Tải bản đầy đủ (.docx) (12 trang)

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN THỂ DỤC - GDQP NĂM HỌC : 2020 - 2021

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (139.89 KB, 12 trang )

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Sở Giáo dục và đào tạo TP. Hồ Chí Minh</b>


<b>Trường THCS – THPT Nguyễn Khuyến</b> <b>Cộng hịa xã hội chủ nghĩa Việt NamĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc</b>

<b>KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY HỌC KỲ 2 </b>



<b>MÔN : THỂ DỤC LỚP 10</b>


<b>NĂM HỌC : 2020 - 2021</b>


<i><b>(Từ ngày 11/01/2021 đến ngày 22/05/2021)</b></i>



<b>Tuần</b>


<b>lễ</b> <b>Ngày</b> <b>Tiết theoPPCT</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


19


11/01/2021
Đến
16/01/2021


Tiết 37 Lý thuyết Học : Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên<sub>để rèn luyện sức khỏe ( nội dung 3).</sub>
Tiết 38 Nhảy cao<sub>Đá cầu</sub>


Học: + Giới thiệu kỹ thuật nhảy cao kiểu “nằm nghiêng”.
Ôn: Một số động tác bổ trợ nhảy cao, phát triển thể lực do
giáo viên chọn.


Học: Di chuyển, tâng “búng” cầu.


20


18/01/2021


Đến
23/01/2021


Tiết 39


Nhảy cao
Đá cầu


Ôn: Một số động tác bổ trợ nhảy cao, phát triển thể lực do
giáo viên chọn.


Ôn: Di chuyển, tâng “búng” cầu.
Học: Chuyển cầu bằng mu bàn chân.
Tiết 40


Đá cầu
Chạy bền


Ôn: Di chuyển, tâng “búng” cầu, chuyển cầu bằng mu
bàn chân.


Học: Giới thiệu kích thước sân và lưới.
Học: + Chạy bước nhỏ nâng cao đùi.
+ Bài tập 2,3 (trang 71, SGV TD 10).


21


25/01/2021
Đến
30/01/2021



Tiết 41


Nhảy cao
Đá cầu


Ôn: Như tiết 39


Học: Bài tập 1,2 (trang 84 SGV TD 10)


Ôn: Di chuyển, tâng “búng” cầu, chuyển cầu bằng mu
bàn chân.


Tiết 42 Đá cầu
Nhảy cao


Ôn: Như tiết 41


Ôn: Một số động tác bổ trợ do giáo viên chọn.
Học: Bài tập 3,4 (trang 84 SGV TD 10)


22


01/02/2021
Đến
05/02/2021


Tiết 43


Nhảy cao


Chạy bền


Ôn: Bài tập 2,4 (trang 84 SGV TD 10)


Học: + Giai đoạn trên không nhảy cao “nằm nghiêng”.
+ Bài tập 5 (trang 85 SGV TD 10)


Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.


Tiết 44


Đá cầu
Nhảy cao


Ôn: + Di chuyển, tâng “búng” cầu, chuyển cầu bằng mu
bàn chân.


+ Đấu tập.


Ôn: Phối hợp 3 giai đoạn: chạy đà – giậm nhảy – trên
không.


Học: Một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy cao)
06/02/2021


Đến


17/02/2021

<b>NGHỈ TẾT ÂM LỊCH</b>



</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>Tuần</b>



<b>lễ</b> <b>Ngày</b> <b>Tiết theoPPCT</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


Đến
20/02/2021


Chạy bền


không.


Học: Một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy cao).
Thực hiện vào cuối phần cơ bản.


Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 46


Nhảy cao
Đá cầu


Ơn: Một số bài tập bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức mạnh
chân do GV chọn


Học: Kỹ thuật giai đoạn tiếp đất.


Ôn: + Chuyền cầu bằng mu bàn chận hoặc do GV chọn.
Đấu tập.


24 22/02/2021Đến
27/02/2021



Tiết 47


Nhảy cao
Đá cầu


Ôn: 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy cao kiểu “nằm
nghiêng” và một số động tác BTKT do GV chọn.


Ôn: + Một số kỹ thuật do Gv chọn
+ Đấu tập


Tiết 48


Nhảy cao
Chạy bền


Phối hợp kỹ thuật 4 giai đoạn nhảy cao kiểm “nằm
nghiêng” và một số động tác BTKT, phát triển sức mạnh
chân do GV chọn.


Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
25


01/03/2021
Đến
06/03/2021


Tiết 49 <sub>Kiểm tra 1</sub>
tiết



Ôn tập
Tiết 50 và kiểm tra


26


08/03/2021
Đến
13/03/2021


Tiết 51


Nhảy cao
Chạy bền


Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng và một
số động tác, bài tập phát triển sức mạnh chân do GV
chọn.


Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 52 Nhảy cao


Chạy bền


Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng và một
số động tác, bài tập phát triển sức mạnh chân do GV
chọn.


Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
27 15/03/2021Đến



20/03/2021


Tiết 53 – 54 Nhảy cao Ôn tập và kiểm tra


28 22/03/2021
Đến
27/03/2021


Tiết 55


TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền


 Bóng rổ


+ Giới thiệu về mơn bóng rổ
+ Cầm bóng và làm quen với bóng
Tiết 56 Bóng rổTTTC


Chạy Bền


+ Dằn bóng - dẫn bóng
+ Trị chơi bổ trợ


+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên


29 29/03/2021<sub>Đến</sub>
03/04/2021



Tiết 57


TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền


+ Dẫn bóng di chuyển( chạy lúp súp)


Tiết 58


TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền


+ Chuyền và bắt bóng tại chổ
+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên
30


05/04/2021
Đến
10/04/2021


Tiết 59


TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền


</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>Tuần</b>



<b>lễ</b> <b>Ngày</b> <b>Tiết theoPPCT</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


Bóng rổ


Chạy Bền + Chạy bền trên địa hình tự nhiên


31 12/04/2021<sub>Đến</sub>
17/04/2021


Tiết 61


TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền


+ Ơn Chuyền và bắt bóng phối họp di chuyển


+ Giới thiệu ném bóng 1 tay trên vai trước mặt(trên cao)
Tiết 62 Bóng rổTTTC


Chạy Bền


+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt (trên cao) tại chổ
+ Trò chơi bổ trợ


+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên


32 19/04/2021<sub>Đến</sub>
24/04/2021



Tiết 63 Bóng rổTTTC
Chạy Bền


+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt phối hợp 2 người
+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt vào rổ


Tiết 64 Bóng rổTTTC
Chạy Bền


+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt (trên cao) tại chổ bật
nhảy


+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt vào rổ - Chạy bền
trên địa hình tự nhiên


33


26/04/2021
Đến
01/05/2021


Tiết 65


TTTC
Bóng rổ
Chạy Bền


+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt vào rổ


Tiết 66 Bóng rổTTTC


Chạy Bền


+ Ném bóng 1 tay trên vai trước mặt vào rổ
+ Trò chơi bổ trợ


+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên
34 03/05/2021Đến


08/05/2021


Tiết 67 - 68 <sub>Ơn tập TTTC.</sub>


Kiểm tra học kỳ II (TTTC).
35




36


10/05/2021
Đến
22/05/2021


Tiết 69-72 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.


</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<b>Sở Giáo dục và đào tạo TP. Hồ Chí Minh</b>
<b>Trường THCS – THPT Nguyễn Khuyến</b>


<b>Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam</b>
<b>Độc lập – Tự do – Hạnh phúc</b>


<b>KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY HỌC KỲ 2 </b>



<b>MÔN : THỂ DỤC LỚP 11</b>


<b>NĂM HỌC : 2020 - 2021</b>


<i><b>(Từ ngày 11/01/2021 đến ngày 22/05/2021)</b></i>



<b>Tuần</b>


<b>lễ</b> <b>Ngày</b>


<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>


<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


19


11/01/2021
Đến
16/01/2021


37


Đá cầu
Nhảy xa


Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 10
Học: + Kỹ thuật di chuyển bước lướt
+ Tâng “giật” cầu



Học: Tập mô phỏng động tác chân lăng, động tác chân
giậm và một số bài tập phát triển thể lực (do GV chọn)


38


Đá cầu
Nhảy xa
Chạy bền


Ôn: + Kỹ thuật di chuyển bước lướt
+ Tâng “giật” cầu


Ơn: Tập mơ phỏng động tác chân lăng, động tác chân
giậm


Học: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên khơng
Chạy bền trên địa hình tự nhiên


20


18/01/2021
Đến
23/01/2021


39


Đá cầu
Nhảy xa



Ôn: + Tâng “giật” cầu


Ôn: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp
đất, một số động tác bổ trợ do GV chọn


40


Đá cầu
Nhảy xa
Chạy bền


Ôn: Một số động tác kỹ thuật đã học (do GV chọn)
Ôn: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp
đất, một số động tác bổ trợ do GV chọn


Chạy bền trên địa hình tự nhiên


21 25/01/2021Đến
30/01/2021


41 Nhảy xaĐá cầu Ơn: Một số động tác kỹ thuật đã học (do GV chọn)Ơn: Tập hồn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn


42


Đá cầu
Nhảy xa
Chạy bền


Ơn:



Ơn: Tập hồn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn


Học: Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần nhảy xa)
Chạy bền trên địa hình tự nhiên


22 01/02/2021
Đến


05/02/2021 43


Đá cầu
Nhảy xa


Ơn: Như nội dụng tiết 42 hoặc do GV chọn
Học: Một số điểm trong Luật đá cầu


Ôn: Tập hoàn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn


Học: Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần nhảy xa)
44 Đá cầu


Nhảy xa


Ôn: Các kỹ thuật đã học, đấu tập hoặc do GV chọn
Học: Một số điểm trong Luật đá cầu


</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

<b>Tuần</b>



<b>lễ</b> <b>Ngày</b>


<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>


<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


Chạy bền


tác bổ trợ do GV chọn


Học: Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần nhảy xa)
Chạy bền trên địa hình tự nhiên


06/02/2021
Đến


17/02/2021

NGHỈ TẾT ÂM LỊCH



23


18/02/2021
Đến
20/02/2021


45


Đá cầu


Nhảy xa


Ôn: Các kỹ thuật đã học, đấu tập hoặc do GV chọn
Ôn: Tập hoàn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn


46


Đá cầu
Nhảy xa
Chạy bền


Ôn: Các kỹ thuật đã học, đấu tập hoặc do GV chọn
Ơn: Tập hồn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật, một số động
tác bổ trợ do GV chọn


Chạy bền trên địa hình tự nhiên
24


22/02/2021
Đến
27/02/2021


47


Đá cầu, nhảy xa: Ơn tập và kiểm tra
48


25 01/03/2021Đến
06/03/2021



49


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


(Bóng rổ)
Chạy bền


Ơn: Di chuyển đơn bước, đa bước; Đánh cầu thấp
thuận tay, trái tay


Học: Đánh cầu cao thuận tay


<b>-</b> Ôn luyện 1 số nội dung kỹ thuật bóng rổ
đã học lớp 10


<i><b>-</b></i> Giới thiệu kỹ thuật “ 2 bước lên rổ ” .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên


50


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Ơn: Di chuyển đơn bước, đa bước; Đánh cầu cao thuận
tay Đánh cầu thấp thuận tay, trái tay



<b>-</b> Luyện tập hai bước chạy đà mơ phỏng
( Cả lớp)


26


08/03/2021
Đến
13/03/2021


51


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Chạy bền


Ơn: Như nội dung tiết 51


<i><b>-</b></i> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ
( khơng bóng)


<i><b>-</b></i> Cả lớp Bài tập phát triển sức mạnh cơ đùi
.


Chạy bền trên địa hình tự nhiên


52


Cầu lơng



<b>TTTC</b>


Ơn: Như nội dung tiết 51 hoặc do GV chọn
Học: Kỹ thuật đập cầu chính diện


<i><b>-</b></i> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)


<b>-</b> Bài tập thể lực phát triển sức mạnh .


27 15/03/2021Đến
20/03/2021


53


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Chạy bền


Ơn: Kỹ thuật đập cầu chính diện
Học: Một số điểm trong Luật Cầu lông


<i><b>-</b></i> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ
( khơng bóng)


<i>.</i>



</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

<b>Tuần</b>


<b>lễ</b> <b>Ngày</b>


<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>


<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


Chạy bền trên địa hình tự nhiên


54


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Ơn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện, phát cầu
+ Đấu tập


Học: Một số điểm trong Luật Cầu lông


<i><b>-</b></i> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)


28 22/03/2021Đến
27/03/2021


55



Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Chạy bền


Ơn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện
+ Đấu tập


Học: Một số chiến thuật (do GV chọn)


<b>-</b> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)


<b>-</b> Bài tập phát triển thể lực .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên


56


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Ơn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện
+ Đấu tập


+ Một số chiến thuật


<b>-</b> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có


bóng)


<b>-</b> Bài tập phát triển thể lực .


29 29/03/2021Đến
03/04/2021


57


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Chạy bền


Ơn: + Đánh cầu cao thuận tay, đập cầu chính diện
+ Đấu tập


Học: Một số chiến thuật (do GV chọn)


<b>-</b> Một số điểm trong Luật bóng rổ


<b>-</b> Bài tập thể lực .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên


58


Cầu lơng


<b>TTTC</b>



Ơn: + Đánh cầu cao thuận tay, đập cầu chính diện
hoặc do GV chọn


+ Đấu tập


<b>-</b> Luyện tập hai bước chạy đà lên rổ ( Có
bóng)


<b>-</b> Đấu tập


<b>-</b> Thể lực phát triển sức mạnh .


30


05/04/2021
Đến
10/04/2021


59


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Chạy bền


Ơn: + Đánh cầu cao thuận tay, đập cầu chính diện
hoặc do GV chọn



+ Đấu tập


<b>-</b> Một số điểm trong Luật bóng rổ


<b>-</b> <i>Trị chơi phát triển sức mạnh ( giáo viên </i>


<i>biên soạn ).</i>


<b>-</b> Ôn những nội dung đã học ( đấu tập)


60


Cầu lơng


<b>TTTC</b>


Ơn: + Một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu (do
GV chọn)


+ Đấu tập


<b>-</b> Ôn những nội dung đã học ( đấu tập)


</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

<b>Tuần</b>


<b>lễ</b> <b>Ngày</b>


<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>



<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


Đến


17/04/2021 62 Kiểm tra học kỳ 2


32 19/04/2021Đến
24/04/2021


63 TTTC


Chạy bền Kiểm tra (TTTC)
Kiểm tra chạy bền trên địa hình tự nhiên
64


33




36


26/04/2021
Đến
22/05/2021


65





72


Ơn tập và kiểm tra các tiêu chuẩn RLTT
Ôn tập và kiểm tra các tiêu chuẩn RLTT
Ôn tập và kiểm tra các tiêu chuẩn RLTT


</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

<b>Sở Giáo dục và đào tạo TP. Hồ Chí Minh</b>


<b>Trường TH – THCS – THPT Lê Thánh Tơng</b> <b>Cộng hịa xã hội chủ nghĩa Việt NamĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc</b>

<b>KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY HỌC KỲ 2 </b>



<b>MÔN : THỂ DỤC LỚP 12</b>


<b>NĂM HỌC : 2020 - 2021</b>


<i><b>(Từ ngày 11/01/2021 đến ngày 22/05/2021)</b></i>



<b>Tuần</b>


<b>lễ</b> <b>Ngày</b>


<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>


<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


19


11/01/2021
Đến
16/01/2021



Tiết 37 Lý thuyết Học: Phương pháp phát triển sức mạnh


Tiết 38


Đá cầu
TTTC
Chạy bền


Ôn: Một số động tác đã học ở lớp 10, 11 (GV
chọn)


Ôn các kỹ thuật bổ trợ , kỹ thuật làm quen dụng
cụ.(Tạ Cát)


Chạy bền trên địa hình tự nhiên


20


18/01/2021
Đến
23/01/2021


Tiết 39 Đá cầu<sub>TTTC</sub>


Ôn: Một số động tác đã học ở lớp 10, 11 (GV
chọn)


Ôn các kỹ thuật động tác bổ trợ học môn đẩy tạ
(Tạ Cát)



Tiết 40


Đá cầu
TTTC
Chạy bền


Ôn: Một số động tác đã học ở lớp 10, 11 (GV
chọn)


<b>-</b> Học : Kỹ thuật ra sức cuối cùng .


<b>-</b> Bài tập phát triển thể lực chung .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên


21 25/01/2021Đến
30/01/2021


Tiết 41


Đá cầu
TTTC


Ơn: Một số động tác chun mơn
Học: Luật đá cầu


<b>-</b> Ơn luyện kỹ thuật ra sức cuối cùng


<i>(khơng và có tạ).</i>



Một số bài tập phát triển thể lực chuyên mơn


Tiết 42


Đá cầu
TTTC
Chạy bền


Ơn: GV chọn


Học: Luật đá cầu (tiếp)


<i><b>-</b></i> <i>Ơn : Kỹ thuật trượt đà (khơng tạ ). </i>
(Tạ Cát)


<b>-</b> Bài tập thể lực .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
22 01/02/2021


Đến
05/02/2021


Tiết 43 Đá cầu
TTTC


Ôn: GV chọn


<b>-</b> Học : Tư thế chuẩn bị -cách cầm tạ
-vị trí đặt tạ . TTCB kết hợp trượt
đà .



</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

<b>Tuần</b>


<b>lễ</b> <b>Ngày</b>


<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>


<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


Tiết 44


Đá cầu
TTTC
Chạy bền


Ôn: GV chọn


<b>-</b> Phối hợp trượt đà và ra sức cuối
cùng .


<b>-</b> Bài tập phát triển sức mạnh cơ
tay .


Chạy bền trên địa hình tự nhiên
06/02/2021


Đến



17/02/2021

<b>NGHỈ TẾT ÂM LỊCH</b>



23


18/02/2021
Đến
20/02/2021


Tiết 45


Đá cầu
TTTC


Ôn: + Bài tập bổ trợ kỹ thuật do GV chọn
+ Đấu tập


<b>-</b> Phối hợp ra sức cuối cùng và thăng
<i>bằng (khơng và có tạ</i>


<b>-</b> Bài tập thể lực chun mơn .


Tiết 46


Đá cầu
TTTC
Chạy bền


Ơn: Các kỹ thuật đã học, đấu tập hoặc do GV
chọn



<b>-</b> Kết hợp trượt đà-ra sức cuối cùng
<i>và giữ thăng bằng (khơng tạ ) .</i>
Chạy bền trên địa hình tự nhiên


24


22/02/2021
Đến
27/02/2021


Tiết 47 Đá cầu
TTTC


Ôn: Như nội dung tiết 48


<b>-</b> Kết hợp trượt đà-RSCC-thăng
bằng sau khi đẩy tạ đi .


Tiết 48


Đá cầu
TTTC
Chạy bền


Ôn: Như nội dung tiết 49


<b>-</b> Ôn : Ra sức cuối cùng .


<b>-</b> Ôn : Kết hợp trượt đà-RSCC-thăng
bằng sau khi đẩy tạ đi.



Chạy bền trên địa hình tự nhiên
25


01/03/2021
Đến
06/03/2021


Tiết 49


-Ôn tập và kiểm tra Đá cầu
50


26 08/03/2021Đến
13/03/2021


Tiết 51


Cầu lơng
TTTC
Chạy bền


Ơn: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, đánh cầu
thấp trái tay hoặc do GV chọn


<b>-</b> Ôn : Ra sức cuối cùng .


<b>-</b> Ôn : Kết hợp trượt đà-RSCC-thăng
bằng sau khi đẩy tạ đi.



Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 52


Cầu lơng
TTTC


Ơn: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, đánh cầu
thấp trái tay hoặc do GV chọn


<i>-Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật đẩy tạ “Lưng </i>


<i>hướng ném”.Bài tập 6 SGV Td 11.</i>


27 15/03/2021
Đến
20/03/2021


Tiết 53 Cầu lơng
TTTC
Chạy bền


Ơn: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, đánh cầu
thấp trái tay hoặc do GV chọn


Học: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay


<b>-</b> Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật
<i>đẩy tạ “Lưng hướng ném”.</i>


</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>

<b>Tuần</b>



<b>lễ</b> <b>Ngày</b>


<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>


<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 54 Cầu lơng


TTTC


Ơn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay


+ Kỹ thuật phát cầu, đập cầu hoặc do GV chọn


<b>-</b> Phối hợp hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ
thuật đẩy tạ “ Lưng hướng ném”.


<b>-</b> Bài tập thể lực.


28
22/03/2021
Đến
27/03/2021
Tiết 55
Cầu lơng
TTTC


Chạy bền


Ơn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay
Học: + Kỹ thuật đánh cầu cao trái tay
+ Luật Cầu lông


<b>-</b> Giới thiệu luật thi đấu môn đẩy
tạ-Phương pháp trọng tài.


Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 56


Cầu lơng
TTTC


Ơn: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái
tay


Học: Luật Cầu lông


Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV


29


29/03/2021
Đến
03/04/2021


Tiết 57 Cầu lơngTTTC


Chạy bền


Ơn: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái
tay


Thực hiện Ôn như tiết 58
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 58


Cầu lơng
TTTC


Ơn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái
tay


+ Bài tập phối hợp chiến thuật (do Gv chọn)
+ Đấu tập


Luyện tâp đẩy tạ “Lưng hướng ném”.


30 05/04/2021Đến
10/04/2021


Tiết 59


Cầu lơng
TTTC
Chạy bền


Ơn: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái tay


Ôn luyện kỹ thuật đẩy tạ LHN T58 SGV-Bài tập
thể lực .


Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 60


Cầu lơng
TTTC


Ơn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái
tay


+ Bài tập phối hợp chiến thuật (do Gv chọn)
+ Đấu tập


Ơn hồn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích .


31 12/04/2021Đến
17/04/2021


Tiết 61


Cầu lơng
TTTC
Chạy bền


Ơn: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay và trái tay
Ơn hồn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích .
Chạy bền trên địa hình tự nhiên



Tiết 62


Cầu lơng
TTTC


Ơn: + Những nội dung còn yếu do GV chọn (do
GV chọn)


+ Đấu tập


Kiểm tra 1 tiết TTTC
32

36
19/04/2021
Đến
24/04/2021
Tiết


63 - 64 Ôn tập và kiểm tra học kỳ 2
26/04/2021


Đến


Tiết


</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

<b>Tuần</b>


<b>lễ</b> <b>Ngày</b>



<b>Tiết</b>
<b>theo</b>
<b>PPCT</b>


<b>Tên bài</b> <b>Nội dung trọng tâm</b>


22/05/2021


</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12></div>

<!--links-->

×