Khoa học - Lớp 4 Phòng chống bệnh béo phì

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (4.18 MB, 42 trang )

<b>TRƯỜNG TIỂU HỌC MINH TÂN</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>* Để cơ thể khỏe mạnh và phát </b>
<b>triển bình thường, chúng ta cần </b>
<b>làm gì?</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<b>* Kể tên một số bệnh do thiếu chất </b>
<b>dinh dưỡng?</b>

<b>Thiếu vi – min A mắt nhìn kém, có </b>
<b>thể dẫn đến mù lịa.</b>

<b>Thiếu i-ốt, cơ thể phát triển </b>

<b>chậm, kém thông minh, dễ bị </b>
<b>bướu cổ.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

<b>Phịng chống bệnh béo phì</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

<b>Quan sát hình ảnh:</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7></div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8></div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9></div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10></div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

<b>a. Có cân nặng hơn mức trung bình </b>
<b>so với chiều cao và tuổi là 20%.</b>

<b> b. Có những lớp mỡ quanh đùi, </b>
<b>cánh tay trên, vú và cằm.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12></div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>

<b>Dấu hiệu của bệnh béo phì là: </b>
<b>Có cân nặng hơn mức trung </b>

<b>bình so với chiều cao và tuổi là </b>
<b>20%. Có những lớp mỡ quanh </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>

<b>Phịng bệnh béo phì</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15>

<b>2. Nguyên nhân và tác hại của </b>
<b>bệnh béo phì.</b>

<b>- Nguyên nhân gây béo phì là </b>
<b>gì?.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16></div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17></div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>

<b>Nguyên nhân gây béo phì là gì?.</b>

<b>Mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày </b>
<b>càng nhiều</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>

<b>Nêu tác hại của béo phì:</b>

<b> </b>

<b>tim mạch, huyết áp </b>

<b>cao, bệnh tiểu đường và bị </b>

<b>sỏi mật…</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20></div>
<span class='text_page_counter'>(21)</span><div class='page_container' data-page=21></div>
<span class='text_page_counter'>(22)</span><div class='page_container' data-page=22></div>
<span class='text_page_counter'>(23)</span><div class='page_container' data-page=23>

-<b> Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít </b>

<b>nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày </b>
<b>càng nhiều gây béo phì.</b>

-<b> Người thừa cân, béo phì có nguy </b>

<b>cơ mắc các bệnh về tim mạch, </b>
<b>tiểu đường, huyết áp cao,…</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(24)</span><div class='page_container' data-page=24></div>
<span class='text_page_counter'>(25)</span><div class='page_container' data-page=25></div>
<span class='text_page_counter'>(26)</span><div class='page_container' data-page=26></div>
<span class='text_page_counter'>(27)</span><div class='page_container' data-page=27>

<b>Làm thế nào để phòng bệnh béo phì?.</b>

<b>- Ăn uống hợp </b>

<b>lí, rèn luyện </b>

<b>thói quen ăn </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(28)</span><div class='page_container' data-page=28>

<b>Làm thế nào để phòng bệnh béo phì?.</b>

<b>- Năng vận </b>

<b>động cơ thể, </b>

<b>đi bộ và </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(29)</span><div class='page_container' data-page=29></div>
<span class='text_page_counter'>(30)</span><div class='page_container' data-page=30>

<b>Cách phịng bệnh béo phì.</b>

<b>- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói </b>
<b>quen ăn uống điều độ, ăn chậm, </b>
<b>nhai kĩ.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(31)</span><div class='page_container' data-page=31>

-<b>Người thừa cân, béo phì có nguy </b>

<b>cơ mắc các bệnh về tim mạch, </b>
<b>tiểu đường, huyết áp cao,…</b>

-<b>Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít </b>

<b>nên mỡ trong cơ thể tích tụ </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(32)</span><div class='page_container' data-page=32>

<b>Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói </b>

<b> Năng vận động cơ thể, đi bộ và </b>
<b>luyện tập thể dục thể thao.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(33)</span><div class='page_container' data-page=33>

<b>Tình huống: </b>

<b>Tuấn có dấu hiệu của bệnh béo </b>
<b>phì nhưng mỗi khi đi học về, </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(34)</span><div class='page_container' data-page=34>

<b>C. Mỡ trong cơ thể bị tích tụ </b>
<b>ngày càng nhiều</b>

<b>Nguyên nhân gây béo phì là:</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(35)</span><div class='page_container' data-page=35>

* Tác hại của bệnh béo phì là:

<b>a. Mất sự thoải mái trong cuộc sống.</b>
<b>b. Giảm hiệu suất lao động và sự </b>

<b>lanh lợi trong sinh hoạt.</b>

<b>c. Người bị béo phì có nguy cơ bị </b>
<b>bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh </b>
<b>tiểu đường và bị sỏi mật…</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(36)</span><div class='page_container' data-page=36></div>
<span class='text_page_counter'>(37)</span><div class='page_container' data-page=37></div>
<span class='text_page_counter'>(38)</span><div class='page_container' data-page=38>

<b>Ước tính năm 2014, tồn thế </b>

<b>giới có khoảng </b>

<b>1,9 tỷ </b>

<b>người </b>

<b>trưởng thành bị thừa cân </b>

<b>(tương đương với </b>

<b>39%</b>

<b> dân </b>

<b>số), trong đó có </b>

<b>600 triệu</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(39)</span><div class='page_container' data-page=39>

<b>TRÒ CHƠI: </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(40)</span><div class='page_container' data-page=40>

<b>1) Nước khơng có chất bẩn, khơng có </b>
<b>yếu tố độc hại gọi là gì?</b>

<b>2) Lời khuyên của bác sĩ khi ta sử </b>
<b>dụng muối là gì?</b>

<b>3) Đây là căn bệnh phổ biến nhất do </b>
<b>thiếu i - ốt.</b>

<b>4) Người béo phì tránh ăn những thức </b>
<b>ăn khơng phù hợp, ăn theo chỉ dẫn </b>

<b>5) Trạng thái cơ thể cảm thấy sảng </b>
<b>khối dễ chịu gọi là gì?</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(41)</span><div class='page_container' data-page=41>

<b>Một trong những dấu hiệu của bệnh béo phì?</b>

<b>Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực và cằm.Cách để phịng chống bệnh béo phì?Đây là ngun nhân gây ra bệnh béo phì?Một trong những bệnh do béo phì gây ra?Ăn nhiều thức ăn chưa chất béo, chất đạm, bột đường<sub>Ăn uống hợp lí, ăn nhiều rau xanh, trái cây.</sub>Bệnh tim mạch</b>