Tài liệu KE HOACH TD LOP 9

Phòng GD & Đt Đồng hỷ
Trờng thcs sông cầu
Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam
Độc lập Tự do Hạnh phúc
Huống Thợng,ngày 19 tháng 08 năm 2009

kế hoạch giảng dạy môn thể dục
năm học 2009 2010
Khối 9

Họ và tên giáo viên : vũ ngọc thanh

A - Điều tra cơ bản
1 - Tổng số học sinh khối 9 là:
2 - Kết quả khảo sát đầu năm
+) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ :
+) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ :

- Nhận xét tình hình học tập bộ môn của học sinh qua khảo sát:
+) Ưu điểm : H/s có ý thức học tập tơng đối tốt, hầu hết các em ngoan lễ phép thật thà. Một số học sinh nhận thức tốt có động cơ học tập,
rèn luyện tốt có ý thức vơn lên trong học tập say mê tập luyện các môn thể thao yêu thích.
+) Nh ợc điểm : Học sinh ở xa trờng địa bàn đi lại khó khăn có sông ngăn cách với trờng. Một số học sinh có hoàn cảnh khó khăn về kinh
tế phụ huynh cha thực sự quan tâm đến việc học của con em mình. Thời gian tự học tập rèn luyện thêm của các em ở nhà còn ít các em
phải giúp đỡ gia đình . Một số còn cha xác định đúng đắn mục tiêu học tập và động cơ rèn luyện phấn đấu.
- 1 -
B - chỉ tiêu đề ra - biện pháp thực hiện - kết quả cụ thể môn học (từng kỳ - cả năm).
I - Chỉ tiêu đề ra
+) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ :
+) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ :
II- Biện pháp thực hiện
1 - Đảm bảo duy trì sĩ số học sinh, động viên tinh thần thái độ học tập rèn luyện của học sinh, giúp các em xác định đùng động cơ học

tập.
2 - Tổ chức kiểm tra đánh giá công bằng chính xác theo đúng quy định của ngành.
3 - Lên kế hoạch bồi dỡng đội tuyển tham dự các giải do nhà trờng và ngành tổ chức. Tăng cờng đổi mới phơng pháp giảng dạy phù
hợp với đối tợng học sinh.
4 - Chuẩn bị bài giảng chu đáo đầy đủ trớc khi lên lớp, tăng cờng việc sử dụng thiết bị giảng dạy, giáo cụ trực quan, băng đĩa.
5 - Thờng xuyên nghiên cứu học tập tham khảo các tài liệu sách báo liên quan đến nội dung bài giảng, trao đổi rút kinh nghiệm cùng
đồng nghiệp.
6 - Dạy đúng theo phân phối chơng trình đảm bảo cho mọi đối tợng học sinh năm bắt đợc nội dung yêu cầu của bài học, chú trọng việc
rèn luyện sức khỏe và tu dỡng đạo đức của học sinh.
C - Kết quả cụ thể môn học ( từng kỳ - cả năm)
1 - Kết quả học kỳ I
+) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ :
+) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ :
2 - Kết quả học kỳ II
+) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ :
+) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ :

3 - Kết quả cả năm
+) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ :
+) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ :
- 2 -
Kế hoạch dạy học môn thể dục lớp 9
S
T
T
Số
tiết
Tên bài Tiết
PP
CT

Kiến thức trọng tâm Phơng pháp Đồ dùng - phơng
tiện dạy học
Điều
chỉnh
1
lý thuyết
1 - Một số phơng pháp tập luyện phát triển sức
bền phần 1
Vấn đáp,
thuyết trình
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV thể
dục loáp 9
2
ĐHđn
chạy nhanh
2
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số ( từ 1-> hết, và 1-2,1.2 -> hết), đứng
nghiêm, nghỉ, quay trái, phải, quay đằng sau.
tập hợp hàng ngang dòng hàng điểm số , dàn
hàng ngang, dồn hàng. Đội hình 0-2-4:
- Chạy nhanh: phát triển sức nhanh. Xuất
phát một số t thế khác nhau.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, còi cờ đ-

ờng chạy.
3
ĐHđn
chạy nhanh
chạy bền
3
- ĐHĐN: Ôn nội dung tiết 1. Học đi đều -
đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp, đi đều vòng
phải, đội hình 0,3,6,9.
- Chạy nhanh: Trò chơi " chạy tiếp sức con
thoi" T thế sẵn sàng xuất phát
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên,
giới thiệu hiện tợng cực điểm và cách khắc
phục.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi.
4
ĐHđn
chạy nhanh
4
- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng HS thực hiện
con yếu.
- Chạy ngắn: Trò chơi " chạy đuổi" Ngồi
mặt hớng chạy xuất phát. T thế sẵn sàng xuất
phát

Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi.
5
ĐHđn
5
- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng HS thực hiện
Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu
- 3 -
chạy nhanh
chạy bền
con yếu.
- Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy đạp sau. Tại chỗ đánh tay.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên,
giới thiệu hiện tợng chuột rút và cách khắc
phục.
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi.
6
ĐHđn
chạy nhanh
6

- ĐHĐN: Kiểm tra lấy điểm 15 phút.
- Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy
nhanh.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi.
7
bài thể dục
chạy ngắn
chạy bền
7
- BTD: Học từ nhịp 1 -> 10 bài thể dục phát
triển chung. (Nam và nữ riêng )
- Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy
nhanh.
- Chạy bền: Giới thiệu hiện tợng choáng ngất
và cách khắc phục.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi.

8
bài thể dục
chạy ngắn
8
- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 10 (Nam) Ôn từ nhịp
1 -> 10 (Nữ ) Học từ nhịp 11-> 18 (Nữ)
- Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy
nhanh. Ngồi vai hớng chạy xuất phát, ngồi l-
ng hớng chạy xuất phát.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi.
9
bài thể dục
chạy ngắn
chạy bền
9
- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 10 (Nam) Ôn từ nhịp
1 -> 18 (Nữ ) Học từ nhịp 11-> 19 (Nam)
- Chạy nhanh: Xuất phát cao - chạy nhanh.
(cự li 40 - 60m). Kỹ thuật xuất phát thấp -
chạy lao (18- 20m)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,

quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
Tranh kỹ thuật
10
bài thể dục
10
- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 19 (Nam) Ôn từ
Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu
- 4 -
chạy ngắn
nhịp 1 -> 18 (Nữ ) Học từ nhịp 19-> 25 (Nữ)
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ "
Chạy tiếp sức con thoi " Kỹ thuật xuất phát
thấp - chạy lao.
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
Tranh kỹ thuật
11
bài thể dục
chạy ngắn
chạy bền
11

- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 19 (Nam) Ôn từ
nhịp 1 -> 25 (Nữ ) Học từ nhịp 20-> 26
(Nam)
- Chạy nhanh: Ôn kỹ thuật xuất phát thấp -
chạy lao chạy giữa quãng ( 50m)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
Tranh kỹ thuật
12
bài thể dục
chạy ngắn
12
- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 26 (Nam) Ôn từ
nhịp 1 -> 25 (Nữ ) Học từ nhịp 26-> 29 (Nữ)
- Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy
lao - chạy giữa quãng 60m.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.

Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
Tranh kỹ thuật
13
bài thể dục
chạy ngắn
chạy bền
13
- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 26 (Nam) Ôn từ
nhịp 1 -> 29 (Nữ ) Học từ nhịp 27-> 36
(Nam)
- Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển
sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao -
chạy giữa quãng 50m. Giới thiệu một số điểm
cơ bản của luật điền kinh (phần chạy cự li
ngắn)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
14
bài thể dục
chạy ngắn
14

- BTD: : Ôn từ nhịp 1 -> 36 (Nam) Ôn từ
nhịp 1 -> 29 (Nữ ) Học từ nhịp 30-> 34
(Nữ), Từ nhịp 37 -> 40 Nam.
- Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển
sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao -
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
- 5 -
chạy giữa quãng 50m.
15
bài thể dục
chạy ngắn
chạy bền
15
- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 40 (Nam) Ôn từ nhịp
1 -> 34 (Nữ ) Học từ nhịp 35-> 40 (Nữ),
- Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển
sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao -
chạy giữa quãng 50m. Giới thiệu một số điểm
cơ bản của luật điền kinh (phần chạy cự li
ngắn)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
16
lý thuyết
16 - Một số phơng pháp tập luyện phát triển sức
bền phần 2
Vấn đáp,
thuyết trình
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV thể
dục loáp 9
17
bài thể dục
chạy ngắn
chạy bền
17
- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 40 (Nam) Ôn từ
nhịp 1 -> 40 (Nữ ) Học từ nhịp 41-> 45
(Nữ). Học từ nhịp 41-> 45 (Nam),
- Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển
sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao -
chạy giữa quãng 50m.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
18
bài thể dục
chạy ngắn
18
- BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 45 (Nam) Ôn từ
nhịp 1 -> 45 (Nữ ) Có thể kiểm tra thử,
- Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển
sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao -
chạy giữa quãng - về đích (60m).
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, đờng chạy.
19
kiểm tra
bài thể dục
19 - Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 45

động tác
Kiểm tra đánh
giá
Giáo án, sổ điểm,
bàn ghế,
20 20
- Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển
Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu
- 6 -
chạy ngắn
nhảy xa
chạy bền
sức nhanh. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy
giữa quãng - về đích (60m).
- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bớc -
giậm nhảy, vào ván giậm - bật cao; Một số
động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh
chân.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, hố nhảy.
Tranh kỹ thuật
21
chạy ngắn
nhảy xa
21

- Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển
sức nhanh. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy
giữa quãng - về đích (60m).
- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bớc -
giậm nhảy trên không; Một số động tác bổ trợ
kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - "
bớc bộ " trên không.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, hố nhảy.
Tranh kỹ thuật
22
chạy ngắn
nhảy xa
chạy bền
22
- Chạy nhanh: . Xuất phát thấp - chạy lao -
chạy giữa quãng - về đích (60m). Ôn một số
bài tập phát triển sức nhanh
- Nhảy xa: : Ôn phối hợp chạy đà 5 - 7 bớc -
giậm nhảy " bớc bộ " trên không và tiếp đất
bằng chân lăng; Một số động tác bổ trợ kỹ
thuật giậm nhảy - " bớc bộ " trên không phối
hợp chân và tay.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, hố nhảy.
Tranh kỹ thuật
23
chạy ngắn
nhảy xa
23
- Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển
sức nhanh. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy
giữa quãng - về đích (60m). kiểm tra thử
- Nhảy xa: Ôn chạy đà - giậm nhảy trên
không và tiếp đất bằng 2 chân ; Một số động
tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện,
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
Giáo án, tài liệu
tham khảo, SGV.
Sân tập, còi, bàn
đạp, hố nhảy.
Tranh kỹ thuật
24
kiểm tra

24 - Chạy ngắn: kiểm tra kỹ thật chạy ngắn.

Kiểm tra đánh
giá
Giáo án, sổ điểm,
bàn ghế. Bàn đạp,
- 7 -