Khi đói không nên ăn loại trái cây gì?

Khi đói không nên ăn loại trái cây gì?

Rất nhiều người cho rằng ăn trái cây lúc nào cũng đều tốt cho sức khoẻ.
Nhưng không hẳn vậy. Có nhiều loại trái cây chỉ có tác dụng khi ăn đúng cách và
đúng lúc. Đặc biệt khi đói bạn không nên ăn các loại trái cây sau:
1. Quả hồng

Quả hồng có tác dụng thu lại rất mạnh mẽ và khi gặp phải acid dạ dày trong
lúc dạ dày trống rỗng thì dễ dàng kết hợp với acid dạ dày tạo thành những cục nhỏ
khó hòa tan. Tuy nhiên, những cục này nếu bé có thể được thải ra theo đường
phân, nhưng nếu là cục to thì sẽ thành đóng thành sỏi, rất nguy hiểm.


. Quả chuối

Quả chuối chứa rất nhiều nguyên tố magiê. Nếu như ăn chuối lúc bụng đói
thì dĩ nhiên sẽ làm cho hàm lượng magiê ở trong máu tăng cao, tạo thành sự mất
cân bằng giữa tỷ lệ canxi và magiê ở trong máu. Như vậy sẽ ảnh hưởng việc đưa
máu lên tim và rất có hại cho sức khỏe.

3. Quả quýt


Trong quả quýt có chứa rất nhiều đường và acid hữu cơ. Vì vậy nếu ăn quýt
lúc bụng đói thì sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, lâu ngày sẽ gây ra căn bệnh đau dạ
dày, rất có hại cho sức khỏe.

4. Quả cà chua

Cà chua chứa rất nhiều các thành phần như là pectine (keo hoa quả),
apocrustic... dễ có phản ứng hóa học với acid dạ dày, tạo thành những cục khó hòa
tan. Những cục này sẽ làm tắc đường thoát thức ăn của dạ dày, khiến cho áp lực dạ
dày tăng mạnh gây ra trướng và đau dạ dày.

5. Mía và vải

Trong mía và vải chứa hàm lượng đường rất cao. Vì vậy khi đói bụng tuyệt
đối không được ăn nhiều mía và vải, nếu không thì sẽ bị ngất vì hàm lượng đường
trong cơ thể đột ngột tăng cao.

6. Sơn trà

Vị chua của sơn trà có tác dụng tiêu thức ăn. Tuy nhiên nếu như ăn quả sơn
trà lúc đói bụng thì không chỉ bị tiêu hao hết khí mà còn làm tăng cảm giác đói
bụng khiến cho dạ dày phải hoạt động nhiều hơn.