Bài soạn giáo án thể dục lớp 3+5 tuần 16 - 20 ckt

* Tổ chức trò chơi: "Thỏ nhảy".
- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi.
3. Phần kết thúc:
- GV cho HS thả lỏng hát bài hát
do GV hoặc HS chọn
- Nhận xét đánh giá kết quả bài
học
- Giao bài tập về nhà: Học thuộc
các động tác của bài thể dục phát
triển chung.

4- 6 phút
- HS nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi- Sau đó chơi thử 1-2 lần rồi
chơi chính thức. Ngời thua phải chịu
phạt.
- HS hát bài hát.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
---------------------------------------------
tuần 16
Ngày soạn: 21/11/2010
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 22 tháng 11 năm 2010
Tiết 2+4 :TD 5D,5B
Tit 31
Bài 31:BI TH DC PHT TRIN CHUNG
TRề CHI NHY Lề Cề TIP SC "
ơ
I / Mc tiờu :

- Bài thể dục triển chung. Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát
triển chung.
- Chi trũ chi Lò cò tiếp sức. Biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi
II / a im phng tin .
- a im : Sõn trng VS ni tp
- Phg tin : 1 cũi , k sõn cho trũ chi.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
Ni dung nh lng Phng phỏp - T chc
A) Phn m u :
-GV nhn lp
-Ph bin nhim v, yờu cu bi
8-10phỳt
ĐHNL
37
hc
- Chy chm trờn sõn theo 1
hng dc quanh sõn tp.
- ng thnh vũng trũn khi
ng cỏc khp
- Trũ chi : kt bn
B ) Phn c bn :
1/ ễn bi th dc phỏt trin
chung.

2/ Lũ chi " Lũ cũ tip sc "
- GV nờu tờn trũ chi
- Cựng hc sinh nhc li cỏch
chi kt hp, ch dn hỡnh v
trờn sõn.
- Cho 1 - 2 HS lm mu

- C lp chi th 1 - 2 ln
- Chi chớnh thc
- GV lm trng ti theo dừi nhn
xột
C- Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả
lỏng tích cực, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV hệ thống bài học
- GV nhận xét, đánh giá kết quả
bài học
18-22phỳt
3 -4 lần
4-6 phỳt
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV

GV giao vic - quan sỏt HS
HTL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
- GV yờu cu khi tp luyn
- Cỏn s iu khin lp ụn tp
- GV theo dừi sa sai
- ễn c lp
- Chia t luyn tp

- Kim tra 1 - 2 t . Nhn xột
ĐHKT
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV

Tit 5: TD 3D
Tiết 31
Bài 31:Bài tập rèn luyện t thế và
kĩ năng vận động cơ bản
I/Mục tiêu:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Bit cỏch thc hiện động tác ca bi th
dc phỏt trin chung.
- Ôn đi vợt chớng ngại vật, Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp.
38
- Đi chuyển hớng phải, trái. Biết cách đi chuyển hớng phải trái đúng cách.
- Chơi trò chơi: Đua ngựa. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia hơi đợc các trò chơi.
II/ Địa điểm và ph ơng tiện:
Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Định lợng
Phng phỏp tổ chức
A/ Phần mở đầu:
- Lớp tập trung, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến Nd y/c giờ
học
- Chạy chậm theo một hàng dọc
xung quanh sân

- Khởi động các khớp.
- Trò chơi: Kết bạn
B/ Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Ôn đi chớng ngại vật thấp, chuyển
hớng phải, trái

- Chơi trò chơi: Đua ngựa
C/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- cùng HS hệ thống bài và nhận xét
- Giao bài về nhà
Ôn luyện bài tập rèn luyện t thế để
chuẩn bị kiểm tra
8 - 10 phút

18 -22 phút
2 x 8 Nhịp
4 - 6 phút
ĐHNL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV

ĐHTL
x x x x x T1
x x x x x T2

x x x x x T3

GV
ĐHTL

GV theo dõi uốn nắn.
x x x x ............
x x x x ............
CB XP
- HS tham gia trò chơi.
ĐHKT
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV

Ngày soạn: 21/11/2010
Ngày giảng: Thứ ba ngày 23 tháng 11 năm 2010
39
Tiết 3+4 TD 3B,3C
Tiết 31
Bài 31:Bài tập rèn luyện t thế và
kĩ năng vận động cơ bản
I/Mục tiêu:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Bit cỏch thc hiện động tác ca bi th
dc phỏt trin chung.
- Ôn đi vợt chớng ngại vật, Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp.
- Đi chuyển hớng phải, trái. Biết cách đi chuyển hớng phải trái đúng cách.
- Chơi trò chơi: Đua ngựa. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia hơi đợc các trò chơi.
II/ Địa điểm và ph ơng tiện:

Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Định lợng
Phng phỏp tổ chức
A/ Phần mở đầu:
- Lớp tập trung, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến Nd y/c giờ
học
- Chạy chậm theo một hàng dọc
xung quanh sân
- Khởi động các khớp.
- Trò chơi: Kết bạn
B/ Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Ôn đi chớng ngại vật thấp, chuyển
hớng phải, trái

- Chơi trò chơi: Đua ngựa
C/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- cùng HS hệ thống bài và nhận xét
8 - 10 phút

18 -22 phút
2 x 8 Nhịp
4 - 6 phút
ĐHNL

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV

ĐHTL
x x x x x T1
x x x x x T2
x x x x x T3

GV

GV theo dõi uốn nắn.
x x x x ...........
x x x x ............
CB XP
HS tham gia chơi
ĐHKT
x x x x x x x
x x x x x x x
40
- Giao bài về nhà
Ôn luyện bài tập rèn luyện t thế để
chuẩn bị kiểm tra
x x x x x x x
GV


Ngày soạn: 21/11/2010
Ngày giảng: Thứ t ngày 24 tháng 11 năm 2010

Tit 4: TD 5B
Tiết 31
Bài 31:BI TH DC PHT TRIN CHUNG
TRề CHI NHY Lề Cề TIP SC "
I / Mc tiờu :
- Bài thể dục triển chung. Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát
triển chung.
- Chi trũ chi Lò cò tiếp sức. Biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi
II / a im phng tin .
- a im : Sõn trng VS ni tp
- Phg tin : 1 cũi , k sõn cho trũ chi.
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
Ni dung nh
lng
Phng phỏp T chc
A) Phn m u :
-GV nhn lp
-Ph bin nhim v, yờu cu bi hc
- Chy chm trờn sõn theo 1 hng
dc quanh sõn tp.
- ng thnh vũng trũn khi ng
cỏc khp
- Trũ chi : kt bn
B ) Phn c bn :
1/ ễn bi th dc phỏt trin chung.

2/ Trũ chi " Lũ cũ tip sc "
- GV nờu tờn trũ chi
- Cựng hc sinh nhc li cỏch chi
kt hp, ch dn hỡnh v trờn sõn.

8-10phỳt
18-22phỳt
3 -4 lần
ĐHNL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV

GV giao vic - quan sỏt HS
GV nờu trũ chi HS chi
HTL
x x x x x x x
x x x x x x x
41
- Cho 1 - 2 HS lm mu
- C lp chi th 1 - 2 ln
- Chi chớnh thc
- GV lm trng ti theo dừi nhn xột
C- Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng
tích cực, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV hệ thống bài học
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài
học
3-4 phút
x x x x x x x
GV
- GV yờu cu khi tp luyn

- Cỏn s iu khin lp ụn
tp
- GV theo dừi sa sai
- ễn c lp
- Chia t luyn tp
- Kim tra 1 - 2 t . Nhn
xột
ĐHKT
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV


Tit 2+3 TD 3C,3D
Tiết 32
BI 32 :Ôn bài tập rèn luyện t thế
Đội hình đội ngũ
I/Mục tiêu:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Bit cỏch thc hiện động tác ca bi th
dc phỏt trin chung.
- Ôn đi vợt chớng ngại vật, Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp.
- Đi chuyển hớng phải, trái. Biết cách đi chuyển hớng phải trái đúng cách.
- Chơi trò chơi: Con cóc là cậu ông trời. Bit cỏch chi v tham gia chi c cỏc
trũ chi.
II/ Địa điểm và ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
Phơng tiện: Còi, kẻ sân để kiểm tra
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

Nội dung Định lợng Phơng pháp và tổ chức
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến ND y/c giờ học
Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập
- Chơi trò chơi: Tìm ngời chỉ huy
8 -10 phỳt
HNL
x x x x x x x
42
Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối, vai, hông
B/ Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp dóng hàng, điểm số, đi
vợt chớng ngại vật, di chuyển hớng
phải trái
- Cả lớp cùng thực hiện dới sự chỉ huy
của GV mỗi ND tập
- Thi biểu diễn giữa các tổ
- Chơi trò chơi: Con cóc là cậu ông
trời
C/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà: ôn luyện các nội
dung để chuẩn bị kiểm tra

18 -20 phút

4- 6 phút
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
GV HD trò chơi
Lớp trởng điều khiển lớp
khởi động
ĐHTL GV
x x
x x
x x
x x
x x
x x x x x x
x x x x x x
GV
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
Tit 4 :TD 5B
Tiết 32
Bi 32 : bài thể dục phát triển chung
I/ Mc tiờu :
- Bài thể dục triển chung. Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát
triển chung.
- Chi trũ chi Lò cò tiếp sức. Biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi
II/ a im , phng tin :
- a im : Trờn sõn trng
- Phng tin : Cũi, k sõn trũ chi

43
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
Ni dung nh
lng
Phng phỏp - T chc
A) Phn m u :
-GV nhn lp
-Ph bin nhim v, yờu cu bi hc
- Chy chm trờn sõn theo 1 hng dc
quanh sõn tp.
- ng thnh vũng trũn khi ng cỏc
khp
- Trũ chi : ng ngi theo hiu lnh
B ) Phn c bn :
1/ ễn bi th dc phỏt trin chung.
- GV yờu cu khi tp luyn
- Kim tra 1 - 2 t . Nhn xột
2/ Trũ chi " Nhy lt súng "
- GV nờu tờn trũ chi
- Cựng hc sinh nhc li cỏch chi .
- Cho 1 - 2 HS lm mu
- C lp chi th 1 - 2 ln
- Chi chớnh thc
- GV lm trng ti theo dừi nhn xột
C- Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng tích
cực, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV hệ thống bài học
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học

8-10phỳt
18-22phỳt
3 -4 lần
3-4 phút
ĐHNL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
GV nờu trũ chi HS chi
HTL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
- Cỏn s iu khin lp
ụn tp
- GV theo dừi sa sai
- ễn c lp
- Chia t luyn tp
* Hc sinh tham gia trũ
chi.
HTC x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x
GV
ĐHKT
x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 21/11/2010
Ngày giảng: Thứ sỏu ngày 26 tháng 11 năm 2010
44
Tit 1: TD 3B
Tiết 32
BI 32 :Ôn bài tập rèn luyện t thế
Đội hình đội ngũ
I/Mục tiêu:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Bit cỏch thc hiện động tác ca bi th
dc phỏt trin chung.
- Ôn đi vợt chớng ngại vật, Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp.
- Đi chuyển hớng phải, trái. Biết cách đi chuyển hớng phải trái đúng cách.
- Chơi trò chơi: Con cóc là cậu ông trời. Bit cỏch chi v tham gia chi c cỏc
trũ chi.
II/ Địa điểm và ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
Phơng tiện: Còi, kẻ sân để kiểm tra.
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
45
Tit 2+3 TD 5D,5C

Nội dung Định lợng Phơng pháp và tổ chức
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến ND y/c giờ học
Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập
- Chơi trò chơi: Tìm ngời chỉ huy

Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối, vai, hông
B/ Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp dóng hàng, điểm số, đi
vợt chớng ngại vật, di chuyển hớng
phải trái
- Cả lớp cùng thực hiện dới sự chỉ huy
của GV mỗi ND tập
- Thi biểu diễn giữa các tổ
- Chơi trò chơi: Con cóc là cậu ông
trời
C/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà: ôn luyện các nội
dung để chuẩn bị kiểm tra
8 -10 phỳt

18-22 phút

4-6 phút
HNL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
GV HD trò chơi
Lớp trởng điều khiển lớp
khởi động

ĐHTL GV
x x
x x
x x
x x
x x
x x x x x x
x x x x x x
GV
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
46
Bi 32 : bài thể dục phát triển chung
I/ Mc tiờu :
- Bài thể dục triển chung. Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát
triển chung.
- Chi trũ chi Lò cò tiếp sức. Biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi
II/ a im , phng tin :
- a im : Trờn sõn trng
- Phng tin : Cũi, k sõn trũ chi
III/ Ni dung v phng phỏp lờn lp :
Ni dung nh
lng
Phng phỏp - T chc
A) Phn m u :
-GV nhn lp
-Ph bin nhim v, yờu cu bi hc
- Chy chm trờn sõn theo 1 hng dc

quanh sõn tp.
- ng thnh vũng trũn khi ng cỏc
khp
- Trũ chi : ng ngi theo hiu lnh
B ) Phn c bn :
1/ ễn bi th dc phỏt trin chung.
- GV yờu cu khi tp luyn
- Kim tra 1 - 2 t . Nhn xột
2/ Trũ chi " Nhy lt súng "
- GV nờu tờn trũ chi
- Cựng hc sinh nhc li cỏch chi
- C lp chi th 1 - 2 ln
- Chi chớnh thc
- GV lm trng ti theo dừi nhn xột
C- Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng tích
cực, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV hệ thống bài học
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học
8-10phỳt
18-22phỳt
3 -4 lần
3-4 phút
ĐHNL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
GV nờu trũ chi HS chi

HTL
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
- Cỏn s iu khin lp
ụn tp
- GV theo dừi sa sai
- ễn c lp
- Chia t luyn tp
* Hc sinh tham gia trũ
chi.
Htc x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x
GV
ĐHKT
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
47
GV
--------------------------------
Tuần 17
Ngày soạn: 28/11/2010
Ngày giảng: Thứ hai ngày 29 tháng 11 năm 2010
Tiết 2+4 TD 5D,5B
Bài 33: Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn

I- Mục tiêu:
- Đi đều, vòng phải, vòng trái. Thực hiện đông tác đi đều vòng phải ,vòng trái
- Học trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn. Biết cách chơi và tham gia đợc các trò
chơi
II- Địa điểm, ph ơng tiện :
Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh nơi tập.
Phơng tiện: 2-4 vòng tròn bán kính 4-5 m cho trò chơi.
III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
1- Phần mở đầu
- Gv nhân lớp, phổ biến yêu
cầu nhiệm vụ giờ học
- Chạy chậm theo xung
quanh sân tập
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp
1-2 ; 1-2
- Ôn các động tác tay, chân,
vặn mình, toàn thân và nhảy
của bài thể dục đã học
2- Phần cơ bản.
- Ôn đi đều vòng phải, vòng
trái
- Học trò chơi Chạy tiếp
sức theo vòng tròn
- GV nêu tên trò chơi, nội
dung chơi
8 - 10 phút
18-22phút
1-2 lần
ĐHNL

CS
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

Học sinh thực hiện
GV quan sát, sửa cho học sinh
- Luyện tập theo tổ, cả lớp
ĐH trò chơi

48
- Học sinh chơi thử
- Học sinh chơi chính thức
3- Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng tích cực, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV hệ thống bài học
- GV nhận xét, đánh giá kết
quả bài học
- Giao bài về nhà: Ôn các nội
dung đội hình đội ngũ đã học
4-6phút

ĐH kết thúc :GV

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Tiết 5: TD 3D

Bài 33: Ôn bài tập rèn luyện t thế
cơ bản Trò chơi: Chim về tổ "
I/Mục tiêu:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng
ngang.
- Đi theo nhịp 1 4 hàng dọc. Biết cách đi 1 - 4 hàng dọc theo nhị.
- Đi vợt chớng ngại vật thấp. Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp.
- Đi chuyển hớng phải, trái. Biết cách di chuyển hớng phải, trái đúng ngời tự nhiên.
- Chơi trò chơi: Chim về tổ. Biết cánh chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi.
II/ Địa điểm và ph ơng tiện
Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định lợng
Phng phỏp v tổ chức
A/ Phần mở đầu
- Lớp tập trung, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến Nd y/c giờ
học.
- Chạy chậm theo một hàng dọc xung
quanh sân
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
B/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Tiếp tục ôn các động tác đội hình
đội ngũ và rèn luyện từ thế cơ bản đã
8 -10 phút

18-20phút

2 x 8 nhịp
ĐHNL
CS
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
- Lần 1 GV hô, HS tập
- Lần 2 lớp trởng hô, HS tập
49
học
- Tập các động tác: tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, quay phải, quay
trái, đi đều 1, 2 hàng dọc, di chuyển
hớng phải, hớng trái
*Chơi trò chơi: Chim về tổ
C/ Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét
- Giao bài về nhà
- Ôn luyện bài thể dục phát triển
chung và các động tác
- Rèn luyện t thế cơ bản
4-6 phút
- Cán sự lớp điều khiển HS
tập theo
- GV theo dõi uốn nắn từng
động tác sai của HS
- H/S nắm tay thành vòng
tròn 10 em 1 vòng.

- Vòng ngoài cứ 2 em làm 1
tổ, 10 em chia nhau chạy vào
tổ em thừa ra không tìm đợc
tổ phải nhảy lò cò...
ĐHKT
GV
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Ngày soạn: 28/11/2010
Ngày giảng: Thứ ba ngày 30 tháng 11 năm 2010
Tiết: 3+4 TD 3D,3C
Bài 33: Ôn bài tập rèn luyện t thế
cơ bản Trò chơi: Chim về tổ "
I/Mục tiêu:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng
ngang.
- Đi theo nhịp 1 4 hàng dọc. Biết cách đi 1 - 4 hàng dọc theo nhị.
- Đi vợt chớng ngại vật thấp. Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp.
- Đi chuyển hớng phải, trái. Biết cách di chuyển hớng phải, trái đúng ngời tự nhiên.
- Chơi trò chơi: Chim về tổ. Biết cánh chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi.
II/ Địa điểm và ph ơng tiện
Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung
Định lợng
Phng phỏp v tổ chức
A/ Phần mở đầu
8 -10 phút

50
- Lớp tập trung, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến Nd y/c giờ
học.
- Chạy chậm theo một hàng dọc xung
quanh sân
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
B/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Tiếp tục ôn các động tác đội hình
đội ngũ và rèn luyện từ thế cơ bản đã
học
- Tập các động tác: tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, quay phải, quay
trái, đi đều 1, 2 hàng dọc, di chuyển
hớng phải, hớng trái
Chơi trò chơi: Chim về tổ
C/ Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét
- Giao bài về nhà
- Ôn luyện bài thể dục phát triển
chung và các động tác
- Rèn luyện t thế cơ bản

18-20phút
2 x 8 nhịp
4-6 phút
ĐHNL

CS
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
- Lần 1 GV hô, HS tập
- Lần 2 lớp trởng hô, HS tập
- Cán sự lớp điều khiển HS
tập theo
- GV theo dõi uốn nắn từng
động tác sai của HS
- H/S nắm tay thành vòng
tròn 10 em 1 vòng.
- Vòng ngoài cứ 2 em làm 1
tổ, 10 em chia nhau chạy
vào tổ em thừa ra không tìm
đợc tổ phải nhảy lò cò...
*.ĐHKT
GV
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
.
Ngày soạn: 28/11/2010
Ngày giảng: Thứ t ngày 01 tháng 12 năm 2010
Tiết 1: TD 5C
Bài 33: Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn
I- Mục tiêu:
- Đi đều, vòng phải, vòng trái. Thực hiện đông tác đi đều vòng phải ,vòng trái
- Học trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn. Biết cách chơi và tham gia đợc các trò
chơi

II- Địa điểm, ph ơng tiện :
Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh nơi tập.
Phơng tiện: 2-4 vòng tròn bán kính 4-5 m cho trò chơi.
51
III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
1- Phần mở đầu
- Gv nhân lớp, phổ biến yêu
cầu nhiệm vụ giờ học
- Chạy chậm theo xung
quanh sân tập
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp
1-2 ; 1-2
- Ôn các động tác tay, chân,
vặn mình, toàn thân và nhảy
của bài thể dục đã học
2- Phần cơ bản.
- Ôn đi đều vòng phải, vòng
trái
- Học trò chơi Chạy tiếp
sức theo vòng tròn
- GV nêu tên trò chơi, nội
dung chơi
- Học sinh chơi thử
- Học sinh chơi chính thức
3- Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng tích cực, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV hệ thống bài học

- GV nhận xét, đánh giá kết
quả bài học
- Giao bài về nhà: Ôn các nội
dung đội hình đội ngũ đã học
8 - 10 phút
18-22phút
4-6phút
ĐHNL
CS
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

Học sinh thực hiện
GV quan sát, sửa cho học sinh
- Luyện tập theo tổ, cả lớp
ĐH trò chơi

HTC

ĐH kết thúc :GV

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Tiết 2+3 TD 3C,3D
Bài 34: Ôn đội hình đội ngũ. Bài tập
rèn luyện từ thế và kĩ năng vận động cơ bản
I/Mục tiêu:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng

ngang.
- Đi theo nhịp 1 4 hàng dọc. Biết cách đi 1 - 4 hàng dọc theo nhị.
- Đi vợt chớng ngại vật thấp. Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp.
- Đi chuyển hớng phải, trái. Biết cách di chuyển hớng phải, trái đúng ngời tự nhiên.
52
- Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối
chủ động
II/ Địa điểm và ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân cho tập luyện
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung Định lợng Phơng pháp và tổ chức
A/ Phần mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến ND y/c giờ học
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập
- Chơi trò chơi: Kéo ca lừa xẻ
- Ôn bài thể dục phát triển chung
B/ Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
đi đều từ 1 đến 4 hàng dọc
- Các tổ tập luyện theo quy định, mỗi
- HS làm chỉ huy ít nhất một lần
- Ôn đi vợt chớng ngại vật, di chuyển
hớng phải, trái
- Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột
C/ Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét

- Giao bài về nhà: ôn nội dung đội
hình đội ngũ và rèn luyện t thế cơ bản
8-10 phút

18- 20phút
4 -6 phút
ĐHNL
GV
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
ĐHTL
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
GV
- GV đi từng tổ quan sát
nhắc nhở giúp đỡ HS
- Cả lớp cùng thực hiện đội
hình hàng dọc, mỗi em cách
nhau 2 đến 3m GV điều
khiển chung, nhắc nhở HS
an toàn khi tập luyện
- Từng tổ trình diễn đi đều từ
1 đến 4 hàng dọc và di
chuyển hớng phải trái
- GV điều khiển HS chơi có
thể cùng 1 lúc cho 2, 3 cặp

chơi
ĐHKT
GV
x x x x x x
53
đã học x x x x x x
x x x x x x
Tiết 4: TD 5B
Bài 34: đi đều vòng phải vòng trái
trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn
I- Mục tiêu:
- Đi đều, vòng phải, vòng trái. Thực hiện đông tác đi đều vòng phải ,vòng trái
- Học trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn. Biết cách chơi và tham gia đợc các trò
chơi
II- Địa điểm, ph ơng tiện :
Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh nơi tập.
Phơng tiện: 2-4 vòng tròn bán kính 4-5 m cho trò chơi.
III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
1- Phần mở đầu
- Gv nhân lớp, phổ biến yêu
cầu nhiệm vụ giờ học
- Chạy chậm theo xung
quanh sân tập
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp
1-2 ; 1-2
- Ôn các động tác tay, chân,
vặn mình, toàn thân và nhảy
của bài thể dục đã học
2- Phần cơ bản.

- Ôn đi đều vòng phải, vòng
trái
- Học trò chơi Chạy tiếp
sức theo vòng tròn
- GV nêu tên trò chơi, nội
dung chơi
- Học sinh chơi thử
- Học sinh chơi chính thức
3- Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng tích cực, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV hệ thống bài học
- GV nhận xét, đánh giá kết
8 - 10 phút
18-22phút
1-2 lần
4-6phút
ĐHNL
CS
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Học sinh thực hiện
GV quan sát, sửa cho học sinh
- Luyện tập theo tổ, cả lớp
ĐH trò chơi
ĐHTL
x x x x x x
x x x x x x

ĐHTC

ĐH kết thúc :GV

x x x x x x
54