Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh đầu cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT triệu quang phục hưng yên

TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI 2
KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT

ĐẶNG VĂN TIẾN

LỰA CHỌN BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO
HIỆU QUẢ KỸ THUẬT ĐÁNH ĐẦU CHO
ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG
THPT TRIỆU QUANG PHỤC - HƢNG YÊN

KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC

Hµ Néi - 2014


TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI 2
KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT

ĐẶNG VĂN TIẾN

LỰA CHỌN BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO
HIỆU QUẢ KỸ THUẬT ĐÁNH ĐẦU CHO
ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG
THPT TRIỆU QUANG PHỤC - HƢNG YÊN
KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC
Chuyên ngành: CNKHSP TDTT - GDQP

Hƣớng đẫn khoa học

ThS. TRẦN VĂN TIÊN

Hµ Néi - 2014


LỜI CAM ĐOAN
Tên tôi là: ĐẶNG VĂN TIẾN
Sinh viên: K36 khoa GDTC - GDQP
Tôi xin cam đoan khóa luận tốt nghiệp với đề tài: “Lựa chọn bài tập
nhằm nâng cao kỹ thuật đánh đầu cho đội tuyển Bóng đá nam Trường
THPT Triệu Quang Phục - Hưng Yên’’ là công trình nghiên cứu của tôi, kết
quả không trùng với tác giả nào. Đề tài được nghiên cứu trên đối tượng là
nam học sinh Trường THPT Triệu Quang Phục - Hưng Yên.
Xuân hòa, ngày…tháng…năm 2014
Sinh viên

Đặng Văn Tiến


DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT

GDTC

: Giáo dục thể chất

THPT

: Trung học phổ thông

TDTT

: Thể dục thể thao

VĐV

: Vận động viên

HLV

: Huấn luyện viên

HLKT

: Huấn luyện kỹ thuật

GD&ĐT

: Giáo dục & Đào tạo

SL

: Số lượng

TN

: Thực nghiệm

ĐC

: Đối chứng

TT

: Thể thao

m

: Mét

s

: Giây


DANH MỤC BẢNG BIỂU
Bảng

Nội dung
Phân chia thời gian huấn luyện kỹ thuật Bóng đá trong

Trang

Bảng 3.1

chương trình huấn luyện Bóng đá của đội tuyển Bóng

23

đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục – Hưng Yên.
Thực trạng việc sử dụng các bài tập kỹ thuật đánh đầu
Bảng 3.2

của đội Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang

24

Phục – Hưng Yên.
Kết quả kiểm tra một số kỹ thuật đánh đầu của đội
Bảng 3.3

tuyển Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục

25

– Hưng Yên. (n=20)
Kết quả phỏng vấn lựa chọn bài tập nâng cao lỹ thuật
Bảng 3.4

đánh đầu cho đội tuyển Bóng đá nam Trường THPT

28

Triệu Quang Phục – Hưng Yên. (n=20)
Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá trình độ
Bảng 3.5

kỹ thuật đánh đầu của đội Bóng đá nam Trường THPT

31

Triệu Quang Phục – Hưng Yên. (n=20)
Bảng 3.6

Bảng 3.7
Bảng 3.8

Kết quả kiểm tra của 2 nhóm trước thực nghiệm.
(n=20)
Tiến trình thực nghiệm.
Kết quả kiểm tra đánh giá của 2 nhóm sau thực
nghiệm. (n=20)

Biểu đồ 1 Đánh đầu xa trong hành lang 5m
Biểu đồ 2

Đánh đầu vào ½ cầu môn (2x3)m phía trên khoảng
cách 7m

Biểu đồ 3 Đánh đầu ở tình huống đá phạt góc

34
36
37
38
39
40


MỤC LỤC
Trang
ĐẶT VẤN ĐỀ ............................................................................................... 1
Chƣơng 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU ................................... 5
1.1. Quan điểm của Đảng, Nhà nước về TDTT và GDTC ............................... 5

1.2. Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi THPT ......................................................... 8
1.2.1. Đặc điểm tâm lý lứa tuổi học sinh THPT ........................................... 8
1.2.2. Đặc điểm sinh lý lứa tuổi học sinh ...................................................... 9
1.3. Cơ sở tâm lý, sinh lý trong HLKT Bóng đá............................................. 11
1.3.1. Cơ sở sinh lý trong HLKT Bóng đá .................................................. 11
1.3.2. Cơ sở tâm lý trong HLKT Bóng đá .................................................. 12
1.4. Xu thế bóng đá hiện đại……………………………………………… 12
1.5. Kỹ- chiến thuật và vai trò của kỹ thuật đánh đầu trong Bóng đá ............ 14
1.5.1. Kỹ-chiến thuật trong Bóng đá ........................................................... 14
1.5.2. Vai trò của kỹ thuật đánh đầu trong Bóng đá ................................... 14
Chƣơng 2: NHIỆM VỤ, PHƢƠNG PHÁP TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU . 16
2.1. Nhiệm vụ nghiên cứu ............................................................................... 16
2.2. Phương pháp nghiên cứu .......................................................................... 16
2.2.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu có liên quan .................. 16
2.2.2. Phương pháp quan sát sư phạm.......................................................... 16
2.2.3. Phương pháp phỏng vấn ..................................................................... 17
2.2.4. Phương pháp kiểm kiểm tra sư phạm ................................................ 17
2.2.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm ................................................... 18
2.2.6. Phương pháp toán học thống kê ......................................................... 19
2.3. Tổ chức nghiên cứu .................................................................................. 19
2.3.1. Thời gian nghiên cứu ......................................................................... 19
2.3.2. Đối tượng nghiên cứu......................................................................... 19


2.3.3. Địa điểm nghiên cứu .......................................................................... 19
Chƣơng 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU ........................................................ 20
3.1. Đánh giá thực trạng khả năng thực hiện kỹ thuật đánh đầu của đội tuyển
Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục – Hưng Yên ........................ 20
3.1.1. Thực trạng sự phát triển môn Bóng đá tại trường THPT Triệu Quang
phục – Hưng yên ............................................................................................. 21

3.1.2. Thực trạng tập luyện của đội tuyển Bóng đá nam Trường THPT Triệu
Quang Phục – Hưng Yên ................................................................................ 21
3.1.3. Hiệu quả sử dụng kỹ thuật đánh đầu của đội tuyển Bóng đá nam
Trường THPT Triệu Quang Phục – Hưng Yên .............................................. 24
3.2. Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả của một số bài tập nhằm nâng
cao kỹ thuật đánh đầu cho đội tuyển Bóng đá nam Trường THPT Triệu
Quang Phục – Hưng Yên ................................................................................ 26
3.2.1. Những căn cứ để lựa chọn bài tập ...................................................... 26
3.2.2. Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đánh đầu cho đội tuyển
Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục – Hưng Yên ........................ 27
3.2.3 Tổ chức thực nghiệm và đánh giá hiệu quả ........................................ 31
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ......................................................................... 41
TÀI LIỆU THAM KHẢO ............................................................................... 42
PHỤ LỤC ........................................................................................................ 43


1

ĐẶT VẤN ĐỀ
Trong sự nghiệp xây dựng và phát triển đất nước của bất kỳ quốc gia
nào, ngoài các mặt như kinh tế, chính trị, văn hóa... thể dục thể thao cũng là
bộ phận quan trọng không thể thiếu được trong nền giáo dục xã hội chủ nghĩa.
Tập luyện TDTT là mơ ước vươn tới hoàn thiện hơn về thể chất con
người. Đối với học sinh thì tập luyện TDTT giúp nâng cao khả năng tiếp thu
bài học. Đối với người lao động tập luyện TDTT mang tới cho họ sức khỏe
tốt để làm tăng năng suất lao động và có khả năng lao động lâu dài.
Nhận thức được vai trò và tầm quan trọng của TDTT đối với sức khỏe
nhân dân, đối với vận mệnh của đất nước, chủ tịch Hồ Chí Minh đã từng nói
“Mỗi người dân yếu ớt tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần, mỗi người
dân khỏe mạnh tức là làm cho cả nước khỏe mạnh” [1]. Lời kêu gọi toàn dân

tập thể dục của Bác đã trở thành di sản quý báu của ngành TDTT. Học tập và
làm theo lời dạy của Người, dưới sự lãnh đạo của Đảng, sự quản lý của Nhà
nước, sự ủng hộ của nhân dân, trong những năm qua, Đảng và Nhà nước ta
càng chú trọng đến sự nghiệp phát triển TDTT với khẩu hiệu “khỏe để xây
dựng và bảo vệ Tổ quốc” đã được nêu lên trên khắp mọi miền tổ quốc. TDTT
không chỉ dừng lại ở việc giáo dục thể chất cho con người mà nó còn vươn xa
hơn thế nữa. TDTT là cầu nối cho sự phát triển tinh thần, tình hữu nghị giữa
các dân tộc, giữa các quốc gia với nhau.
Để phong trào TDTT quần chúng được phát triển rộng rãi và được các
tầng lớp xã hội hưởng ứng thì cần phải dành sự quan tâm đặc biệt đến hoạt
động TDTT trường học. Đây cũng là vấn đề cốt lõi của chiến lược phát triển
TDTT nước ta. Bởi lẽ, đây là nơi có điều kiện thuận lợi nhất để áp dụng
những nội dung, hình thức và phương pháp tập luyện TDTT phong phú và đa
dạng, đem lại hiệu quả cao. Chính vì lẽ đó, Đảng và Nhà nước ta luôn dành sự
quan tâm đặc biệt cho công tác GDTC trường học.


2
Thực hiện chủ trương quan điểm của Đảng và Nhà nước trong chương
trình GDTC trường học nhiều môn thể thao đã được đưa vào giảng dạy cho
học sinh, sinh viên như: Điền kinh, Cầu lông, Bóng đá, Bóng rổ, …
Trong đó, Bóng đá là môn thể thao ra đời sớm cùng sự phát triển nhu cầu
đời sống. Nó có lịch sử lâu đời cũng như các môn thể thao khác. Nếu nói Điền
kinh là môn thể thao “nữ hoàng” thì Bóng đá là môn thể thao “vua”. Hiện
nay, Bóng đá đã phát triển thành một trong những môn thể thao mang tính
nghệ thuật cao, phổ biến ở khắp các quốc gia. Ở đâu Bóng đá cũng được rất
nhiều người hâm mộ và số lượng người tham gia tập luyện đông đảo.
Bóng đá là môn thể thao có tính nghệ thuật, tính tập thể, tính đối kháng
cao. Là môn thể thao phức tạp, không những vậy Bóng đá còn có tác dụng
giáo dục người tập về nhiều mặt, về ý chí, phẩm chất lẫn thể chất con người.

Trong những năm gần đây, với sự quan tâm, đầu tư của Đảng và Nhà nước,
Bóng đá Việt Nam đã gặt hái được những thành quả đáng khích lệ cùng với
sự khởi sắc chung của nền thể thao nước nhà. Bóng đá Việt Nam đã dần
chiếm được vị thế qua các sự kiện thể thao trong khu vực và châu lục như:
Đứng thứ nhì ở Sea games 23, đứng thứ nhất ở AFF cup năm 2008, tại Sea
games 26 tuy không có thành tích gì đáng kể nhưng đội tuyển Bóng đá Việt
Nam bất ngờ tăng 35 bậc, xếp thứ 99 trong bảng xếp hạng FIFA… Bóng đá
đã làm nức lòng người dân Việt Nam vốn có sự đam mê môn thể thao “Vua”
này, đã tạo cho họ niềm tin mạnh mẽ về tương lai tươi sáng của Bóng đá nước
nhà.
Để có được nền Bóng đá hiện đại, tiên tiến, trước hết phải có trình độ thể
lực sung mãn, phải có chiến thuật sắc bén, trình độ tâm lý mà trong đó cần
phải có yếu tố quan trọng là trình độ kỹ thuật chuyên môn điêu luyện. Đây là
một trong những yếu tố có ý nghĩa cơ bản để quyết định chiến thắng của một
trận đấu Bóng đá.


3
Bóng đá là một môn thể thao đối kháng trực tiếp, các tình huống trong
thi đấu Bóng đá đòi hỏi các cầu thủ phải biết vận dụng sáng tạo các kỹ thuật,
chiến thuật vào từng hoàn cảnh cụ thể một cách hợp lý.
Kỹ - chiến thuật đặc biệt quan trọng, có ảnh hưởng trực tiếp đến thành
tích thi đấu của VĐV. Trong Bóng đá kỹ thuật được phân loại thành: Kỹ thuật
đá bóng, kỹ thuật khống chế bóng, kỹ thuật dẫn bóng, kỹ thuật đánh đầu …
Trong thi đấu Bóng đá, các cầu thủ không những xử lý các tình huống
bóng lăn dưới đất, các hình thức và các tính chất khác nhau mà còn xử lý các
tình huống bóng bay trên không. Khi đó, kỹ thuật đánh đầu được vận dụng.
Vì vậy, cầu thủ cần nắm vững và hoàn thiện kỹ thuật đánh đầu thì có lợi rất
nhiều khi thi đấu, nhất là các tình huống tranh chấp bóng bổng.
Bóng đá hiện đại đòi hỏi các cầu thủ phải biết cách sử dụng thành thạo

tất cả các kỹ thuật. Đặc biệt, kỹ thuật đánh đầu là kỹ thuật khó nhưng nó được
sử dụng khá nhiều trong thi đấu.
Thực tế cho thấy có rất nhiều bàn thắng đẹp mắt, những lối chơi hay
được thực hiện bằng kỹ thuật đánh đầu. Với cách tiếp xúc Bóng đá dạng như
sử dụng trán giữa, trán bên và đỉnh đầu, các cầu thủ luôn tạo ra sự bất ngờ với
những góc độ bay của bóng theo ý mình, làm đối phương khó phán đoán.
Trong thi đấu, kỹ thuật này còn đặc biệt hiệu quả với các lối chơi phòng thủ,
phản công, tấn công biên, hay giải quyết những bế tắc của trận đấu khi mà
những đường bóng thấp bị hậu vệ đối phương hóa giải, … Đồng thời, nó cũng
có khả năng phá vỡ thế phòng thủ theo khu vực của đối phương bằng những
đường chuyền bổng và dài tạo điều kiện cho đồng đội dứt điểm bằng đầu có
hiệu quả.
Biết chơi bóng bằng đầu không chỉ là yêu cầu đối với các tiền đạo mà để
có thể cản phá chuyền bóng, giải nguy cho đội nhà từ những đường chuyền
bổng của đối phương thì yêu cầu các cầu thủ trên mọi tuyến phải thành thạo
kỹ thuật này.


4
Bóng đá là môn thể thao được các em học sinh Trường THPT Triệu
Quang Phục ưa thích và luôn tích cực tham gia tập luyện ở những giờ học
ngoại khóa. Nhằm hoàn thiện và nâng cao trình độ kỹ thuật. Qua thực tiễn
nghiên cứu và khảo sát tại các giải phong trào cũng như các trận thi đấu giao
lưu với các trường khác, tôi nhận thấy thành tích thi đấu của các em chưa cao
do còn hạn chế về kỹ thuật và thể lực, đặc biệt là kỹ thuật đánh đầu.
Hơn nữa trong những năm qua đề tài đánh đầu được rất ít sự chú ý,
nghiên cứu của sinh viên.
Xuất phát từ đòi hỏi nâng cao chất lượng giảng dạy và huấn luyện môn
Bóng đá nói chung và kỹ thuật đánh đầu nói riêng của đội tuyển Bóng đá nam
Trường THPT Triệu Quang Phục, tôi đã tiến hành nghiên cứu đề tài:

“Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh đầu cho đội
tuyển Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục - Hưng Yên”.
 Mục đích nghiên cứu:
Mục đích nghiên cứu của đề tài là nghiên cứu tìm ra một số bài tập nhằm
nâng cao được hiệu quả kỹ thuật đánh đầu cho đội tuyển Bóng đá nam
Trường THPT Triệu Quang Phục - Hưng Yên .


5
Chƣơng 1
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Quan điểm của Đảng, Nhà Nƣớc về TDTT và GDTC
Ngay từ ngày đầu giành được chính quyền Bác Hồ đã nhận thấy tầm
quan trọng của TDTT và quan tâm đặc biệt đến nền TDTT nước nhà. Ngày
30/1/1946 Bác Hồ ký sắc lệnh số 14 về việc thành lập tại Bộ Thanh Niên một
Nha Thể Dục.
Ngày 1/3/1946, các khóa huấn luyện các Bộ môn Thể dục đầu tiên cho
62 nam, nữ thanh niên trên khắp các tỉnh toàn quốc. Những hướng dẫn viên
trở thành hạt giống gây dựng phong trào “khỏe vì nước”.
Ngày 19/05/1955 phát biểu tại lễ khai giảng trường Đại học Nhân dân
Việt Nam, Hồ Chủ Tịch đã nói : “… trong vui chơi cũng có giáo dục, cần có
những thứ vui chơi có văn hóa, thể dục có tính chất tập thể văn hóa và quần
chúng …” [1].
Ngày 2/10/1958 Ban Bí thư TW đảng ra Chỉ thị số 106/CT/TW về công
tác TDTT, trong đó khẳng định: “dưới chế độ chúng ta, việc chăm sóc sức
khỏe của nhân dân, tăng cường thể chất của nhân dân, được coi là nhiệm vụ
quan trọng của Đảng và Chính phủ” [2].
Tháng 8 năm 1961, Bộ Giáo dục đề nghị Nhà nước ra Quyết định thành
lập Trường Trung cấp Thể dục thể thao.
Chỉ thị số 36 CT/TW ngày 24/03/1994 của Ban Bí thư TW Đảng Cộng

Sản Việt Nam đã xác định mục tiêu cơ bản, lâu dài của công tác TDTT là
hình thành nền TDTT phát triển và tiến bộ, góp phần nâng cao sức khoẻ, thể
lực, đáp ứng nhu cầu văn hoá tinh thần của nhân dân… Để làm được điều đó
ngành TDTT cần đẩy mạnh nghiên cứu và ứng dụng khoa học, công nghệ
trong lĩnh vực TDTT, nâng cao chất lượng đào tạo cán bộ quản lí, cán bộ
khoa học [3].


6
Sau quá trình thực hiện Chỉ thị 36 CT/TW về “thực hiện GDTC trong
tất cả các trường học”, sự nghiệp TDTT nước ta đã có nhiều bước phát triển,
góp phần tích cực vào thành tựu chung của đất nước. TDTT được mở rộng tới
mọi đối tượng trong xã hội, mọi địa phương trong cả nước với nhiều hình
thức, phương pháp. Đã có 13% dân số thường xuyên tập luyện TDTT, TDTT
trong trường học được chú trọng. Thành tích các môn thể thao được nâng cấp,
xây mới, quan hệ quốc tế về thể thao được mở rộng.
Ngày 23/10/2010, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Thiện Nhân đã kí
Quyết định số 2198/Qđ-ttg phê duyệt chiến lược phát triển TDTT Việt Nam
đến năm 2020 với mục tiêu tổng quát “chiến lược phát triển thể thao Việt
Nam đến năm 2020 nhằm xây dựng và phát triển nền TDTT nước nhà để
nâng cao sức khoẻ nhân dân, góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực
phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước và tăng tuổi thọ
của người Việt Nam theo tinh thần vì sự nghiệp dân cường, nước thịnh hội
nhập và phát triển”[12].
Một trong những nội dung quan trọng của chiến lược là khuyến khích
học sinh tham gia hoạt động thể thao. Phát triển TDTT cho mọi người, chiến
lược đặt mục tiêu đến năm 2015 đạt 28%, năm 2020 đạt 33% dân số luyện tập
TDTT thường xuyên.
Để phong trào TDTT quần chúng phát triển rộng rãi, cần đặc biệt quan
tâm tới phát triển TDTT trường học. Đây là cốt lõi của chiến lược phát triển

TDTT nước ta, vì đó là đối tượng chiến lược, vừa là nơi có điều kiện thuận lợi
nhất để áp dụng những hình thức, nội dung, phương pháp hoạt động thể thao
phong phú, đa dạng đem lại hiệu quả lớn. Chính vì lẽ đó, Đảng và Nhà nước
đang dành sự quan tâm đặc biệt cho công tác GDTC trong trường học. GDTC
trong nhà trường là một bộ phận hết sức cần thiết, nó gắn liền vào mục tiêu
giáo dục. GDTC là quá trình tác động để hình thành cho người tập những
phẩm chất tốt về thể chất và tinh thần, tạo cho người tập một sức khỏe tốt để


7
sống và làm việc. Như vậy, GDTC có liên quan đến tất cả các mặt của giáo
dục, bởi sức khỏe là vốn quý nhất của con người, có sức khỏe tốt con người
mới có thể học tập tốt, lao động tốt… Do đó GDTC là cơ sở để giáo dục con
người toàn diện. Hệ thống GDTC cho học sinh THPT hiện nay bao gồm các
môn Điền kinh, Bóng đá, Bóng chuyền, Bóng rổ, Cầu lông, Đá cầu… Trong
đó Bóng đá là môn thể thao giàu tính nghệ thuật và có tính chất đối kháng
mạnh mẽ, có kỹ thuật đa dạng, chiến thuật phong phú dễ khai triển…Vì vậy
nó luôn được gọi là “môn thể thao của những người dũng cảm” hay “môn thể
thao số một hành tinh”. Với hoạt động ngoài trời là chủ yếu, Bóng đá giúp
con người gần gũi với thiên nhiên, làm tăng khả năng về tâm lực và trí lực.
Nằm trong hệ thống các phương tiện GDTC, cũng như các môn thể
thao khác, Bóng đá được coi là môn thể thao có giá trị rất lớn để phát triển thể
chất và sức khỏe con người đặc biệt là thanh thiếu niên. Tập luyện Bóng đá
một cách khoa học và có hệ thống sẽ giúp cho các em khỏe mạnh, cơ thể phát
triển cân đối. Trong nhiệm vụ giáo dục thể chất cho thanh thiếu niên Bóng đá
luôn phát huy được hiệu quả cao bởi nó được tuổi trẻ yêu thích và tập luyện
một cách chủ động, tự giác và thường xuyên. Tuổi trẻ thích chơi Bóng đá để
thỏa mãn niềm đam mê ham thích vận động là để chứng tỏ khả năng làm chủ
quả bóng tròn của mình và để so tài với bạn bè. Nhưng trên tất cả là để tăng
cường sức khỏe, sảng khoái tinh thần, thư giãn đầu óc sau những giờ học tập căng

thẳng.
Tập luyện và thi đấu Bóng đá là hoạt động có cường độ cao, đối kháng
trực tiếp, là hoạt động đòi hỏi sự chuẩn mực của các kỹ năng điều khiển quả
bóng tròn (đôi chân ít khéo léo hơn đôi tay)… Do đó cần sự tập luyện chuyên
cần, để thành tài thì cần sự khổ luyện nhiều hơn là năng khiếu bẩm sinh, đó là
đặc điểm của Bóng đá. Các cầu thủ trong đội tuyển Bóng đá nam trường
THPT Triệu Quang Phục rất cần được sự quan tâm để phát triển thể chất nói
chung và phát triển kỹ thuật Bóng đá nói riêng. Các em vừa bước từ tuổi thiếu


8
niên lên thanh niên, cơ thể mới bước đầu hoàn thiện. Vì vậy, cần có sự quan
tâm, tìm ra những phương pháp GDTC phù hợp giúp các em hoàn thiện bản
thân mình hơn nữa.
1.2. Đặc điểm tâm - sinh lý lứa tuổi THPT
1.2.1. Đặc điểm tâm lý lứa tuổi học sinh THPT
- Về mặt tâm lý, các em thích chứng tỏ mình là người lớn, muốn để cho
mọi người tôn trọng mình, đã có một trình độ hiểu biết nhất định, có khả năng
phân tích tổng hợp, muốn hiểu biết nhiều, có hoài bão, nhưng còn nhiều
nhược điểm và thiếu kinh nghiệm trong cuộc sống.
- Tuổi này chủ yếu là hình thành thế giới quan, tự ý thức, hình thành
tính cách và hướng về tương lai, Đó cũng là tuổi lãng mạn, mơ ước độc đáo
và mong cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Đó là tuổi đầy nhu cầu sáng tạo, nảy nở
những tình cảm mới. Thế giới quan không phải là một niềm tin lạnh nhạt, khô
khan, trước hết nó là sự say mê nhiệt tình.
- Hứng thú: Các em có thái độ tự giác tích cực trong học tập xuất phát
từ động cơ học tập đứng đắn và hướng tới việc lựa chọn nghề nghiệp sau này
khi đã học xong THPT, song những hứng thú học tập còn do nhiều động cơ
học tập khác nhau: giữ lời hứa với bạn, đôi khi do tự ái, hiếu danh. Cho nên
giáo viên cần định hướng cho các em xây dựng động cơ đúng đắn để cho các

em có hứng thú bền vững trong học tập nói chung và trong GDTC nói riêng.
- Tình cảm: So với học sinh tiểu học và trung học cơ sở, học sinh THPT
biểu lộ rõ rệt hơn tình cảm gắn bó và yêu quý mái trường mà các em sắp từ
giã, đặc biệt đối với giáo viên giảng dạy các em (yêu, ghét rõ ràng). Việc gây
được thiện cảm và sự tôn trọng là một trong những thành công. Điều đó giúp
giáo viên thuận lợi trong quá trình giảng dạy, nó thúc đẩy các em tích cực, tự
giác trong tập luyện và ham thích môn TDTT. Do vậy, giáo viên phải là người


9
mẫu mực, công bằng, biết động viên kịp thời và quan tâm đúng mực tới học
sinh, tôn trọng kết quả học tập cũng như tình cảm của học sinh.
- Trí nhớ: Ở tuổi này, hầu như không còn tồn tại việc ghi nhớ máy móc
do các em đã biết cách ghi nhớ có hệ thống, đảm bảo tính logic, tư duy chặt
chẽ hơn và lĩnh hội được bản chất của vấn đề cần học tập. Do đặc điểm của trí
nhớ đối với lứa tuổi học sinh THPT khá tốt nên giáo viên có thể sử dụng
phương pháp trực quan kết hợp với giảng giải, phân tích sâu sắc các chi tiết
kỹ thuật động tác và vai trò, ý nghĩa cũng như cách sử dụng các phương tiện,
phương pháp trong giáo dục thể chất để các em có thể tự tập một cách độc lập
trong thời gian nhàn rỗi.
- Các phẩm chất, ý chí đã rõ ràng hơn và mạnh mẽ hơn so với các lứa
tuổi trước đó. Các em có thể hoàn thành được những bài tập khó và đòi hỏi sự
khắc phục khó khăn trong tập luyện.
1.2.2. Đặc điểm sinh lý lứa tuổi học sinh THPT
Giai đoạn này hệ thần kinh tiếp tục phát triển đi đến hoàn thiện, khả
năng tư duy, khả năng phân tích tổng hợp và trìu tượng hóa tạo điều kiện
thuận lợi cho việc hình thành nhanh chóng phản xạ có điều kiện, giúp các em
nhanh chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật động tác. Khi giảng dạy, huấn
luyện thể thao nói chung và Bóng đá nói riêng thì cần phải quan tâm đến đặc
điểm sinh lý của từng lứa tuổi. Đây là giai đoạn mà các em có đặc điểm sinh

lý cơ thể đang phát triển.
+ Hệ thần kinh:
Hệ thần kinh tiếp tục đi đến phát triển toàn diện, khả năng tư duy, khả
năng phân tích, tổng hợp và trìu tượng hóa được phát triển tạo điều kiện thuận
lợi cho việc hình thành nhanh chóng phản xạ có điều kiện. Đây là đặc điểm
thuận lợi để các em nhanh chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật động tác. Tuy
nhiên, đối với một số bài tập mang tính đơn điệu, không hấp dẫn cũng làm


10
cho các em nhanh chóng mệt mỏi. Cần thay đổi nhiều hình thức tập luyện một
cách phong phú, đặc biệt tăng cường các hình thức thi đấu, trò chơi để gây
hứng thú và tạo điều kiện hoàn thành tốt bài tập chính, nhất là các bài tập về
sức bền.
+ Hệ hô hấp:
Hệ hô hấp phát triển tương đối hoàn thiện, vòng ngực trung bình của
nam từ 67 - 72 cm. Diện tích tiếp xúc phổi khoảng 100 - 120 cm 2 . Các chỉ số
hô hấp đã tương đối ổn định, khả năng hấp thụ oxy thấp hơn người lớn 1 chút,
tần số đạt 16 -18 lần/ phút trong điều kiện yên tĩnh. Tuy nhiên cơ hô hấp còn
yếu nên sự co giãn của lồng ngực nhỏ, chủ yếu là co giãn cơ hoành.
+ Hệ tuần hoàn:
Hệ tuần hoàn của học sinh THPT đang phát triển và đi đến hoàn thiện.
Buồng tim phát triển tương đối hoàn chỉnh. Tần số co bóp của tim và mạch
đập khoảng 60 - 80 lần/ phút, tim hoạt động tinh tế hơn. Ở lứa tuổi này công
suất hoạt động ở mức độ cao. Khả năng hồi phục vận động đặc biệt là lượng
vận động cao gần với người trưởng thành. Phản ứng của hệ tuần hoàn trong
vận động tương đối rõ rệt, khi sử dụng bài tập có khối lượng vận động và
cường độ vận động lớn hoặc các bài tập phát triển sức bền. Cần phải thận
trọng và thường xuyên kiểm tra, theo dõi sức khỏe của học sinh.
+ Hệ vận động:

Xương đã phát triển ở mức độ cao và bắt đầu giảm tốc độ phát triển, nữ
cao thêm 0,5 - 1 cm, nam cao thêm từ 1 - 3 cm, tập luyện thể dục thường
xuyên làm cho hệ xương khỏe mạnh hơn, riêng đối với nam xương cứng hơn nữ.
Sự phát triển thể lực không đồng đều dẫn đến sức mạnh các nhóm cơ
phát triển không đều, cần đặc biệt chú ý đến tập luyện. Các tổ chức cơ phát
triển muộn hơn xương nên sức co cơ vẫn còn tương đối yếu, các cơ bắp và cơ
nhỏ phát triển chậm hơn, các cơ co phát triển sớm hơn cơ duỗi, cơ lớn phát


11
triển tương đối nhanh. Do vậy cần tập các bài tập phát triển sức mạnh để góp
phần thúc đẩy sự phát triển các cơ. Sức bền chung của các nhóm cơ tăng lên,
về sức nhanh thì thời gian phản ứng vận động đơn giản đạt mức độ cao, về sự
khéo léo thì khả năng định hướng trong không gian tốt. Ở lứa tuổi này, đặc
điểm sinh lý có đủ điều kiện để đạt được thành tích thể thao cao nếu được đào
tạo một cách toàn diện, có kỹ chiến thuật cũng như thể lực đạt mức độ cao, sự
chuẩn bị tốt.
1.3. Cơ sở tâm lý, sinh lý trong HLKT Bóng đá
1.3.1. Cơ sở sinh lý trong HLKT Bóng đá
Khoa học đã chứng minh các kỹ năng kỹ xảo vận động cần thiết trong
cuộc sống con người: Lao động, chạy nhảy, săn bắn… Được hình thành do
quá trình lặp đi lặp lại nhiều lần trong hoạt động đó. Trong quá trình sống nhờ
tập luyện, lao động khả năng vận động các kỹ năng, kỹ xảo chủ yếu của con
người được hình thành. Trong thể thao cũng vậy, các kỹ năng, kỹ xảo chủ yếu
của con người được hình thành do quá trình tích lũy các phản xạ có điều kiện,
nghĩa là các phản xạ có điều kiện lặp đi lặp lại nhiều lần tạo thành định hình
trên vỏ não. Dựa trên cơ sở này mà quá trình huấn luyện được hình thành từ
dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp… Nghĩa là các bài tập trước phải là tiền
đề cho các bài tập sau, và các bài tập phải dựa trên cơ sở kế thừa các bài tập
trước đó.

Khi nghiên cứu về quá trình hình thành các phản xạ có điều kiện các
nhà sinh học cho rằng việc hình thành các định hình hành động của hệ thần
kinh trung ương. Đó là chuỗi phản xạ có điều kiện được lặp đi lặp lại nhiều
lần. Quá trình tiếp thu kỹ thuật những động tác mới có liên quan đặc biệt đến
đặc điểm lứa tuổi, giới tính ở mỗi giai đoạn cần có sự thích ứng. Việc học kỹ
thuật động tác chính là quá trình củng cố hệ thần kinh trung ương. Bóng đá là
một môn thể thao vì thế việc huấn luyện kỹ chiến thuật động tác cần có sự lặp
lại cho thuần thục. Có khi nhanh, có khi chậm tùy thuộc vào bản thân người tập.


12
1.3.2. Cơ sở tâm lý trong HLKT Bóng đá
Tâm lý con người rất phong phú, đa dạng và sự biểu hiện của nó cũng
rất sinh động muôn hình muôn vẻ. Trong Bóng đá cũng vậy khi tham gia các
hoạt động tập luyện và thi đấu. Tâm lý con người cũng có những biểu hiện
khác nhau: Có người có trạng thái tâm lý tốt, có người có trạng thái tâm lý
yếu, có những người ở thời điểm này tốt, nhưng ở thời điểm khác lại không
tốt… Vì thế trong quá trình huấn luyện đòi hỏi HLV Bóng đá phải nắm được
các quy luật của quá trình tâm lý, đặc điểm tâm lý lứa tuổi từ đó xác định đặc
điểm và quy luật hoạt động tâm lý của VĐV mà mình trực tiếp huấn luyện để
có biện pháp điều chỉnh quá trình huấn luyện cho phù hợp.
Hoạt động thể thao là một hoạt động thi đấu ganh đua quyết liệt không
chỉ về trình độ kỹ chiến thuật thể lực mà còn là sự ganh đua căng thẳng về
mặt tâm lý. Bóng đá là một môn thể thao thi đấu đối kháng trực tiếp và các
VĐV cần phải được trang bị đầy đủ về kỹ chiến thuật, thể lực và đặc biệt phải
huấn luyện chu đáo về mặt tâm lý. Bởi vì dù VĐV hai đội bóng có trình độ kỹ
chiến thuật, thể lực tốt nhưng sự chuẩn bị tâm lý không tốt thì hiệu quả thi
đấu cũng sẽ không cao, các bài phối hợp đồng đội cũng như khi sử dụng các
kỹ thuật cá nhân dẫn tới hiệu quả thực hiện cũng không cao và tiếp xúc bóng
thiếu chính xác. Vì vậy trong quá trình HLKT Bóng đá cần chú ý đến yếu tố

tâm lý của người tập.
1.4 Xu thế của bóng đá hiện đại
Bóng đá là môn thể thao có ảnh hưởng lớn và được phát triển rộng rãi
trên khắp thế giới trở thành một môn thể thao hấp dẫn nhất hành tinh. Trong
thi đấu Bóng đá thì cầu thủ sử dụng đôi chân là chủ yếu để khống chế và điều
khiển trái bóng trên sân theo ý muốn và mục đích của mình. Hai đội thay
phiên nhau tấn công và phòng thủ để nhằm mục đích đưa bóng vào cầu môn
đối phương hoặc ngăn cản không cho đối phương đưa bóng vào cầu môn của
mình.


13
Bóng đá là môn thể thao phức tạp, luôn có sự cản phá, chống đối quyết
liệt của đối phương, tất cả các tình huống trên sân đều không giống nhau.
Trong thi đấu Bóng đá sự phối hợp chiến thuật khó khăn và phức tạp hơn
nhiều so với các môn thể thao khác vì số lượng người tham gia đông và trên
một sân rộng. Các cầu thu phải di chuyển trong thời gian dài và phải thay đổi
hướng và tốc độ động tác, giữ bóng, dẫn bóng, đánh đầu… để tạo cho hoạt
động của mình phù hợp với tình huống xảy ra trên sân.
Bóng đá là môn thể thao có tính tập thể, đây là một yếu tố quan trọng
tạo nên sức mạnh của một đội bóng. Ngày nay trình độ kỹ thuật, chiến thuật
bóng đá phát triển thì tính tập thể của các cầu thủ trong thi đấu ngày càng
được nâng cao hơn và hiệu quả của các tình huống tấn công phòng thủ nhờ đó
mà được nâng cao hơn.Bóng đá có tác dụng rèn luyện con người về mặt ý chí,
phẩm chất đạo đức. Tăng cường sức khỏe, tăng tình thần đoàn kết hữu nghị
giữa con người với con người, giữa các dân tộc và các quốc gia.
Cùng với đà phát triển không ngừng của bộ môn Bóng đá, kỹ thuật
Bóng đá không những được phong phú thêm về nội dung mà độ khó của động
tác cũng ngày càng được nâng cao. VĐV Bóng đá phải nắm chắc đến thuần
thục kỹ thuật mới có thể xử lý bóng một cách chính xác trong thi đấu.

Kỹ thuật bóng đá là cơ sở cho việc hoàn thiện chiến thuật sự phát triển
của chiến thuật sẽ nâng cao trình độ kỹ thuật. Do vậy trong công tác huấn
luyện phải tăng cường và nắm vững toàn diện kỹ thuật Bóng đá. Có như vậy
mới nâng cao được trình độ Bóng đá nước nhà. Đồng thời từng bước đưa
bóng đá nước ta có thể hội nhập, sánh vai với các nước trong khu vực, châu
lục và thế giới trong tương lai.


14
1.5. Kỹ - chiến thuật và vai trò của kỹ thuật đánh đầu trong Bóng đá
1.5.1. Kỹ - chiến thuật trong Bóng đá
Kỹ thuật Bóng đá có vai trò hết sức quan trọng, vì khi thi đấu Bóng đá
đội nào có trình độ kỹ thuật tốt hơn thì đội đó chiếm ưu thế trên sân.
Kỹ thuật Bóng đá là tất cả những động tác, mọi hoạt động hợp lý của
VĐV vận dụng trong thi đấu. Trong quá trình thi đấu kỹ thuật Bóng đá dần
dần được hình thành theo thời gian và phát triển không ngừng để đi đến hoàn thiện.
Cùng với đà phát triển không ngừng của bộ môn Bóng đá, kỹ thuật
Bóng đá không những được phong phú thêm về nội dung mà độ khó của động
tác cũng ngày càng được nâng cao. VĐV Bóng đá phải nắm chắc đến thuần
thục kỹ thuật mới có thể xử lý bóng một cách chính xác trong thi đấu.
Kỹ thuật Bóng đá là cơ sở cho việc hoàn thiện chiến thuật sự phát triển
của chiến thuật sẽ nâng cao trình độ kỹ thuật. Do vậy trong công tác huấn
luyện phải tăng cường và nắm vững toàn diện kỹ thuật Bóng đá. Có như vậy
mới nâng cao được trình độ Bóng đá nước nhà. Đồng thời từng bước đưa
Bóng đá nước ta có thể hội nhập, sánh vai với các nước trong khu vực, châu
lục và thế giới trong tương lai.
1.5.2. Vai trò của kỹ thuật đánh đầu trong Bóng đá
Môn Bóng đá là một nội dung trong chương trình GDTC cho học sinh
THPT nó đóng một vai trò rất quan trọng. Trong công tác Đoàn, Đội, Bóng đá
luôn là nội dung được hoạt động tích cực, được lựa chọn với nhiều mục đích

và Bóng đá luôn thu hút được số lượng lớn các em học sinh. Chính vì vậy mà
các em luôn nhiệt tình và chăm chỉ trong tập luyện cũng như trong thi đấu.
Phong trào tập luyện của học sinh trong các nhà trường rất sôi nổi vì tuổi trẻ
thích Bóng đá vừa là nhiệm vụ học tập vừa là niềm đam mê ham thích vận
động, vừa là để chứng tỏ bản thân. Nhưng trên tất cả là được tăng cường sức
khỏe do cuộc chơi mang lại. Bóng đá là một nội dung thi đấu chính thức trong
các kỳ Hội Khỏe Phù Đổng. Rất nhiều các phong trào được tổ chức ở địa
phương, trong các Trường THPT trên cả nước hàng năm thường xuyên tổ


15
chức các giải Bóng đá. Đây là cơ hội tốt để các em học hỏi lẫn nhau trong
Bóng đá cũng như các lĩnh vực khác làm tăng thêm kho tàng kiến thức của
các em. Tuy nhiên hiện nay ở hầu hết các Trường THPT cơ sở vật chất cho
môn Bóng đá còn thiếu nên muốn đẩy mạnh phong trào Bóng đá tại các
Trường THPT cần được sự quan tâm đầu tư hơn nữa. Đồng thời cũng cần bồi
dưỡng nâng cao chuyên môn cho đội ngũ giáo viên HLV Bóng đá ở các
trường THPT.
Bóng đá hiện đại đòi hỏi các cầu thủ phải biết cách sử dụng thành thạo
tất cả các kỹ thuật. Đặc biệt kỹ thuật đánh đầu là kỹ thuật khó nhưng nó được
sử dụng khá nhiều trong thi đấu. Thực tế cho thấy có rất nhiều bàn thắng đẹp
mắt, những lối chơi hay được thực hiện bằng kỹ thuật đánh đầu. Với cách
tiếp xúc bóng dạng như sử dụng trán giữa, trán bên và đỉnh đầu các cầu thủ
luôn tạo ra sự bất ngờ với những góc độ bay của bóng theo ý mình làm đối
phương khó phán đoán. Trong thi đấu Bóng đá, các tình huống trên sân luôn
biến đổi nên tùy từng vị trí, từng tư thế và tình huống cụ thể của mỗi cầu thủ
có thể sử dụng các kỹ thuật đánh đầu khác nhau. Cũng như các kỹ thuật chơi
bóng dùng chân, kỹ thuật đánh đầu luôn phát huy tốt trong cản phá, chuyền
bóng tấn công và tấn công cầu môn.
Đánh đầu trán giữa có thể cản phá, chuyền bóng hay trực tiếp tấn công

cầu môn với đường bóng bay đầy uy lực và có độ chính xác cao. Bên cạnh đó,
để tạo ra sự bất ngờ bằng những đường bóng bay lệch một góc tùy ý so với
hướng bóng đến khiến đối phương khó phán đoán, ở tư thế thuận lợi cầu thủ
có thể chuyền bóng hay tấn công bằng trán bên. Ngoài ra trong thi đấu còn
xuất hiện những đường chuyền chiến thuật hay trực tiếp ghi bàn thắng về sau
bằng đỉnh đầu rất hiệu quả. Trong những trận đấu đỉnh cao cần những đường
bóng bất ngờ và hiểm hóc. Chính kỹ thuật đánh đầu nói chung và kỹ thuật
đánh đầu bằng trán bên, đỉnh đầu luôn là một vũ khí lợi hại cho cầu thủ tấn
công cầu môn đối phương.


16

Chƣơng 2
NHIỆM VỤ, PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1. Nhiệm vụ nghiên cứu
Để đạt được mục đích nghiên cứu của đề tài, tôi đã xác định 2 nhiệm vụ
chính sau:
* Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng khả năng đánh đầu của đội tuyển
Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục - Hưng Yên .
* Nhiệm vụ 2: Ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ
thuật đánh đầu cho đội tuyển Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục Hưng Yên.
2.2 Phƣơng pháp nghiên cứu
Để giải quyết được các nhiệm vụ trên tôi đã sử dụng các phương pháp
nghiên cứu sau:
2.2.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu có liên quan
Đây là phương pháp sử dụng rộng rãi trong quá trình nghiên cứu khoa
học, trong đề tài tôi sử dụng phương pháp này để tổng hợp và phân tích tài
liệu có liên quan nhằm tìm hiểu sâu hơn về cơ sở lý luận, các kỹ thuật, các

phương pháp, các bài tập sử dụng trong giảng dạy và huấn luyện Bóng đá.
Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu còn giúp người viết hình
thành về kết cấu nội dung trình bày. Trên cơ sở kết quả nghiên cứu của mình
và tư liệu tích lũy được.
2.2.2. Phương pháp quan sát sư phạm
Phương pháp quan sát sư phạm là phương pháp được sử dụng rộng rãi
trong các công trình nghiên cứu khoa học về huấn luyện và giảng dạy thể
thao. Để việc lựa chọn các bài tập được tốt hơn tôi tiến hành quan sát gián
tiếp các buổi huấn luyện của một số đội tuyển trẻ, một số câu lạc bộ nhằm rút


17
ra thông tin cần thiết trong huấn luyện kỹ thuật đánh đầu. Mặt khác, sử dụng
phương pháp quan sát trực tiếp để thu thập các số liệu về việc sử dụng các bài
tập trong quá trình HLKT đánh đầu của đội tuyển Bóng đá nam Trường
THPT Triệu Quang Phục - Hưng Yên.
2.2.3. Phương pháp phỏng vấn
Trong các công trình nghiên cứu về TDTT phương pháp phỏng vấn
được sử dụng khá rộng rãi nhằm trao đổi kinh nghiệm vốn hiểu biết sâu sắc
của các chuyên gia về các lĩnh vực có liên quan đến vấn đề nghiên cứu và trao
đổi kinh nghiệm với các đối tượng nghiên cứu. Trong quá trình nghiên cứu đề
tài đã sử dụng phương pháp phỏng vấn trực tiếp và gián tiếp:
* Phương pháp phỏng vấn trực tiếp:
Đối tượng phỏng vấn là 5 giáo viên TT của trường THPT Triệu Quang
Phục và 15 sinh viên K36 khoa GDTC trường ĐHSP Hà Nội 2.
Nội dung phỏng vấn là các vấn đề có liên quan đến việc tập luyện của
đội Bóng đá nam trường THPT Triệu Quang Phục.
* Phương pháp phỏng vấn gián tiếp:
Dùng phiếu hỏi để phỏng vấn các đối tượng có liên quan đến đề tài
nghiên cứu đó là 5 giáo viên TT trong trường và 15 sinh viên K36 khoa GDTC

trường ĐHSP Hà Nội 2.
Nội dung phỏng vấn là các vấn đề có liên quan đến kỹ thuật đánh đầu
của đội tuyển Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục.
2.2.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm
Phương pháp này nhằm mục đích đánh giá thực trạng khả năng đánh
đầu của đội tuyển Bóng đá nam Trường THPT Triệu Quang Phục một cách
chính xác thông qua các Test thử nghiệm (đánh đầu vào ½ cầu môn (2x3)m
phía trên, đánh đầu xa trong hành lang 5m,…).


18
2.2.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm
Thực nghiệm khoa học là phương pháp có tính khoa học và khách quan
đồng thời có giá trị thuyết phục cao nếu thực nghiệm được tổ chức chặt chẽ
và sát thực. Phương pháp thực nghiệm có nhiều loại thực nghiệm như: Thực
nghiệm đơn, thực nghiệm so sánh, thực nghiệm trong phòng thí nghiệm, thực
nghiệm trong giảng dạy và huấn luyện… Đề tài này tiến hành thực nghiệm sư
phạm, theo hình thức thực nghiệm kép hay còn gọi là thực nghiệm so sánh.
Đối tượng tham gia là 20 nam học sinh Trường THPT Triệu Quang
Phục - Hưng Yên.
2.2.6. Phương pháp toán học thống kê
Để có cơ sở đánh giá hiệu quả của việc áp dụng các bài tập còn phải sử
dụng một số công thức toán học thống kê như sau:
n

- Số trung bình cộng : x 

- Phương sai chung:
- Độ lệch chuẩn:



2

x
i 1

i

n


 x

 x A     xB  xB 
2

A

nA  nB  2

x A  xB



2

n

A



( n  30 )



2

n

B

x A : Là số trung bình của nhóm A
xB : Là số trung bình của nhóm B



2

( n  30 )

|  |  2

- So sánh 2 số trung bình quan sát : t =

Trong đó:

2

: Phương sai

xi : Là giá trị từng cá thể

n : Số lượng
 : Dấu hiệu tổng