Tháng 1: Thể dục - Nhảy dây kiểu chụm hai chân

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1></div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>A. Mục tiêu </b>

<b>– Yêu cầu bài dạy :</b>

<b>1. Kiến thức : Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi : “Chạy </b>

nhanh theo số”.

<b>2. Kỹ năng : Hình thành kỹ năng.</b>

<b>3. Thái độ : Tập trung, nghiêm túc.</b>

<b>4. Yêu cầu : Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu </b>

chụm hai chân. Biết cách so dây, quay dây và bật nhảy mỗi

khi dây đến.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

-

_{Giúp HS phát triển tố chất thể lực: nhanh,mạnh,dẻo, khéo}

léo.

<b>-THỂ DỤC</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.

- Giúp HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và

các bạn.

<b>B.Phương pháp giảng dạy:</b>

- Giảng giải, trực quan, phân nhóm, đồng loạt, lần lượt.

<b>C. Địa điểm : </b>

- Sân tập trong nhà thi đấu đa năng huyện Khánh Sơn.

<b>D.Phương tiện dạy học:</b>

- 1 cịi TD,kẻ sân.

- Tranh, video kỹ thuật(nếu có).

<b>THỂ DỤC</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<b>THỂ DỤC</b>

<b>Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN </b>
<b> TRỊ CHƠI : “LĂN BĨNG BẰNG TAY”</b>

<b>KĐ chung:(bài KĐ chung10 động tác ) theo nhạc.</b>

- Động tác cổ,

- Gập gối,

-Đánh tay cao thấp,

- Xoay gối,

- Xoay cánh tay,

- Ép dọc,

- Xoay khuỷu tay,

- Ép ngang,

- Xoay hông,

- Xoay cổ tay cổ chân.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

<b>1. ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN</b>

<b>THỂ DỤC</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

<b>+ Chia tổ tập luyện :</b>

<b>a. CHIA TỔ TẬP LUYỆN</b>

<b>THỂ DỤC</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

<b>b. Củng cố nội dung ôn tập</b>

<b>THỂ DỤC</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

<b>THỂ DỤC</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

<b>THỂ DỤC</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>

<b>3. Trị chơi : “Lăn bóng bằng tay”</b>

<b>THỂ DỤC</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

<b>1. Thả lỏng</b>

<b>2. Củng cố. Nhận xét tiết học</b>

<b>3. Giao bài tập về nhà :</b>

<b>4. Xuống lớp :</b>

<b>THỂ DỤC</b>

</div>

<!--links-->