Bài soạn môn Thể dục lớp 1 - Bài 22: Bài thể dục – trò chơi

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày dạy: …/ …/ 2009 (Tuần 22). Môn: THỂ DỤC – LỚP 1 Tiết 22: Bài 22: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI. I. MỤC TIÊU: * Ôn bốn động tác của bài thể dục; Học động tác bụng; Làm quen với trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. * Thực hiện các động tác: vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục thực hiện ở mức tương đối chính xác; Động tác bụng ở mức cơ bản đúng; Bước đầu biết cách nhảy khi tham gia trò chơi. * Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật. II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ: * Thầy: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. * Hướng dẫn trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. + Chuẩn bị: Kẻ 2 ô vuông lớn, mỗi ô có cạnh 1m, rồi chia thành 4 ô nhỏ, mỗi ô có cạnh 0.5m và đánh số thứ tự. Kẻ 2 vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau 1m.Cách vạch xuất phát 0.5m kẻ ô số 1. Tập hợp HS thành 2 hàng dọc sau vạch chuẩn bị. + Cách chơi: Lần lượt từng em, bật nhảy 2 chân vào ô số 1, sau đó bật nhảy bằng chân trái vào ô số 2, rồi bật nhảy chân phải vào ô số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số 4, tiếp theo bật nhảy bằng 2 chân ra ngoài. Em số 1 nhảy xong đến em số 2 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết. * Trò: Ôn bốn động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục. * Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG I. Mở đầu: + Ổn định: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu.. + Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu. + Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.. ĐỊNH LƯỢNG 6 – 8 phút.. PHƯƠNG PHÁP * * * * * * * * * * * * GV. *  * * *. 1 lần.. 18 – 22 phút. 1 lần. + Học động tác bụng. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích. Động tác Bụng ~ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, đồng thời vỗ hai bàn tay. 1 lần.. GiaoAnTieuHoc.com. * * * * * * * * * * * * GV. * * * * GV * * * * * * * * * * GV * * * * * *. 1 – 2 phút.. 2. Phần cơ bản: + Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình. - Giáo viên điều khiển cho học sinh tập.. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * GV. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> vào nhau ở phía trước, mắt nhìn theo tay. ~ Nhịp 2: Cúi người, vỗ hai bàn tay vào nhau ở dưới thấp (thấp sát mặt đất càng tốt), chân thẳng, mắt nhìn theo tay. ~ Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa. ~ Nhịp 4: Về TTCB. ~ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang. - Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập.. - Cho học sinh tập luyện theo tổ.. - Cho học sinh trình diễn các động tác.. + Học trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. - Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.. - Cho học sinh chơi thử. - Cho HS chơi, giáo viên quan sát. 3. Phần kết thúc: + Thả lỏng: Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát.. 2 lần x 8 nhịp.. * * * *. * * * *. 5 – 7 phút.. * * * *. * * * *. 4 tổ.. * * * *. * * * *. 1 lần.. 1 lần.. * * * *. * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * GV. * * * *. * * * * * * * * GV. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. - 1 tổ thực hiện. - Các tổ thực hiện.. 1 – 5 phút. 1 phút.. + Hệ thống bài, giáo dục.. 1 – 2 phút.. * * * *. + Nhận xét, dặn dò.. 1 – 2 phút.. * * * *. * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. * * * * * * * *. Rút kinh nghiệm: ........................................................................................................................... ....................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................... GiaoAnTieuHoc.com.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>