BIỆN PHÁP đổi mới HOẠT ĐỘNG THỂ dục SÁNG CHO TRẺ mẫu GIÁO 5 6 TUỔI

BIỆN PHÁP ĐỔI MỚI HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC SÁNG CHO
TRẺ MẪU GIÁO 5-6 TUỔI


Biện pháp gồm 3 phần

1. Lý do hình thành biện pháp
2. Nội dung
3. Kết luận, kiến nghị


1. Lý do hình thành biện pháp.
- Cơ sở lý luận:
Thể dục buổi sáng là hoạt động tập thể đầu tiên để khởi động cho một
ngày mới tại trường mầm non, hoạt động này ngoài việc rèn luyện sức khỏe thói
quen tốt cịn tạo cho trẻ tâm thế thoải mái cho trẻ, sự hứng khởi để sẵn sàng tham
gia hoạt động cùng cơ và các bạn. Thể dục sáng có ý nghĩa to lớn về giáo dục và
sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo.  Buổi sáng tập bài thể dục
đơn giản giúp trẻ nâng cao hoạt động các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển
những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng
đắn. Lợi ích đặc biệt nữa của việc vận động buổi sáng chính là thúc đẩy q trình trao đổi
chất trong cơ thể. Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập thể dục khiến các bé ăn ngon miệng
hơn và tiêu hóa tốt hơn.


Tham gia thể dục sáng trẻ còn được tiếp xúc với khơng khí trong
lành rất tốt cho hệ hơ hấp của trẻ. Bên cạnh đó, thể dục sáng giúp trẻ quan
tâm đến thiên nhiên, mơi trường xung quanh, kích thích sự tìm tịi, khám
phá.

- Cơ sở thực tiễn:
Trường chúng tôi đã thực hiện thường xuyên hoạt động thể dục buổi
sáng nhưng mới chỉ đi đúng phương pháp, chưa đổi mới, chưa thu hút trẻ,
một số trẻ chưa mạnh dạn, tự tin khi tập. Xuất phát từ thực tế trên tôi đưa ra
biện pháp“ Đổi mới hoạt động thể dục buổi sáng cho trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi
”


2. Nội dung
2.1. Thực trạng.
+ Thuận lợi.
Trường mầm non Thạch Khốn là trường đạt chuẩn quốc gia, có
đầy đủ tiện nghi và điều kiện để chăm sóc giáo dục trẻ, có khn viên rộng
rãi, đồ chơi ngồi trời phong phú phù hợp với lứa tuổi Mầm non.
Năm học 2020 - 2021, trường có tổng số học sinh mẫu giáo 5 tuổi
57 trẻ. Tôi được ban giám hiệu nhà trường phân cơng dạy lớp 5 tuổi A có
số học sinh là 29 trẻ.
Bản thân đã nắm vững được phương pháp tổ chức hoạt động thể
dục sáng cho trẻ.
Trẻ mẫu giáo 5- 6 tuổi đa số các cháu ngoan, có nề nếp.


+ Khó khăn.
Một số giáo viên chưa sáng tạo, linh hoạt khi tổ chức hoạt động
khiến trẻ gị bó chưa hứng thú học cho nên giờ hoạt động thể dục sáng chưa
đạt hiệu quả cao.
Một số trẻ chưa mạnh dạn, tích cực khi tham gia vào hoạt động thể
dục sáng
Một số phụ huynh đưa con đi học chưa đúng giờ nên ảnh hưởng đến
việc tổ chức hoạt động cho trẻ.

2.2. Biện Pháp
2.2.1. Biện pháp thứ nhất: Xây dựng kế hoạch
Căn cứ vào chương trình giáo dục mầm non, kế hoạch năm học của nhà
trường, mục tiêu giáo dục thể chất của trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi, điều kiện thực tế
của trường, lớp, địa phương, căn cứ vào đặc điểm tâm sinh lý, khả năng nhận
thức của trẻ. Để tôi xây dựng các bài tập, lựa chọn các bài hát, bản nhạc vui
nhộn cho trẻ phù hợp với các chủ đề và các bài tập được sắp xếp từ dễ đến
khó.


Ví dụ: Trong chủ đề trường mầm non
+ Lựa chọn nhạc:
Bài hát: "Tập thể dục buổi sáng, cháu đi mẫu giáo, cô và mẹ,
trường chúng cháu là trường mầm non, vui đến trường, nhạc quê
hương".
+ Lựa chọn động tác: Tập kết hợp với gậy thể dục.
- Động tác tay: Đưa 2 tay sang ngang, lên cao, sang ngang
- Động tác lưng, bụng, lườn: Đưa 2 tay chống hông, quay người
sang 2 bên.
- Động tác chân: Tay chống hông, nâng cao chân gập gối
- Bật: Hai tay chống hông bật tại chỗ
Chủ đề trường mầm non tôi chọn bài hát, động tác này nhưng
sang chủ đề " Bản thân - Gia đình" tơi lựa chọn bài hát, động tác khác.


Trẻ tập thể dục sáng bằng gậy thể dục

2.2.2. Biện pháp thứ hai: Tổ chức hoạt động thể dục sáng cho
trẻ.
Tổ chức hoạt động thể dục sáng cho trẻ theo chế độ sinh hoạt
( Mùa hè 8 giờ 05 phút - 8 giờ 20 phút, mùa đông 8 giờ 30 phút - 8 giờ 45
phút).
- Trước khi tập chuẩn bị loa, đài, nhạc, dụng cụ.
- Tổ chức cho trẻ tập theo kế hoạch của chủ đề đã xây dựng.
Khi trẻ tập giáo viên quan sát cách đứng của trẻ, tư thế đầu, vai,
mông và đặc biệt là cột sống của trẻ.
(Video thể dục sáng)


2.2.3. Biện pháp thứ ba: Phối hợp với đồng nghiệp.
Trước khi thực hiện từng chủ đề tôi luôn trao đổi với đồng nghiệp để
lựa chọn các bài tập, động tác,bài hát bản nhạc, trò chơi phù hợp với lứa tuổi và
chúng tôi tiến hành tập mẫu, tham khảo các bài tập trên mạng và đưa ra những ý
tưởng sáng tạo thay đổi các động tác, trò chơi phù hợp với khả năng của trẻ ở
trường mình.


2.2.4. Biện Pháp thứ tư: Phối kết hợp với phụ huynh
Để thực hiện tốt thể dục sáng cho trẻ cần phối hợp với phụ huynh
qua các giờ đón, trả trẻ. Hướng dẫn phụ huynh cho con tập các động tác thể
dục đơn đơn giản, dễ thực hiện nhất là đối với các cháu nhút nhát, chưa tích
cực tập.
Tổ chức thường xuyên hoạt động thể dục sáng đúng giờ, cho phụ
huynh được quan sát. Tuyên truyền với phụ huynh ủng hộ các nguyên vật
liệu để làm đồ dùng dụng cụ cho trẻ tập luyện. Nhắc nhở phụ huynh cho
con đi học đúng giờ.

2.3. Kết quả.
Sau một thời gian thực hiện đổi mới tơi thấy trẻ có sự tiến bộ, kết quả
như sau:
 

 

Trước khi thực

Sau khi hiện biện

 

 

hiện biện pháp

pháp

STT

Hoạt động thể dục sáng

Đạt

Chưa

Đạt

đạt

 

Trẻ mạnh dạn, tích cực tham Số lượng

1

gia hoạt động

 
2

Chưa
đạt

40

17

54

3

Tỷ lệ %

70,2

29,8

94,7

5,3

 

Số lượng

38

19

53

4

Trẻ tập đều đúng các động

Tỷ lệ %
66,7

33,3

93

7

tác
 

 

Số lượng

40

17

54

3

3

Trẻ có kỹ năng vận động

Tỷ lệ %

70,2

29,8

94,7

5,3


- Về phía trẻ: Trẻ thích tham gia vào thể dục sáng, trẻ vui vẻ, hoạt
bát, tinh thần tỉnh táo, linh hoạt hơn trong các hoạt động. Các bé còn chủ
động trong mối quan hệ với các cô và các bạn khác. Thể lực của trẻ ngày

được nâng lên rõ rệt, trẻ khoẻ mạnh và tăng cân đều.
- Về phía giáo viên: Có kinh nghiệm hơn trong việc tổ chức hoạt động
thể dục sáng cho trẻ, tự làm chủ xây dựng được kế hoạch tập cho trẻ.
- Về phía phụ huynh: Phụ huynh ngày càng nhận thức sâu sắc hơn về thể dục
buổi sáng đối với các con.


3. Kết luận, kiến nghị.
- Kết luận:
Biện pháp “Đổi mới hoạt động thể dục buổi sáng cho trẻ mẫu giáo 5-6
tuổi” không chỉ tạo cơ hội cho trẻ vận động một cách thoải mái tích cực để phát
triển thể lực mà qua hoạt động này trẻ cịn học được tính kỷ luật, biết hợp tác
chia sẻ cùng các bạn và quan trọng hơn nữa là giúp trẻ: học mà chơi, chơi mà
học. Trẻ được phát triển về thể chất qua sự phát triển cử động các nhóm cơ hơ
hấp, tay, bụng, chân.
Tập thể dục buổi sáng thường xuyên giúp ổn định quá trình trao đổi chất
mỗi ngày. Giúp bé ăn ngon hơn và ngủ sâu hơn.
Ngồi ra trẻ cịn có thể thực hiện các bài tập một cách tự tin và khéo léo,
biết phối hợp vận động cùng trẻ khác, hào hứng chủ động tham gia vào hoạt
động một cách tự nguyện tích cực.


Các bài tập thể dục buổi sáng đều được kết hợp với âm nhạc, âm nhạc là
sự hỗ trợ đắc lực nhất cho các bài tập thể dục buổi sáng. Chỉ cần nghe tiếng
nhạc vui nhộn là các bé đã muốn nhún nhảy, chuyển động. Tất cả các bé khởi
động một ngày tràn đầy năng lượng.Qua nghiên cứu và thực hiện đổi mới hoạt
động thể dục sáng tôi rút ra bài học.
Giáo viên cần nắm rõ đặc điểm cá nhân, tâm sinh lý và khả năng nhận
thức của trẻ. Lựa chọn các bài tập, bài hát, trò chơi phù hợp với các chủ đề, lứa
tuổi.

Giáo viên cần linh hoạt, sáng tạo trong quá trình tổ chức hoạt động thể
dục sáng cho trẻ. Khi tổ chức hoạt động cô luôn quan tâm, gần gũi trẻ, tơn
trọng nhu cầu, sở thích, hứng thú của trẻ.


- Kiến nghị:
Đối với tổ chuyên môn: Đưa nội dung thảo luận đổi mới thể dục sáng vào
trong các buổi sinh hoạt chuyên môn.
Đối với giáo viên: Không ngừng học hỏi nâng cao trình độ chun mơn.
Tham khảo tài liệu, sách báo và học hỏi chị em đồng nghiệp để phục vụ tốt
cho hoạt động thể dục sáng.
Giáo viên làm các dụng cụ như vòng, gậy, nơ... để phục vụ cho việc tổ
chức hoạt động thể dục sáng.


Xin chân trọng cảm ơn