Giáo án thể dục 7 kì 1 soạn theo cv 3280 và cv 5512 mới nhất
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.94 MB, 125 trang )
Kế hoạch dạy học thể dục 7
Tuần: 01
Tiết: 01
Ngày soạn: 03/9/2020
Ngày dạy: 7A
7B
CHỦ ĐỀ: LÝ THUYẾT
PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI HOẠT ĐỘNG TDTT
(Mục 1)
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động bổ trợ khéo léo
- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tìm hiểu một số hiểu biết về một số lợi ích của việc tham gia
thường xuyên của tập luyện TDTT, tác dụng của việc luyện tập TDTT
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các trò
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết về một
số lợi ích của việc tham gia thường xuyên của tập luyện TDTT, tác dụng của việc
luyện tập TDTT
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Phòng học lớp 7
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch bài dạy, trang phụ thể thao, SGV TD 7
+ Học sinh chuẩn bị: Vở ghi.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, thuyết trình
- Hình thức dạy học chính: HĐ đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm;
IV. Tiến trình dạy và học:
GV:
1
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
A. Phần Mở đầu:
1-2’
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện sĩ số.
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.
- GV nhận lớp phổ biến
nội
dung, yêu cầu của giờ
học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
HS
Hoạt động của HS
Gv
- Cán sự lớp báo cáo
tình hình cho gv
B. Phần cơ bản:
1 . Lí thuyết: Ý nghĩa
của việc phịng tránh
chấn thương trong
TDTT.
- Chấn thương làm ảnh
hưởng xấu đến sức khỏe,
thể lực.
. Khi luyện tập TDTT
người luyện tập thường
xuyên bị những chấn
thương như thế nào ?
- Xây xát.
- Choáng ngất.
- Tổn thương cơ.
- Bong gân.
- Tổn thương khớp
và sai khớp.
- Giập hoặc gẫy
GV:
2
28-30’
20-22’
- Nêu câu hỏi, gợi ý, gọi
HS trả lời
- GV tóm lại cho học
sinh nắm và ghi chép.
- Giáo viên nêu ra một
số câu hỏi cho học sinh
trả lời
-Những chấn thương đó
có thể làm ảnh hưởng
đến chúng ta như thế
nào?
Năm học 2020 - 2021
- Hs chú ý lắng nghe
câu hỏi và thảo luận trả
lời -> Lớp nhận xét
HS ghi chép khái niệm
vào vở ghi và tự cho ví
dụ?
Kế hoạch dạy học thể dục 7
xương.
- Chấn động não
hoặc cột sống.
- Sức khoẻ.
- thể lực.
- Kết quả học
tập.
=> Chấn thương là kẻ
thù của TDTT.
2. Một số nguyên nhân
cơ bản để xảy ra chấn
thương.
- Không thực hiện đúng
một số nguyên tắc cơ bản
trong luyện tập và thi đấu.
+ NT hệ thống.
+ NT tăng tiến.
+ NT vừa sức.
- Không đảm bảo các
nguyên tắc vệ sinh trong
luyện tập TDTT như :
+Địa điểm, phương tiện
khơng đảm bảo an tồn.
+ Trang phục tập luyện
khơng phù hợp.
+ Môi trường tập luyện
không đảm bảo .
+ Ăn uống quá nhiều ngay
trước hoặc sau khi tập .
- Không tuân thủ nội quy,
kỷ luật trong luyện tập
TDTT.
3. Củng cố:
- Nhắc lại nguyên nhân
gây ra chấn thương của
việc luyện tập thể dục thể
GV:
3
- Học sinh chia nhóm
thảo luận
- Mỗi nhóm cử một đại
diện lên trả lời câu hỏi.
Theo em những chấn
thương thường xảy ra
với các em là do nguyên - HS nhận xét, bổ
nhân nào?
sung?
- Giáo viên lắng nghe,
nhận xét, bổ sung những
điểm học sinh cịn thiếu.
- Có các ngun tắc nào
trong việc phịng tránh
chấn thương ?
- Em có thể kể tên các
ngun tắc đó khơng?
- Gọi 2-3 học sinh nhắc
lại, giáo viên nhận xét,
củng cố lại kiến thức
Năm học 2020 - 2021
HS nhắc lại kiến thức
đã học
Kế hoạch dạy học thể dục 7
thao?
C. Phần kết thúc:
- Gv nhắc nhở học sinh
học thuộc các nội dung
trọng tâm của bài học.
- Nhắc học sinh tập lại các
kỹ năng ĐHĐN.
4-5’
- GV nhắc nhở dặn dò
HS những nội dung cần
chú ý
- Gọi một số học sinh
lên trả lời một số kiến
thức trọng tâm của bài.
- Học sinh tập trung
nghe nhắc nhở của
giáo viên và ghi chép
nội dung về nhà.
V. Rút kinh nghiệm:
1.Tài liệu và kế hoạch dạy hoc:
2. Tổ chức hoạt động cho Hs:
3. Hoạt động của HS:
Tuần: 01
03/9/2020
Tiết: 02
Ngày soạn:
Ngày dạy: 7A
7B
CHỦ ĐỀ: LÝ THUYẾT
PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI HOẠT ĐỘNG TDTT
(Mục 2)
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động bổ trợ khéo léo
- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tìm hiểu một số hiểu biết về một số lợi ích của việc tham gia
thường xuyên của tập luyện TDTT, tác dụng của việc luyện tập TDTT
GV:
4
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các trò
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết về một
số lợi ích của việc tham gia thường xuyên của tập luyện TDTT, tác dụng của việc
luyện tập TDTT
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Phòng học lớp 7
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch bài dạy, trang phụ thể thao, SGV TD 7
+ Học sinh chuẩn bị: Vở ghi.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, thuyết trình
- Hình thức dạy học chính: HĐ đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm;
IV. Tiến trình dạy và học:
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
A. Phần Mở đầu:
1-2’
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện sĩ số.
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.
- GV nhận lớp phổ biến
nội
dung, yêu cầu của giờ
học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
HS
2. Kiểm tra bài cũ:
Nêu ý nghĩa của việc
phòng tránh chấn thương
trong hoạt động TDTT?
- Gv gọi 1-2 Hs lên
kiểm tra ?
- GV bổ sung - tuyên
dương- phê bình
B. Phần cơ bản:
1. Một số nguyên nhân
GV:
Hoạt động của HS
5
28-30’
Năm học 2020 - 2021
Gv
- Cán sự lớp báo cáo
tình hình cho gv
- HS trả lời, Hs nhận
xét, đánh giá
Kế hoạch dạy học thể dục 7
cơ bản để xảy ra chấn
thương và cách phòng
tránh.
a. Một số nguyên nhân
b. Cách phịng tránh
Tương ứng với mỗi
ngun nhân ta tìm cách
phịng tránh:
- Cần khởi động trước khi
luyện tập TDTT.
- Tập từ nhẹ đến nặng.
- Tập từ đơn giản đến
phức tạp.
- Sau khi tập cần phải thả
lỏng.
- Nếu trong khi tập thấy
sức khoẻ khơng bình
thường phải dừng ngay.
- Cần kiểm tra các dụng
cụ luyện tập trước khi
luyện tập.
- Tạo sân tập thoáng mát,
trong lành.
- Nên mặc trang phục thể
thao.
- Khơng ăn ng nhiều
trước khi luyện tập.
- Sau khi luyện tập không
nên ngồi dưới quạt hoặc
chỗ có gió to.
=> Mỗi học sinh cần có ý
thức tạo cho mình nếp
sống lành mạnh, khơng
hút thuốc, khơng uống
rượu bia, không dùng các
chất ma tuý.
2. Củng cố:
- Nhắc lại cách phóng
GV:
6
20-22’
- GV nêu ra một số câu - Hs chú ý lắng nghe
hỏi gợi ý để học sinh trả câu hỏi và thảo luận trả
lời
lời
- Nêu cách phòng tránh
chấn thương?
Tại sao cần khởi động
kĩ trước khi tập luyện?
HS ghi chép khái niệm
vào vở ghi và tự cho ví
dụ
- HS thảo luận trả lời
câu hỏi. Lấy ví dụ
minh hoạ
- GV tóm lại cho học
sinh nắm và ghi chép.
- HS chú ý lắng nghe
và ghi chép vào vở
- HS trả lời -> Lớp
- Gọi 2-3 học sinh nhắc nhận xét
lại, giáo viên nhận xét,
củng cố lại kiến thức
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
tránh chấn thương trong
việc luyện tập thể dục thể
thao?
C. Phần kết thúc:
- Gv nhắc nhở học sinh
học thuộc các nội dung
trọng tâm của bài học.
- Nhắc học sinh tập lại các
kỹ năng ĐHĐN.
4-5’
- GV nhắc nhở dặn dò
HS những nội dung cần
chú ý
V. Rút kinh nghiệm:
1.Tài liệu và kế hoạch dạy hoc:
2. Tổ chức hoạt động cho Hs:
3. Hoạt động của HS:
GV:
7
Năm học 2020 - 2021
- Học sinh tập trung
nghe nhắc nhở của
giáo viên và ghi chép
nội dung về nhà.
Kế hoạch dạy học thể dục 7
Tuần: 02
11/9/2020
Tiết: 03
Ngày soạn:
Ngày dạy: 7A
7B
CHỦ ĐỀ: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
- Ơn tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, điểm số
- Ơn Quay phải, quay trái, quay đằng sau
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong q trình tập luyện.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu các khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay đằng sau
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội
dung bài học.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Cơ bản thuộc được các khẩu lệnh tập hợp
hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay
đằng sau
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch bài dạy, trang phụ thể thao, còi, cờ.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày và trang phục thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và
thi đấu
GV:
8
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm; tập
theo cặp đơi.
IV. Tiến trình dạy và học:
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
A. Phần Mở đầu:
8-10’
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện sĩ số.
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.
dung, yêu cầu của giờ
học.
2. Khởi động:
a. Khởi động chung: 150m
Chạy một vòng sân.
- Xoay các khớp (cổ, vai,
2l x 8n
khuỷu tay, hông, đầu gối,
cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
2l x 8n
- Tay cao, tay ngực, bụng
lưng.
b. Khởi động chuyên
môn:
l
n
- Bài thể dục phát triển 2 x 8
chung
Gv
- Cán sự lớp tập
lớp thành 4
ngang, cho lớp
số, báo cá tình
cho gv
trung
hàng
điểm
hình
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.
- Cho hs tập hợp thành 4
hàng ngang đứng so le
khởi động.
- Gv: Đôn đốc nhắc nhở
hs khởi động
- Lớp trưởng điều
khiển lớp khởi động
- Hs: Thực hiện
nghiêm túc.
28-30’
20-22’ - GV hướng dẫn cho
9
- Giáo viên di chuyển và
3. Kiểm tra bài cũ:
Khơng kiểm tra
B. Phần cơ bản:
1. ĐHDN: Ơn
- GV nhận lớp phổ biến
nội
- Hỏi thăm sức khỏe của
và trang phục tập luyện.
GV:
Hoạt động của HS
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
-Tập hợp hàng dọc:
1-3l
Khẩu lệnh: thành 1
(2,3,4..) hàng dọc...
Tập hợp!
- Dóng hàng:
+ khẩu lệnh “nhìn trước .... thẳng! ”
+ khẩu lệnh : “thơi !”
- Điểm số:
+ Khẩu lệnh : Từng tổ
(hoặc cả lớp) từ 1 đến
hết ....điểm số !”
- Tập hợp hàng ngang:
Khẩu lệnh: thành
1(2,3,4..) hàng ngang...
tập hợp!
- Dóng hàng:
+ khẩu lệnh “nhìn phải
(trái) ....thẳng !”.. thôi
- Điểm số:
+ Khẩu lệnh : Từng tổ
(hoặc cả lớp) từ 1 đến
hết ....điểm số !”
- Đứng nghiêm, đứng
nghỉ
+
Khẩu
lệnh
.
“nghiêm……!”
+ Khẩu lệnh . “ nghĩ !”
- Quay trái , quay
phải ,đằng sau quay
+ Khẩu lệnh “bênh
trái….quay !”
+ Khẩu lệnh “bệnh phải
…quay !”
+ Khẩu lệnh “ đằng sau
GV:
10
học sinh ôn lại cách tập
hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng, điểm
số, quay các hướng.
- Cho lớp thực hiện
nhiều lần
- Quan sát GV tập mẫu
kết hợp phân tích động
tác..
ĐH tập luyện đồng
loạt.
- GV theo dõi để uốn
nắn .
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- GV hô
GV
- Hs thực hiện theo
điều khiển của Gv
- Y/c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.
ĐH tập luyện theo tổ
- Gv: Quan sát uốn nắn,
Tổ 1
Tổ 2
sửa chữa động tác cho
hs.
Tổ 3
Tổ 4
- Hs: Quan sát nhận
xét, đánh giá.
- Lần lượt từng học
sinh trong nhóm thực
hiện thực hiện.
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
…quay!”
Luyện tập
- Tổ chức tập luyện đồng
loạt.
- Tổ chức tập luyện theo
tổ nhóm
- Tổ chức tập luyện theo
cặp đơi
* Củng cố: Tập thi đua
trình diễn giữa các tổ
- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.
6-8’
- Gv: Nhận xét, đánh
giá hs, củng cố nội dung
bài học.
- Đại diện từng nhóm
biểu diễn
- HS khác quan sát
đánh giá kết quả.
C. Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn thân.
2. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
- Ưu điểm, hạn chế cần
khắc phục.
3. Vận dụng: Qua bài học
HS vận dụng rèn luyện tác
phong nhanh nhẹn, nâng
cao ý thức kỉ luật.
4-5’
2l x 8n
- Gv: Điều hành lớp thả
Đội hình thả lỏng
lỏng.
- Gv: Quan sát, đơn đốc
hs tích cực thả lỏng
- GV hệ thống lại kiến
thức.
- Đánh giá thái độ, ý
thức, kết quả học tập
- Về
động
đứng
quay
sau.
GV:
11
nhà thực hiện lại
tác đứng nghiêm,
nghỉ, quay phải,
trái và quay đằng
Năm học 2020 - 2021
Gv
- Hs: Thực hiện theo
chỉ dẫn của giáo viên
Kế hoạch dạy học thể dục 7
Gv
V. Rút kinh nghiệm:
1.Tài liệu và kế hoạch dạy hoc:
2. Tổ chức hoạt động cho Hs:
3. Hoạt động của HS:
GV:
12
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
Tuần: 02
11/9/2020
Tiết: 04
Ngày soạn:
Ngày dạy: 7A
7B
CHỦ ĐỀ: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
- Ơn đứng nghiêm, đứng nghỉ; Quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Học biến đổi đội hình 0-2-4 (Từ 1 hàng ngang và hàng dọc)
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu các khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay đằng sau
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội
dung bài học.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Cơ bản thuộc được các khẩu lệnh tập hợp
hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay
đằng sau, khẩu lệnh đội hình biến đổi 0-2-4
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch bài dạy, trang phụ thể thao, còi, cờ.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày và trang phục thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và
thi đấu
GV:
13
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm; tập
theo cặp đơi.
IV. Tiến trình dạy và học:
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
A. Phần Mở đầu:
8-10’
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện sĩ số.
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.
dung, yêu cầu của giờ
học.
2. Khởi động:
a. Khởi động chung: 150m
Chạy một vòng sân.
- Xoay các khớp (cổ, vai,
2l x 8n
khuỷu tay, hông, đầu gối,
cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
2l x 8n
- Tay cao, tay ngực, bụng
lưng.
b. Khởi động chuyên
môn:
l
n
- Bài thể dục phát triển 2 x 8
chung
- Nêu khẩu lệnh và các
thực hiện đội hình tập hợp
hàng dọc?
14
Gv
- Cán sự lớp tập
lớp thành 4
ngang, cho lớp
số, báo cá tình
cho gv
trung
hàng
điểm
hình
- Giáo viên di chuyển và
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.
- Cho hs tập hợp thành 4
hàng ngang đứng so le
khởi động.
- Gv: Đôn đốc nhắc nhở
hs khởi động
- Gv gọi 1-2 Hs lên ktra
3. Kiểm tra bài cũ:
- GV nhận lớp phổ biến
nội
- Hỏi thăm sức khỏe của
và trang phục tập luyện.
GV:
Hoạt động của HS
- Lớp trưởng điều
khiển lớp khởi động
- Hs: Thực hiện
nghiêm túc.
- GV nhận xét bổ sung tuyên dương- phê bình. - Hs lên kiểm tra-> HS
nhận xét, đánh giá
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
B. Phần cơ bản:
28-30’
1. ĐHDN: Ôn
20-22’ - GV hướng dẫn cho
- Đứng nghiêm, đứng
1-3l học sinh ôn lại đứng
nghỉ
nghiêm, đứng nghỉ,
+
Khẩu
lệnh
.
quay các hướng.
“nghiêm……!”
- Cho lớp thực hiện
+ Khẩu lệnh . “ nghĩ !”
nhiều lần
- Quay trái , quay
- GV theo dõi để uốn
phải ,đằng sau quay
nắn .
+ Khẩu lệnh “bênh
trái….quay !”
+ Khẩu lệnh “bệnh phải
…quay !”
+ Khẩu lệnh “ đằng sau
…quay!”
* Học: Biến đổi đội hình
- GV làm mẫu, phân
0 -2- 4 (theo hàng ngang)
tích, giảng giải kĩ thuật
0
2
4
0 2
động tác cho học sinh
*
*
*
* *
nắm bắt
- GV hô
Luyện tập
- Tổ chức tập luyện đồng
loạt.
- Tổ chức tập luyện theo
tổ nhóm
- Tổ chức tập luyện theo
cặp đôi.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Quan sát GV tập mẫu
kết hợp phân tích động
tác..
ĐH tập luyện đồng
loạt.
GV
- HS chú ý quan sát,
lắng nghe.
- Hs thực hiện theo
điều khiển của Gv
- Y/c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.
- Gv: Quan sát uốn nắn, ĐH tập luyện theo tổ
sửa chữa động tác cho
Tổ 1
Tổ 2
hs.
Tổ 3
Tổ 4
- Hs: Quan sát nhận
xét, đánh giá.
* Củng cố: Tập thi đua
trình diễn giữa các tổ
GV:
15
- GV tổ chức cho HS thi - Lần lượt từng học
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
đua giữa các tổ.
6-8’
sinh trong nhóm thực
hiện thực hiện.
- Gv: Nhận xét, đánh
giá hs, củng cố nội dung
bài học.
- Đại diện từng nhóm
biểu diễn
- HS khác quan sát
đánh giá kết quả.
C. Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn thân.
2. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
- Ưu điểm, hạn chế cần
khắc phục.
3. Vận dụng: Qua bài học
HS vận dụng rèn luyện tác
phong nhanh nhẹn, nâng
cao ý thức kỉ luật.
4-5’
2l x 8n
- Gv: Điều hành lớp thả
Đội hình thả lỏng
lỏng.
- Gv: Quan sát, đơn đốc
hs tích cực thả lỏng
- GV hệ thống lại kiến
thức.
- Đánh giá thái độ, ý
thức, kết quả học tập
- Về nhà thực hiện lại
động tác đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay đằng
sau, thuộc khẩu lệnh
ĐHBĐ 0-2-4.
Gv
- Hs: Thực hiện theo
chỉ dẫn của giáo viên
Gv
V. Rút kinh nghiệm:
1.Tài liệu và kế hoạch dạy hoc:
2. Tổ chức hoạt động cho Hs:
GV:
16
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
3. Hoạt động của HS:
GV:
17
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
Tuần: 03
Tiết: 05
Ngày soạn:
Ngày dạy: 7A
7B
CHỦ ĐỀ: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ(3)
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
- Ơn biển đổi đội hình 0-2-4
- Ơn Đi đều – Đứng lại; Đi đều vòng phải, vòng trái.
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu các khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm
số, đi đều vịng phải, vịng trái.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội
dung bài học.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Cơ bản thuộc được các khẩu lệnh tập hợp
hàng dọc, dóng hàng điểm số, khẩu lệnh đội hình biến đổi 0-2-4 và đi đều vịng
phải, vòng trái.
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch bài dạy, trang phụ thể thao, còi, cờ.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày và trang phục thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và
thi đấu
GV:
18
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm;
IV. Tiến trình dạy và học:
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
A. Phần Mở đầu:
Hoạt động của HS
8-10’
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện sĩ số.
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.
2. Khởi động:
a. Khởi động chung: 150m
Chạy một vòng sân.
- Xoay các khớp (cổ, vai,
2l x 8n
khuỷu tay, hông, đầu gối,
cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
2l x 8n
- Tay cao, tay ngực, bụng
lưng.
dung, yêu cầu của giờ
học.
Gv
- Hỏi thăm sức khỏe của
và trang phục tập luyện. - Cán sự lớp tập
lớp thành 4
ngang, cho lớp
số, báo cá tình
cho gv
- GV nhận lớp phổ biến
nội
trung
hàng
điểm
hình
- Giáo viên di chuyển và
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.
- Cho hs tập hợp thành 4
hàng ngang đứng so le
khởi động.
b. Khởi động chuyên
- Gv: Đôn đốc nhắc nhở
môn:
l
n
- Bài thể dục phát triển 2 x 8 hs khởi động
- Lớp trưởng điều
chung
khiển lớp khởi động
- Hs: Thực hiện
3. Kiểm tra bài cũ:
- Gv gọi 1-2 Hs lên ktra nghiêm túc.
- Nêu khẩu lệnh và cách
- GV nhận xét bổ sung thực hiện đội hình biến
tuyên dương- phê bình.
- Hs lên kiểm tra-> HS
đổi 0-2-4?
nhận xét, đánh giá
B. Phần cơ bản:
28-30’
1. ĐHDN: Ôn
20-22’ - GV hướng dẫn cho - Chú ý lắng nghe và
- Tập hợp hàng dọc, dóng
ghi nhớ.
1-3l học sinh ơn lại tập hợp
hàng, điểm số
hàng dọc, dóng hàng,
GV:
19
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
điểm số, đội hình biến
đổi 0-2-4, đi đều- vòng
phải, vòng trái.
- Cho lớp thực hiện
nhiều lần
- GV theo dõi để uốn
nắn .
- GV hô
- Biến đổi đội hình 0 -2- 4
(theo hàng ngang)
- Ơn Đi đều – Đứng lại;
Đi đều vòng phải, vòng
trái.
Luyện tập
- Tổ chức tập luyện đồng
loạt.
- Tổ chức tập luyện theo
tổ nhóm
- Tổ chức tập luyện theo
cặp đơi.
* Củng cố: Tập thi đua
trình diễn giữa các tổ
6-8’
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.
- Gv: Quan sát uốn nắn,
sửa chữa động tác cho
hs.
- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.
ĐH tập luyện đồng
loạt.
GV
- Hs thực hiện theo
điều khiển của Gv
ĐH tập luyện theo tổ
Tổ 1
Tổ 2
Tổ 3
Tổ 4
- Lần lượt từng học
sinh trong nhóm thực
hiện thực hiện.
- Gv: Nhận xét, đánh
giá hs, củng cố nội dung - Đại diện từng nhóm
bài học.
biểu diễn
- HS khác quan sát
đánh giá kết quả.
C. Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn thân.
2. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
- Ưu điểm, hạn chế cần
khắc phục.
3. Vận dụng: Qua bài học
HS vận dụng rèn luyện tác
phong nhanh nhẹn, nâng
cao ý thức kỉ luật.
GV:
20
4-5’
2l x 8n
- Gv: Điều hành lớp thả
lỏng.
- Gv: Quan sát, đơn đốc
hs tích cực thả lỏng
- GV hệ thống lại kiến
thức.
- Đánh giá thái độ, ý
thức, kết quả học tập
- Về nhà thực hiện lại
động tác đi đều – đứng
lại, vòng phải, vòng trái,
thuộc khẩu lệnh ĐHBĐ
Năm học 2020 - 2021
Đội hình thả lỏng
Gv
- Hs: Thực hiện theo
chỉ dẫn của giáo viên
Kế hoạch dạy học thể dục 7
0-2-4.
V. Rút kinh nghiệm:
1.Tài liệu và kế hoạch dạy hoc:
2. Tổ chức hoạt động cho Hs:
3. Hoạt động của HS:
GV:
21
Năm học 2020 - 2021
Gv
Kế hoạch dạy học thể dục 7
Tuần: 03
Tiết: 06
Ngày soạn:
Ngày dạy: 7A
7B
CHỦ ĐỀ: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ(4)
- Ơn Đi đều - đứng lại; Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc một số kỹ năng còn yếu
(do gv chọn)
- Học biến đổi đội hình 0-3-6-9
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong q trình tập luyện.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu các khẩu lệnh đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân
khi đi đều sai nhịp.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội
dung bài học.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Cơ bản thuộc được các khẩu lệnh khẩu
lệnh đội hình biến đổi 0-3-6-9, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch bài dạy, trang phụ thể thao, còi, cờ.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày và trang phục thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
GV:
22
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và
thi đấu
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm;
IV. Tiến trình dạy và học:
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
A. Phần Mở đầu:
Hoạt động của HS
8-10’
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện sĩ số.
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.
dung, yêu cầu của giờ
học.
Gv
- Hỏi thăm sức khỏe của
và trang phục tập luyện. - Cán sự lớp tập
lớp thành 4
ngang, cho lớp
số, báo cá tình
cho gv
- GV nhận lớp phổ biến
nội
2. Khởi động:
a. Khởi động chung: 150m
Chạy một vòng sân.
- Xoay các khớp (cổ, vai,
2l x 8n
khuỷu tay, hông, đầu gối,
cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
2l x 8n
- Tay cao, tay ngực, bụng
lưng.
trung
hàng
điểm
hình
- Giáo viên di chuyển và
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.
- Cho hs tập hợp thành 4
hàng ngang đứng so le
khởi động.
b. Khởi động chuyên
- Gv: Đôn đốc nhắc nhở
môn:
l
n
- Bài thể dục phát triển 2 x 8 hs khởi động
- Lớp trưởng điều
chung
khiển lớp khởi động
- Hs: Thực hiện
3. Kiểm tra bài cũ:
- Gv gọi 1-2 Hs lên ktra nghiêm túc.
- Nêu khẩu lệnh và cách
- GV nhận xét bổ sung thực hiện đội hình biến
tuyên dương- phê bình.
- Hs lên kiểm tra-> HS
đổi 0-2-4?
nhận xét, đánh giá
B. Phần cơ bản:
1. ĐHDN: Ôn
GV:
28-30’
20-22’ - GV hướng dẫn cho - Chú ý lắng nghe và
23
Năm học 2020 - 2021
Kế hoạch dạy học thể dục 7
- Ôn Đi đều - đứng lại;
vòng phải, vòng trái. Đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
1-3l
- Biến đổi đội hình 0 -2- 4
(theo hàng ngang)
học sinh ôn lại đi đều - ghi nhớ.
đứng lại; vòng phải, ĐH tập luyện đồng
vòng trái. Đổi chân khi loạt.
đi đều sai nhịp, đội hình
biến đổi 0-2-4.
- GV theo dõi để uốn
nắn .
GV
- Gv làm mẫu, phân tích
giảng giải
- GV hơ
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Gv chia nhóm(tổ)
- Gv: Quan sát uốn nắn,
sửa chữa động tác cho
hs.
* Học: Đội hình biến đổi
0-3-6-9
x x x x x x x x
0 3 6 9 0 3 6 9
3
6
9
6-8’
* Củng cố: Tập thi đua
trình diễn giữa các tổ
- Hs quan sát Gv làm
mẫu và làm theo
- Hs thực hiện theo
điều khiển của Gv
ĐH tập luyện theo tổ
Tổ 1
Tổ 2
Tổ 3
Tổ 4
- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.
- Gv: Nhận xét, đánh
giá hs, củng cố nội dung - Đại diện từng nhóm
biểu diễn
bài học.
- HS khác quan sát
đánh giá kết quả.
C. Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn thân.
2. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
- Ưu điểm, hạn chế cần
khắc phục.
3. Vận dụng: Qua bài học
HS vận dụng rèn luyện tác
phong nhanh nhẹn, nâng
cao ý thức kỉ luật.
GV:
24
4-5’
2l x 8n
- Gv: Điều hành lớp thả
lỏng.
- Gv: Quan sát, đôn đốc
hs tích cực thả lỏng
- GV hệ thống lại kiến
thức.
- Đánh giá thái độ, ý
thức, kết quả học tập
- Về nhà thực hiện lại
động tác đi đều – đứng
Năm học 2020 - 2021
Đội hình thả lỏng
Gv
- Hs: Thực hiện theo
chỉ dẫn của giáo viên
Kế hoạch dạy học thể dục 7
lại, vòng phải, vòng trái,
thuộc khẩu lệnh ĐHBĐ
0-3-6-9.
Gv
V. Rút kinh nghiệm:
1.Tài liệu và kế hoạch dạy hoc:
2. Tổ chức hoạt động cho Hs:
3. Hoạt động của HS:
Tuần: 04
Tiết: 07
Ngày soạn:
Ngày dạy: 7A
7B
CHỦ ĐỀ: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ(5)
- Ơn Đi đều - đứng lại; Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc một số kỹ năng cịn yếu
(do gv chọn)
- Ơn biến đổi đội hình 0-3-6-9
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong q trình tập luyện.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu các khẩu lệnh đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân
khi đi đều sai nhịp.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội
dung bài học.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
GV:
25
Năm học 2020 - 2021
