Chương 2. Đội hình đội ngũ
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (92.61 KB, 4 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>GIÁO ÁN </b>
<b>SỐ</b><b>: </b>
<b> MÔN : </b>
<b>BÀI THỂ DỤC-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN</b>
<i><b>Tiết CT :</b></i> 3+4
<i><b>Thời gian dạy :</b></i> Tuần 02
<b>I . NHIEÄM VỤ:</b>
1.Bài TD: Ơn từ nhịp 1 đến nhịp 8.
Học từ nhịp 9 đến 17.
2.CN: Các động tác bổ trợ chạy ngắn, trò chơi phát triển sức
nhanh.
3.Chạy bền: Trị chơi”Chạy dích dắc tiếp sức”
Một số động tác hồi tỉnh sau chạy.
<b>II.YÊU CẦU:</b>
<b> 1/Kiến thức</b>:Tiếp thu và tích cực luyện tập động tác TD.
<b>2/ kĩ năng:</b> biết vận dụng kiến thức đã học vào chạy nhanh.
<b>3/Thái độ:</b>Nghiêm túc ,tích cực luyện tập nội dung đã học.
-Tiếp thu và thực hiện tốt chạy nhanh.
-Tích cực luyện tập chạy bền.
<b>III.THỜI GIAN:</b>
- 2 tiết (90’)
<b>IV.ĐỊA ĐIỂM:</b>
- Sân tập của trường.
<b>V.DỤNG CỤ:</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>PHẦN VAØ NỘI DUNG</b> <b>LƯỢNG VĐ</b>
<b>I/Phần chuẩn bị:</b>
- Nhận lớp – Điểm danh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
- Khởi động: xoay khớp, căng cơ.
- Kiểm tra bài cũ: Các nhịp bài TD.
(10p)
1’
1’
6’(2x8)
2’
<b>II/ Phần cơ bản:</b>
1) Bài TD: Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 8.
Học từ nhịp 9 đến 17.
2)CN:
_ Trò chơi: Chạy tiếp sức
_Các động tác bổ trợ chạy cự ly ngắn,
3)Chaïy bền:
_Trị chơi: Chạy dích dắc tiếp sức.
_ Một số động tác hồi tỉnh sau chạy.
4)Củng cố kỹ thuật:Bài TD, Các động tác bổ trợ.
(73p)
25’x3L
25’x3L
15’
8’
<b>III/ Phần kết thúc:</b>
-Hồi tónh.
-Nhận xét đánh giá buổi tập.
-H. dẫn tập ở nhà: Các động tác bổ trợ, bài TD, CB.
-Xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b>YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT</b> <b>BIỆN PHÁP TỔ CHỨC</b>
-HS taäp trung nhanh, nghiêm túc.
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động
-Gv gọi 3hs thực hiện KT gv đánh giá.
+Chú ý xem tranh TD, gv thị phạm, giảng
giải, phân tích kỹ thuật.
+Thực hiện đúng biên độ động tác, đúng
tư thế động tác, đúng nhịp hơ của cán sự.
+Hít thở đều theo nhịp bài tập.
-Nắm vững luật chơi, tích cực trong khi
tham gia trị chơi, đảm bảo an toàn.
+Thực hiện nhịp nhàng, phối hợp đánh tay.
+Nâng cao đùi, không ngã thân ra sau.
+Đạp sau mạnh, thẳng chân sau.
+Tích cực thực hiện các động tác bổ trợ.
-Nắm luật trị chơi, tham gia tích cực.
+Xem gv thị phạm và thực hiện tốt các
động tác hồi tỉnh sau chạy.
+Chú ý kết hợp hít thở, thả lỏng tích cực.
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai.
-Xem thực hiện để rút kinh nghiệm.
-Gv điều khiển cho hs thực hiện chung, sau
đó chia 4 nhóm tập luyện.
-Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
<b> x</b> x x x x x x x x
15m
<sub>40m</sub>
-Chú ý chạy dích dắc trở về.
40m
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện
cả lớp xem, gv nhận xét cho hs cũng cố.
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tónh.
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
Tân Thành
, Ngày Tháng Năm 2013
<i><b>Giáo viên soạn</b></i>
<b>Duyệt của Ban Giám Hiệu</b>
Trần Duy Hà
<b>NHẬN XÉT BỔ SUNG :</b>
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
</div>
<!--links-->
