Giáo án thể dục 6 kì 1 soạn 5 hoạt động mới nhất (có mục tiêu học sinh khuyết tật)

Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết 1
MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH TD LỚP 6
I/ Mục tiêu:
a. Kiến thức
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT.
- Biết được lợi ích tác dụng của TDTT đến hệ cơ xương,hệ tuần hồn,hơ hấp,q
trình trao đổi chất.
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng sử với bạn bè và tự giác,tích cực kiên trì tập
luyện TDTT trong các giờ học TD,tự học,tự tập hàng ngày.
b. Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đồn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
c.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy.
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân...
* Mục tiêu của HSKT và hòa nhập:
Đối với học sinh khuyết tật
- Xác định được nhiệm vụ, ý nghĩa của môn học.
- Lắng nghe và ghi chép theo ý hiểu.
II/ Tiến trình:
1/ Nội dung chương trình:
Chương trình mơn thể dục khối lớp 6 cần phải học những nội dung sau.
1
Lý thuyết
2
Bài thể dục phát triển chung

3
Đội hình đội ngũ
4
Chạy nhanh
2/ Lợi ích:

5
6
7
8

Chạy bền
Bật nhảy
Đá cầu
Môn thể thao tự chọn

1


- Cái quí nhất của mỗi con người là sức khoẻ và trí tuệ.Có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều
kiện cho trí tuệ phát triển được tốt và ngược lại,TDTT giúp học sinh có được sức khoẻ
tốt,từ đó học tập các môn và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao
hơn,chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các em trở thành những con người
có ích cho xã hội.
- Khi tham các hoạt động TDTT địi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao,tinh thần
và trách nhiệm trước tập thể,tác phong nhanh nhẹn,sự cố gắng,tính thật thà,trung thực
...chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách cho học sinh.
- Tập luyện TDTT thường xuyên,có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành
mạnh vui tươi,học tập và làm việc có khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phịng chống,chữa bệnh và phát triển các tố chất thể

lực của cơ thể như sức nhanh,mạnh,bền,sự khéo léo,chính xác .........
III/ Kết thúc:
- Nhắc nhở học sinh về trang phục của các giờ tập luyện ở ngoài sân.
- Nội quy,quy định trong các giờ thể dục.
- Nhận xét đánh giá giờ học.
* RÚT KINH NGHIỆM:
................................................................
................................................................

Duyệt, ngày

Ngày soạn:
Ngày dạy:
(Tiết 2)
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC
I/ Mục tiêu.
a. Kiến thức
- Rèn luyện cho h/s tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh.
- Chỉnh đốn được hàng và giữ được hàng trong khi thay đổi hướng mới.
- Xác định đúng đắn tinh thần ,thái độ học tập vá thực hiện theo những điều qui định trên
sân tập.
b. Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
c.Phát triển năng lực:
2


- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học

- Năng lực của người chỉ huy.
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân...
* Đối với học sinh khuyết tật
- Xác định được nhiệm vụ, ý nghĩa của môn học.
- Thực hiện được các động tác đơn giản theo hướng dẫn của giáo viên nhằm rèn luyện
nâng cao sức khỏe.
II/ Địa điểm - phương tiện.
Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng.
G/V chuẩn bị một cịi.
III/ Tiến trình - dạy học.
NỘI DUNG
A. HĐ KHỞI ĐỘNG
 Mục tiêu :

ĐỊNH
LƯỢNG
8 phút

PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

- Giúp học sinh rèn luyện được tư thế
đúng, tác phong nhanh nhẹn, khẩn
trương.
- HS chuyển từ trạng thái tĩnh sang
động linh hoạt
- Nắm bắt được nội dung, yêu cầu của
tiết học
 Nhiệm vụ : Lớp trưởng điều khiển
các hoạt động, HS khởi động

 Phương pháp : Tập luyện
 Sản phẩm : HS hồn thành phần
mở đầu
 Tiến trình :
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang

Lớp trưởng tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
3


phục của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung. Xoay các cổ chân,
cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng +ép dọc.
+ ép ngang.

Đội hình nhận lớp khởi động.
***********
***********
***********

* G/V
B.HĐ HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
 Mục tiêu:

32 phút

- Rèn luyện tư thế cơ bản, tác phong

nhanh nhẹn.
- Rèn luyện phản ứng nhanh, tinh thần
đoàn kết, hợp tác, chơi hết mình.
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt động
nhóm, hoạt động cặp đơi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
* Ơn tập.
- H/S ơn các lại những kiến thức (nội
dung ĐHĐN) đã học ở lớp dưới.
* Học mới.ĐHĐN.
- Tập hợp hàng dọc.
Khẩu lệnh:Thành 1(2,3.......)hàng
dọc...tập hợp trước khi phát khẩu lệnh
ngưởi chỉ huy thổi một hồi cịi dài hoặc
hơ “Toàn lớp chú ý” giúp h/s trật tự và
lắng nghe.
+ Động tác SGV trang 14.

5 phút

14 phút

Đội hình tập luyện.
************
************
************

* G/V
Tập luyện cả lớp dưới sự chỉ dẫn
của g/v.
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập
4


* Lưu ý. Khơng giơ tay khi dóng hàng.
Điểm số.
- Khẩu lệnh. Cả lớp (từng tổ) từ 1 đến
hết điểm số.
- Động tác SGV trang 14.
- Điểm số 1-2;1-2.........đến hết .
Khẩu lệnh:Cả lớp (từng tổ)theo 1-2;1-2
.....điểm số!
+ Động tác.SGV trang 15.
- Cách chào,báo cáo xin phép ra vào
lớp SGV trang 19.
- Dàn hàng,dồn hàng. SGV trang 16.
C. HĐ LUYỆN TẬP
 Mục tiêu: Ôn luyện những kiến
thức đã học giúp các em thực hiện
tốt biên độ, nhịp điệu của động tác
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt động
nhóm, hoạt động cặp đôi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:

học 3 động tác vươn thở,tay,ngực.
+ G/V làm mẫu,phân tích,gỉang
giải,từng động tác cho h/s.
+ H/S quan sát thực hiện theo g/v.
Nội dung từng động tác SGV trang
23,24,25.
- Tiết 4 ôn các động tác đã học ở tiết 3.
Học động tác chân,bụng.
B. HĐ VẬN DỤNG
 Mục tiêu:

luyện dưới sự chỉ dẫn của nhóm
trưởng.
******
******
N1

******
******
N2
*G/V

*****
*****
N3

******
******
N4

10 phút

G/v quan sát sửa sai cho các nhóm.
Đội hình tập luyện.
*********
*********
*********
6 l x8n
* G/V
3 phút

HS biết vận dụng những động tác, bài
5


TD đã học vào cuộc sộng
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Hoạt động nhóm,
hoạt động cặp đơi, cá nhân
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
- Gọi 2 h/s lện thực hiện tập hợp hàng
dọc,dóng hàng,diểm số.Các kĩ năng
quay.
- 2 H/s tập các động tác đã học của bài
thể dục.
E. HĐ TÌM TỊI MỞ RỘNG
 Mục tiêu:

G/V quan sát nhận xét chung.

5 phút

- Giúp cơ thể phục hồi tốt sau khi tập
luyện
- Giúp học sinh nhận biết mặt tích cực
và những hạn chế và biện pháp khắc
phục
- Củng cố và mở rộng thêm những nội
dung đã học
 Nhiệm vụ: Thả lỏng và tiếp nhận
thông tin
 Phương thức:
 Sản phẩm: Hồi phục thể lực
 Tiến trình:
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dị,ra bài tập về nhà.

Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi
sau giờ tập.
6


* RÚT KINH NGHIỆM:
................................................................
................................................................

- Nhận xét tinh thần thái độ tập
luyện.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN.
- Ôn các động tác đã học bài thể
dục.
Duyệt, ngày

Ngày soạn :
Ngày dạy:
Tiết 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC - CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu.
a.Kiến thức:
- HS nắm được các kiến thức cơ bản về ĐHĐN.
- Nắm được một số yêu cầu động tác của bài thể dục, từ đó vận dụng vào tự tập
luyện hàng ngày.
- HS thực hiện được một số kĩ năng về ĐHĐN, biết dóng hàng điểm số, tập hợp
hàng ngang.
- HS thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung: Vươn thở, tay,
ngực, chân, bụng.
b. Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
c.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy.
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân...

- Năng lực học tập môn học
* Đối với học sinh khuyết tật
7


- Xác định được nhiệm vụ, ý nghĩa của môn học.
- Thực hiện được các động tác đơn giản theo hướng dẫn của giáo viên nhằm rèn luyện
nâng cao sức khỏe.
II/ Địa điểm - phương tiện: Vệ sinh sân tập, trang phục gọn gàng. G/V chuẩn bị một còi.
III/ Tiến trình - dạy học.
ĐỊNH
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
LƯỢNG
A. HĐ KHỞI ĐỘNG
8 phút
- Lớp trưởng tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
 Mục tiêu:
Đội hình nhận lớp khởi động.
- Giúp học sinh rèn luyện được tư thế
***********
đúng, tác phong nhanh nhẹn, khẩn
***********
trương.
***********
- HS chuyển từ trạng thái tĩnh sang
* G/V
động linh hoạt
- Nắm bắt được nội dung, yêu cầu của

tiết học
 Nhiệm vụ: Lớp trưởng điều khiển
các hoạt động, HS khởi động
 Phương pháp: Tập luyện
 Sản phẩm: HS hoàn thành phần
mở đầu
 Tiến trình:
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang
phục của h/s. 6A
6B
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các cổ
chan,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng: ép dọc, ép ngang.
B.HĐ HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
 Mục tiêu:
- Rèn luyện tư thế cơ bản, tác phong
nhanh nhẹn.
- Rèn luyện phản ứng nhanh, tinh thần

32 phút

8


đồn kết, hợp tác, chơi hết mình.
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt động
nhóm, hoạt động cặp đôi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư

thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
- H/S ơn các lại những kiến thức (nội
dung ĐHĐN) đã học ở lớp dưới.
C. HĐ LUYỆN TẬP
 Mục tiêu: Ôn luyện những kiến
thức đã học giúp các em thực hiện
tốt biên độ, nhịp điệu của động tác
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt động
nhóm, hoạt động cặp đơi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
- Tập hợp hàng dọc.
Khẩu lệnh:Thành 1(2,3.......)hàng
dọc...tập hợp trước khi phát khẩu lệnh
ngưởi chỉ huy thổi một hồi cịi dài hoặc
hơ “Tồn lớp chú ý” giúp h/s trật tự và
lắng nghe.
+ Động tác SGV trang 14.
* Lưu ý. Khơng giơ tay khi dóng hàng.
Điểm số.
- Khẩu lệnh. Cả lớp (từng tổ) từ 1 đến
hết điểm số.
- Động tác SGV trang 14.
- Điểm số 1-2;1-2.........đến hết .

Đội hình tập luyện.
************
************
************
5 phút
14 phút

10 phút

6 l x8n

* G/V

Tập luyện cả lớp dưới sự chỉ dẫn
của g/v.
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập
luyện dưới sự chỉ dẫn của nhóm
trưởng.
******
******
N1

******
******
N2
*G/V

*****
*****

******
******
9


Khẩu lệnh:Cả lớp (từng tổ)theo 1-2;1-2
.....điểm số!
+ Động tác.SGV trang 15.
- Cách chào,báo cáo xin phép ra vào
lớp SGV trang 19.
- Dàn hàng,dồn hàng. SGV trang 16.
C. HĐ VẬN DỤNG
 Mục tiêu:
HS biết vận dụng những động tác, bài
TD đã học vào cuộc sộng
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Hoạt động nhóm,
hoạt động cặp đơi, cá nhân
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
Ơn 3 động tác vươn thở,tay,ngực.
+ G/V làm mẫu,phân tích,gỉang
giải,từng động tác cho h/s.
+ H/S quan sát thực hiện theo g/v.
Nội dung từng động tác SGV trang
23,24,25.
Học 2 động tác chân,bụng.
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự

nhiên (Chạy vòng số 8)
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lện thực hiện tập hợp hàng
dọc,dóng hàng,diểm số.Các kĩ năng
quay.
- 2 H/s tập các động tác đã học của bài
thể dục.
E. HĐ TIM TÒI MỞ RỘNG
 Mục tiêu:
- Giúp cơ thể phục hồi tốt sau khi tập

N3

3 phút

N4

G/v quan sát sửa sai cho các nhóm.
Đội hình tập luyện.
*********
*********
*********
* G/V

G/V quan sát nhận xét chung.

5 phút

- Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi
sau giờ tập.

- Nhận xét tinh thần thái độ tập
luyện.
10


luyện
- Giúp học sinh nhận biết mặt tích cực
và những hạn chế và biện pháp khắc
phục
- Củng cố và mở rộng thêm những nội
dung đã học
 Nhiệm vụ: Thả lỏng và tiếp nhận
thông tin
 Phương thức: cá nhân
 Sản phẩm: Hồi phục thể lực
 Tiến trình:
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dị,ra bài tập về nhà.
* RÚT KINH NGHIỆM:
................................................................
................................................................

- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN.
- Ôn các động tác đã học bài TD

Duyệt, ngày

Ngày soạn:

Ngày dạy:
Tiết 4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC
I/ Mục tiêu.
a. Kiến thức:
- HS nắm được cách đi đều - đứng lại.
- Nắm được yêu cầu của các động tác học mới bài thể dục.
- Biết thực hiện các động tác một cách nhịp nhàng, biết chuyển nhịp khi đổi động
tác
b. Kĩ năng:
- HS thực hiện được tương đối đều khi đi đều, biết dừng lại khi có hiệu lệnh.
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được các động tác học
mới.
11


c. Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
d.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy.
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân...
- Năng lực học tập mơn học
* Đối với học sinh khuyết tật
- Xác định được nhiệm vụ, ý nghĩa của môn học.
- Thực hiện được các động tác đơn giản theo hướng dẫn của giáo viên nhằm rèn luyện
nâng cao sức khỏe.

II/ Địa điểm - phương tiện.
Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng.
G/V chuẩn bị một cịi.
III/ Tiến trình - dạy học.
NỘI DUNG
A. HĐ KHỞI ĐỘNG
 Mục tiêu:
- Giúp học sinh rèn luyện được tư thế
đúng, tác phong nhanh nhẹn, khẩn
trương.
- HS chuyển từ trạng thái tĩnh sang
động linh hoạt
- Nắm bắt được nội dung, yêu cầu của
tiết học
 Nhiệm vụ: Lớp trưởng điều khiển
các hoạt động, HS khởi động
 Phương pháp: Tập luyện

ĐỊNH
LƯỢNG
8 phút

PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

12


 Sản phẩm: HS hồn thành phần
mở đầu
 Tiến trình:

- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang
phục của h/s: 6A
6B
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các cổ
chan,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng.+ép dọc.
+ ép ngang.
B. HĐ HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
 Mục tiêu:
- Rèn luyện tư thế cơ bản, tác phong
nhanh nhẹn.
- Rèn luyện phản ứng nhanh, tinh thần
đồn kết, hợp tác, chơi hết mình.
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt động
nhóm, hoạt động cặp đôi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
- H/S ơn các lại những kiến thức (nội
dung ĐHĐN) đã học ở lớp dưới.
C. HĐ LUYỆN TẬP
 Mục tiêu: Ôn luyện những kiến
thức đã học giúp các em thực hiện
tốt biên độ, nhịp điệu của động tác
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt động
nhóm, hoạt động cặp đôi.

 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể

- Lớp trưởng tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
Đội hình nhận lớp khởi động.
***********
***********
***********
* G/V

32 phút

5 phút

Đội hình tập luyện.
************
************
************

14 phút
* G/V
Tập luyện cả lớp dưới sự chỉ dẫn
của g/v.
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập
luyện dưới sự chỉ dẫn của nhóm
trưởng.
13

dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
- Tập hợp hàng dọc.
Khẩu lệnh:Thành 1(2,3.......)hàng
dọc...tập hợp trước khi phát khẩu lệnh
ngưởi chỉ huy thổi một hồi cịi dài hoặc
hơ “Tồn lớp chú ý” giúp h/s trật tự và
lắng nghe.
+ Động tác SGV trang 14.
* Lưu ý. Khơng giơ tay khi dóng hàng.
Điểm số.
- Khẩu lệnh. Cả lớp (từng tổ) từ 1 đến
hết điểm số.
- Động tác SGV trang 14.
- Điểm số 1-2;1-2.........đến hết .
Khẩu lệnh:Cả lớp (từng tổ)theo 1-2;1-2
.....điểm số!
+ Động tác.SGV trang 15.
- Cách chào,báo cáo xin phép ra vào
lớp SGV trang 19.
- Dàn hàng,dồn hàng. SGV trang 16.
D.HĐ VẬN DỤNG
 Mục tiêu:
HS biết vận dụng những động tác, bài
TD đã học vào cuộc sộng
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Hoạt động nhóm,
hoạt động cặp đôi, cá nhân
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể

dục, ĐHĐN
Tiến trình
Ơn 5 động tác vươn thở,tay,ngực,chân,
bụng.
+ G/V làm mẫu,phân tích,gỉang

******
******
N1

******
******
N2
*G/V

*****
*****
N3

10 phút

4 l x8n

******
******
N4

G/v quan sát sửa sai cho các nhóm.
Đội hình tập luyện.
*********

*********
*********
* G/V

G/V quan sát nhận xét chung.
3 phút

14


giải,từng động tác cho h/s.
+ H/S quan sát thực hiện theo g/v.
Nội dung từng động tác SGV trang
23,24,25.
Học 2 động tác vặn mình, phối
hợp.
- Gọi 2 h/s lện thực hiện tập hợp hàng
dọc,dóng hàng,diểm số.Các kĩ năng
quay.
- 2 H/s tập các động tác đã học của bài
thể dục.
E. HĐ TÌM TÒI MỞ RỘNG
 Mục tiêu:
- Giúp cơ thể phục hồi tốt sau khi tập
luyện
- Giúp học sinh nhận biết mặt tích cực
và những hạn chế và biện pháp khắc
phục
- Củng cố và mở rộng thêm những nội
dung đã học

 Nhiệm vụ: Thả lỏng và tiếp nhận
thông tin
 Phương thức: cá nhân
 Sản phẩm: Hồi phục thể lực
 Tiến trình:
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò,ra bài tập về nhà.
* RÚT KINH NGHIỆM:
................................................................
................................................................

5 phút

- Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi
sau giờ tập.
- Nhận xét tinh thần thái độ tập
luyện.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN.
- Ôn các động tác đã học bài thể
dục.

Duyệt, ngày

Ngày soạn :
Ngày dạy:
Tiết 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC - CHẠY BỀN
15

I/ Mục tiêu.
a. Kiến thức:
- HS nắm được một số kiến thức về đi đều, biết thực hiện động tác giậm chân tại chỗ,
đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng phải.
- Biết các yêu cầu của động tác đã học.
b Kĩ năng:
- HS thực hiện được tương đối chính xác các động tác ĐHĐN đã học.
- Thực hiện được tương đối chính xác động tác giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được các động tác học mới.
c. Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đồn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
d.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy.
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân...
- Năng lực học tập môn học
* Đối với học sinh khuyết tật
- Xác định được nhiệm vụ, ý nghĩa của môn học.
- Thực hiện được các động tác đơn giản theo hướng dẫn của giáo viên nhằm rèn luyện
nâng cao sức khỏe.
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an tồn.
G/V chuẩn bi giáo án,cịi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.

NỘI DUNG

A. HĐ KHỞI ĐỘNG
 Mục tiêu:

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

8 phút

16


- Giúp học sinh rèn luyện được tư thế
đúng, tác phong nhanh nhẹn, khẩn
trương.
- HS chuyển từ trạng thái tĩnh sang
động linh hoạt
- Nắm bắt được nội dung, yêu cầu của
tiết học
 Nhiệm vụ: Lớp trưởng điều khiển
các hoạt động, HS khởi động
 Phương pháp: Tập luyện
 Sản phẩm: HS hồn thành phần
mở đầu
 Tiến trình:
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s. 6A

6B
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- Ép dây chằng + Ép dọc.
+ Ép ngang.
- Khởi động chun mơn. Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mơng.

Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
************
************
************
* G/V
- G/V quan sát nhắc nhở h/s.

B. HĐ HÌNH THANH KIẾN
32 phút
THỨC
 Mục tiêu:
- Rèn luyện tư thế cơ bản, tác phong
nhanh nhẹn.
- Rèn luyện phản ứng nhanh, tinh
thần đoàn kết, hợp tác, chơi hết mình.
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt
động nhóm, hoạt động cặp đơi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
10 phút

dục, ĐHĐN
17


 Tiến trình:
- Ơn các kĩ năng về ĐHĐN đã học.
- Học mới.Giậm chân tại chỗ,đi đều đứng lại,đi đều thẳng hướng và vịng
phải (trái)
+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải.
+ H/S quan sát thực hiện.
* Nội dung SGV trang 17,18,19.
C. HĐ LUYỆN TẬP
 Mục tiêu: Ôn luyện những kiến
thức đã học giúp các em thực hiện
tốt biên độ, nhịp điệu của động tác
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trò chơi, hoạt
động nhóm, hoạt động cặp đơi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
+ Ơn 7 động tác đã học.
+ Nội dung SGV trang 27,28.
Trị chơi “Hai lần hít vào, hai lần thở
ra”
- G/V Phổ biến luật chơi,hướng dẫn
h/s chơi.
D. HĐ VẬN DỤNG
 Mục tiêu:

HS biết vận dụng những động tác, bài
TD đã học vào cuộc sộng
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Hoạt động nhóm,
hoạt động cặp đơi, cá nhân
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN

Đơi hình tập luyện.
**********
**********
**********

12 phút
4lx8n

* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.
- G/V hơ cho cả lớp ơn tập. Học các
động tác mới.

5 phút
3 lần

Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập
luyện.
* G/V quan sát sửa sai cho từng

nhóm.
- Chơi dưới sự hướng dẫn của g/v
chơi nhiệt tình đúng luật.

1 lần
1 lần

- G/v nhận xét chung sửa sai.
18


Tiến trình
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng
về ĐHĐN đã học.
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.
E. HĐ TÌM TỊI MỞ RỘNG
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
* RÚT KINH NGHIỆM:

5 phút

Đội hình nhận xét thả lỏng.
***********
***********
***********
* G/V
Duyệt, ngày

................................................................

Ngày soạn :
Ngày dạy:
Tiết 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC
I. Mục tiêu.
a. Kiến thức:
- Nắm được yêu cầu của động tác đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Nắm được các yếu lĩnh cơ bản của động tác nhảy, điều hoà.
- Vận dụng được các kiến thức của bài thể dục đã học vào ôn tập.
b. Kĩ năng:
- HS thực hiện được tương đối chính xác các động tác ĐHĐN đã học. Biết tập hợp
hàng , dóng hàng, dồn hàng, điểm số theo hàng ngang, dọc.
- Thực hiện được tương đối chính xác động tác giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
Biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được các động tác học mới.
19


c. Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
d.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy.
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân...

- Năng lực học tập mơn học
* Đối với học sinh khuyết tật
- Xác định được nhiệm vụ, ý nghĩa của môn học.
- Thực hiện được các động tác đơn giản theo hướng dẫn của giáo viên nhằm rèn luyện
nâng cao sức khỏe.
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an tồn.
G/V chuẩn bi giáo án,cịi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
ĐỊNH
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
LƯỢNG
A. HĐ KHỞI ĐỘNG
8 phút
 Mục tiêu:
- Giúp học sinh rèn luyện được tư thế
đúng, tác phong nhanh nhẹn, khẩn
trương.
- HS chuyển từ trạng thái tĩnh sang
động linh hoạt
- Nắm bắt được nội dung, yêu cầu của
tiết học
 Nhiệm vụ: Lớp trưởng điều khiển
các hoạt động, HS khởi động
 Phương pháp: Tập luyện
20

 Sản phẩm: HS hồn thành phần
mở đầu
 Tiến trình:
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s:
6A
6B
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mơng.
B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
 Mục tiêu:
- Rèn luyện tư thế cơ bản, tác phong
nhanh nhẹn.
- Rèn luyện phản ứng nhanh, tinh
thần đoàn kết, hợp tác, chơi hết mình.
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt
động nhóm, hoạt động cặp đơi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
- Ơn các kĩ năng về ĐHĐN đã học.
- Học mới.Giậm chân tại chỗ,đi đều đứng lại,đi đều thẳng hướng và vịng
phải (trái)

+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải.
+ H/S quan sát thực hiện.
* Nội dung SGV trang 17,18,19.

C. HĐ LUYỆN TẬP

Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
************
************
************
* G/V
- G/V quan sát nhắc nhở h/s.

32 phút

12 phút

Đơi hình tập luyện.
**********
**********
**********
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.

15 phút
4lx8n

- G/V hơ cho cả lớp ơn tập. Học các

động tác mới.
21


 Mục tiêu: Ôn luyện những kiến
thức đã học giúp các em thực hiện
tốt biên độ, nhịp điệu của động tác
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trò chơi, hoạt
động nhóm, hoạt động cặp đơi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
Ơn 7 động tác đã học.
Học 2 động tác nhảy, điều hoà.
* G/V làm mẫu,phân tich,giảng giải.
* H/s quan sát thực hiện.
+ Nội dung SGV trang 27,28.
D. HĐ VẬN DỤNG
 Mục tiêu:
HS biết vận dụng những động tác, bài
TD đã học vào cuộc sộng
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Hoạt động nhóm,
hoạt động cặp đơi, cá nhân
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình

- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng
về ĐHĐN đã học.
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.
E. HĐ TÌM TỊI MỞ RỘNG
 Mục tiêu:
- Giúp cơ thể phục hồi tốt sau khi tập
luyện

Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập
luyện.
* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.

5 phút
1 lần

- G/v nhận xét chung sửa sai.

1 lần

5 phút

Đội hình nhận xét thả lỏng.
***********
***********
***********
22

- Giúp học sinh nhận biết mặt tích
cực và những hạn chế và biện pháp
khắc phục
- Củng cố và mở rộng thêm những
nội dung đã học
 Nhiệm vụ: Thả lỏng và tiếp nhận
thông tin
 Phương thức:
 Sản phẩm: Hồi phục thể lực
 Tiến trình:
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
* RÚT KINH NGHIỆM:

* G/V

Duyệt,

................................................................

Ngày soạn :
Ngày dạy:
Tiết 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu.
+ Kiến thức:
- Biết nhận thức được các động tác mà mình cịn yếu, từ đó vận dụng kiến thức đã
học vào tập luyện và sửa chữa động tác.
- Nắm được và biết cách chơi, luật chơi của trò chơi "Chạy vòng số 8".

+ Kĩ năng:
- HS thực hiện được các kĩ năng về đội hình đội ngũ, đặc biệt một số kĩ năng còn
yếu.
- Thực hiện được tương đối chính xác động tác giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được cơ bản đúng các động
tác.
+ Phẩm chất:
23


- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
+ Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy.
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân...
- Năng lực học tập mơn học
* Đối với học sinh khuyết tật
- Xác định được nhiệm vụ, ý nghĩa của môn học.
- Thực hiện được các động tác đơn giản theo hướng dẫn của giáo viên nhằm rèn luyện
nâng cao sức khỏe.
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
ĐỊNH
NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
LƯỢNG
A. HĐ KHỞI ĐỘNG
8 phút
 - Mục tiêu:
- Giúp học sinh rèn luyện được tư thế
đúng, tác phong nhanh nhẹn, khẩn
trương.
- HS chuyển từ trạng thái tĩnh sang
động linh hoạt
- Nắm bắt được nội dung, yêu cầu của
tiết học
 Nhiệm vụ: Lớp trưởng điều khiển
các hoạt động, HS khởi động
 Phương pháp: Tập luyện
24


 Sản phẩm: HS hồn thành phần
mở đầu
 Tiến trình:
G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s: 6A
6B
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bước

nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mơng.
B. HĐ HÌNH THANH KIẾN
THỨC
 Mục tiêu:
- Rèn luyện tư thế cơ bản, tác phong
nhanh nhẹn.
- Rèn luyện phản ứng nhanh, tinh
thần đoàn kết, hợp tác, chơi hết mình.
 Nhiệm vụ: Tập luyện
 Phương pháp: Trị chơi, hoạt
động nhóm, hoạt động cặp đơi.
 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
 Tiến trình:
- Ơn các kĩ năng về ĐHĐN đã học.
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hướng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp.
+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải.
+ H/S quan sát thực hiện.
* Nội dung SGV trang 17,18,19.

Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
************
************
************
* G/V
- G/V quan sát nhắc nhở h/s.

32 phút

12 phút

4lx8n

Đơi hình tập luyện.
**********
**********
**********
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.

12 phút
- G/V hơ cho cả lớp ơn tập. Học các
25