GA TD6 (t11-20) (09-10)

giáo án: thể dục 6 Phạm Xuân Huy trờng thcs thái sơn
Ngày soạn :21/ 9 /08
Ngày giảng:29 / 9 /08
Tiết 11:
I, Mục tiêu
- Tiếp tục củng cố các động tác đội hình đội ngũ đã học. Y/c tập đúng các động tác, đúng
khẩu lệnh, phơng hớng. biết cách điều khiển ĐHĐN
- Ôn tập bài thể dục.Y/c thuộc bài tập đúng phơng hớng, biên độ.
- Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Y/cầu nắm đợc kiến thức cơ bản,vận
dụng vào trong tập luyện, chạy hết cự ly quy định
- Qua bài học rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, ý thức tổ chức kỷ luật phát triển sức bền
chung
chung cho học sinh
II, Địa điểm ph ơng tiện
- Sân tập, HS vệ sinh sân tập.
- vôi bột, đờng chạy .
III, Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy
Nội dung Đ. lợng Phơng pháp - tổ chức
A: Mở ĐầU :
1. Tổ chức :
- ổn định tổ chức lớp :
- phổ biến nội dung bài học
2. khởi động:
- tập bài thể dục tay không 5 đ/t
- xoay càc khớp:cổ tay, gối, hông, vai
- ép dây chằng dọc, ngang
8- 10'

2l x8n
2l x8n
2l x8n

ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x
GV nói ngắn gọn
ĐH tập:

x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
ĐHĐN : đI đều- đứng lại, đI đều vòng phảI ( tráI ); hoặc một số nội dung hs
thực hiện còn yếu ( do GV chọn )
thể dục : tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục
chạy bền : chạt trên địa hình tự nhiên; học một số động tác hồi tĩnh
sau khi chạy
giáo án: thể dục 6 Phạm Xuân Huy trờng thcs thái sơn
3. bài cũ: kiểm tra 15
- thực hiện 5 động tác thể dục tay không
B/- Phần Cơ bản:
1, Đội hình - Đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
cách điều khiển
- tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số
- Điểm số từ 1 đến hết và điểm số theo
chu kỳ "1,2 1,2 "
- giậm chân tại chỗ - đi đều, đứng lại,
đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ Y/cầu thực hiện tơng đối chính xác
các động tác, tác phong nhanh nhẹn, dứt
khoát
* Củng cố: Thực hiện động tác giậm
chân tại chỗ, đi đều- đứng lại đổi chân
khi đi đều sai nhịp
2, Thể dục:
- Ôn tập bài thể dục phát triển chung
- nội dung nh bài 6
- Y/c thuộc bài, tập ở mức cơ bản đúng
kỹ thuật các động tác

7- 8
1 l
30-32'
14'
2-3 l

2-3 l

2-3 l

2-3 l

1-2 l




14'

3-4 l
- GV hớng dẫn cho học sinh tập
- GV lần lợt gọi HS lên kiểm tra
- giáo viên nhận xét đánh giá
ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x
- GV hớng dẫn và hô cho học sinh
tập, sửa sai cho học sinh
- chia nhóm cho học sinh ôn tập
-ĐH tập:4 nhóm, cán sự điều khiển
N1 x x x x x x.......x
x.......x x x x x x x N2
x........x x x x x x x N3
N4 x x x x x x x.......x
- GV sửa sai cho học sinh
- GV gọi 1 nhóm 4-5 hs tập- hs nhận
xét, GV nhận xét
- ĐH tập:
x x x x x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
ĐH tập:4hàng.
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

GV phân tích làm mẫu hô cho học
giáo án: thể dục 6 Phạm Xuân Huy trờng thcs thái sơn
* Củng cố.- thực hiện bài thể dục 9 đ/t
3, Chạy bền.
* Hồi tĩnh sau khi chạy;
- ND: + sau khi chạy xong không nên
dừng lại ngay hoặc đứng lại vì vậy sẽ
gây hại cho cơ thể. Cần phải làm một số
động tác thả lỏng ;
- vừa đi vừa dang tay, hoặc đa tay lên
cao, kết hợp hít thở dể thả lỏng
- đúng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay nắm
lấy bắp đùi lắc sang 2 bên
- ngồi, 2 chân duỗi trớc lắc nhẹ 2 chân
- nhảy nhẹ nhàng thả lỏng toàn thân
+ luyện tập chạy cự ly 250- 300m
C/- Kết thúc:
- Rũ chân, tay thả lỏng cơ thể
- hớng dẫn về nhà; ôn tập đội hình đội
ngũ, tập bài thể dục tay không
- tập luyện chạy bền thờng xuyên
- Nhận xét giờ học
1 L


6-8'

1L
2-3'
2l x8n

sinh tập
-GV chia nhóm cho học sinh ôn tập
- nhóm tập 4 nhóm nh phần ĐHĐN
- GV sửa sai cho học sinh
- GV gọi 2-3 học sinh tập, gọi học
sinh nhận xét
- GV nhận xét đánh giá
- GV phân tích nhấn mạnh mức độ
nguy hại của việc chủ quan không
thả lỏng sau chạy bền.và một số
động tác hồi tĩnh sau khi chạy bền
để hs hiểu và vận dụng trong tập
luyện
- chia nhóm cho hs tập

ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x
.....................................................................................
giáo án: thể dục 6 Phạm Xuân Huy trờng thcs thái sơn
Ngày soạn :28/ 9 /08
Ngày giảng:8/ 10 /08
Tiết 12:
I, Mục tiêu
- Tiếp tục củng cố các động tác đội hình đội ngũ đã học. Y/c tập đúng các động tác
đúng khẩu lệnh, phơng hớng. biết cách điều khiển ĐHĐN
- Ôn tập bài thể dục.Y/c thuộc bài tập đúng , tơng đối chính xác các động tác, cơ bản
nhất. t thế , biên độ, phơng hớng.

- Qua bài học rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, ý thức tổ chức kỷ luật, vận dụng vào
trong nếp sinh hoạt.
II, Địa điểm ph ơng tiện
- Sân tập, HS vệ sinh sân tập
- vôi bột,vạch cho trò chơi, đờng chạy bền
III, Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy
ĐHĐN : tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học
thể dục : tiếp tục hoàn thiện bài thể dục

giáo án: thể dục 6 Phạm Xuân Huy trờng thcs thái sơn
Nội dung Đ. lợng Phơng pháp - tổ chức
A: Mở ĐầU :
1. Tổ chức :
- ổn định tổ chức lớp :
- phổ biến nội dung bài học
2. khởi động:
- tập bài thể dục tay không 5 đ/t
- xoay càc khớp:cổ tay, gối, hông,
vai
- ép dây chằng dọc, ngang
3. bài cũ:
- thực hiện 9 động tác thể dục tay
không
B/- Phần Cơ bản:
1, Đội hình - Đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng hàng, điểm
số
- Điểm số từ 1 đến hết và điểm số
theo chu kỳ "1,2 1,2 "
- Dàn hàng, dãn hàng ,dồn hàng

- giậm chân tại chỗ - đi đều, đứng
lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp
+ Y/cầu. Thực hiện đúng kỹ thuật
động tác theo từng hiệu lệnh
- Củng cố: Thực hiện động tác giậm
chân tại chỗ, đi đều- đứng lại đổi
chân khi đi đều sai nhịp
2, Thể dục:
- Ôn tập bài thể dục phát triển
6-8'

2l x8n
2l x8n

2l x8n

1 l
30-32'
14
2-3 l

2-3 l

2-3 l
2-3 l

1-2 l

14'
3-4 l
- ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x
GV nói ngắn gọn
ĐH tập:

x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- GV hớng dẫn cho học sinh tập
- Gvgọi 2 học sinh tập- học sinh nhận xét
- giáo viên nhận xét đánh giá
ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x
- GV hớng dẫn và hô cho học sinh tập, sửa
sai cho học sinh
- chia nhóm cho học sinh ôn tập
- ĐH tập:4 nhóm, cán sự điều khiển
N1 x x x x x x.......x
x.......x x x x x x x N2
x........x x x x x x x N3
N4 x x x x x x x.......x

- GV sửa sai cho học sinh
- ĐH tập:
x x x x x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
ĐH tập:4hàng.
x x x x x
giáo án: thể dục 6 Phạm Xuân Huy trờng thcs thái sơn
.
Ngày soạn :4/ 10 /08
Ngày giảng:13 /10 /08
Tiết 13:
I, Mục tiêu
- Kiểm tra đánh giá kỹ năng thực hiện của học sinh qua bài tập thể dục phát triển chung.
- Yêu cầu: thực hiện đúng , chính xác kỹ thuật từng động tác, tập đúng nhịp .
- Qua bài học rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, biết vận dụng vào trong tập luyện hàng
ngày để nâng cao sức khỏe
II, Địa điểm ph ơng tiện
- Sân tập, HS vệ sinh sân tập
- GV đánh dấu các vị trí trên sân để kiểm tra
III, Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy
Nội dung Đ. lợng Phơng pháp - tổ chức
A: Mở ĐầU :
1. Tổ chức :
- ổn định tổ chức lớp :
- phổ biến nội dung bài học
2. Khởi động:
- xoay khớp. cổ chân, gối, hông, vai.
- Ôn tập:

6-8'

2l x8n
2-3
- ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x
GV nói ngắn gọn
ĐH tập:4hàng.
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
kiểm tra : bài thể dục phát triển chung

giáo án: thể dục 6 Phạm Xuân Huy trờng thcs thái sơn
B. CƠ BảN:
- Kiểm tra bài thể dục phát triển
chung
(điểm kiểm tra đợc xếp theo 4 mức)
+/ điểm 9-10 (điểm):
- hoàn thiện cả 9 động tác, bài tập thể
hiện đẹp mắt
+/ Điểm 7-8(điểm):
- thực hiện đúng cả 9 động tác nhng
cha đẹp
+/ Điểm 5-6( điểm).
- có sai từ 1-2 động tác, các động tác

còn lại thực hiện tơng đối chính xác
+/ Điểm 3-4(điểm).
- có từ 3 động tác sai trở lên.
+/ Trờng hợp đặc biệt giáo viên cho
kiểm tra lại:
C. KếT THúC
- Nhận xét và rút kinh nghiệm.
- công bố điểm cho học sinh nếu còn
thời gian
-Về nhà: tiếp tục luyện tập để rèn kỹ
năng, vận dụng tập vào các buổi sáng
hàng ngày để nâng cao sức khỏe
- tiếp tục luyện tập chạy bền, tập luyện
thờng xuyên
32-34'
1L

3-4'
- GV hớng dẫn cho học sinh tập
- GV công bố biểu điểm:
- lần lợt gọi học sinh lên kiểm tra
- mỗi nhóm kiểm tra từ 4-5 học
sinh.
- học sinh kiểm tra xong về ngồi
theo đơn vị tổ, tự thả lỏng
- ĐH kiểm tra.
x x x x x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x
Ngày soạn :7/ 10 /08
Ngày giảng:15 / 10 /08
Tiết 14
ĐHĐN : đI đều- đứng lại, đI đều vòng phảI (trái ), đổi chân khi đI đều
Sai nhịp và một số nội dung hs học tập còn yếu( do gv chọn)
chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên, các động tác hồi tĩnh sau khi chạy

giáo án: thể dục 6 Phạm Xuân Huy trờng thcs thái sơn
I, Mục tiêu
- Tiếp tục củng cố để hoàn thiện các động tác đội hình đội ngũ đã học. Y/c tập đúng,
tơng đối chính xác kỹ thuật các động tác, tác phong nhanh nhẹn dứt khoát
- Tiếp tục luyện tập chạy bền. Y/cầu biết vận dụng kiến thức đã học vào tập luyện, chạy
hết cự ly quy định, hồi tĩnh sau khi chạy
- Qua bài học rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, ý thức tổ chức kỷ, nâng cao sức bền
chung cho học sinh
II, Địa điểm ph ơng tiện
- Sân tập, HS vệ sinh sân tập
- vôi bột, đờng chạy, còi...
III, Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy
Nội dung Đ. lợng Phơng pháp - tổ chức
A: Mở ĐầU :
1. Tổ chức :
- ổn định tổ chức lớp :
- phổ biến nội dung bài học
2. khởi động:

- tập bài thể dục tay không 5 đ/t
- xoay càc khớp:cổ tay, gối, hông, vai
- ép dây chằng dọc, ngang
- Bổ trợ: - chạy bớc nhỏ
- chạy nâng cao đùi
- chạy gót chạm mông
B/- Phần Cơ bản:
1/. Đội hình - Đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng hàng, điểm số.
- Điểm số từ 1 đến hết và điểm số theo
chu kỳ "1,2 1,2 "
- giậm chân tại chỗ - đi đều, đứng lại,
đổi chân khi đi đều sai nhịp
6-8'

2lx8n
2l x8n
2l x8n
2L


30-32'
20
3-4L
3-4L
- ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x

GV nói ngắn gọn
ĐH tập:

x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- GV hớng dẫn cho học sinh tập
- GV nhắc lại yêu cầu kỹ thuật
chính của động tác
ĐH:
x x x x x x
x x x x x x GV
x x x x x x
x x x x x x