kế hoạch bộ môn hot

Trờng THCS Thiện Thuật Kế hoạch chuyên môn: Thể dục 2010 - 2011
Phòng GD&ĐT Bình gia
Trờng THCS Thiện Thuật
Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam
Độc lập Tự do Hạnh phúc
Kế hoạch chuyên môn cá nhân
Họ và tên: Phạm Thanh Toàn Tổ: Tự nhiên
Môn: Thể dục Khối: Lớp 7a, khối 9
I/. Những căn cứ để xây dựng kế hoạch:
1.Căn cứ vào các nhiệm vụ đề ra trong giai đoạn hai của chiến lợc phát triển giáo dục
2001-2010, tiếp tục thực hiện Nghị quyết số 40 41 của Quốc hội khoá X.
2.Căn cứ vào chỉ thị số 06 - CT/TƯ ngày 07/11/2006 của Bộ Chính trị về cuộc vận
động Học tập và làm theo tấm gơng đạo đức Hồ Chí Minh, cuộc vận động Hai
không với 4 nội dung.
3.Căn cứ vào chỉ thị số 4899/ CT- BGD&ĐT ngày 04/ 8/ 2009 của Bộ Giáo dục và Đào
tạo về những nhiệm vụ trọng tâm của toàn nghành trong năm học 2009 - 2010.
4.Căn cứ vào chỉ thị số 07/CT-UBND ngày 20/08/2008 của chủ tịch UBND tỉnh về thực
hiện các nhiệm vụ trọng tâm trong công tác giáo dục và đào tạo năm học 2009-2010
trên địa bàn tỉnh Lạng Sơn.
5.Căn cứ chỉ thị số 08/CT UBND ngày 19/ 8/ 2009 của UBND huyện Bình Gia về
việc thực hiện nhiệm vụ trọng tâm công tác giáo dục và đào tạo năm học 2009 2010
trên địa bàn huyện.
6.Căn cứ hớng dẫn thực hiện nhiệm vụ năm học các bậc học, nghành học của Bộ Giáo
dục và Đào tạo.
7.Căn cứ hớng dẫn thực hiện nhiệm vụ năm học các bậc học, nghành học của sở Giáo
dục và Đào tạo trên công văn 1299 ngày 27/ 8/ 2009.
8.Căn cứ hớng dẫn thực hiện nhiệm vụ năm học các bậc học, nghành học của phòng
Giáo dục và Đào tạo.
9.Căn cứ vào tình hình thực tế của đơn vị và kết quả khảo sát đầu năm của học sinh.
II/. Tình hình đặc điểm:
1/. Điều kiện phục vụ cho công tác:

*) Giáo viên:
Đảm bảo điều kiện để phục vụ cho công tác.
*) Học sinh:
Nhìn chung HS ở các lớp đều ngoan hiền và đã nhận thức đợc ý nghĩa tác dụng luyện tập
TDTT đối với sự phát triển về thể lực, thẩm mĩ, trí tuệ ở trong nhà trờng thật quan trọng và
cần thiết.
Đa số HS Thiếu trang phục cho môn học này.
*) Cơ sở vật chất:
Sân bãi chật hẹp và một số đồ dùng phục vụ cho môn học còn thiếu, nên ảnh hởng đến
việc giảng dạy và tiếp thu động tác của HS.
2/. Nhiệm vụ đợc phân công:
- Dạy Thể Dục: Lớp 7a : 24 h/s
GV Phạm Thanh Toàn 1
Trờng THCS Thiện Thuật Kế hoạch chuyên môn: Thể dục 2010 - 2011
- Dạy Thể Dục: Khối 9 : 42 h/s
3/. Kết quả khảo sát đầu năm:
Môn: Thể dục
Xếp
loại
Năm học 2008 - 2009 Khảo sát đầu năm 2009 - 2010
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục

Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
SL % SL % SL % SL % SL % SL % SL % SL %
Giỏi
Khá
TB
Yếu
Kém
Môn: Thể dục
Xếp
loại
Năm học 2008 - 2009 Khảo sát đầu năm 2009 - 2010
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục
Môn:
Thể dục

Môn:
Thể dục
SL % SL % SL % SL % SL % SL % SL % SL %
Giỏi
Khá
TB
Yếu
Kém

4/. Thuận lợi:
- Hầu hết các em học sinh đều ngoan, có ý thức tốt.
- Có đầy đủ sách vở, dụng cụ học tập.
- Các bậc phụ huynh quan tâm và tạo điều kiện cho con em mình đến trờng.
- Có tập thể giáo viên đoàn kết tơng trợ, có trình độ và có kinh nghiệm giảng dạy.
5/. Khó khăn:
- Sân bãi tập luyện nhỏ, hẹp cha đáp ứng đợc đặc trng bộ môn.
- Đa số HS thiếu trang phục tập luyện, theo yêu cầu của bộ môn
- Việc áp dụng phơng pháp mới vào dạy học cha đợc tốt do nhận thức của học sinh
quá chậm, chỉ phù hợp với đối tợng học sinh khá.
III/. Chỉ tiêu phấn đấu:
1/. Chất lợng các môn giảng dạy:
Môn Lớp
Giỏi Khá Trung bình Yếu Kém Ghi
c
h
ú
SL % SL % SL % SL % SL %
Thể Dục 7a
Thể Dục 7b
Thể Dục 9a

GV Phạm Thanh Toàn 2
Trờng THCS Thiện Thuật Kế hoạch chuyên môn: Thể dục 2010 - 2011
Thể Dục 9b
Thể Dục
2/. Dự giờ:
- Dự giờ đồng nghiệp 15 - 20 tiết/ 1 năm.
- Đợc đồng nghiệp dự giờ 5 tiết/ 1 năm.
3/. Đồ dùng dạy học:
- Làm 02 đồ dùng dạy học trong một năm, có thể sử dụng lâu dài, có chất lợng.
4/. Các công tác khác:
- Thực hiện theo sự chỉ đạo của các tổ chức đoàn thể, tổ chuyên môn, ban giám hiệu
nhà trờng.
5/. Đăng ký danh hiệu thi đua: Chiến sỹ thi đua cấp cơ sở.
IV/. Biện pháp thực hiện:
1/. Soạn giảng:
- Soạn giảng theo phơng pháp dạy học tích cực lấy học sinh làm trung tâm, phù hợp
với đối tợng học sinh.
- Soạn giảng phải đề cao tính chất lợng của giáo án, khoa học.
- Soạn theo sự thống nhất của tổ chuyên môn, của nhà trờng quy định.
2/. Kiểm tra đánh giá:
- Kiểm tra đánh giá học sinh dựa trên chuẩn kiến thức kỹ năng do Bộ Giáo dục và đào
tạo quy định.
- Kiểm tra đúng phân phối chơng trình, đúng quy định.
- Đặc biệt việc kiểm tra đánh giá phải đảm bảo tính khách quan, công bằng, dân chủ.
3/. Thăm lớp dự giờ:
- Thờng xuyên có kế hoạch thăm lớp, dự giờ đồng nghiệp để học hỏi rút kinh nghiệm
lẫn nhau.
- Có thể thăm lớp dự giờ theo kế hoạch của tổ chuyên môn, theo kế hoạch của nhà tr-
ờng và những giờ không trùng với giờ của mình.
4/. Phụ đạo học sinh :

+ Phụ đạo HS yếu kém.
Những em có tình trạng sức khoẻ yếu, nh tim bẩm sinh, khuyết tật.
- Biện pháp thực hiện: Đa ra lợng vận động phù hợp với từng đối tợng HS, để các em
có thể tập và đạt đợc lợng vận động.
+ Bồi dỡng HS khá giỏi.
Tuyển chọn những HS có tố chất thể thao tốt để huấn luyện đi tham gia thi đấu hội
thao cấp huyện và cấp tỉnh.
+ Biện pháp thực hiện: Đa ra lợng vân động cũng nh yêu cầu cao hơn so với các bạn
khác, và có thời gian để luyện tập thêm.
5/. Các hoạt động ngoại khoá:
- Thực hiện theo kế hoạch của tổ.
- Thực hiện theo kế hoạch của nhà trờng.
6/. Xây dựng cơ sở vật chất bộ môn:
GV Phạm Thanh Toàn 3
Trờng THCS Thiện Thuật Kế hoạch chuyên môn: Thể dục 2010 - 2011
- Làm đồ dùng dạy học phục vụ cho môn học.
- Su tầm các loại sách tham khảo, sách nâng cao.
7/. Tự học, bồi dỡng thờng xuyên:
- Có ý thức tự nghiên cứu tài liệu tham khảo.
- Tự tích luỹ kinh nghiệm qua các tiết dự giờ, rút kinh nghiệm.
- Có ý thức tìm tòi, học hỏi đông nghiệp.
- Tham gia các lớp bồi dỡng, tập huấn chuyên môn.
- Bồi dỡng thờng xuyên chu kỳ 3.
8/. Đề tài, sáng kiến kinh nghiệm:
- Tên đề tài: ..
..
- Kế hoạch thực hiện:

- Các biện pháp khác:






V/. nội dung, yêu cầu kiến thức (kiến thức , kỹ năng từng chơng)
*Lớp 6
I- Lý thuyết chung(2 tiết)
Lợi ích, tác dụng của TDTT
Yêu cầu:- Biết đợc lợi ích , tác dụng của TDTT đến cơ, xơng,tuần hoàn, hô hấp và quá
trình trao đổi chất.
- Có thái độ hành vi đúng trong ứng sử với bạn bè và tự giác tích cực trong tập
luyện TDTT.
II- ĐHĐN
+Tập hợp hàng dọc
+Dóng hàng dọc
+điểm số từ 1- hết
+Điểm số 1-2, 1-2... đến hết
+ Đứng nghiêm, đứng nghỉ
+Quay phải( quay trái)
+Quay đằng sau
+Dàn hàng, dồn hàng
GV Phạm Thanh Toàn 4
Trờng THCS Thiện Thuật Kế hoạch chuyên môn: Thể dục 2010 - 2011

+tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số.
+Giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng các hớng, đổi chân khi sai nhịp.
Yêu cầu: - Hiểu đợc khẩu lệnh và thực hịên đúng, đều, đẹp các nội dung .
- Biết vận dụng khi tham gia các hoạt động tập thể ở trong và ngoài nhà tr-
ờng.
III-Bài thể duc phát triển chung(9 động tác)
Yêu cầu: - Biết và thực hiện cơ bản đúng, đều, đẹp, đúng phơng hớng biên độ, nhịp
điệu BTD
- Biết thở đúng khi thực hiện các động tác trong bài.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày
IV- Chạy nhanh ( 10tiết)
+Một số trò chơi vận động phát triển sức nhanh
+Xuất phát theo một số t thế khác nhau
+Chạy bớc nhỏ
+Chạy gót chạm mông
+Chạy năng cao đùi
+ Đi nhanh chuyển sang chạy
+Đứng tại chỗ đánh tay
+xuất phát cao- chạy nhanh 20-60m
Yêu cầu: - Biết và thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và
phát triển thể lực mới học.
- Đạt TCRLTT về chạy nhanh.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
V- Chạy bền ( 6tiết)
+Trò chơi, động tác bổ trợ rèn luyện cơ quan hô hấp và sức bền
+Chạy trên địa hình tự nhiên
+Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
Yêu cầu: - Biết và thực hiện đợc cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật,
phát triển thể lực.
- Đạt TCRLTT về chạy bền.

- Biết tự tập và kiên trì tập luyện hàng ngày để phát triển sức bền.
VI- Bật nhảy ( 14tiết)
+Một số trò chơi rèn luyện sức bật và sức mạnh của chân
+Đá lăng
+Bật xa
+ Đà ba bớc- giậm nhảy
+ Chạy đà (tự do)- nhảy xa
Yêu cầu: - Biết và thực hiện đợc cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật
phát triển sức mạnh chân
- Đạt tiêu chuẩn RLTT về bật xa và nhảy xa.
- Bíêt vận dụng những điều đã học để tự tập hàng ngày
VII- Đá cầu ( 6tiết)
+ Tâng cầu bằng đùi
+Tâng cầu bằng má trong bàn chân
GV Phạm Thanh Toàn 5
Trờng THCS Thiện Thuật Kế hoạch chuyên môn: Thể dục 2010 - 2011
+Chuyền cầu theo nhóm 2 ngời
+Chuyền cầu theo nhóm ba ngời
Yêu cầu: - Biết và thực hiện đợc cơ bản đúng động tác tâng cầu bằng đùi, bằng má
trong bàn chân
- Biết một số điểm cơ bản trong luật đá cầu.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày
VIII- Môn TTTC: ( 12tiết)
Phụ thuộc vào điều kiện sân bãi, dụng cụ mà chỉ tập đợc một số môn nh: Bóng
chuyền, bóng ném, bóng đá... ..........
IX- Ôn tập và kiểm tra học kì ( 2tiết)
* Lớp 7
I- Lý thuyết chung (2 tiết)
Nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thơng trong hđ TDTT
Yêu cầu: - hiểu đợc ý nghĩa một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn th-

ơng trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng những hiểu biết đã học để bảo đảm an toàn trong tập luyện và
thi đấu TDTT.
II- ĐHĐN ( 6tiết)
+ Ôn tập những nội dung đã học ở lớp 6
+ Đội hình 0- 2- 4.
+ Đội hình 0- 3- 6- 9.
+ Cách điều khiển một số bài tập ĐHĐN đã học.
Yêu cầu: - Hiểu đợc khẩu lệnh và thực hịên cơ bản đúng, đều, đẹp các nội dung đã
học ở lớp 6.
- Biết các khẩu lệnh và thực hiện đợc cơ bản đúng một kĩ năng mới học ở lớp
7.
- Biết vận dụng khi tham gia các hoạt động tập thể ở trong và ngoài nhà tr-
ờng.
III- Bài TD phát triển chung ( 6tiết) Bài gồm 9 động tác tập với cờ.
Yêu cầu: - Biết và thực hiện đợc cơ bản đúng, đều, đẹp, đúng phơng hớng biên độ,
nhịp điệu BTD với cờ.
- Biết thở đúng khi thực hiện các động tác trong bài.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày và có thể trình diễn ngày hội khoẻ.
IV- Chạy nhanh ( 10tiết)
+ Ôn và học mới một số trò chơi phát triển sức nhanh.
+ Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật.
+ Chạy đạp sau.
+ T thế sẵn sàng XF.
+ Ngồi XF.
+ xuất phát cao chạy nhanh 30 60m.
Yêu cầu: - Biết và thực hiện cơ bản đúng các nội dung ôn tập.
- Biết và thực hiện đợc cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật
và phát triển thể lực mới học.
- Đạt TCRLTT về chạy nhanh.

GV Phạm Thanh Toàn 6