Ga TD 6 theo PPCT moi nhat

Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 1 Tiết 1
Nội dung: + Mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6.
+ Lợi ích tác dụng của TDTT.
+ Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và một số quy định của môn học.
I. Mục tiêu: - Hs nắm đợc mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6. lợi ích tác
dụng của TDTT , và một số quy định của môn học.
II. Địa điểm và ph ơng tiện .
+ Địa điểm: Trong lớp học.
+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh lớp sạch sẽ, có đủ sách vở ghi chép
- Gv chuẩn bị bài
III. Nội dung và phơng pháp dạy học
Hoạt động của Gv Hoạt động của học sinh
A. Mở đầu.
- Gv kiểm tra sĩ số, nắm tình hình lớp thông qua cán
sự
B. Bài mới.
1. Mục tiêu chơng trình TD lớp 6
a. Kiến thức.
- Có một số hiểu biết cơ bản về lợi ích tác dụng của
TDTT nói chung và lợi ích của tập luyện ĐHĐN, bài
TD phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật
nhảy, ném bóng và môn thể thao tự chọn.
- Biết cách thực hiện các trò chơi, động tác bổ trợ kĩ
thuật, bài tập phát triển thể lực và nguyên lí kĩ thuật,
một số môn thể thao theo quy định trong chơng trình
và biết một số điểm trong luật thi đấu môn thể thao
tự chọn
- Biết phơng pháp tự tập và vận dụng những kiến
thức, kĩ năng đã học vào hoạt động chung ở trờng.

b. Kĩ năng.
- Thực hiện đợc các kĩ năng ĐHĐN (các nội dung đã
học ở tiểu học), và bài TD phát triển chung ở mức độ
chính xác, đều và đẹp. Riêng một số kĩ năng ĐHĐN
lớp 6 yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính xác,
nhanh, trật tự
- Thực hiện đợc một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ
thuật và bài tập phát triển thể lực, chạy nhanh, chạy
bền, bật nhảy, ném bóng và môn thể thao tự chọn ở
mức tơng đối chính xác.
- Thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
2. Nội dung chơng trình.
- Can sự báo cáo tình hình lớp cho
Gv
- Hs theo dõi và ghi chép
- Hs theo dõi và ghi bài
1
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
- Lý thuyết chung: Tiết 1 và 9
- ĐHĐN. Học từ tiết 2 đền hết tiết 18
- Bài tập phát triển chung. Từ tiết 2 đến hết tiết 13
- Chạy nhanh. Học từ tiết 2 đến hết tiết 29
- Chạy bền. Học rải đều trong năm
- Bật nhảy. Học từ tiết 37 đến hết tiết 56
- Ném bóng. Học từ tiết 57 đến hết tiết 64
- Môn tự chọn. Học từ tiết 37 đên hết tiết 47
- Ôn tập kiểm tra. Miệng - 15 phút - 1tiết
- Kiểm tra RLTT
3. Lợi ích tác dụng
a. Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân

cách học sinh.
+ Gv hỏi:Tập luyện TDTT giúp con ngời hình thành
những đức tính gì
- Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí
tuệ, có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát
triển tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp học sinh có đợc
sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia
các hoạt động của nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn.
Chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục, để
các em trở thành những con ngời có ích cho xã hội.
- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh
phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm tr-
ớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính
thật thà, trung thực ..chính là tác dụng góp phần
giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh.
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp
cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tơi, học
tập và làm việc khoa học.
-Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa
bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể nh
sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác
+ Gv hỏi: Cái quý nhất của con ngời là gì, chúng ta
phải làm gì để bảo vệ nó
4. Biên chế tổ. Gv căn cứ theo số lợng Hs để chia lớp
4 tổ bằng nhau về số lợng, sứ khoẻ, giới tính.
5. Chọn cán sự: Gv chọn 2 em có năng lực chỉ huy
và tập huấn thêm cho các em đó về năng lực chỉ huy.
6. Một số quy định trong tập luyện.
- Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn, kĩ luật, giữ gìn
vệ sinh chung và khi tập TDTT.

- Tự giác học tập nở trên lớp và tập luyện ở nhà do
Gv giao.
- Hs theo dõi và ghi bài
+ 3 em Hs trả lời, Gv bổ sung,
giảng giải
+ Hs theo dõi và ghi chép
+ 3 em Hs trả lời, Gv kết luận
ngắn gọn


+ Hs theo dõi và ghi chép
2
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
- Không uống rợu, hút thuốc và dùng các chất gây
hại đến cơ thể.
- Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động
TDTT và trong sinh hoạt hàng ngày.
- Đến lớp, ra sân tập đúng giờ, có đầy đủ giày thể
thao.
- Ra vào lớp phải biết xin phép và đợc sự đồng ý của
Gv.
- Trang phục gọn gàng khi tập luyện TDTT.
+ Gv hỏi: Khi tham gia tập luyện TDTT chúng ta có
cần tuân thủ các quy định của môn học không
C. Củng cố, Gv hệ thống lại bài một cách ngắn gọn
sau đó cho Hs thảo luận nhóm với câu hỏi sau:
- Em thờng tham gia tập luyện môn thể thao nào?
- Tập luyện TDTT có tác dụng nâng cao hiệu quả các
giờ học tập các môn khác hay không

+ 2 em Hs trả lời, Gv bổ sung
ngắn gọn
+ Hs thảo luận nhóm và cử đại
diện nhóm tình bày, Gv bổ sung
Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 1 Tiết 2
Đội hình đội ngũ- bài thể dục phát triển chung
chạy nhanh- chạy bền
I. Mục tiêu
+ ĐHĐN: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối đúng : tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số theo chu kỳ từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
+ Bài TD phát tiển chung: Học 3 động tác: vơn thở, tay, ngực. Yêu cầu Hs hiểu và thực
hiện đợc động tác
+ Chạy nhanh: Hs hiểu và thực hiện đợc động tác đứng(mặt, vai,lng) hớng chạy xuất phát
và trò chơi.
+ Chạy bền: Hs biết và thực hiện đợc trà chơi hai lần hít thở vào, 2 lần hít thở ra
II. Địa điểm và phơng tiện.
+ Địa điểm: Tiến hành trên sân tập Td của trờng.
+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng
- Gv chuẩn bị bài, tranh mô phỏng động tác bổ trợ chạy nhanh
- Tranh 3 động tác TD( thở- tay- ngực)
III. Nội dung và phơng pháp dạy học
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
3
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
I. PHần mở đầu:
1. Nhận lớp:

- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng
cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông,
khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Tập bài TD giữa giờ 5 động tác
8-10phút
(1phút)
1/(2x8n)
1/(4x8n)
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
Đội hình nhận lớp






- Gv điều khiển khởi động





Gv
B. Cơ bản. I. Đội hình đội ngũ
a. Tập hợp hàng dọc

b.Dóng hàng
c. Điểm số(theo chu kỳ1->2; từ 1-> hết)
d. Đứng nghiêm, nghỉ,
f. Quay phải, quay trái,quay đằng sau,
g. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào
lớp
II. Bài thể dục phát triển chung:
* Học 3 động tác:
1. Động tác vơn thở:

2. Động tác tay

Nội dung
10phút
7-8phút
ĐL-TG
I- Giáo viên làm mẫu, phân tích
giảng giải từng cử động một
- Các động tác Gv hớng dẫn lần 1
sau đó cho cán sự điều khiển, Gv
giúp đỡ và sữa chữa.




- Trong các lần tập Gv hớng dẫn
thứ tự các động tác(a,b,c,d,f,g)
II. Gv phân tích, làm mẫu các
động tác TD từ chậm đến hoàn

thiện, tập từng động tác một. Cuối
cùng liên kết 3 động tác với nhau.
- Sau khi đã liên kết Gv chia lớp 4
nhóm tổ chức tập luyện, do các tổ
trởng điều khiển, Gv theo dõi và
sữa chữa.
Phơng pháp tổ chức
4
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
3. Động tác ngực

+ Củng cố: Gv gọi 3 em thực hiện 3 động
tác Td đã học
III. Chạy nhanh.
1.Đứng mặt hớng chạy xuất phát.
- ND: sgv thể dục 6 trang 34

2. Đứng vai hớng chạy xuất phát
- ND: sgv thể dục 6 trang 35
3. Đứng lng hớng chạy xuất phát
- ND: sgv thể dục 6 trang 35

+ Củng cố: Gv gọi 3 em thực hiện 3 động
tác đã học
4. Trò chơi: Chạy tiếp sức.
- Gv chia lớp 4 đội bằng nhau và thi đua
với nhau
Nội dung
7-8phút
3x20m

3x20m
3x20m
1lần
1x20m
ĐL-TG
+ Cả lớp quan sát nhận xét
III. Gv giảng giải kết hợp làm mẫu
động tác sau đó Hs tập luyện theo
đội hình 4 hàng dọc(1,2,3)

csự


20m


Gv
Lần 1 Gv diều khiển sau đó cán sự
lớp điều khiển Gv sữa chữa
+ Cả lớp quan sát nhận xét
4. Trò chơi
..

..
20m
..

..

..

Phơng pháp tổ chức
5
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
IV. Chạy bền. Trò chơi 2 lần hit vào, 2lần
thở ra.
- Yêu cầu Hs thực hiện nghiêm túc
4-5phút IV. Gv hớng dẫn và tổ chức cho
Hs chơi. theo đội hình vòng tròn

gv

csự



C. Kết thúc.
+ Hs thực hiện một số động tác thả lỏng:
- Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu
- Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy
thả lỏng
+ Nhận xét giờ học.
+ Bài tập về nhà: Ôn 3 động tác TD và 3
động tác bổ trợ chạy nhanh đã học
4-5phút Gv hớng dẫn Hs thả lỏng, nhận
xét, và ra bài tập về nhà

gv

csự

Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 2 Tiết 3
Đội hình đội ngũ- chạy nhanh- bài TD- chạy bền
I. Mục tiêu.
+ ĐHĐN: Hs biết và thực hiện đợc các động tác đã học trong tiết 2 và động tác tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số, dồn hàng.
+ Chạy nhanh. Hs biết và thực hiện tơng đối đúng động tác ( vai, mặt, lng) hớng chạy
xuất phát
+ Bài thể dục. Hs thuộc 3 động tác đã học và thực hiện đợc 2 động tác mới chân và bụng,
tập luyện tích cực.
+ Chạy bền: Hs biết thực hiện động tác: Chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông
II. Địa điểm và phơng tiện.
+ Địa điểm: Sân trờng bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ.
+ Phơng tiện:- Gv và Hs chuẩn bị. Còi, cờ, tranh bài TD,
- Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao.
- Gv mặc đồng phục thể thao.
III. Nội dung và phơng pháp dạy học
6
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
I. PHần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng
cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng tại chỗ vừa dãn
hàng

- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông,
khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Tập bài TD giữa giờ 5 động tác
+ Bài cũ: Gv gọi 3 em thực hiện bài Td
và 3 em thực hiện 3 động tác bổ trợ chạy
nhanh
8-9phút
(1phút)
(1phút)
1/(2x8n)
1/(2x8n)
(2-3phút)
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ
số cho GV
Đội hình nhận lớp






- Cán sự điều khiển khởi động,
Gv theo dõi và giúp đỡ





Gv

+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét cho điểm Kttx
B. Cơ bản. I. ĐHĐN.
1. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, nghỉ,quay trái, phải,
đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra
khỏi lớp.
2. Tập hợp hàng ngang.

3. Dóng hàng, dãn hàng, điểm số, dồn
hàng.
+ ND: Sgv thể dục 6 trang 16-17
7-8phút
2 lần
2-3lần
2-3lần
1. Gv cho cán sự điều khiển Gv
giúp đỡ sữa chữa. trong các lần
tập liên kết các động tác theo thứ
tự nh trên
- Đội hình tập 4 hàng dọc
2. Gv phân tích ngắn gọn động
tác kết hợp cùng Hs làm mẫu
- Gv điều khiển lần 1-2 sau đó
chia 4 nhóm tập, Gv quan sát,
sữa chữa
cs cs


Gv

cs cs
Phơng pháp tổ chức
7
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
II. Chạy nhanh.
- Ôn đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất
phát

III. Bài thể dục.
a. Ôn động tác thở, tay, ngực.
b. Học mới.
+ Động tác chân

+ Động tác bụng
+ Liên kết 5 động tác đã học
+ Củng cố: Gv cho 4 em thực hiện 5
động tác TD đã học
IV. Chạy bền.
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy đá gót chạm mông
- ND: sgv thể dục 6 trang35
8-9phút
1/(2x20m)
8-9phút
1/(4x8n)
3lần(4x8n)
3lần(4x8n)
3-4lần

5phút
II. Gv hớng dẫn, lớp tập theo đội
hình 4 hàng ngang







Gv
III, Bài thể dục
a. Cán sự hô cả lớp thực hiện, Gv
quan sát sữa chữa
b. Gv phân tích, làm mẫu từng
động tác. Hs tập theo Gv. Đội
hình 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay
- Khi liên kết 5 động tác Gv chia
lớp 4 nhóm tập luyện. Gv quan
sát và sữa chữa sai sót cho Hs.
+Củng cố: Cả lớp quan sát cùng
Gv nhận xét
IV. Chạy bền
- Gv thị pham, giảng giải động
tác, sau đó Hs tập theo hiệu lệnh
của Gv.
- Đội hình tập 4 hàng ngang cự
ly 1 sải tay.
C. Kết thúc
- Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ lỏng chân, tay,

lng.
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
5phút Gv hớng dẫn





Ngày soạn:
8
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Thực hiện: Tuần 2 Tiết 4
Đội hình đội ngũ- chạy nhanh- bài thể dục- chạy bền
I. Mục tiêu.
+ ĐHĐN: - Hs thực hiểu và thiện đợc kỹ thuật tơng đối đúng giậm chân tại chỗ, đi
đều đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải, thực hiện nghiêm túc theo
khẩu lệnh
+ Chạy nhanh: Hs biết và thực hiện tơng đối đúng động tác đứng ( mặt, vai, lng)
hớng chạy xuất phát. chơi trò chơi nghiêm túc
+ Bài thể dục: Hs thực hiện đúng 5 động tác đã học, hiểu và thực hiện đợc 2 động tác
vặn mình và phối hợp, liên kết đợc 7 động tác thể dục.
+ Chạy bền: Hs biết và thực hiện tơng đối đúng động tác chạy bớc nhỏ, đá gót vào
mông
II. Địa điểm và ph ơng tiện
+ Địa điểm: Sân tập TD của trờng.
+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân bãi.trang phục gọn gàng, đi giày thể thao
- Giáo viên trang phục đúng quy định, còi, cờ, tranh bài TD
III. Nội dung và phơng pháp dạy học

Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có
mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện
tập của học sinh.
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành
vòng tròn
- Tập một số động tác TD tay không: 5
động tác TD đã học.
- Xoay các khớp tay, chân, hông
- ép ngang, ép dọc.
- Trò chơi: Đứng lên ngồi xuống
8-9phút
(1phút)
150m
1/(2x8n)
1/(2x8n)
1/(2x8n)
10lần
1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội
hình 4 hàng ngang. Báo cáo.
Đội hình nhận lớp

2. Cán sự điều khiển khởi động Gv
quan sát giúp đỡ.


gv

csự



B. Cơ bản. I. ĐHĐN
a. Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc,
gióng hàng, điểm số, giản hàng, dồn
hàng.

Nội dung
12-13ph
3-4lần
ĐL-TG
I.ĐHĐN
a. Gv chia lớp 4 nhóm tập luyện,
Gv quan sát và sữa chữa sai sót kĩ
thuật cho Hs
Phơng pháp tổ chức
9
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
b. Học: Giậm chân tại chỗ.
c. Học: Đi đều - đứng lại
d. Học đi đều thẳng hớng và vòng phải,
trái.

+ ND: sgv thể dục 6 trang 17-18
III. Bài thể dục.
a. Ôn 5 động tác đã học
- Yêu cầu Hs thực hiện tơng đối đúng
động tác.
b. Học mới.
+ Động tác vặn mình

+ Động tác phối hợp

- Yêu cầu Hs hiểu và thực hiện đợc động
tác
+ Liên kết 7 động tác TD đã học
+ Củng cố: Gv cho 4 em thực hiện 7
động tác TD đã học
IV. Chạy bền.
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy đá gót chạm mông
+ Yêu cầu Hs thực hiện đợc động tác t-
ơng đối đúng
3-4lần
3-4lần
3-4lần
12-13ph
1/(2x8n)
4x8n
4x8n
5phút
b. Gv giảng giải, làm mẫu từng
động tác và Hs tập từng động tác

một theo đội hình 4 hàng dọc. Sau
đó Gv chia 4 nhóm tập luyện dới
sự chỉ huy của các tổ trởng, Gv
quan sát và giúp đỡ
III. Bài TD.
- Gv giảng giải, kết hợp thị phạm
động tác, cho Hs tập từng động tác
lẻ, sau đó Gv chia lớp 4 nhóm cho
Hs liên kết 7 động tác với nhau.
Gv qua lại giúp đỡ, sữa chữa sai
sót cho Hs
cs cs


Gv


cs cs
+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét
IV. Chạy bền. Gv hớng dẫn Hs
thực hiện theo đội hình 4 hàng
ngang cự ly 1 sải tay
C. Kết thúc.
+ Hs thực hiện một số động tác thả lỏng:
- Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu
- Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy
thả lỏng
+ Nhận xét giờ học.
+ Bài tập về nhà: Ôn 7 động tác TD và 3

động tác bổ trợ chạy nhanh đã học
4-5phút Gv hớng dẫn Hs thả lỏng, nhận
xét, và ra bài tập về nhà






Ngày soạn:
10
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Thực hiện: Tuần 3 Tiết 5
Đội hình đội ngũ- chạy nhanh- bài TD- chạy bền
I. Mục tiêu.
+ ĐHĐN: Hs biết và thực hiện tơng đối đúng các động tác đã học. Hiểu vả biết cách
đổi chân khi đi đều sai nhịp
+ Chạy nhanh: Hs biết và thực hiện tơng đối đúng các động tác bổ trợ đã học, chơi trò
chơi nghiêm túc
+ Bài thể dục: Hs biết và thực hiện tơng đối chính xác 7 động tác đã học. Hiểu và thực
hiện đợc 2 động tác nhảy và điều hoà và liên kết đợc 9 động tác TD
+ Chạy bền: Hs biết và thực hiện nghiêm túc trò chơi
II. Địa điểm và ph ơng tiện
+ Địa điểm: Sân tập TD của trờng.
+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân bãi.trang phục gọn gàng, đi giày thể thao
- Giáo viên trang phục đúng quy định, còi, cờ, tranh bài TD
III. Nội dung và phơng pháp dạy học
11
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức

I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh
có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục
luyện tập của học sinh.
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành
4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay
- Tập một số động tác TD tay không:
7động tác TD đã học.
- Xoay các khớp tay, chân, hông
- ép ngang, ép dọc.

+ Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện 7 động
tác TD đã học
8-9phút
(1phút)
150m
1/(2x8n)
1/(2x8n)
1/(2x8n)

1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội
hình 4 hàng ngang. Báo cáo.
Đội hình nhận lớp

2. Cán sự điều khiển khởi động Gv
quan sát giúp đỡ.






+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét cho điểm Kttx

II. Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ:
a. Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:
- Tập hợp hàng ngang kết hợp thực
hiện gióng hàng, điểm số, giản hàng,
dồn hàng
Nội dung
7-8phút
1lần
ĐL-TG
a. Gv chia lớp 4 nhóm tập luyện
Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển
tập luyện.
- Mỗi nhóm thực hiện theo đội
hình 2 hàng dọc. Gv qua lại sữa
chữa
Phơng pháp tổ chức
- Quay trái, phải, đằng sau

- Giâm đều, đi đều thẳng hớng.
- Giậm đều, đi đều vòng trái, phải
b. Học đổi chân khi sai nhịp.
+ ND: sgv thể dục 6 trang18.
- Yêu cầu Hs hiểu và thực hiện đợc
động tác
c. Luyện tập giậm đều, đi đều, đổi chân
khi sai nhịp
II. Chạy nhanh.
+ Ôn đứng( vai, mặt,lng) hớng chạy
xuất phát.
- Yêu cầu Hs thực hiện tơng đối đúng
động tác.
+ Trò chơi: lò cò tiếp sức.
- Gv chia lớp thành 4 nhóm thi đua với
nhau
4-5lần
1lần
2lần
2-3đợt
7-8phút
1/(2x20m)
3x7m
b. Gv phân tích động tác, kết hợp
làm mẫu. Sau đó Hs tập 2lần
- Gv hớng dẫn Hs chủ yếu là đổi
chân khi trong quá trình tập luyện
c. Hs tập luyện theo 4 nhóm
II. Gv hớng dẫn Hs tập theo đội
hình 4 hàng ngang, cán sự điều

khiển, Gv giúp đỡ, sữa chữa
+ Gv hớng dẫn và điều khiến Hs
chơi trò chơi
.

..

.

.

.
gv
12
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 3 Tiết 6
Đội hình đội ngũ- chạy nhanh- bài TD- chạy bền
I. Mục tiêu
+ ĐHĐN: Hs biết và khắc phục đợc những động tác còn yếu: quay các hớng, đi đều
+ Chạy nhanh: Hs biết và thực hiện tơng đối đúng các động tác bổ trợ và trò chơi.
+ Bài thể dục: Hs biết và thực hiẹn tơng đối chính xác các động tác.
+ Chạy bền: Hs thực hiện nghiêm túc trò chơi.
II. Địa điểm và ph ơng tiện
+ Địa điểm: Sân tập TD của trờng.
+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân bãi.trang phục gọn gàng, đi giày thể thao
- Giáo viên trang phục đúng quy định, còi, cờ, tranh bài TD
III. Nội dung và phơng pháp dạy học
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
I.Phần mở đầu:

2.Nhận lớp
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh
có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục
luyện tập của học sinh.
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo
thành 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay
Nội dung
8-9phút
(1phút)
150m
ĐL-Tg
1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội
hình 4 hàng ngang. Báo cáo.
Đội hình nhận lớp






Phơng pháp tổ chức
- Tập một số động tác TD tay không:
7động tác TD đã học.
- Xoay các khớp tay, chân, hông
- ép ngang, ép dọc.

+ Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện 9
động tác TD đã học

1/(2x8n)
1/(2x8n)
1/(2x8n
2. Cán sự điều khiển khởi động Gv
quan sát giúp đỡ.






+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét
cho điểm Kttx
B. Cơ bản. I. ĐHĐN
+Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc,
cách điều khiển.
+ Ôn quay các hớng.
+ Ôn giậm đều, đi đều.
- Yêu cầu Hs biết khắc phục những
điểm yếu của mình.
7phút
2lần
3-4đợt
3-4lần
I. ĐHĐN. Gv hớng dẫn cả lớp tập
chung, theo đội hình 4 hàng ngang(4
hàng dọc)
- Gv vừa hô vừ quan sát để sữa chữa
cho Hs
+ Sau khi học xong ĐHĐN Gv chia

lớp 2 nhóm tập(chạy nhanh và bài
13
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
II. Chạy nhanh.
+ Ôn đứng( vai, mặt,lng) hớng chạy
xuất phát.
- Yêu cầu Hs thực hiện tơng đối đúng
động tác.
+ Trò chơi: lò cò tiếp sức.
- Gv chia lớp thành 4 nhóm thi đua với
nhau
III. Bài TD. Ôn 9 động tác TD đã học
- Yêu cầu Hs chú ý đến biên độ, nhịp
điệu động tác, thực hiện tơng đối
đều,đẹp
Nội dung
10phút
10phút
ĐL-TG
TD)sau 1 thời gian 2 nhóm đổi nội
dung cho nhau
II. Chạy nhanh
Gv hớng dẫn Hs tập theo đội hình 2
hàng ngang, cán sự điều khiển, Gv
giúp đỡ, sữa chữa
+ Gv hớng dẫn và điều khiến Hs
chơi trò chơi
csự.

..

.
III.Bài TD. Gv phụ trách.
- Tập theo đội hình 2 hàng ngang



Phơng pháp tổ chức
IV. Chạy bền.Trò chơi Chạy 2 lần hít
vào, 2 lần thở ra
- Yêu cầu Hs thực hiện nghiêm túc
4-5phút IV. Gv hớng dẩn Hs thực hiện
C. Kết thúc.
+ Hs thực hiện một số động tác thả
lỏng:
- Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu
- Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy
thả lỏng
+ Nhận xét giờ học.
+ Bài tập về nhà: Ôn 9 động tác TD và
3 động tác bổ trợ chạy nhanh đã học
4-5phút Gv hớng dẫn Hs thả lỏng, nhận xét,
và ra bài tập về nhà


gv

csự

Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 4 Tiết 7
Đội hình đội ngũ- bài thể dục- chạy bền
14
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
I. Mục tiêu
+ ĐHĐN: - Ôn nội dung tiết 6.
- Hs biết và khắc phục đợc những động tác còn yếu: quay các hớng, đi đều
+ Bài TD: - Hs biết và thực hiẹn tơng đối chính xác các động tác.Chú ý biên độ, nhịp
điệu động tác
+ Chạy bền: Hs thực hiện nghiêm túc trò chơi.
II. Địa điểm và ph ơng tiện
+ Địa điểm: Sân tập TD của trờng.
+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân bãi.trang phục gọn gàng, đi giày thể thao
- Giáo viên trang phục đúng quy định, còi, cờ, tranh bài TD
III. Nội dung và phơng pháp dạy học
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh
có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục
luyện tập của học sinh.
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành
4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay
- Tập một số động tác TD tay không:
7động tác TD đã học.

Nội dung
8-9phút
(1phút)
150m
1/(2x8n)
ĐL-TG
1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội
hình 4 hàng ngang. Báo cáo.
Đội hình nhận lớp





2. Cán sự điều khiển khởi động Gv
quan sát giúp đỡ.
Phơng pháp tổ chức
- Xoay các khớp tay, chân, hông
- ép ngang, ép dọc.

+ Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện 9 động
tác TD đã học
1/(2x8n)
1/(2x8n

+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét cho điểm Kttx
B. Cơ bản. I. ĐHĐN
+Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc,
cách điều khiển.
+ Ôn quay các hớng.
+ Ôn giậm đều, đi đều.
- Yêu cầu Hs biết khắc phục những
điểm yếu của mình.
12-13phút I. ĐHĐN. Gv chia lớp 2 nhóm tập
luyện quay vòng( ĐHĐN và bài
TD)
- Gv phụ trách nhóm ĐHĐN, kết
hợp qua lại nhóm TD để giúp đỡ
- Gv vừa hô vừ quan sát để sữa
chữa cho Hs
- sau 1 thời gian 2 nhóm đổi nội
dung cho nhau
15
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
2. Bài TD. Ôn 9 động tác TD đã học.
- Yêu cầu Hs thực hiện tơng đối chính
xác các động tác, chú ý đến nhịp điệu
và biên độ động tác.
+ Củng cố: Gv gọi 4 em tinh thần xung
phong thực hiện 9 dộng tác TD.
- 6 em thực hiện quay các hớng, giậm
đều, đi đều- đứng lại
2. Chạy bền: Trò chơi
+ Chạy 2 lần hít thở vào, 2 lần thở ra

- Yêu cầu Hs thực hiện nghiêm túc
+ Chạy nam 400m- nữ 300m
Nội dung
12-13phút
3phút
4-5phút
ĐL-TG



Gv
2, Cán sự điều khiển bài TD.
- Tập đồng loạt cả nhóm.
- Tập 1/2 nhóm- 1/2 quan sát và
lặp lại.
- chia nhóm 2 nhóm nhỏ ôn 9
động tác TD.




- Gv quan sát, sữa chữa biên độ,
nhịp điệu động tác
+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét
2. Gv hớng dẫn Hs thực hiện.
- Hs chạy quanh sân tập
Phơng pháp tổ chức
C. Kết thúc.
+ Hs thực hiện một số động tác thả

lỏng:
- Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu
- Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy
thả lỏng
+ Nhận xét giờ học.
+ Bài tập về nhà: Ôn 9 động tác TD và
3 động tác bổ trợ chạy nhanh đã học
4-5phút Gv hớng dẫn Hs thả lỏng, nhận
xét, và ra bài tập về nhà


gv

csự




Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 4 Tiết 8
đội hình đội ngũ- bài thể dục- chạy bền
Nội dung: + ĐHĐN: Bớc đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học.
16
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
+ Bài thể dục: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD.
+ Chạy bền: Trò chơi. Bật cóc vào vòng tròn tiếp sức
I. Mục tiêu: - Hs biết và thực hiện tơng đối đúng các động tác ĐHĐN.( Tập hợp
hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghỉ, nghiêm, quay trái,
dằng sau .
- Hs biết và thực cơ bản đúng các động tác TD. Tập luyện tích cực

- Hs chơi trò chơi nghiêm túc.
II. Địa điểm và phơng tiện.
+ Địa điểm: Sân tập của trờng, vệ sinh sạch sẽ.
+ Phơng tiện: Còi. Cờ. Tranh bài TD- Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao- Gv mặc đồng
phục thể thao.
III. Nội dung và phơng pháp dạy học
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
A. Nở đầu.
a. Nhận lớp.
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh
có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục
luyện tập của học sinh.
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành
đội hình vòng tròn cự ly 1 sải tay
- Tập bài TD tay không.
- Khởi động các khớp
Nội dung
8-10phút
(1phút)
150m
1/(2x8n)
1/(2x8n)
ĐL-TG
1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội
hình 4 hàng ngang. Báo cáo.
Đội hình nhận lớp

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
2. Cán sự điều khiển khởi động Gv
quan sát giúp đỡ.
Phơng pháp tổ chức
- ép ngang, ép dọc.
- Trò chơi: kết bạn( Gv nhớ đổi chiều
chạy để Hs không chóng mặt)
+ Bài cũ: Gv gọi 4 em thực hiện 9 động
tác TD
1/(4x8n)
(1-2ph)


gv

csự



- Gv điều khiển khởi động chuyên
môn
- Hs nào không tìm đợc bạn để kết
coi nh thua cuộc.
- Những Hs thua lò cò 1 vòng
quang lớp, các em thắng đứng vổ
tay

+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét cho điểm Kttx
B. Cơ bản. I. Ôn tập ĐHĐN. 10-11ph - Gv chia 2 nhóm tập luyện quay
17
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
- Tập hợp hàng ngang(hàng dọc) gióng
hàng, điểm số.
- Giậm chân tại chỗ.
- Đi đều.
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
+ Yêu cầu Hs thực hiện đúng các động
tác
Nội dung ĐL-TG
vòng. Một nhóm học ĐHĐN, một
nhóm học Bài TD, sau một thời
gian thì đổi nội dung cho nhau.
I. ĐHĐN. Gv phụ trách, kết hợp
qua lại nhóm TD đễ sữa chữa và
giúp đỡ.
- Gv điều khiển chung 1 lần sau
đó chia thành 2 nhóm nhỏ tập
luyện. Mỗi Hs trong nhóm thay
nhau làm chỉ huy.
- Gv đi lại quan sát, sữa chữa động
tác cho từng nhóm .
Đội hình tập chung



Gv

Đội hình tập nhóm nhỏ




Phơng pháp tổ chức
2. Bài TD.
- Tập toàn bài TD 9 động tác.
+ Yêu cầu Hs thực hiện cơ bản đúng toàn
bài, tập luyện tích cực
10-11ph 2. Bài TD. Cán sự phụ trách dới sự
giúp đỡ của Gv
Đội hình tập TD cả nhóm



- Cán sự điều khiển chung 1 lần
sau đó chia thành 2 nhóm nhỏ tập
luyện. Mỗi Hs trong nhóm thay
nhau làm chỉ huy.
- Gv đi lại quan sát, sữa chữa động
tác cho từng nhóm
Đội hình tập nhóm nhỏ


18
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
+ Củng cố: Gv cho 1 nhóm nhỏ thực hiện
các động tác ĐHĐN.
- Gv cho 1 nhóm nhỏ khác thực hiện bài

Td 9 động tác
3. Chạy bền: Trò chơi bật cóc vào vòng
tròn tiếp sức
- Hs bật qua các vòng tròn, sau đó chạy
vòng sang trái qua cờ chạy về chạm tay
bạn số 2
4phút
4-5phút


- Gv chú ý sữa chữa sai sót về kĩ
thuật cho Hs tuỳ và từng trờng hợp
+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét
3. Gv hớng dẫn và tổ chức cho Hs
chơi
Cb xp



C. Kết thúc.
+ Hs thực hiện một số động tác thả lỏng:
- Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu
- Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy
thả lỏng
+ Nhận xét giờ học.
+ Bài tập về nhà: Ôn 9 động tác TD và 3
động tác bổ trợ chạy nhanh đã học
4-5phút Gv hớng dẫn Hs thả lỏng, nhận
xét, và ra bài tập về nhà

gv

csự



Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 5 Tiết 9
Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT
I. Mục tiêu: - Hs nắm đợc lợi ích tác dụng của TDTT đến cơ thể và từ đó có ý thức
Tập luyện TDTT tốt hơn
II. Địa điểm và ph ơng tiện .
+ Địa điểm: Trong lớp học.
+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh lớp sạch sẽ, có đủ sách vở ghi chép
- Gv chuẩn bị bài
III. Nội dung và ph ơng pháp dạy học
Hoạt động của Gv Hoạt động của Hs
A. Mở đầu.
+ Gv kiểm tra sĩ số, nắm tình hình lớp
thông qua cán sự
+ Bài cũ:
- En hãy cho 1 ví dụ TDTT góp phần giáo
A.- Cán sự báo cáo sĩ số, tình hình chuẩn bị
của Hs.
- Gv phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
+ 2 em Hs trả lời. Gv bổ sung và cho điểm
Kttx
19

Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
dục đạo đức
B. Bài mới.
b. Tác dụng của TDTT đến cơ thể.
+ Gv thăm dò Hs bằng câu hỏi. Tập luyện
TDTT giúp cho cơ và xơng pháp triển nh
thế nào.
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng ph-
ơng pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển,
thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi
và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu
máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào xơng tăng
nhanh và trẻ lâu, xơng dầy lên, cứng và dai
hơn, khả năng chống đỡ tăng lên.
- TL TDTT làm cho cơ xơng phát triển tạo
ra vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh của con ng-
ời .
- Liên hệ thực tế.
+ Gv hỏi: Tập luyện TDTT có tác dụng gì
đền hệ tim mạch
- TL TDTT sẽ làm cơ tim khoẻ lên, sự vận
chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và
thải các chất cặn bã ra ngoài đợc thực hiện
nhanh hơn, nhờ vậy mà khí huyết đợc lu
thông ngời tập ăn ngon, ngủ tốt.
- Liên hệ thực tế
+ Gv hỏi tập luyện TDTT có tác dụng gì
đến hệ hô hấp
- Nhờ TL TDTT thờng xuyên lồng ngực và

phổi nở ra, các cơ chức năng hô hấp khoẻ
và độ đàn hồi tăng, khả năng của các cơ x-
ơng tham gia vào các hoạt động hô hấp
cũng linh hoạt lên.
- Liên hệ thực tế
c. Gv kết luận.
- Luyện tập TDTT có nhiếu tác dụng tốt
cho cơ thể. Vậy chúng ta nên tập thể dục,
để bồi bổ sức khoẻ. Việc đó không tốn kém
lắm, ai ai cũng làm đợc, mỗi ngày lúc ngủ
dậy, tập một ít thể dục. Ngày nào cũng tập
thì khí huyết lu thông, tinh thần đầy đủ, nh
vậy là sức khoẻ
C. Củng cố, Gv hệ thống lại bài một cách
ngắn gọn sau đó cho Hs thảo luận nhóm với
B. Bài mới
+ 3 em Hs trả lời theo ý của các em.
- Gv rút ra kết luận
+ Hs ghi bài
+ 3em Hs trả lời. Gv kết luận
+ Hs ghi bài
+ Hs trả lời theo ý của các em, Gv bổ sung
- Hs ghi bài
- Hs lắng nghe và ghi chép
20
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
câu hỏi sau:
- Tập luyện TDTT đem lại cho con ngời
nghững gì
- Nhóm thảo luận và cử đại diện trả lời. Gv

bổ sung
Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 5 Tiết 10
đội hình đội ngũ- bài thể dục- chạy bền
Nội dung: + ĐHĐN. Ôn nội dung tiết 8.
+ Bài thể dục: Tiếp tục ôn để hoàn thiện.
+ Chạy bền. Trò chơi.
I. Mục tiêu: - Hs biết và thực hiện tơng đối đúng các động tác ĐHĐN.( Tập hợp
hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghỉ, nghiêm, quay trái,
dằng sau .
- Hs biết và thực cơ bản đúng các động tác TD. Tập luyện tích cực
- Hs chơi trò chơi nghiêm túc.
II. Địa điểm và ph ơng tiện .
+ Địa điểm: Sân tập của trờng, vệ sinh sạch sẽ.
+ Phơng tiện: Còi. Cờ. Tranh bài TD- Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao- Gv mặc đồng
phục thể thao.
III. Nội dung và ph ơng pháp dạy học
21
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
A. Nở đầu.
a. Nhận lớp.
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh
có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục
luyện tập của học sinh.
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành
đội hình vòng tròn cự ly 1 sải tay
- Tập bài TD tay không.

- Khởi động các khớp
- ép ngang, ép dọc.

+ Bài cũ: Gv gọi 4 em thực hiện 9 động
tác TD
8-10phút
(1phút)
150m
1/(2x8n)
1/(2x8n
(2phút)
1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội
hình 4 hàng ngang. Báo cáo.
Đội hình nhận lớp





- Gv nhận lớp phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học
2. Cán sự điều khiển khởi động Gv
quan sát giúp đỡ.


gv

csự

- Gv điều khiển khởi động chuyên
môn
+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét cho điểm Kttx
B. Cơ bản. I. Ôn tập ĐHĐN.
- Tập hợp hàng ngang(hàng dọc) gióng
hàng, điểm số.
- Giậm chân tại chỗ.
- Đi đều.
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
+ Yêu cầu Hs thực hiện đúng các động
tác
11phút - Gv chia 2 nhóm tập luyện quay
vòng. Một nhóm học ĐHĐN, một
nhóm học Bài TD, sau một thời
gian thì đổi nội dung cho nhau.
I. ĐHĐN. Gv phụ trách, kết hợp
qua lại nhóm TD đễ sữa chữa và
giúp đỡ.
- Gv điều khiển chung 1 lần sau đó
chia thành 2 nhóm nhỏ tập luyện.
Mỗi Hs trong nhóm thay nhau làm
chỉ huy.
- Gv đi lại quan sát, sữa chữa động
tác cho từng nhóm .
Đội hình tập chung

Gv
Đội hình tập nhóm nhỏ




2. Bài TD. Cán sự phụ trách dới sự
22
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Ngày soạn:
Thực hiện: Tuàn 6 Tiết 11
đội hình đội ngũ- bài thể dục- chạy bền
Nội dung: + ĐHĐN. Tiếp tục hoàn thiện những kĩ ngăng đã học
+ Bài thể dục: Tiếp tục ôn hoàn thiện bài TD.
+ Chạy bền. Trò chơi.
I. Mục tiêu: - Hs biết và thực hiện tơng đối đúng các động tác ĐHĐN.( Tập hợp
hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghỉ, nghiêm, quay trái,
dằng sau .
- Hs biết và thực cơ bản đúng các động tác TD đều , đẹp. Tập luyện tích
cực
- Hs chơi trò chơi nghiêm túc.
II. Địa điểm và ph ơng tiện .
+ Địa điểm: Sân tập của trờng, vệ sinh sạch sẽ.
+ Phơng tiện: Còi. Cờ. Tranh bài TD- Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao- Gv mặc đồng
phục thể thao.
III. Nội dung và ph ơng pháp dạy học
23
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
A. Nở đầu.

a. Nhận lớp.
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh
có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục
luyện tập của học sinh.
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành
đội 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay
- Tập bài TD tay không.
- Khởi động các khớp
- ép ngang, ép dọc.

+ Bài cũ: Gv gọi 4 em thực hiện 9 động
tác TD
8-10phút
(1phút)
150m
1/(2x8n)
1/(2x8n
(2phút)
1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội
hình 4 hàng ngang. Báo cáo.
Đội hình nhận lớp





- Gv nhận lớp phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học

2. Cán sự điều khiển khởi động Gv
quan sát giúp đỡ.





- Gv điều khiển khởi động chuyên
môn
+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét cho điểm Kttx
B. Cơ bản. I. Ôn tập ĐHĐN.
- Tập hợp hàng ngang(hàng dọc) gióng
hàng, điểm số.
- Giậm chân tại chỗ.
- Đi đều.
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
+ Yêu cầu Hs thực hiện đúng các động
tác
2. Bài TD.
- Tập toàn bài TD 9 động tác.
11phút
11phút
- Gv chia 2 nhóm tập luyện quay
vòng. Một nhóm học ĐHĐN, một
nhóm học Bài TD, sau một thời
gian thì đổi nội dung cho nhau.
I. ĐHĐN. Gv phụ trách, kết hợp
qua lại nhóm TD đễ sữa chữa và
giúp đỡ.

- Gv điều khiển chung 1 lần sau đó
chia thành 2 nhóm nhỏ tập luyện.
Mỗi Hs trong nhóm thay nhau làm
chỉ huy.
- Gv đi lại quan sát, sữa chữa động
tác cho từng nhóm .
Đội hình tập chung



Gv
Đội hình tập nhóm nhỏ




2. Bài TD. Cán sự phụ trách dới sự
giúp đỡ của Gv
Đội hình tập TD cả nhóm
24
Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009
Ngày soạn:
Thực hiện: Tuần 6 Tiết 12
đội hình đội ngũ- bài thể dục
Nội dung: + ĐHĐN. Tiếp tục hoàn thiện những kĩ ngăng đã học
+ Bài thể dục: Tiếp tục ôn hoàn thiện bài TD.
I. Mục tiêu: - Hs biết và thực hiện tơng đối đúng các động tác ĐHĐN.( Tập hợp
hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghỉ, nghiêm, quay trái,
dằng sau .
- Hs biết và thực cơ bản đúng các động tác TD đều , đẹp. Tập luyện tích

cực chuẩn bị kiểm tra
- Hs chơi trò chơi nghiêm túc.
II. Địa điểm và ph ơng tiện .
+ Địa điểm: Sân tập của trờng, vệ sinh sạch sẽ.
+ Phơng tiện: Còi. Cờ. Tranh bài TD- Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao- Gv mặc đồng
phục thể thao.
III. Nội dung và phơng pháp dạy học
Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức
I.Phần mở đầu:
3.1.Nhận lớp
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có
mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện
tập của học sinh.
Nội dung
8-9phút
(1phút)
ĐL-TG
1.Cán sự lớp tập trung lớp theo
đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo.

Phơng pháp tổ chức
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành 4
hàng ngang có cự ly 1 sải tay
- Tập một số động tác TD tay không:
7động tác TD đã học.
- Xoay các khớp tay, chân, hông.
- ép ngang, ép dọc.

+ Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện 9 động
tác TD đã học
150m
1/(2x8n)
1/(2x8n)
1/(2x8n)
Đội hình nhận lớp





2. Cán sự điều khiển khởi động
Gv quan sát giúp đỡ.






+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận
xét cho điểm Kttx
B. Cơ bản. I. Ôn tập ĐHĐN.
- Tập hợp hàng ngang(hàng dọc) gióng
10phút - Gv chia 2 nhóm tập luyện
quay vòng. Một nhóm học
25