giao an GVG thanh pho(cuc hay)

Trường trung học cơ sở Tiền Yên Giáo án: Thể dục 7
TiÕt 21
ch¹y nhanh - cÇu l«ng - Ch¹y bỊn
I. Mơc tiªu :
- Ch¹y nhanh
+ ¤n : Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau vµ ch¬i trß ch¬i ‘’ Ai nhanh h¬n’’
+ Yªu cÇu: Thùc hiƯn t¬ng ®èi tèt c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ vµ biÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i
- CÇu l«ng
+ ¤n : Kü tht di chun ®¬n bíc ph¶i, tr¸i
+ Häc: Ph¸t cÇu tr¸i tay( ph¸t cÇu thÊp gÇn)
* Yªu cÇu: Thùc hiƯn tèt c¸c ®éng t¸c di chun ®¬n bíc
Bíc ®Çu h×nh thµnh kü tht ph¸t cÇu
- Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn,
+ Yªu cÇu: Ch¹y hÕt cù li cù li qui ®Þnh.
II. §Þa ®iĨm - Ph ¬ng tiƯn:
- S©n tËp , cßi, kỴ v¹ch xt ph¸t, kỴ ®êng ch¹y.Mçi HS 1 vỵt, 2 hs 1 qu¶ cÇu
- 3 rỉ bãng nhá
III. Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p lªn líp:
Giáo viên: Trần Thò Ninh Năm học: 2010-2011