gi¸o ¸n gi¸o ¸n tiõt 62 m«n td líp 7 1 tªn bµi cçu l«ng ¤n c¸c ®éng t¸c bæ trî di chuyón ph¶i tr¸i ¤n c¸c ®éng t¸c bæ trî di chuyón mét b­íc trªn bªn ph¶i – tr¸i ¤n luyön ®éng t¸c ph¸t cçu thuën tay ¤

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Giáo án</b>

Tiết: 62
Môn: TD lớp 7
<b>1. Tên bài.</b>

Cầu lông:

- ễn cỏc ng tỏc b tr di chuyển phải trái.

- Ôn các động tác bổ trợ di chuyển một bớc trên bên phải – trái.
- Ôn luyện động tác phát cầu thuận tay.

- Ơn đơng tác đánh cầu cao tay bên phải.

- Giới thiệu một số điều luật trong thi đấu: cấch tính điểm,…
- Ơn luyện các động tác bổ trợ thể lực.

Ch¹y bỊn:

- Lun tËp chạy bền.

<b>2. Mục tiêu:</b>

- Trong quỏ trỡnh tp luyn giúp học sinh thực hiện đợc một số kỹ thuật di chuyển
cơ bản trong môn cầu lông. Biết cách phát cầu thuận tay, đánh cầu cao tay qua lại.
- Rèn luyện nâng cao thể lực.

- Lun tËp n©ng cao søc bỊn.

- Thơng qua tập luyện giúp học sinh rèn luyện ý chí, tính kỷ luật, tinh thần tập thể,
v phỏt trin cỏc t cht vn ng.

<b>3. Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>

- Tai sân TD trờng THCS .

- Vt cầu lơng, cầu, đồng hồ, cịi,…
- vệ sinh sân bãi sch s.

4. Tiến trình thực hiện.

Nội dung Định

l-ợng Phơng pháp Tổ chức
I. Phần mở đầu.

- Tập trung lớp, ®iĨm danh, phỉ
biÕn nhiƯm vơ bi tËp.

- Khởi động:

+ Học sinh thực hiện chạy nhẹ
nhàng tại chỗ.

+ Hc sinh thực hiện các động tác
TD: Tay cao, vặn mình, lờn,…
+ Học sinh thực hiện xoay các
khớp: Cổ tay, vai, hông khớp
khuỷu,…

+ Học sinh thực hiện các động tác
ép tay, ép dọc, ép ngang,..

- Kiểm tra bài cũ:Em hãy thực
hiện động tác phát cầu thuận
tay?

+ GV nhận xét và cho điểm.
II. Phần cơ bản.

1. Cầu lông:

a. Khi ng chuyờn mụn:

- Hc sinh thc hin động tác quay
cổ tay.

- HS thực hiện động tác xoay khp
vai.

- Thực hiện vụt cầu phải, vụt cầu

8-10p

4x8
4x8
4x8
1-2em
28-30p

23-25p
5-6p
10-15l
10-15l

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
<i>⊗</i>

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
<i>⊗</i>

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
<i></i>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

trái(Thực hiện mô phỏng).

- HS thực hiện di chuyển sang phải
sang trái.

- HS thùc hiƯn di chun mét bíc
trên bên phải trái.

b. Häc kü thuËt.

- Thực hiện động tác phát cầu thuận
tay.

+ Gi¸o viên phân tích hớng dẫn.
+ Học sinh thực hiện.

+ Giáo viên chia HS thành các
nhóm thực hiện trên sân. GVchú ý
quan s¸t sưa sai.

- Ơn động tác đánh cầu cao tay bên
phải.

+ GV phân tích thị phạm.

+ HS thực hiện trên sân theo nhóm.
c. Củng cố.

- Giáo viên gọi 1-2 em lên thực hiện.
HS nhËn xÐt vµ tù nhËn xÐt.

d. Giáo viên giới thiệu một số diều
luật thi đấu.

e. TËp thÓ lùc.

Häc sinh thùc hiện chạy di chuyển
theo vạch ngang của sân.

2. Chạy bÒn:

HS luyện tập chạy bền trên địa hình
tự nhiên.

(GV chó ý ph©n theo giíi tÝnh, søc
kh)

III. Phần kết thúc.
- Tập trung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập.
- Hớng dẫn tập luyện ở nhà.
- Thủ tục xuống lớp.

10-15l
6-8l
6-8l
12-14p
4-6p
1-2l

8-10p
1-2l
2-3p
2-3p
3-4p

4-5p
Nam 3v
N÷ 2v

4-5p

HS thực hiện đồng loạt.

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
<i>⊗</i>

* * * * * * *
<i>↕</i> <i>↕</i> <i>↕</i> <i>↕</i> <i>↕</i>

<i>↕</i> <i>↕</i>

* * * * * * *
Nhãm nam Nhãm n÷
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

<i>⊗</i>

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
<i></i>

Chạy theo vòng sân

</div>

<!--links-->