KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN THỂ DỤC - GDQP NĂM HỌC : 2020 - 2021
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (139.89 KB, 12 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Sở Giáo dục và đào tạo TP. Hồ Chí Minh</b>
<b>Trường THCS – THPT Nguyễn Khuyến</b> <b>Cộng hịa xã hội chủ nghĩa Việt NamĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc</b>
<b>KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY HỌC KỲ 2 </b>
<b>MÔN : THỂ DỤC LỚP 10</b>
<b>NĂM HỌC : 2020 - 2021</b>
<i><b>(Từ ngày 11/01/2021 đến ngày 22/05/2021)</b></i>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b> <b>Tiết theoPPCT</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
19
11/01/2021
Đến
16/01/2021
Tiết 37 Lý thuyết Học : Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên<sub>để rèn luyện sức khỏe ( nội dung 3).</sub>
Tiết 38 Nhảy cao<sub>Đá cầu</sub>
Học: + Giới thiệu kỹ thuật nhảy cao kiểu “nằm nghiêng”.
Ôn: Một số động tác bổ trợ nhảy cao, phát triển thể lực do
giáo viên chọn.
Học: Di chuyển, tâng “búng” cầu.
20
18/01/2021
Đến
23/01/2021
Tiết 39
Nhảy cao
Đá cầu
Ôn: Một số động tác bổ trợ nhảy cao, phát triển thể lực do
giáo viên chọn.
Ôn: Di chuyển, tâng “búng” cầu.
Học: Chuyển cầu bằng mu bàn chân.
Tiết 40
Đá cầu
Chạy bền
Ôn: Di chuyển, tâng “búng” cầu, chuyển cầu bằng mu
bàn chân.
Học: Giới thiệu kích thước sân và lưới.
Học: + Chạy bước nhỏ nâng cao đùi.
+ Bài tập 2,3 (trang 71, SGV TD 10).
21
25/01/2021
Đến
30/01/2021
Tiết 41
Nhảy cao
Đá cầu
Ôn: Như tiết 39
Học: Bài tập 1,2 (trang 84 SGV TD 10)
Ôn: Di chuyển, tâng “búng” cầu, chuyển cầu bằng mu
bàn chân.
Tiết 42 Đá cầu
Nhảy cao
Ôn: Như tiết 41
Ôn: Một số động tác bổ trợ do giáo viên chọn.
Học: Bài tập 3,4 (trang 84 SGV TD 10)
22
01/02/2021
Đến
05/02/2021
Tiết 43
Nhảy cao
Chạy bền
Ôn: Bài tập 2,4 (trang 84 SGV TD 10)
Học: + Giai đoạn trên không nhảy cao “nằm nghiêng”.
+ Bài tập 5 (trang 85 SGV TD 10)
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 44
Đá cầu
Nhảy cao
Ôn: + Di chuyển, tâng “búng” cầu, chuyển cầu bằng mu
bàn chân.
+ Đấu tập.
Ôn: Phối hợp 3 giai đoạn: chạy đà – giậm nhảy – trên
không.
Học: Một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy cao)
06/02/2021
Đến
17/02/2021
<b>NGHỈ TẾT ÂM LỊCH</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b> <b>Tiết theoPPCT</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
Đến
20/02/2021
Chạy bền
không.
Học: Một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy cao).
Thực hiện vào cuối phần cơ bản.
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 46
Nhảy cao
Đá cầu
Ơn: Một số bài tập bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức mạnh
chân do GV chọn
Học: Kỹ thuật giai đoạn tiếp đất.
Ôn: + Chuyền cầu bằng mu bàn chận hoặc do GV chọn.
Đấu tập.
24 22/02/2021Đến
27/02/2021
Tiết 47
Nhảy cao
Đá cầu
Ôn: 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy cao kiểu “nằm
nghiêng” và một số động tác BTKT do GV chọn.
Ôn: + Một số kỹ thuật do Gv chọn
+ Đấu tập
Tiết 48
Nhảy cao
Chạy bền
Phối hợp kỹ thuật 4 giai đoạn nhảy cao kiểm “nằm
nghiêng” và một số động tác BTKT, phát triển sức mạnh
chân do GV chọn.
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
25
01/03/2021
Đến
06/03/2021
Tiết 49 <sub>Kiểm tra 1</sub>
tiết
Ôn tập
Tiết 50 và kiểm tra
26
08/03/2021
Đến
13/03/2021
Tiết 51
Nhảy cao
Chạy bền
Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng và một
số động tác, bài tập phát triển sức mạnh chân do GV
chọn.
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 52 Nhảy cao
Chạy bền
Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng và một
số động tác, bài tập phát triển sức mạnh chân do GV
chọn.
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
27 15/03/2021Đến
20/03/2021
Tiết 53 – 54 Nhảy cao Ôn tập và kiểm tra
28 22/03/2021
Đến
27/03/2021
Tiết 55
TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền
Bóng rổ
+ Giới thiệu về mơn bóng rổ
+ Cầm bóng và làm quen với bóng
Tiết 56 Bóng rổTTTC
Chạy Bền
+ Dằn bóng - dẫn bóng
+ Trị chơi bổ trợ
+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên
29 29/03/2021<sub>Đến</sub>
03/04/2021
Tiết 57
TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền
+ Dẫn bóng di chuyển( chạy lúp súp)
Tiết 58
TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền
+ Chuyền và bắt bóng tại chổ
+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên
30
05/04/2021
Đến
10/04/2021
Tiết 59
TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b> <b>Tiết theoPPCT</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
Bóng rổ
Chạy Bền + Chạy bền trên địa hình tự nhiên
31 12/04/2021<sub>Đến</sub>
17/04/2021
Tiết 61
TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền
+ Ơn Chuyền và bắt bóng phối họp di chuyển
+ Giới thiệu ném bóng 1 tay trên vai trước mặt(trên cao)
Tiết 62 Bóng rổTTTC
Chạy Bền
+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt (trên cao) tại chổ
+ Trò chơi bổ trợ
+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên
32 19/04/2021<sub>Đến</sub>
24/04/2021
Tiết 63 Bóng rổTTTC
Chạy Bền
+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt phối hợp 2 người
+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt vào rổ
Tiết 64 Bóng rổTTTC
Chạy Bền
+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt (trên cao) tại chổ bật
nhảy
+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt vào rổ - Chạy bền
trên địa hình tự nhiên
33
26/04/2021
Đến
01/05/2021
Tiết 65
TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền
+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt vào rổ
Tiết 66 Bóng rổTTTC
Chạy Bền
+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt vào rổ
+ Trò chơi bổ trợ
+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên
34 03/05/2021Đến
08/05/2021
Tiết 67 - 68 <sub>Ơn tập TTTC.</sub>
Kiểm tra học kỳ II (TTTC).
35
36
10/05/2021
Đến
22/05/2021
Tiết 69-72 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
<b>Sở Giáo dục và đào tạo TP. Hồ Chí Minh</b>
<b>Trường THCS – THPT Nguyễn Khuyến</b>
<b>Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam</b>
<b>Độc lập – Tự do – Hạnh phúc</b>
<b>KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY HỌC KỲ 2 </b>
<b>MÔN : THỂ DỤC LỚP 11</b>
<b>NĂM HỌC : 2020 - 2021</b>
<i><b>(Từ ngày 11/01/2021 đến ngày 22/05/2021)</b></i>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b>
<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>
<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
19
11/01/2021
Đến
16/01/2021
37
Đá cầu
Nhảy xa
Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 10
Học: + Kỹ thuật di chuyển bước lướt
+ Tâng “giật” cầu
Học: Tập mô phỏng động tác chân lăng, động tác chân
giậm và một số bài tập phát triển thể lực (do GV chọn)
38
Đá cầu
Nhảy xa
Chạy bền
Ôn: + Kỹ thuật di chuyển bước lướt
+ Tâng “giật” cầu
Ơn: Tập mơ phỏng động tác chân lăng, động tác chân
giậm
Học: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên khơng
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
20
18/01/2021
Đến
23/01/2021
39
Đá cầu
Nhảy xa
Ôn: + Tâng “giật” cầu
Ôn: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp
đất, một số động tác bổ trợ do GV chọn
40
Đá cầu
Nhảy xa
Chạy bền
Ôn: Một số động tác kỹ thuật đã học (do GV chọn)
Ôn: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp
đất, một số động tác bổ trợ do GV chọn
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
21 25/01/2021Đến
30/01/2021
41 Nhảy xaĐá cầu Ơn: Một số động tác kỹ thuật đã học (do GV chọn)Ơn: Tập hồn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn
42
Đá cầu
Nhảy xa
Chạy bền
Ơn:
Ơn: Tập hồn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn
Học: Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần nhảy xa)
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
22 01/02/2021
Đến
05/02/2021 43
Đá cầu
Nhảy xa
Ơn: Như nội dụng tiết 42 hoặc do GV chọn
Học: Một số điểm trong Luật đá cầu
Ôn: Tập hoàn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn
Học: Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần nhảy xa)
44 Đá cầu
Nhảy xa
Ôn: Các kỹ thuật đã học, đấu tập hoặc do GV chọn
Học: Một số điểm trong Luật đá cầu
</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b>
<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>
<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
Chạy bền
tác bổ trợ do GV chọn
Học: Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần nhảy xa)
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
06/02/2021
Đến
17/02/2021
NGHỈ TẾT ÂM LỊCH
23
18/02/2021
Đến
20/02/2021
45
Đá cầu
Nhảy xa
Ôn: Các kỹ thuật đã học, đấu tập hoặc do GV chọn
Ôn: Tập hoàn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn
46
Đá cầu
Nhảy xa
Chạy bền
Ôn: Các kỹ thuật đã học, đấu tập hoặc do GV chọn
Ơn: Tập hồn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
24
22/02/2021
Đến
27/02/2021
47
Đá cầu, nhảy xa: Ơn tập và kiểm tra
48
25 01/03/2021Đến
06/03/2021
49
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
(Bóng rổ)
Chạy bền
Ơn: Di chuyển đơn bước, đa bước; Đánh cầu thấp
thuận tay, trái tay
Học: Đánh cầu cao thuận tay
<b>-</b> Ôn luyện 1 số nội dung kỹ thuật bóng rổ
đã học lớp 10
<i><b>-</b></i> Giới thiệu kỹ thuật “ 2 bước lên rổ ” .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
50
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Ơn: Di chuyển đơn bước, đa bước; Đánh cầu cao thuận
tay Đánh cầu thấp thuận tay, trái tay
<b>-</b> Luyện tập hai bước chạy đà mơ phỏng
( Cả lớp)
26
08/03/2021
Đến
13/03/2021
51
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Chạy bền
Ơn: Như nội dung tiết 51
<i><b>-</b></i> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ
( khơng bóng)
<i><b>-</b></i> Cả lớp Bài tập phát triển sức mạnh cơ đùi
.
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
52
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Ơn: Như nội dung tiết 51 hoặc do GV chọn
Học: Kỹ thuật đập cầu chính diện
<i><b>-</b></i> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)
<b>-</b> Bài tập thể lực phát triển sức mạnh .
27 15/03/2021Đến
20/03/2021
53
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Chạy bền
Ơn: Kỹ thuật đập cầu chính diện
Học: Một số điểm trong Luật Cầu lông
<i><b>-</b></i> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ
( khơng bóng)
<i>.</i>
</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b>
<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>
<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
54
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Ơn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện, phát cầu
+ Đấu tập
Học: Một số điểm trong Luật Cầu lông
<i><b>-</b></i> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)
28 22/03/2021Đến
27/03/2021
55
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Chạy bền
Ơn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện
+ Đấu tập
Học: Một số chiến thuật (do GV chọn)
<b>-</b> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)
<b>-</b> Bài tập phát triển thể lực .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
56
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Ơn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện
+ Đấu tập
+ Một số chiến thuật
<b>-</b> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)
<b>-</b> Bài tập phát triển thể lực .
29 29/03/2021Đến
03/04/2021
57
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Chạy bền
Ơn: + Đánh cầu cao thuận tay, đập cầu chính diện
+ Đấu tập
Học: Một số chiến thuật (do GV chọn)
<b>-</b> Một số điểm trong Luật bóng rổ
<b>-</b> Bài tập thể lực .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
58
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Ơn: + Đánh cầu cao thuận tay, đập cầu chính diện
hoặc do GV chọn
+ Đấu tập
<b>-</b> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)
<b>-</b> Đấu tập
<b>-</b> Thể lực phát triển sức mạnh .
30
05/04/2021
Đến
10/04/2021
59
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Chạy bền
Ơn: + Đánh cầu cao thuận tay, đập cầu chính diện
hoặc do GV chọn
+ Đấu tập
<b>-</b> Một số điểm trong Luật bóng rổ
<b>-</b> <i>Trị chơi phát triển sức mạnh ( giáo viên </i>
<i>biên soạn ).</i>
<b>-</b> Ôn những nội dung đã học ( đấu tập)
60
Cầu lơng
<b>TTTC</b>
Ơn: + Một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu (do
GV chọn)
+ Đấu tập
<b>-</b> Ôn những nội dung đã học ( đấu tập)
</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b>
<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>
<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
Đến
17/04/2021 62 Kiểm tra học kỳ 2
32 19/04/2021Đến
24/04/2021
63 TTTC
Chạy bền Kiểm tra (TTTC)
Kiểm tra chạy bền trên địa hình tự nhiên
64
33
36
26/04/2021
Đến
22/05/2021
65
72
Ơn tập và kiểm tra các tiêu chuẩn RLTT
Ôn tập và kiểm tra các tiêu chuẩn RLTT
Ôn tập và kiểm tra các tiêu chuẩn RLTT
</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>
<b>Sở Giáo dục và đào tạo TP. Hồ Chí Minh</b>
<b>Trường TH – THCS – THPT Lê Thánh Tơng</b> <b>Cộng hịa xã hội chủ nghĩa Việt NamĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc</b>
<b>KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY HỌC KỲ 2 </b>
<b>MÔN : THỂ DỤC LỚP 12</b>
<b>NĂM HỌC : 2020 - 2021</b>
<i><b>(Từ ngày 11/01/2021 đến ngày 22/05/2021)</b></i>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b>
<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>
<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
19
11/01/2021
Đến
16/01/2021
Tiết 37 Lý thuyết Học: Phương pháp phát triển sức mạnh
Tiết 38
Đá cầu
TTTC
Chạy bền
Ôn: Một số động tác đã học ở lớp 10, 11 (GV
chọn)
Ôn các kỹ thuật bổ trợ , kỹ thuật làm quen dụng
cụ.(Tạ Cát)
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
20
18/01/2021
Đến
23/01/2021
Tiết 39 Đá cầu<sub>TTTC</sub>
Ôn: Một số động tác đã học ở lớp 10, 11 (GV
chọn)
Ôn các kỹ thuật động tác bổ trợ học môn đẩy tạ
(Tạ Cát)
Tiết 40
Đá cầu
TTTC
Chạy bền
Ôn: Một số động tác đã học ở lớp 10, 11 (GV
chọn)
<b>-</b> Học : Kỹ thuật ra sức cuối cùng .
<b>-</b> Bài tập phát triển thể lực chung .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
21 25/01/2021Đến
30/01/2021
Tiết 41
Đá cầu
TTTC
Ơn: Một số động tác chun mơn
Học: Luật đá cầu
<b>-</b> Ơn luyện kỹ thuật ra sức cuối cùng
<i>(khơng và có tạ).</i>
Một số bài tập phát triển thể lực chuyên mơn
Tiết 42
Đá cầu
TTTC
Chạy bền
Ơn: GV chọn
Học: Luật đá cầu (tiếp)
<i><b>-</b></i> <i>Ơn : Kỹ thuật trượt đà (khơng tạ ). </i>
(Tạ Cát)
<b>-</b> Bài tập thể lực .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
22 01/02/2021
Đến
05/02/2021
Tiết 43 Đá cầu
TTTC
Ôn: GV chọn
<b>-</b> Học : Tư thế chuẩn bị -cách cầm tạ
-vị trí đặt tạ . TTCB kết hợp trượt
đà .
</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b>
<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>
<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
Tiết 44
Đá cầu
TTTC
Chạy bền
Ôn: GV chọn
<b>-</b> Phối hợp trượt đà và ra sức cuối
cùng .
<b>-</b> Bài tập phát triển sức mạnh cơ
tay .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
06/02/2021
Đến
17/02/2021
<b>NGHỈ TẾT ÂM LỊCH</b>
23
18/02/2021
Đến
20/02/2021
Tiết 45
Đá cầu
TTTC
Ôn: + Bài tập bổ trợ kỹ thuật do GV chọn
+ Đấu tập
<b>-</b> Phối hợp ra sức cuối cùng và thăng
<i>bằng (khơng và có tạ</i>
<b>-</b> Bài tập thể lực chun mơn .
Tiết 46
Đá cầu
TTTC
Chạy bền
Ơn: Các kỹ thuật đã học, đấu tập hoặc do GV
chọn
<b>-</b> Kết hợp trượt đà-ra sức cuối cùng
<i>và giữ thăng bằng (khơng tạ ) .</i>
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
24
22/02/2021
Đến
27/02/2021
Tiết 47 Đá cầu
TTTC
Ôn: Như nội dung tiết 48
<b>-</b> Kết hợp trượt đà-RSCC-thăng
bằng sau khi đẩy tạ đi .
Tiết 48
Đá cầu
TTTC
Chạy bền
Ôn: Như nội dung tiết 49
<b>-</b> Ôn : Ra sức cuối cùng .
<b>-</b> Ôn : Kết hợp trượt đà-RSCC-thăng
bằng sau khi đẩy tạ đi.
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
25
01/03/2021
Đến
06/03/2021
Tiết 49
-Ôn tập và kiểm tra Đá cầu
50
26 08/03/2021Đến
13/03/2021
Tiết 51
Cầu lơng
TTTC
Chạy bền
Ơn: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, đánh cầu
thấp trái tay hoặc do GV chọn
<b>-</b> Ôn : Ra sức cuối cùng .
<b>-</b> Ôn : Kết hợp trượt đà-RSCC-thăng
bằng sau khi đẩy tạ đi.
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 52
Cầu lơng
TTTC
Ơn: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, đánh cầu
thấp trái tay hoặc do GV chọn
<i>-Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật đẩy tạ “Lưng </i>
<i>hướng ném”.Bài tập 6 SGV Td 11.</i>
27 15/03/2021
Đến
20/03/2021
Tiết 53 Cầu lơng
TTTC
Chạy bền
Ơn: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, đánh cầu
thấp trái tay hoặc do GV chọn
Học: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay
<b>-</b> Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật
<i>đẩy tạ “Lưng hướng ném”.</i>
</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b>
<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>
<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 54 Cầu lơng
TTTC
Ơn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay
+ Kỹ thuật phát cầu, đập cầu hoặc do GV chọn
<b>-</b> Phối hợp hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ
thuật đẩy tạ “ Lưng hướng ném”.
<b>-</b> Bài tập thể lực.
28
22/03/2021
Đến
27/03/2021
Tiết 55
Cầu lơng
TTTC
Chạy bền
Ơn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay
Học: + Kỹ thuật đánh cầu cao trái tay
+ Luật Cầu lông
<b>-</b> Giới thiệu luật thi đấu môn đẩy
tạ-Phương pháp trọng tài.
Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 56
Cầu lơng
TTTC
Ơn: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái
tay
Học: Luật Cầu lông
Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV
29
29/03/2021
Đến
03/04/2021
Tiết 57 Cầu lơngTTTC
Chạy bền
Ơn: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái
tay
Thực hiện Ôn như tiết 58
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 58
Cầu lơng
TTTC
Ơn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái
tay
+ Bài tập phối hợp chiến thuật (do Gv chọn)
+ Đấu tập
Luyện tâp đẩy tạ “Lưng hướng ném”.
30 05/04/2021Đến
10/04/2021
Tiết 59
Cầu lơng
TTTC
Chạy bền
Ơn: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái tay
Ôn luyện kỹ thuật đẩy tạ LHN T58 SGV-Bài tập
thể lực .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 60
Cầu lơng
TTTC
Ơn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái
tay
+ Bài tập phối hợp chiến thuật (do Gv chọn)
+ Đấu tập
Ơn hồn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích .
31 12/04/2021Đến
17/04/2021
Tiết 61
Cầu lơng
TTTC
Chạy bền
Ơn: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái tay
Ơn hồn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 62
Cầu lơng
TTTC
Ơn: + Những nội dung còn yếu do GV chọn (do
GV chọn)
+ Đấu tập
Kiểm tra 1 tiết TTTC
32
36
19/04/2021
Đến
24/04/2021
Tiết
63 - 64 Ôn tập và kiểm tra học kỳ 2
26/04/2021
Đến
Tiết
</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>
<b>Tuần</b>
<b>lễ</b> <b>Ngày</b>
<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>
<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>
22/05/2021
</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12></div>
<!--links-->
