Dinh dưỡng phát triển cân nặng và chiều cao cho trẻ biếng ăn

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Dinh dưỡng phát triển cân nặng</b>

<b>và chiều cao cho trẻ biếng ăn</b>

<b>Suckhoedoisong.vn - Trẻ em là nguồn nhân lực chủ yếu để xây dựng đất nước</b>
<b>trong tương lai. Một quốc gia có nguồn nhân lực khỏe mạnh, thơng minh, tầm</b>
<b>vóc & thể lực tốt là có cả một tiềm năng phát triển.</b>

<b>Giai đoạn phát triển chiều cao: Có ba giai đoạn có tính chất quyết định về</b>
<b>chiều cao:</b>

<i>Giai đoạn bào thai:</i> Trong suốt 9 tháng mang thai, người mẹ cố gắng đảm bảo dinh
dưỡng tốt nhằm tăng trọng từ 10-12kg để bé đạt chiều cao 50cm lúc sinh (tương
ứng cân nặng lúc sinh khoảng 3kg)

<i>Hai năm kế tiếp:</i> mỗi năm tăng 10cm.

Sau 4 tuổi: chiều cao tăng trung bình 5 – 6 cm/năm cho đến tuổi dậy thì

<i>Giai đọan dậy thì:</i>

Trẻ gái 10-16 tuổi, trẻ trai 12-18 tuổi là thời gian dậy thì.

Trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, có một đến hai năm chiều cao tăng vọt 8 –
12 cm mỗi năm nếu được chăm sóc dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên khơng thể dự đốn
chính xác đó là năm nào nên cần phải đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ suốt trong giai
đoạn này.

<i>Sau tuổi dậy thì:</i> chiều cao trẻ tăng rất chậm.

Trẻ 10 tuổi sẽ có chiều cao bằng 80% chiều cao lúc trưởng thành.

Chiều cao lúc trưởng thành được ước đoán bằng chiều cao lúc 2 tuổi X 2

Ví dụ: một trẻ 24 tháng cao 85cm, nếu đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, chiều cao ước
tính sẽ đạt được lúc trưởng thành là 85 x 2cm = 170 cm

Giai đoạn từ 25-30 tuổi: chiều cao ngưng phát triển. Về sau, nếu quá trình lỗng
xương xảy ra nhanh, cơ thể chỉ có thể thấp lại chứ không cao thêm lên được nữa.

<b>Thực phẩm bổ sung Protein cho trẻ – Giải pháp mới hỗ trợ cải thiện cân</b>
<b>nặng cho trẻ biếng ăn , khơng gây béo phì, tăng cân hiệu quả, an tồn</b>

Để giúp bé biếng ăn không tăng cân cải thiện trọng lượng tốt nhất, cha mẹ cần thực
hiện song song cả biện pháp bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn uống từ thực phẩm.
Đồng thời, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa để giúp trẻ có thể hấp thu được tối đa
chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Từ đó mới có thể cải thiện cân nặng của trẻ
một cách hiệu quả, nhanh chóng. Hơn nữa, cha mẹ cũng cần chú ý bổ sung những
vi chất dinh dưỡng cần thiết như: Vitamin nhóm B, bổ sung thêm Canxi, Vitamin
D, Sắt, Magiê và Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E.

<b>Vậy làm thế nào để có thể tăng cân và tăng chiều cao cho trẻ khi trẻ lại quá</b>
<b>biếng ăn </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Hàm lượng Whey Protein cao cấp trong sản phẩm lên tới 60% đạt chuẩn phù hợp
với thể chất của trẻ vị thành niên, khác với các sản phẩm Protein trên thị trường đó
là khi các sản phẩm khác chỉ tập trung cung cấp protein cho người trưởng thành thì
sản phẩm chỉ tập trung đến lượng dinh dưỡng cần thiết để cải thiện cân nặng và
vóc dáng cho trẻ em. Các bố mẹ hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin D
và Canxi. Vitamin D giúp tăng hấp thụ và chuyển hóa Canxi, từ đó giúp xương
chắc khỏe và phát triển chiều cao vượt trội.Các vi chất dinh dưỡng ( Sắt, Magiê và
7 loại vitamin khác như Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E.) Những dưỡng chất

khó có thể cung cấp đầy đủ từ bữa ăn hàng ngày giúp trẻ phát triển thể chất, hỗ trợ
tăng trưởng toàn diện và xây dựng hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, giúp trẻ ăn ngon,
nâng cao sức đề kháng tự nhiên và tăng cường hấp thu dưỡng chất.

</div>

<!--links-->