Bài tập cuối khóa môn Giáo dục thể chất mô đun 3 THCS

Bài tập cuối khóa mơn Giáo dục thể chất mơ đun 3
THCS
XÂY DỰNG CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ
TRONG CHỦ ĐỀ DẠY HỌC: NÉM BÓNG
Bước 1: Xác định mục tiêu của chủ đề dạy học, yêu cầu cần đạt về nội dung, biểu
hiện của thành tố năng lực hoạt động Giáo dục thể chất, phương pháp đánh giá, công
cụ đánh giá và thời điểm đánh giá.
TT

Yêu cầu cần đạt

Phương
pháp
đánh giá

1

Vận động cơ bản:

1.1

- Có kiến thức để lựa chọn mơi trường tự nhiên
có lợi cho sức khỏe để tập luyện
- Nhận biết được các dinh dưỡng cơ bản ảnh
hưởng đế sự phát triển thể chất.

Viết hoặc
vấn đáp

1.2

- Thực hiện cơ bản đúng một số trị chơi và các
bài tập: Cách cầm bóng; Ném bóng trúng đích;
Đứng vai hướng ném- xoay người ném bóng xa;
Đà một bước ném bóng xa; Ném bóng xa (chạy
đà tự do)

2

Năng lực tự học:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ và
tư tư thế ra sức cuối cùng ném bóng xa đúng
hướng.
- Nhận biết được một số tư thế, động tác sai
thường mắc và cách sửa động tác thông qua
nghe, quan sát và tập luyện;
- Điều chỉnh được tư thế của động tác, sửa sai
thông qua nghe, quan sát và tập luyện.

Công cụ
đánh giá

Thời
điểm
đánh
giá

Câu hỏi

Trong khi
học chủ

đề

Viết hoặc
vấn đáp

Câu hỏi

Trong khi
học chủ
đề

Quan sát;
Hỏi đáp

Thang đo;
Bảng kiểm

Trong khi
học chủ
đề

3

Năng lực giao tiếp và hợp tác:
- Biết tổ chức tập luyện theo tổ (nhóm) dưới sự
hướng dẫn của giáo viên;
- Biết nhận xét, đánh giá kết quả tham gia tập
Quan sát
luyện;
- Vận dụng những hiểu biết để tập luyện hàng

ngày nhằm nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực.
- Tự giác, tích cực, đồn kết và giúp đỡ bạn trong
tập luyện.

Thang đo
Rubric

Trong khi
học chủ
đề

4

Năng lực giải quyết vấn đề và sáng

Thang đo

Quan sát

Trong khi
học chủ


tạo:

đề

Công cụ đánh giá được thể hiện qua nội dung kiểm tra sau đây:
“THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”
Bước 2: Xác định cách xử lý thơng tin, bằng chứng thu thập được.

Bằng chứng thu thập được là các bài viết và mức độ hoàn thành kĩ thuật động tác của
học sinh. Cụ thể:
- Thông tin, bằng chứng về phẩm chất, năng lực được thể hiện qua bài làm, và mức độ
hoàn thành kĩ thuật động tác của học sinh.
- Xác định cách xử lí thơng tin, bằng chứng thu thập: đối chiếu bằng chứng biểu hiện
kết quả đạt được trong quá trình thực hiện các hành động của HS so với yêu cầu cần
đạt về phẩm chất, năng lực.
- Xử lý thông tin trên các bài viết, và mức độ hoàn thành kĩ thuật động tác của học sinh
thông qua phương pháp định lượng với thang đo, bảng kiểm theo ba mức độ:
+ Mức 1: Hoàn thành tốt
+ Mức 2: Hoàn thành.
+ Mức 3: Chưa hoàn thành .
1. BẢNG TIÊU CHÍĐÁNH GIÁ THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC NÉM BĨNG TRÚNG
ĐÍCH
Bài tập:
- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau trước vạch xuất phát, tay cầm bóng
cùng phía với chân sau, hai tay cầm bóng trước ngực, hai khuỷu tay co ép sát hai bên
sườn, mắt nhìn hướng ném.
- Động tác: Khi có hiệu lệnh “Ném”, tay cầm bóng giơ cao ngang tầm mắt, mắt nhìn
đích và ném trúng vào đích.
Đánh giá:
Hồn thành tốt
(8 - 10 điểm)
- Thực hiện cơ bản đúng động tác
ném bóng trúng đích, biết được sai
sót kĩ thuật động tác và cơ bản
khắc phục được trong tập luyện.

Hoàn thành
(5 - 7 điểm)

- Thực hiện được động tác
ném bóng trúng đích, biết và
sửa được sai sót kĩ thuật
động tác trong tập luyện.

Chưa hoàn thành
(dưới 5 điểm)
- Chưa thực hiện được
động tác ném bóng trúng
đích.

Lưu ý: Căn cứ vào khả năng và thái độ tập luyện của học sinh để đánh giá mức độ cho
phù hợp.
2. BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC
2.1. Bài tập: Chạy tiếp sức chuyển vật cự li 15m, lặp lại 2 lần, sau mỗi lần đi lại và
hít thở sâu trong vịng 1 phút.
2.2. Đánh giá: Thực hiện hết lượng vận động
Chú ý: GV cần điều chỉnh lượng vận động cho HS theo nhóm sức khỏe
3. CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ VÀ ĐÁP ÁN
3.1. Chăm sóc sức khỏe: (Chọn đáp án đúng nhất)
3.1.1. Việc vệ sinh sân tập để làm gì?
A. Để vừa lịng cơ giáo
B. Để có hoạt động
C. Cha mẹ vui lịng


D. Sân tập sạch sẽ, thống mát, khơng ảnh hưởng tới tập luyện
Đáp án: D
3.1.2. Khi vệ sinh sân tập, em và các bạn cần chú ý gì để khơng ảnh
hưởng đến sức khỏe?

A. Đội mũ
B. Đeo khẩu trang
C. Mang theo cặp sách
D. Mang theo bình nước Đáp án: B
3.1.3. Sau khi vệ sinh sân tập, em cần làm gì để đảm bảo sức khỏe?
A. Rửa tay bằng xà phòng
B. Thả lỏng toàn thân
C. Tập động tác tay
D. Thả lỏng cho đỡ mỏi
Đáp án: A
3.1.4. Để tập luyện có kết quả tốt, em cần phải chú ý gì?
A. Uống nhiều nước
B. Ăn no
C. Mặc trang phục gọn gàng
D. Phơi nắng trước khi tập
Đáp án: C
3.1.5. Sau khi tập luyện em cần làm gì để giữ gìn dụng cụ và đảm
bảo vệ sinh?
A. Để dụng cụ vào nơi qui định và rửa tay sạch sẽ
B. Cùng các bạn vào lớp ngay
C. Chạy một vòng sân
D. Về nhà nghỉ ngơi
Đáp án: A
3.1.6. Giờ học môn Giáo dục thể chất thứ Hai tuần trước, bạn Bắc và
bạn Hùng trực nhật được cô giáo khen trước cả lớp và mong các bạn
cần học tập. Đến phiên trực nhật, em cùng bạn học tập được bạn
Bắc và bạn Hùng điều gì? Em hãy ghi ra phiếu 3 hoạt động mà em
cho là cần thiết nhất.
………………………………………………….
………………………………………………….

………………………………………………….
3.2. Vận động cơ bản:
Quá trình sinh ra và lớn lên của con người cần có những hoạt động
vận động có ý thức và đúng cách thì cơ thể mới phát triển tồn diện.
Muốn vậy các em phải có những bài tập giáo dục thể chất phù hợp.
Câu hỏi (Chọn đáp án đúng nhất): Trong giờ học bài thể dục, bạn A tự động chạy ra
ngoài để uống nước, thấy vậy bạn B nhắc bạn A cần phải xin phép cô giáo.
3.2.1. Em thấy hành động của bạn quyền thế nào?
A. Nhắc bạn A tôn trọng cô giáo
B. Tôn trọng bạn B
C. Tôn trọng các bạn trong lớp
D. Tôn trọng bản thân mình


Đáp án: A
3.2.2. Nếu bạn B tỏ thái độ khó chịu, em phải làm gì?
A. Mách cơ giáo
B. Nhẹ nhàng giải thích cho bạn hiểu
C. Tỏ thái độ khó chịu với bạn
D. Phê bình bạn trước lớp
Đáp án: B
3.2.3. Các tư thế vận động cơ bản bao gồm những động tác có liên
quan đến:
A. Đứng, đi, Chạy, nhảy
B. Ngồi xuống, đứng lên 30 lần
C. Bò 100 mét
D. Ngồi im lặng
Đáp án: A
3.2.4. Khẩu lệnh sau để thực hiện nội dung nào trong phần Đội hình
đội ngũ?

“Thành 3 hàng ngang… tập hợp!”.
Đáp án: Tập hợp hàng ngang
3.2.5. Em hãy thực hiện bài thể dục phát triển chung.
Đáp án:
Hoàn thành tốt
(8 - 10 điểm)
Thực hiện cơ bản đúng cả bài, biết
được lỗi sai và cơ bản khắc phục
được.

Hoàn thành
(5 - 7 điểm)
Thực hiện cơ bản đúng nửa
bài, biết được lỗi sai

Chưa hoàn thành
(dưới 5 điểm)
Chưa thực hiện được động
tác nào.

3.2.6. Em hãy thực hành bài tập vận động phối hợp cơ thể.
Đáp án:
Hoàn thành tốt
(8 - 10 điểm)
Thực hiện cơ bản đúng các động
tác trong bài tập phối hợp cơ thể,
biết được lỗi sai và cơ bản khắc
phục được

Hoàn thành

(5 - 7 điểm)

Chưa hồn thành
(dưới 5 điểm)

Thực hiện cơ bản đúng ít
Chưa thực hiện được dưới
nhất một nửa các động tác
một nửa động tác trong bài
trong bài tập, biết được lỗi sai tập.

3.2.7. Khi luyện tập nhóm, em và các bạn sửa lỗi sai thế nào?
A. Quát lên để cho bạn nhận ra
B. Mách cô giáo
C. Nhận xét và cùng nhau sửa lỗi cho bạn
D. Không hợp tác với bạn
Đáp án: C
3.2.8. Em tập động tác giậm chân tại chỗ, hai tay vung tự nhiên 10 –
15 lần lúc giải lao khi học bài để làm gì?
A. Chống mệt mỏi
B. Chống ánh nắng mặt trời


C. Chống ngủ gật
D. Chống đau lưng
Đáp án: A
3.3. Hoạt động thể thao (Thể thao tự chọn):
3.3.1. Tập môn thể thao yêu thích em thấy thế nào?
A. Thích tập luyện
B. Tập cho xong

C. Không hào hứng
D. Không muốn tập
Đáp án: A
3.3.2. Sau khi tập thể dục, có nhiều bạn khơng rửa tay, hành động
đó em thấy thế nào?
Khơng sao
Khơng đảm bảo vệ sinh
Để giữ đôi tay cho các bạn
cần được khen trước lớp
Đáp án: B
3.3.3 Hai tay đưa ra trước, bằng vai, bàn tay sấp là động tác gì?
A. Vung tay ra trước
B. Tiến lên phía trước
C. Hai tay nâng hạ trước
D. Hai tay ra trước
Đáp án: D
3.3.4. Con số trong trị chơi nhóm 3, nhóm 7 có liên quan đến mơn
học nào?
A. Lịch sử
B. Mĩ thuật
C. Âm nhạc
D. Tốn
Đáp án: D
3.3.5. Em hãy tập một động tác của môn thể thao mà em thấy thích,
sau đó ghi chép lại cách tập theo ý hiểu của mình.
Hồn thành tốt
(8 - 10 điểm)

Hoàn thành
(5 - 7 điểm)

Chưa hoàn t

3.3.5. Em hãy tập một động tác của môn thể thao mà em thấy thích,
sau đó ghi chép lại cách tập theo ý hiểu của mình.
Hồn thành tốt
(8 - 10 điểm)
Thực hiện cơ bản đúng các động
tác trong bài tập phối hợp cơ thể,
biết được lỗi sai và cơ bản khắc
phục được

Hoàn thành
(5 - 7 điểm)

Chưa hoàn thành
(dưới 5 điểm)

Thực hiện cơ bản đúng ít
Chưa thực hiện được dưới
nhất một nửa các động tác
một nửa động tác trong bài
trong bài tập, biết được lỗi sai tập.