Tải Cháo hoa thực dưỡng & làm đẹp - Bí quyết làm đẹp bằng thực dưỡng

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Cháo hoa thực dưỡng & làm đẹp</b>

Những loài hoa ngoài tác dụng thưởng ngoạn ra, một số loại cịn có thể phối chế thành
các món cháo hoa thực dưỡng có tác dụng trị liệu.

Những lồi hoa ngồi tác dụng thưởng ngoạn ra, một số loại cịn có thể phối chế thành
các món cháo thực dưỡng có tác dụng trị liệu.

<b>Cháo hoa cúc</b>

Hoa cúc có chứa thành phần tinh dầu thơm, chrysanthemin, adenin, acid amin và
vitamin..., giúp ức chế sự hình thành sắc tố đen của da, hoạt hóa tế bào biểu bì, có tác
dụng dưỡng da làm đẹp rất tốt, cũng gọi là “hoa trường thọ”.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>Cháo hoa đào</b>

Nghiên cứu hiện đại chứng minh rằng, hoa đào có chứa coumarin, vitamin A, vitamin
C…, làm giãn mạch, sơ thông kinh lạc, nhuận dưỡng cơ da, thúc đẩy tăng bài tiết chất
gây lão hóa lipofuscin, giúp phịng ngừa mọc nám, tàn nhang và đồi mồi.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>Cháo hoa hạnh</b>

Hoa hạnh có tác dụng bổ trung ích khí, sơ phong thơng lạc, dưỡng nhan làm đẹp.

Hoa hạnh

Hoa hạnh ninh cháo thì dùng, dựa vào “sức thuốc” của ngũ cốc, làm cho đường ruột hấp
thu triệt để thành phần hoạt tính hiệu nghiệm là tyrosine để ức chế tế bào da, nhằm dự
phòng phát sinh mụn trứng cá và nám.

<b>Cháo hoa sen</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Dùng 100g gạo tẻ
ninh cháo đến khi
gần chín, thêm vào
hoa sen và lá sen đã
rửa sạch. Món cháo
sắc xanh hơi vàng,
giúp tạo sự thèm ăn.
Thường dùng món
cháo hoa sen giúp cải
thiện chất nhờn vùng
mặt bài tiết nhiều,
giảm mụn trứng cá,
làm cho sắc mặt
hồng hào, sáng mịn.

<b>Cháo hoa hồng</b>

Dùng hoa hồng lâu
ngày, khơng chỉ giúp
ta có thân thể thanh
thơm, mà cịn thúc
đẩy máu tuần hồn,

làm cho sắc da hồng hào, đẹp đẽ. Khi dùng ninh cháo hoa, tốt nhất dùng những nụ hoa
hồng chưa nở qua xử lý ráo nước, tất cả chất dinh dưỡng đều chứa trong nụ hoa.

Dùng
gạo
tẻ

ninh
cháo,
sau
khi
chín
thêm
vào
nụ
hoa
hồng
vừa
đủ,
chờ
đến
khi

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

cịn giúp điều trị đau dạ dày do can khí uất kết, đối với cảm xúc có cơng hiệu trấn tĩnh,
chống trầm uất.

</div>

<!--links-->