CÁC TƯ THẾ VẬN ĐỘNG TRÊN CHIẾN TRƯỜNG

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TỈNH DĂKLĂK
TRƯỜNG THPT TRƯỜNG CHINH
………………………………
MÔN HỌC : GIÁO DỤC QUỐC PHÒNG- AN NINH
BÀI GIẢNG
ĐỐI TƯỢNG:HỌC SINH LỚP 12 THPT
NGƯỜI BIÊN SOẠN:TRẦN MỸ DƯƠNG
CHỨC VỤ : ÁGIÁO VIÊN
ĐƠN VỊ : TỔ GIÁO VIÊN QUÂN SỰ _ THỂ THAO
DAKLAK
Ngày 15 tháng 09 năm 2009
TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 1
…………….

TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 2
PHÊ CHUẨN
Ngày 15háng 04 năm 2007
TRƯỞNG BỘ MÔN QUÂN SỰ_THỂ THAO
TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 3
Phần 1:
Ý ĐỊNH HUẤN LUYỆN
I. MỤC ĐÍCH :
- Trang bò cho học sinh lớp 12 những kiến thức cơ bản về các tư thế vận động trên chiến
trường để làm cơ sở cho việc học tập và chiến đấu sau này.
II. YÊU CẦU :
- Học sinh phải tự giác rèn luyện để thành thạo động tác; học đến đâu vận dụng, luyện
tập đến đó.
III. NỘI DUNG :
1. Nội dung
- Động tác Đi Khom, Chạy Khom và Lê
- Động tác Bò Cao, Bò Thấp, Trườn

- Động tác Lăn Ngắn, Vọt Tiến
2. Nội dung trọng tâm
- Động tác bò cao, bò thấp, trườn
IV. THỜI GIAN : 180 phút
Trong đó :
- Giới thiệu động tác 35 phút
- Luyện tập 120 phút
- Thủ tục huấn luyện, hội thao, kiểm tra, nhận xét, kết thúc 25 phút
V. TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP
1. Tổ chức
- Lấy lớp học để lên lớp
- Lấy đơn vò tổ để luyện tập
2. Phương pháp
Thực hiện qua 3 bước:
- Bước 1 : Làm nhanh khái quát động tác
- Bước 2 : Làm chậm phân tích động tác
- Bước 3 : Làm tổng hợp
VI. ĐỊA ĐIỂM
- Sân trường
VII. VẬT CHẤT
- Giáo án, tập, bút, đồ thể thao
TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 4
QUÁ TRÌNH HUẤN LUYỆN
STT NỘI DUNG_THỜI
GIAN
YÊU CẦU
ĐẠT ĐƯC
PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH VẬT
CHẤT
GIÁO VIÊN HỌC SINH

1
Phần 1: MỞ ĐẦU
Thời gian : 10 phút
- Nắm chắc
qui đònh và
phương án
tập luyện.
- Nhận lớp.
- Phổ biến ý đònh
huấn luyện.
- Kiểm tra quân số.
- Kiểm tra vũ khí
trang bò.
- Thông báo thời sự
(nếu có).
- Nêu tên bài học.
- Phổ biến ý đònh
huấn luyện.
- Phổ biến các quy
đònh (qui ước luyện
tập, qui ước tượng
trưng).
- Phổ biến phương án
tập.
- Tập hợp 4 hàng
ngang.
- Điểm danh báo
cáo.
- Tổ trực nhật
kiểm tra vũ khí.

- Nghe và nắm
tình hình.
- Nghe và nắm nội
dung của buổi học.
- Nắm chắc và
làm theo ý đònh
của giáo viên.
- Chấp hành đúng
các qui đònh.
- Nắm chắc và
làm theo phương
án đề ra.
- Giáo
án, tập,
bút,
trang
phục
thể
thao.
2
Phần 2 : NỘI DUNG
a) Động tác: Đi
khom_Chạy
khom và Lê
Thời gian : phút
- Nắm chắc
và thành
thạo động
tác
- Làm mẫu qua 3

bước:
+ B1 : Làm nhanh
+ B2 : Làm chậm
phân tích
+ B3 : Làm tổng
hợp
- Nghe, nhìn luyện
tập
- Nêu câu hỏi nếu
có
b) Động tác: Bò
cao_Bò thấp và
Trườn
Thời gian : phút
- Nắm chắc
và thành
thạo động
tác
- Làm mẫu qua 3
bước
+ B1 : Làm nhanh
+ B2 : Làm chậm
phân tích
+ B3 : Làm tổng
hợp
- Nghe, nhìn luyện
tập
- Nêu câu hỏi nếu
có
c) Động tác: Lăn

ngắn và Vọt tiến
- Nắm chắc
và thành
- Làm mẫu qua 3
bước:
- Nghe, nhìn luyện
tập
TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 5