SKKN một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

A. Phần mở đầu
Trong sự nghiệp đổi mới do Đảng ta khởi xớng và lãnh đạo
nhằm mục tiêu dân giàu, nớc mạnh, xã hội công bằng và văn
minh. Thì yếu tố con ngời luôn luôn chiếm vi trí quan trọng
hàng đầu. Chủ tịch Hồ Chí Minh đã chỉ rõ: Muốn có chủ
nghĩa xã hội phải có con ngời xã hội chủ nghĩa. Trong hình
mẫu và phẩm chất con ngời, sức khoẻ và thể chất chiếm một
vị trí đáng cần thiết để đáp ứng yêu cầu xây dựng và bảo
vệ tổ quốc. Do đó thể dục thể thao là một bộ phận của nền
giáo dục xã hội chủ nghĩa, nó tổng hợp các phơng tiện, phơng
pháp nhằm con ngời phát triển toàn diện, hài hoà, đặc biệt
hoạt động thể dục thể thao là một trong những hình thức cơ
bản, chuẩn bị thể lực phục vụ cho lao động và các hoạt động
khác.
Vì thế mỗi quốc gia đều chú trọng đến công tác thể dục
thể thao và đa nền TDTT nớc mình lên đỉnh cao nhất cũng
nh giữ vững và phát triển những môn TDTT mang tính bản
sắc dân tộc. Kinh nghiệm của các nớc phát triển cho thấy rằng
: Truyền thống dân tộc là một trong những động lực thúc
đẩy sự phát triển của đất nớc. TDTT là một lĩnh vực của nền
văn hoá vì vậy nó cũng mang tính dân tộc đậm nét, ở Việt
Nam cũng đã trải qua hàng nghìn năm các môn thể thao dân
tộc nh : Vật, đua thuyền, đánh đu, vẫn tồn tại và trở thành
một nội dung hấp dẫn trong các dịp lễ hội dân tộc.
Trong công tác ngoại giao TDTT có chức năng là nhịp cầu
nối giao lu, nối tình hữu nghị và thắt chặt tình đoàn kết

giữa các dân tộc, các quốc gia trên thế giới. Thông qua thi đấu
thể thao các quốc gia trên thế giới có sự trao đổi tiếp thu tinh
hoa của nhau , qua đó tìm hiểu học tập, giúp đỡ lẩn nhau đa
thế giới vào cuộc sống hoà bình đầy tình hữu nghị .
Ngày nay đất nớc ta đang đi trên con đờng công nghiệp
hóa, hiện đại hoá với khẩu hiệu: Khoẻ để xây dựng và bảo
vệ tổ quốc. Hiểu đợc ý nghĩa tác dụng của việc tập luyện
TDTT đã đem lại sức khoẻ cho con ngời, hoàn thiện về thể chất
cho nhân dân lao động, có thể nói sức khoẻ con ngời là một
yếu tố hợp thành quan trọng của lực lợng sản xuất, có sức khoẻ
Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-1-

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

mới có lao động, có lao động mới có sự sáng tạo sản xuất ra của
cải vật chất, đất nớc mạnh cùng với sự lớn mạnh của nhiều
ngành trong cả nớc TDTT ngày nay đợc phát triển cả về bề
rộng lẫn chiều sâu .
Điền kinh là môn thể thao cơ bản nó chiếm vị trí quan
trọng trong chơng trình thi đấu của các đại hội Olympíc
Quốc tế và trong đời sống thể thao của nhân loại, điền kinh
đợc phát triển cùng với sự ra đời của xã hội loài ngời. Ngay từ

những ngày đầu tiên xuất hiện xã hội loài ngời, các bài tập
điền kinh đã đợc loài ngời sử dụng từ thời cổ Hy Lạp. Song
lịch sử phát triển của nó đợc ghi nhận trong cuộc thi đấu
chính thức , cùng với sự phát triển của xã hội loài ngời, từ những
hoạt động trong lao động sản xuất tạo ra những kỹ năng, kỹ
xảo, để tự vệ, để chiến đấu và phòng chống thiên tai, dần
dần hình thành các trò chơi vận động, các cuộc thi đấu và
nó thu hút mọi ngời tham gia tập luyện, chính vì thế mà
điền kinh đợc coi là một trong những nội dung chính và
không thể thiếu đợc trong các kỳ thi đấu của thế vận hội
Olympíc, giải thế giới châu lục và quốc gia. Nội dung điền
kinh không chỉ các môn thi đấu mà nó có ý nghĩa tập luyện,
do đó điền kinh là một trong những môn thể thao có vị trí
quan trọng trong hệ thống giáo dục thể chất, đồng thời là môn
học chủ yếu đối với học sinh ở các trờng trung học, cao đẳng,
đại học..
Việc nâng cao thành tích môn học điền kinh trong các
trờng THCS luôn là yếu tố cần thiết nhng để đạt đợc những
thành tích cao đòi hỏi kỹ thuật càng đợc hoàn thiện. Qua kinh
nghiệm thực tế và các công trình nghiên cứu khoa học đã
chứng minh đợc động tác kỹ thuật thuần thục chính xác thì
phát huy đợc tối đa thành tích của môn học.
Một trong những nội dung của điền kinh, nhảy cao kiểu
bớc qua là kỹ thuật tơng đối đơn giản khi giảng dạy cho học
sinh lứa tuổi 14-15(Lớp 8). Là một hoạt động có chu kì, kỹ
thuật đơn giản song đòi hỏi ngời tập phải đủ về thể lực, kỹ
thuật, t duy thực hiện động tác.
Trong giảng dạy kỹ thuật Thể dục thể thao(TDTT), việc
nắm bắt kỹ thuật là quan trọng mà trong khi tập luyện thì
ngời tập rất hay mắc phải những sai lầm khi học kĩ thuật, vì

Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-2-

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

vậy trong giảng dạy phải nhanh chóng tìm ra những sai lầm
thờng mắc cũng nh những nguyên nhân của nó, đây là vấn
đề khó, nhng việc xác định vận dụng các biện pháp và bài
tập để sữa chữa lại những sai lầm đó lại càng quan trọng
hơn.
Vấn đề nghiên cứu các biện pháp tập luyện nhằm khắc phục
những sai lầm thờng mắc trong kỹ thuật Nhảy cao kiểu bớc
qua đợc rất nhiều giáo viên dạy môn Thể dục quan tâm, chú ý.
Song đa số các giáo viên đều đề cập đến các giai đoạn kỹ
thuật quan trọng nhng lại thiếu đánh giá một cách hệ thống và
toàn diện.
Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, với thực tế ở trờng
THCS Hồng Thủy, bản thân tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài:
"Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của
học sinh lớp 8".

B. Nội dung

1. Cơ sở lí luận:
Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa rất lớn trong công tác giáo
dục và bồi dỡng học sinh trong nhà trờng. Qua đó nhằm hình
thành các phẩm chất ý chí và đạo đức của con ngời mới góp
phần vào giáo dục và nâng cao trí tuệ, giáo dục lao động và
giáo dục thẩm mỹ cho các em.
Nhảy cao là hoạt động phức tạp đợc thực hiện liên tục bắt
đầu từ chạy đà cho đến lúc kết thúc là vợt qua xà rơi xuống
đất. Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kỹ thuật và sức lực
của ngời nhảy. Về kỹ thuật các yếu tố quyết định thành tích
nhảy cao là: tốc độ ban đầu (tốc độ tổng hợp của chạy đà
Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-3-

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

và giậm nhảy); góc độ bay (góc tạo bởi phơng của tốc độ ban
đầu và phơng nằm ngang) và t thế qua xà của ngời nhảy - t
thế nào có tổng trọng tâm gần xà hơn sẽ có điều kiện đạt
thành tích cao hơn.
Dạy học cho học sinh chính là quá trình rèn luyện để có
kỹ thuật nhảy đúng và góp phần phát triển thể chất cho các
em.

Hiện tại, nhảy cao đã có tới 5 kỹ thuật qua xà, gồm: bớc
qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lng qua xà. Tơng ứng
với mỗi kỹ thuật qua xà có một cách chạy đà và các bớc kỹ thuật
khác nhau. Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua tuy thành
tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lng qua xà, nhng đối với
học sinh THCS thì kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua là tối u. Đây
là kỹ thuật rất thông dụng, thích hợp cho mọi đối tợng tập
luyện.
Thực tế giảng dạy môn Thể dục ở các trờng THCS vấn đề
dụng cụ, sân bãi còn đơn giản nhng để có đợc thành tích
trong tập luyện và thi đấu đòi hỏi quá trình giảng dạy giáo
viên phải hớng dẫn học sinh tuân thủ nghiêm túc các nguyên
tắc quy định, giúp các em nắm bắt và thực hiện kỹ thuật
động tác một cách chính xác, thuần thục.
Nếu tập luyện kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua cho học
sinh THCS một cách đầy đủ, chính xác, khắc phục đợc những
sai lầm thờng mắc, đa ra các biện pháp thích hợp, khả thi thì
chắc chắn rằng chất lợng học tập của bộ môn điền kinh nói
chung và môn nhảy cao nói riêng sẽ đợc nâng cao.
2. Cơ sở thực tiễn:
Nhảy cao kiểu bớc qua có kỹ thuật tơng đối đơn giản, tuy
nhiên khi thực hiện kỹ thuật này các em vẫn mắc phải những
sai lầm với nhiều nguyên nhân khác nhau. Đặc biệt là ở mức
xà cao, các em luôn ở trạng thái sợ hãi, thiếu tập trung dẫn đến
thực hiện động tác kỹ thuật giật cục, thiếu tính nhịp nhàng.
Mặt khác với quy định của phân phối chơng trình môn Thể
dục 2 tiết/tuần là tơng đối ít để các em có thời gian lĩnh hội,
Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-4-

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

tiếp thu động tác kỹ thuật một cách nhuần nhuyễn, thuần
thục. Vì vậy vấn đề đặt ra cho giáo viên dạy học môn Thể
dục là phải tìm ra những biện pháp tối u nhất để gây hứng
thú cho học sinh tập luyện, giúp các em khắc phục những sai
lầm, hoàn thiện kỹ thuật và đạt kết quả cao về thành tích.
3. Thực trạng:
Qua thực tế giảng dạy bộ môn Thể dục tại trờng THCS
Hồng Thuỷ, đặc biệt là qua theo dõi quá trình tập luyện của
các em học sinh, tôi thấy rõ thành tích trong quá trình học tập
môn nhảy cao của các em không nh mong muốn, nguyên nhân
phần lớn là do các em cha có thể lực tốt, cha nắm vững kỹ
thuật, một số động tác không đúng kỹ thuật, phối hợp thiếu
nhịp nhàng các giai đoạn của kỹ thuật. Số lợng học sinh đạt
điểm khá giỏi rất ít (20% 30%)
Qua khảo sát chất lợng hai lớp 8A và 8B của năm học 20092010, kết quả học môn Thể dục Nhảy cao kiểu bớc qua thu đợc nh sau:

Giỏi

Lớp/T
S

Khá

Trung
bình

Yếu

Kém

SL

%

SL

%

SL

%

SL

%

SL

%

8A/43

5

11.
6

13

30.
3

17

39.5

8

18.6

0

0

8B/42

3

7.1

11

26.
3

19

45.2

9

21.4

0

0

Để giúp học sinh đạt kết quả cao hơn khi thực hiện kỹ
thuật nhảy cao kiểu bớc qua, tôi thiết nghĩ, trong quá trình
giảng dạy, ngời giáo viên cần phải làm thế nào giúp học sinh rèn
luyện để có thể lực tốt, lĩnh hội đợc kiến thức một cách đầy
đủ, nắm vững kỹ thuật, thực hành thuần thục đồng thời phát
hiện sớm những sai lầm của học sinh và có biện pháp khắc
phục tối u nhất.
Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-5-

Trờng THCS

Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

4. Những sai lầm thờng mắc và nguyên nhân dẫn đến
các sai lầm đó:
Trong quá trình lên lớp tôi đã quan sát học sinh tập luyện
và đã ghi chép thống kê những sai lầm mà học sinh thờng
mắc phải nh sau:
TT Giai đoạn
Chạy đà
1

2

3

Giậm
nhảy

Trên
không

4
Tiếp đất

Những Sai lầm

Nguyên nhân

-Độ dài bớc chạy
không đều

-Chạy đà không ổn
định, thiếu chính
xác

Các bớc cuối phối hợp
-Giậm nhảy bị lao xà cha tốt, lúc giậm
nhảy gập thân về trớc, tốc độ
giậm nhảy.
-Chân lăng, chân
giậm nhảy gạt xà

-Bị chấn động khi
tiếp đất

Chân lăng hay chân
giậm nhảy hoặc cả
hai chân đều co lại
khi qua xà.
Không chùng gối

5. Một số giải pháp nhằm sửa chữa những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua:
Qua quan sát s phạm và phỏng vấn tôi đã xác định đợc
những sai lầm chung nhất để khắc phục các sai lầm này tôi
đã sử dụng các phơng pháp s phạm sau:
Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-6-

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

5.1. Phơng pháp trực quan: Cho học sinh xem tranh ảnh, hình
mẫu của những vận động viên có động tác kỹ thuật đúng,
đẹp.
Ví dụ: Khi phân tích thị phạm giai đoạn trên không và
tiếp đất (H1) của kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua, giáo viên
không thể dừng lại ở giai đoạn trên không để phân tích mà
phải dùng đến hình ảnh để minh họa.

H1: Giai đoạn trên không và tiếp đất
5.2. Phơng pháp giảng giải: Dùng lời nói phân tích giảng
giải những yêu cầu kỹ thuật giảng dạy và thị phạm lại kiến
thức giúp học sinh hiểu và hình dung đợc về kỹ thuật động
tác.
5.3. Sử dụng biện pháp tập luyện.
*Giai đoạn 1 : Chạy đà không ổn định, thiếu chính xác .
-Cách khắc phục :
+ Đo đà, chạy đà đặt lại nhiều lần để điều chỉnh.
+ Chạy đà, đặt chân giậm nhảy vào điểm giậm nhảy nhiều
lần ( Không và có kết hợp giậm nhảy )
*Giai đoạn 2:Giậm nhảy bị lao xà.

-Cách khắc phục :
+ Tập phối hợp các bớc đà cuối, giậm nhảy.
+ Tập phát triển sức mạnh chân.
+ Tập phản xạ giậm nhảy nhanh.
*Giai đoạn 3 :Chân lăng, chân giậm nhảy gạt xà
-Cách khắc phục :
+Tập một, ba bớc giậm nhảy - đá lăng.

Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-7-

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

+ Gác xà cao sau đó thực hiện chạy đà - giậm nhảy ( Không
qua xà).
+ Gác xà lệch chéo, thực hiện chạy đà - giậm nhảy- qua xà
*Giai đoạn 4 :Bị chấn động khi tiếp đất.
-Cách khắc phục :
+ Đứng lên một chân, tập khuỵu gối rồi đứng lên;
+ Tập nhảy từ trên cao xuống ( Từ ghế băng, bục, bậc cầu
thang..) đệm hoặc hố cát thực hiện cùng gối để giảm chất
động.
6. Kết quả bớc đầu và bài học kinh nghiệm:

Sau một thời gian áp dụng phơng pháp trên vào việc khắc
phục những sai lầm thờng mắc trong môn nhảy cao kiểu bớc
qua cho học sinh trờng THCS Hồng Thuỷ, kết quả cho thấy có
sự chuyển biến đi lên rõ rệt, tỉ lệ yếu kém giảm và tỉ lệ
trên trung bình cao hơn so với khảo sát của năm học trớc. Cụ
thể kết quả khảo sát của 2 lớp 8 năm học 2010-2011 nh sau:
Giỏi

Lớp/T
S

Trung
bình

Khá

Yếu

Kém

SL

%

SL

%

SL

%

SL

%

SL

%

8A/43

8

18.6

17

39.5

15

34.9

3

7.0

0

0

8B/42

7

16.7

19

45.2

12

28.6

4

9.5

0

0

Từ thực tế giảng dạy và kết quả đạt đợc ở trên tôi xin rút
ra một số bài học kinh nghiệm sau:
- Đối với giáo viên:
Để thực hiện tiết học môn Thể dục nhất là kỹ thuật nhảy
cao kiểu bớc qua cho học sinh trờng THCS giáo viên phải:
1. Xác định rõ mục tiêu bài học lẫn kỹ năng cần tập

luyện;
2. Thiết kế bài soạn đảm bảo đầy đủ nội dung, đúng
phơng pháp, phù hợp đối tợng học sinh;

Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-8-

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

3. Chuẩn bị tốt mọi điều kiện CSVC (sân bãi, dụng cụ,),
kiểm tra sức khoẻ của học sinh, tạo tâm lý hứng khởi khi
tham gia tiết học;
4. Tích cực sử dụng và khai thác triệt để tác dụng của đồ
dụng dạy học, đồ dùng tự làm;
5. Sử dụng các bài tập hợp lí phù hợp với bộ môn, phù hợp
từng đối tợng học sinh
6. Tập trung chú ý quan sát, phát hiện những sai lầm thờng mắc của học sinh;
7. Tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến các sai lầm;
8. Có biện pháp sửa chữa những sai lầm kịp thời;
9. Không ngừng học hỏi, tự bồi dỡng nâng cao trình độ
chuyên môn, nghiệp vụ tay nghề
10. Tạo ra không khí vui tơi trong giờ học, làm thay đổi trạng
thái lao dộng,

đồng thời giáo dục cho các em tính tổ chức kỹ luật cao, tác
phong nhanh nhẹn hoạt bát, tinh thần tập thể. Từ đó giúp các em
yêu trờng, ham học, lôi cuốn các em hăng say nỗ lực hơn trong các
môn học tập văn hóa khác và phát triển toàn diện tố chất thể lực.

- Đối với học sinh:
1. Có nhận thức đúng đắn, ý thức học tập tốt đối với bộ
môn
2. Có hứng thú tham gia giờ học;
3. Tích cực rèn luyện thể lực;
4. Tuân thủ sự hớng dẫn của thầy, cô giáo trong quá trình
tập luyện;
5. Tích tham gia các hoạt động ngoại khoá, hội thi,
- Đối với nhà trờng và tổ chuyên môn:
1. Tạo điều kiện đáp ứng yêu cầu về CSVC, trang thiết
bị dạy học để giáo viên và học sinh thực hiện phơng pháp
đổi mới trong quá trình dạy học nh: có nệm đúng quy định;

Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

-9-

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

tổ chức các hoạt động ngoại khoá; tham gia thi đấu điền kinh
(có bộ môn nhảy cao);
2. Tổ chức dự giờ, rút kinh nghiệm với các trờng bạn (sinh
hoạt chuyên môn liên trờng);
3. Bố trí, sắp xếp thời khoá biểu phù hợp với đặc trng bộ
môn.

C. kết thúc
Qua thực tế nghiên cứu và áp dụng một số biện pháp
khắc phục những sai lầm thờng mắc trong bộ môn nhảy cao
kiểu bớc qua cho học sinh trờng THCS Hồng Thuỷ, bản thân đã
thu đợc kết quả đáng phấn khởi, chất lợng dạy học đợc nâng
lên rõ rệt nhng điều đáng nói hơn là học sinh đã biết thực
Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

- 10 -

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

hiện một cách dễ dàng, tự tin môn nhảy cao kiểu bớc qua,
nắm đợc kỹ thuật một cách chắc chắn, khó quên, các em hào
hứng luyện tập, tiết học trở nên sôi động, hứng thú. Một số
học sinh đã có thành tích cao đợc chọn vào đội tuyển điền
kinh của nhà trờng đang tập luyện để tham gia Hội khoẻ Phù

Đổng cấp huyện vào tháng 2 năm 2011.
Với thời gian giảng dạy cha nhiều, kinh nghiệm còn ít nhng nhờ sự giúp đở của nhóm bộ môn, giáo viên trong nhà trờng, hớng dẫn, dìu dắt; sự cỗ vũ, hỗ trợ của bạn bè đồng
nghiệp nên bản thân đã sớm thực hiện đợc mơ ớc không ngừng
học hỏi, tìm tòi giải pháp khắc phục hạn chế nhằm nâng cao
chất lợng dạy học góp phần cùng nhà trờng hoàn thành xuất
sắc kế hoạch nhiệm vụ năm học.
Mặc dù vậy, trong phạm vi nghiên cứu của đề tài "Một số
giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng mắc
trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học
sinh lớp 8" của tôi chắc chắn không tránh khỏi sự thiếu sót.
Vì vậy, bản thân kính mong sự đóng góp ý kiến của các nhà
chuyên môn và sự tiếp tục nghiên cứu của các bạn đồng
nghiệp để đề tài đợc hoàn chỉnh hơn.
Xin chân thành cảm ơn sự giúp đỡ, chỉ bảo tận tình của
các thầy cô giáo của Trờng THCS Hồng Thuỷ và đồng nghiệp ở
các đơn vị bạn đã giúp đỡ tôi hoàn thành đề tài này.

Hồng Thuỷ, ngày 10
tháng 2 năm 2011
ý kiến hội đồng khoa học
trờng thcs hồng thủy

Ngời thực hiện

Nguyễn
Đức Dũng

Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

- 11 -

Trờng THCS


Đề Tài:

Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng
mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh lớp 8"

Ngời thực hiện: Nguyễn Đức Dũng Hồng Thủy

- 12 -

Trờng THCS