LÝ THUYẾT TD 6,đẹp lắm

Phòng GD&ĐT ĐÔNG HẢI
Trường THCS An Trạch
Giáo Viên : Nguyễn Viết Cường
Gi¸o ¸n : ThÓ dôc 6
T¸c dông cña TDTT ®Õn c¬ thÓ







" Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới,
việc gì cũng cần có sức khoẻ mới làm thành công. Mỗi một
người dân yếu ớt, tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân
khoẻ mạnh tức là cả nước mạnh khoẻ.
Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn phận
của mỗi một người dân yêu nước. Việc đó không tốn kém
khó khăn gì. Gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm
được. Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập một ít thể dục. Ngày nào
cũng tập thì khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, như vậy
là sức khoẻ".
Trích trong bài báo sức khoẻ và thể thao ngày 27/3/1946
đăng trên báo Cứu quốc
- Trong thư của Bác Hồ gửi cho thiếu nhi nhân Tết
trung thu với nền độc lập ngày 17/9/1945, có đoạn
viết "... Phải siêng tập thể thao cho mình mẩy được nở

nang"...




Lợi ích Tác dụng của thể dục thể thao
-Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phư
ơng pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát
triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn
hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên
2. Tác dụng của TDTT đến cơ thể
1.Lợi ích góp phần hình thành
nhân cách học sinh




Lợi ích Tác dụng của thể dục thể thao
-Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương
pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể
hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ
linh hoạt của cơ tăng lên
2. Tác dụng của TDTT đến cơ thể
1.Lợi ích góp phần hình thành
nhân cách học sinh
- Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu
được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển
nhanh, xương dày lên, cứng và dai hơn, khả
năng chống đỡ tăng lên
-Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát

triển tạo vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh




Lợi ích Tác dụng của thể dục thể thao
-Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương
pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể
hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ
linh hoạt của cơ tăng lên
2. Tác dụng của TDTT đến cơ thể
1.Lợi ích góp phần hình thành
nhân cách học sinh
- Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu
được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển
nhanh, xương dày lên, cứng và dai hơn, khả
năng chống đỡ tăng lên
-Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát
triển tạo vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh
- Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên, sự vận
chuyển máu của hệ mạch dễ dàng hơn cung cấp
nhiều chất dinh dưỡng và thải chất cặn bã cho cơ
thể kịp thời hơn. Giúp cơ thể khoẻ hơn, người tập
ăn ngủ ngon hơn, học tập và lao động tốt hơn