ra nhng
im mi ca bi hc.
+ Chun b dựng cho tit hc.
Quỏ trỡnh thc hin mt tit lờn lp l s thc hin k hoch ó c vch ra
trong bi son kt hp vi s iu chnh cho phự hp vi nhng i tng hc sinh
cỏc lp c th.
Mi loi bi cú nhng bc i chung nht, cú tớnh cht quy trỡnh m theo tụi
cỏc giỏo viờn cn lu ý khi thc hin mt tit dy.
+ Kim tra vic thc hin mt tit hc ca hc sinh.
+ Hng dn hc sinh thc hin cỏc hot ng hc tp.
- Th t cỏc loi hot ng m hc sinh phi thc hin.
- Mc ớch ca hot ng v yờu cu sn phm cn t.
- Hỡnh thc t chc thc hin cỏc hot ng.
- Cỏch b trớ a im v thi gian thc hin cỏc hot ng.
+ Theo dừi hng dn hc sinh thc hin cỏc hot ng hc tp.
+ Hng dn hc sinh trao i, tho lun kt qu hc tp (v nhng nhn xột kt lun
ó rỳt ra).
GV thửùc hieọn: Lửụng Phửụực Trung

5


+ Dnh thi gian cho kt lun ca bi, hng dn bi tp v nh v ỏnh giỏ cui
tit hc. Phn kim tra ỏnh giỏ cui tit hc s giỳp cho hc sinh t ỏnh giỏ c
trỡnh nhn thc ca mỡnh. ng thi giỏo viờn phỏt hin nhng thiu sút cú th
tip tc giỳp cỏc em b sung trong tit hc sau hoc nhng im giỏo viờn cn t khc
phc.
+ Trong phn hng dn v nh tụi thy khụng th thiu c phn chun b cho tit
hc sau. M mun cho tit hc sau t kt qu cao thỡ phn chun b phi tht chu ỏo.
Lm c nhng iu trờn thỡ chỳng ta mi hon ton ch ng v cú th iu chnh
kp thi nhng tỡnh hung c th xy ra v cú th yờn tõm thc hin c k hoch,
bin phỏp dy mụn th thao t chn búng chuyn núi riờng v mụn th dc núi chung.
3.3.2. Xem tranh v phõn tớch k thut ng tỏc:
Trong nm hc 2015-2016 khi ging dy mụn th thao t chn búng chuyn,
cho hc sinh xem hỡnh cỏc k thut ng tỏc trong búng chuyn, nhm giỳp cho ngi
hc quan sỏt mt cỏch chớnh xỏc v chia nhúm tp luyờn, hc sinh cú quờn cỏc k thut
thỡ xem tranh v tp luyn tip tc. Sau ú giỏo viờn cng c li bi v phõn tớch k
thut ng tỏc c th sau.
K thut chuyn búng cao tay bng hai tay.

+ Chun b: Trc khi chuyn búng cn phỏn oỏn hng búng n di chuyn v
phớa ú v ng th th chun b.
+ ng tỏc: oỏn ỳng im ri ca búng, nhanh chúng a hai tay v phớa búng.
Tip xỳc búng tm trc v trờn trỏn, sau ú dựng sc c 10 u ngún tay nhng ch
yu l cỏc ngún cỏi, tr v gia bỳng búng i. Khi chuyn búng phi phi hp nhp
nhng dui ht khp gi, nõng trng tõm c th lờn cao, ng thi dui cỏnh tay ri
GV thửùc hieọn: Lửụng Phửụực Trung

6


bt c tay v cỏc ngún tay y búng i. Khi búng ri khi tay, hai tay v thõn ngi
th lng, sau ú nhanh chúng v t th chun b.
K thut m búng thp tay.

+ Chun b: Ngi ng t th trung bỡnh thp, chõn rng bng vai hoc hn vai
(chõn trc, sau), hai tay co t nhiờn, mt quan sỏt búng.
+ ng tỏc: Khi xỏc nh chớnh xỏc im ri ca búng, hai tay a ra búng. Hai
tay dui thng, hai bn tay an chộo lờn nhau v nm li, hai ngún cỏi song song k
vi nhau. Búng n tm ngang hụng, cỏch thõn khong 1 cỏnh tay thỡ thc hin m
búng. Lỳc ny hai chõn dui khp gi v nõng trng tõm c th v nõng tay, dung phn
gia cng tay m búng. Khi hai tay chm búng gp c tay xung, lm cng c cng
tay v húp bng, gi cht b vai v khuu tay, ton thõn hi lao v trc.
K thut phỏt búng thp tay chớnh din.

+ Chun b: ng chõn trc, chõn sau, trng tõm h thp, hai gi hi khuu, thõn
trờn hi ngó v trc. Nu tay phi ỏnh búng thỡ tay trỏi nõng búng.
GV thửùc hieọn: Lửụng Phửụực Trung

7


+ Động tác: Bóng được tung khoảng cách 0,5m phía trước mặt, đồng thời tay phải
vung ra sau chuẩn bị đánh bóng. Khi bóng ở tầm thích hợp, chuyển trọng tâm sang
chân trái, tay phải nhanh chóng chuyển từ sau ra trước đánh vào dưới sau bóng bằng
cùi bàn tay hoặc bàn tay nắm.
 Kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.

+ Chuẩn bị: Đứng quay vai về lưới, hai chân rộng bằng vai, trọng tâm hạ thấp, hai
gối hơi khuỵu, thân trên hơi ngã về trước. Nếu tay phải đánh bóng thì tay trái nâng
bóng.
+ Động tác: Bóng được tung khoảng cách 0,5m phía trước mặt, đồng thời tay phải
vung ra sau chuẩn bị đánh bóng. Khi bóng ở tầm thích hợp, chuyển trọng tâm sang
chân trái, tay phải nhanh chóng chuyển từ sau ra trước đánh vào dưới sau bóng bằng
cùi bàn tay hoặc bàn tay nắm.
 Kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện:

GV thöïc hieän: Löông Phöôùc Trung

8


- Khi bóng rơi tới tầm thích hợp tay phải chuyển động từ sau ra trước để đánh bóng.
Khi đánh bóng, tay duỗi mạnh ở khớp khuỷu, đưa tay lên cao kết hợp với nâng vai và
vung tay ra trươc để đánh bóng. Bàn tay tiếp xúc bóng ở sau, dưới tâm bóng.
 Kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà:

- Khi chạy đà đập bóng mắt quan sát bóng. Tay đập bóng vung từ trước ra sau, khuỷu
tay cao ngang vai, long bàn tay hướng trước, tay kia duỗi tự nhiên. Lúc này, hai chân
hơi co ở khớp gối, ngực hơi ưỡn, thân hơi cong hình cánh cung. Tay đập bóng phải
chuyển động từ sau ra trước nhanh và đột ngột. Khi tay tiếp xúc bóng cũng là lúc hóp
bụng nhanh, gập thân, phối hợp giữa chân, tay và than người một cách hợp lí. Khi rơi
xuống đất bằng hai chân.
Khi giảng dạy mơn thể thao tự chọn bóng chuyền, cho các em xem tranh để tập
luyện học sinh nắm bắt được kiến thức nhanh hơn, tập luyện hăng say và tích cực hơn.
Ví dụ: Khi lên lớp giảng dạy giáo viên phải soạn giảng theo hướng tích cực hóa hoạt
động học tập của học sinh.

GIÁO ÁN MINH HỌA
Tên bài: THỂ THAO TỰ CHỌN BÓNG
CHUYỀN
I. Mục tiêu:
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện đệm bóng, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Phát bóng
thấp tay chính diện; phát bóng thấp tay nghiêng mình phát bóng cao tay; Đập bóng
theo phương lấy đà.

GV thực hiện: Lương Phước Trung

9


+ Kỹ năng: Thực hiện được đệm bóng, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Phát bóng
thấp tay chính diện. phát bóng thấp tay nghiêng mình phát bóng cao tay; Đập bóng
chính diện theo phương lấy đà.
II. Địa điểm và phương tiện:
-

Sân trường ; còi, bóng, HS đồng phục.

III. Tiến trình hoạt động:
Nội dung bài dạy
I. Mở đầu:
+ Nhận lớp

LVĐ
15 p

+ Phổ biến mục tiêu

bài.
+ Khởi động:

u cầu về kĩ thuật

PP tổ chức
I

-

Lớp trưởng tập hợp báo cho GV

-

GV phổ biến mục tiêu của bài.

-

khởi động tích cực hết biên độ

2l/8n

Xoay cánh tay cổ
tay, cổ chân, khuỷu

▲

kĩ thuật động tác.

tay, xoay khớp gối,

gập duỗi, ép dọc, ép
ngang, căng cơ vai,
cổ tay.
Chạy bước nhỏ

2l/hs

Chạy nâng cao đùi

//

Chạy đạp sau.

//

II. Cơ bản:

70 p

Mơn TTTC: Bóng

65 p

-

Độ linh hoạt cổ chân

-

Tần số bước chạy

-

Tích cực đạp thẳng chân sau.

▲
|------->
|------->
|------->
|------->

Chuyền.
1. Kỹ thuật chuyền
bóng cao tay bằng 2

+ Chuẩn bị: Trước khi chuyền bóng

tay.

cần phán đốn hướng bóng đến để di

II.
Cả lớp xem hình các
kĩ thuật bóng chuyền

chuyển về phía đã và đứng ở thư thế
chuẩn bị.
+ Động tác: Đón đúng điểm rơi của
bóng, nhanh chóng đưa hai tay về phía

(học sinh tự tập
khơng bóng và có
bóng).

bóng . Tiếp xúc bóng ở tầm trước và
trên trán, sau đó dùng sức cả 10 đầu
GV thực hiện: Lương Phước Trung

10


ngón tay nhưng chủ yếu là các ngón
cái, trỏ và giữa để búng bóng đi.
2. Kỹ thuật đệm
bĩng thấp tay.
- Nhóm 1: chuyền
bóng cao tay, đệm
+ Chuẩn bị: Người đứng tư thế trung
bình thấp, chân rộng bằng vai hoặc
hơn vai (chân trước, sau), hai tay co tự

bóng
------

nhiên, mắt quan sát bóng.

------

+ Động tác: Khi xác định chính xác

------

điểm rơi của bóng, hai tay đưa ra đỡ
bóng. Hai tay duỗi thẳng, khi bóng
đến tầm ngang hông, cách thân khoảng

-----------

1 cánh tay thì thực hiện đệm bóng.
3. Kỹ thuật phát
bóng thấp tay chính
diện.
Nhóm 2: phát bóng.
+ Chuẩn bị: Đứng chân trước, chân

----------------------

sau, trọng tâm hạ thấp, hai gối hơi
khuỵu, thân trên hơi ngã về trước.
+ Động tác: Bóng được tung lên. Khi
bóng ở tầm thích hợp, chuyển trọng
tâm sang chân trái, tay phải nhanh
chóng chuyển từ sau ra trước đánh vào

---------------------Đổi: N1

dưới sau bóng bằng cùi bàn tay hoặc
bàn tay nắm.

4. Kỹ thuật phát

GV thöïc hieän: Löông Phöôùc Trung

11

N2


bóng tấp tay
nghiêng mình.

• cả lớp tập đập
bóng.

+ Chuẩn bị: Đứng quay vai về lưới,
hai chân rộng bằng vai, trọng tâm hạ
thấp, hai gối hơi khuỵu, thân trên hơi
ngã về trước.
+ Động tác: Bóng được tung lên. Khi
bóng ở tầm thích hợp, tay phải nhanh
chóng chuyển từ sau ra trước đánh vào
dưới sau bóng bằng cùi bàn tay hoặc
5. Kỹ thuật phát
bóng cao tay chính
diện

bàn tay nắm.

|/ / / / / / / / / / / / / / / / /|

- Khi bóng rơi tới tầm thích hợp tay

phải chuyển động từ sau ra trước để
đánh bóng. Bàn tay tiếp xúc bóng ở
6. Kỹ thuật đập
bóng chính diện
theo phương lấy đà.

* Cũng cố bài

sau, dưới tâm bóng

▲
- Khi chạy đà đập bóng mắt quan sát
bóng. Tay đập bóng phải chuyển động
từ sau ra trước nhanh và đột ngột. Khi
tay tiếp xúc bóng cũng là lúc hóp
GV thöïc hieän: Löông Phöôùc Trung

12


bụng nhanh, gập thân, phối hợp giữa

III.

chân, tay và than người một cách hợp
lí. Khi rơi xuống đất bằng hai chân,
* củng cố bài:

5p

trọng tâm hạ thấp để giảm xung lực.

Bóng chuyền
III. Kết thúc.

5p

- Giáo viên nhận xét từng học sinh

+ Thả lỏng
+ Nhận xét
+ Bài tập về nhà

+ Hít thở sâu, rung tay, chân.
+ Thái độ tập luyện của học sinh.
+ Tập lại ở nhà chuyền bóng cao tay,

+ Phổ biến bài mới

▲

đệm bóng, phát bóng (tay khơng).
+ Tiết sau tiếp tục ôn TTTC bóng

+ Xuống lớp

chuyền
+ Giáo viên hô giải tán, hs hô khỏe.

V. Hiệu quả đạt được:

 Kết quả kiểm tra lần 1: Chưa áp dụng tranh môn thể thao tự chọn bóng
chuyền.
Chưa áp dụng tranh môn thể thao tự chọn bóng chuyền
Số lượng
Chưa đạt yêu cầu
Đạt yêu cầu
201 học sinh
57
144
Trong khi kiểm tra lần 1 tôi chưa áp dụng tranh môn thể thao tự chọn bóng
chuyền, nhìn chung với số lượng cung cấp thiết bị để đáp ứng cho nhu cầu giảng dạy
cũng khá nhiều, nhưng bên cạnh đó tranh bóng chuyền chưa có trang bị nhiều. Vì vậy
khi tập luyện thể thao tự chọn bóng chuyền, học sinh chưa nắm bắt được kĩ thuật động
tác, học sinh thực hiện động tác mau quên, còn sai sót nhiều và thực hiện chưa đạt yêu
cầu đã đề ra .
 Kết quả kiểm tra lần 2 : Sau khi áp dụng tranh môn thể thao tự chọn bóng
chuyền
áp dụng tranh môn thể thao tự chọn bóng chuyền
Số lượng
Chưa đạt yêu cầu
Đạt yêu cầu
201 học sinh
0
201
Qua kết quả kiểm tra lần 2, Sau khi áp dụng tranh môn thể thao tự chọn bóng
chuyền trong giảng dạy tự chọn bóng chuyền, cho học sinh xem tranh, các em thực
GV thöïc hieän: Löông Phöôùc Trung

13

hiện được kĩ thuật động tác, không còn sai sót nhiều và thực hiện tương đối chính xác
từng kĩ thuật động tác, đạt yêu cầu đã đề ra. Qua đó tôi áp dụng các hình kỹ thuật bóng
chuyền, trong công tác huấn luyện đội tuyển bóng chuyền nam, nữ, tham dự Hội Khỏe
Phù Đổng Cấp Thị Xã lần thứ 27 năm học 2015-2016 và bóng chuyền nam đạt thành
tích huy chương vàng, thành tích bóng chuyền nữ cũng vào đến bán kết.

 Đối với học sinh :
- Học sinh tập luyện rất tích cực, hấp dẫn hơn dễ nhớ kỹ thuật động tác.
- Thông qua việc sử dùng đồ dùng dạy học giúp học sinh nắm bắt nhanh kĩ thuật động
tác.
- Giúp học sinh có sử dụng đồ dung dạy học tự làm để tự học.
- Học sinh tiếp nhận nội dung kiến thức bài học một cách dễ dàng và sâu hơn.
- Kích thích sự hứng thú trong tập luyện của học sinh, đồng thời phát huy được tính
tích cực sáng tạo, chủ động của học sinh trong tập luyện.
- Làm cho tiết học sinh động hơn.

GV thöïc hieän: Löông Phöôùc Trung

14


 Đối với bản thân :
- Việc sử dụng đồ dùng dạy học tự làm này giúp giáo viên dễ dàng truyền thụ kiến
thức cho người học.
- Nâng cao được tính trực quan trong quá trình giảng dạy, giúp cho hoc sinh lĩnh hội
được tri thức, kĩ năng, kĩ xão động tác.
- Phát huy tính tích cực của giáo viên khi làm đồ dùng dạy học, đồ dùng đã ứng dụng
một cách thiết thực trong giảng dạy.
- Giúp học sinh tập luyện tốt hơn.

 Đối với tổ chuyên môn :
- Tạo được lòng tin cho tổ cũng như nhà trường về công tác chuyên môn..
- Áp dụng trong tổ chuyên môn để giảng dạy tự chọn bóng chuyền.
VI. Mức độ ảnh hưởng:
1. Phạm vi áp dụng:
Sáng kiến kinh nghiệm áp dụng cho tất cả các trường trung học cơ sở trong
giảng dạy môn thể thao tự chọn bóng chuyền.
2. Điều kiện cần thiết áp dụng sáng kiến kinh nghiệm:
- Việc cải tiến phương pháp trong giảng dạy cho học sinh xem hình môn thể thao tự
chọn bóng chuyền, hiện có góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy của giáo viên,
chất lượng học tập của học sinh không ngừng được cải thiện.
- Giáo viên cần xây dựng kế hoạch dạy học, biên soạn giáo án, sữ dụng đồ dùng dạy
học trong giảng dạy. Để đạt được kết quả khi giảng dạy bóng chuyền cho học sinh xem
tranh, giúp học sinh nắm vững được kiến thức, kĩ năng động tác.
VII. Kết luận:
- Giúp giáo viên truyền những hình ảnh trực quan (trực quan gián tiếp) đến người học
một cách chính xác và tiện lợi, giảm được sức lao động của giáo viên (vì giáo viên
không cần thị phạm nhiều lần động tác trực tiếp).
- Với thiết bị dạy học tự làm hình môn thể thao tự chọn bóng chuyền, giúp giáo viên
đổi mới phương pháp giảng dạy, nâng cao được chất lượng.
- Giúp học sinh tiếp thu kỷ thuật động tác một cách dễ dàng và hứng thú hơn trong tập
luyện.

GV thöïc hieän: Löông Phöôùc Trung

15


Qua sáng kiến kinh nghiệm này đã xây dựng được nội dung phương pháp giảng
dạy và sữa sai học sinh tốt hơn, học sinh thực hiện được động tác tương đối chính xác

hơn.
Tôi cam đoan những nội dung báo cáo là đúng sự thật.

Xác nhận của đơn vị áp dụng sáng kiến
Người viết sáng kiến

Lương Phước Trung

GV thöïc hieän: Löông Phöôùc Trung

16