Giao an the duc 6 Tiet 18 1011

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (312.63 KB, 11 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Tuần 1 Ngày soạn : 22/08/2010
 Ngày dạy : 23/08/2010

Tiết :1+2 GIÁO ÁN SỐ : 1

BÀI : Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 6 - Lợi ích tác dụng của TDTT
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và quy định học tập bộ môn.
I/ MỤC TIÊU :

1. Mục tiêu , nội dung chương trình thể dục 6; Lợi ích tác dụng thể dục thể thao.
- Kiến thức: Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
- Kĩ năng: Vận dụng trong các giờ tập thể dục và tự tập hàng ngày.

2.Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và một số qui định khi học tập bộ môn. Yêu cầu HS cần nhớ để vận
dụng trong suốt quá trình học.

II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: Sân trường .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

- GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học .

PHẦN CƠ BẢN

1/ Mục tiêu , nội dung chương trình thể dục 6 : 
2/ Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao :

3/ Biên chế, tổ chức tập luyện :

4/ Một số qui định khi khi học giờ thể dục :

5 phút

75 phút

- Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều
kh.iển

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *

▲ GV nhận lớp

- GV nêu, giảng giải cho HS nắm được mục
tiêu, nội dung, chương trình thể dục 6 .
- GV nêu một số ví dụ minh họa về lợi ích:
+ Góp phần giữ gìn và nâng cao sức khỏe.
+ Góp phần phòng chống, chữa bệnh và
phát triển thể lực.

+ Góp phần giáo dục nhân cách.

+ Làm cho cho cơ thể phát triển sức nhanh,
sức mạnh,sức bền.

+ Xương cơ phát triển, dáng khỏe mạnh.
+ Tim khỏe lên vận chuyển máu nuôi cơ thể
tốt hơn.

+ Lồng ngực và phổi nở ra, hô hấp tốt hơn.
- GV biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và
nêu một số qui định khi học giờ thể dục .

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

PHẦN KẾT THÚC

- GV hướng dẫn cho học sinh một số động tác khởi
động : Xoay các khớp cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ
chân, ép dọc, ép ngang .

- Dặn HS tiết tới học ĐHĐN, bài thể dục tay không .

10 phút
Mỗi
động tác
2l*8n*3l

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

* * * * * *

▲

GV hướng dẫn các động tác khởi
động .

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

▲

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

Tuần 2 Ngày soạn : 28/08/2010
 Ngày dạy : 29/08/2010

Tiết :3+4 GIÁO ÁN SỐ : 2

BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
- I/ MỤC TIÊU :

1. Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái,
quay phải, quay đằng sau. Cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.

+ Kĩ thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng

nghỉ; quay phải, quay trái, quay sau; cách chào, báo cáo xin phép ra - vào lớp.

+ Kiến năng: Thực hiện được tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải,
quay trái, quay sau; cách chào, báo cáo xin phép ra - vào lớp.

2. Bài thể dục phát triển chung (bài TD): Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.
+ Kĩ thức: Biết tên và cách thực hiện 3 động tác Vươn thở, tay, ngực.
+ Kĩ năng: Thực hiện được 3 động tác Vươn thở, tay, ngực.

3. Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

+ Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
+ Kĩ năng: Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: Sân trường - còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

- GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học .

- Khởi động chung :

Xoay vai - Xoay hông - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ
chân, ép dọc, ép ngang .

PHẦN CƠ BẢN

1/ ĐHĐN :

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 - hết;
theo chu kỳ 1,2- 1,2 ) .

+ Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái( phải); quay
đằng sau .

+ Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.

10 phút

Mỗi
động tác
2l*8n

70 phút

- Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều
khiển .

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *

▲ GV nhận lớp
- Đội hình khởi động :

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

X
▲

* Phân nhóm tập luyện : Tổ 1,2 ĐHĐN, Tổ
3,4 Bài thể dục sau đó đổi cho nhau.

- GV làm mẫu, giảng giải ngắn gọn kĩ thuật
động tác cho học sinh nắm.

- Chia từng tổ tập, cán sự tổ điều khiển và
thay nhau từng thành viên trong tổ điều
khiển GV quan át giúp đở, sửa sai cho học
sinh.

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

2/ Bài thể dục tay không:

+ Động tác vươn thở Động tác tay

Động tác ngực

* Củng cố :

3/ Chạy bền:

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi

PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng :

+ Cúi thả lỏng
+ Nhảy thả lỏng
- GV nhận xét, đánh giá tiết học .

- Bài tập về nhà : Các nội dung đã học .

Mỗi
động tác
(2l*8n)5l

1lần

Mỗi
động tác
(2l*8n)4l

10 phút

- GV làm mẫu, giải thích gọn kĩ thuật động

tác HS tập theo.

- GV vừa hô vừa tập cho học sinh tập theo;
GV quan sát sửa động tác sai cho HS.
- Đội hình tập như sau:

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

▲

- Từng tổ tập, các tổ còn lại quan sát , nhận
xét – GV nhận xét chung để học sinh biết
đúng, sai để tập tốt hơn.

- GV gọi 2 HS thực hiện động tác quay các
hướng; 2 HS thực hiện 5 động tác thể dục
các HS còn lại quan sát, nhận xét – GV
nhận xét đúng , sai để HS rút kinh nghiệm
tập tốt hơn.

- GV làm mẫu, giải thích gọn kĩ thuật động
tác .

- Tổ chức cho HS tập ở đội hình sau theo

lệnh của GV – GV quan sát sửa sai.

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

▲
- Đội hình thả lỏng

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

Cán sự hướng dẫn
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

▲

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

Tuần 3 Ngày soạn : 04/09/2010
 Ngày dạy : 06/09/2010

Tiết :5+6 GIÁO ÁN SỐ : 3

BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
- I/ MỤC TIÊU :

1. ĐHĐN: Ôn .Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay
sau. Học: Dàn hàng, dồn hàng.

+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm,
đứng nghỉ; quay phải, quay trái, quay sau; Dàn hàng, dồn hàng.

+ Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ;
quay phải, quay trái, quay sau.

- Thực hiện được Dàn hàng, dồn hàng.

- Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.; Học 3 động tác: Chân, bụng, vặn mình.

+ Kĩ thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình.
+ Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực

-Thực hiện được 3 động tác: Chân, bụng, vặn mình.
- Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

+ Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: Sân trường – còi - vôi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

- GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học .

- Khởi động chung :

Xoay vai - Xoay hông - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ
chân, ép dọc, ép ngang .

PHẦN CƠ BẢN
 1/ ĐHĐN :

- ÔN

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 - hết;
theo chu kỳ 1,2- 1,2 ) .

+ Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái( phải); quay
đằng sau .

+ Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Học: Dàn hàng, dồn hàng.

2/ Bài thể dục tay không:

+ Ôn động tác vươn thở, tay, ngực.

15 phút

Mỗi
động tác
2l*8n

65 phút

- Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều
khiển .

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *

▲ GV nhận lớp
- Đội hình khởi động :

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

X
▲

* Phân nhóm tập luyện : Tổ 1,2 ĐHĐN, Tổ
3,4 Bài thể dục sau đó đổi cho nhau.

- GV nêu nội dung – yêu cầu tập luyện.
- Chia từng tổ tập, cán sự tổ điều khiển và
từng thành viên trong tổ thay nhau điều
khiển - GV quan sát giúp đở, sửa sai cho
học sinh.

- Cán sự lớp điều khiển, cả lớp thực thực
hiện GV quan sát nhắc nhở.

- GV làm mẫu, giảng giải ngắn gọn kĩ thuật
động tác cho học sinh nắm.

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

+ Học 3 động tác chân, bụng,vặn mình.

Động tác chân Động tác bụng

Động tác vặn mình

* Củng cố :

3/ Chạy bền:

- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng :

+ Cúi thả lỏng
+ Nhảy thả lỏng
- GV nhận xét, đánh giá tiết học .
- Bài tập về nhà : Các nội dung đã học .

Mỗi
động tác
(2l*8n)3l

Mỗi
động tác
3l*10m

10 phút

Sát sửa sai.

- Từng tổ tập theo sự điều khiển của tổ
trưởng – GV quan sát giúp đở, sửa sai.
- GV vừa hô vừa tập cho học sinh tập theo;
GV quan sát sửa động tác sai cho HS.
Đội hình tập như sau:

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

▲

- GV làm mẫu giải thích gọn học sinh tập
theo.

- HS tập theo nhịp hô của cán sự lớp – GV
quan sát sửa sai.

- Tập tồn bài theo nhịp hơ của cán sự –
GV quan sát sửa sai.

- Từng tổ tập, các tổ còn lại quan sát , nhận
xét – GV nhận xét chung để học sinh biết
đúng, sai để tập tốt hơn.

- GV nêu nội dung – yêu cầu tập luyện .
- Tổ chức cho HS ơn ập ở đội hình sau theo
lệnh của GV – GV quan sát sửa sai.

* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
▲
- Đội hình thả lỏng

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
X

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

Tuần 4 Ngày soạn : 12/09/2010
 Ngày dạy : 13/09/2010

Tiết :7+8 GIÁO ÁN SỐ : 4

BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :

1. ĐHĐN: Học: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Dàn hàng, dồn hàng. Học: Đi đều- đứng lại.
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng,
dồn hàng; đi đều , đứng lại.

+ Kĩ năng: Thực hiện được tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng, dồn hàng. Đi đều, đứng
lại.

2. Bài TD: Ơn động tác Chân, bụng, vặn mình. Học 3 động tác: Toàn thân, nhảy, điều hoà.

+ Kĩ thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác: chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hồ.
+ Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng 3 động tác: Chân, bụng, vặn mình

- Thực hiện được 3 động tác: Toàn thân, nhảy, điều hồ.
3. Chạy bền: Ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

+ Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

- GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học .

- Khởi động chung :

Xoay vai - Xoay hông - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ
chân, ép dọc, ép ngang .

PHẦN CƠ BẢN
1/ ĐHĐN :

+ Học: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Dàn hàng, dồn hàng

+ Học: Đi đều- đứng lại.

12 phút

Mỗi
động tác
2l*8n

68 phút

- Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều
khiển .

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *

▲ GV nhận lớp
- Đội hình khởi động :

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

X
▲

* Phân nhóm tập luyện : Tổ 1,2 ĐHĐN, Tổ
3,4 Bài thể dục sau đó đổi cho nhau.

- GV làm mẫu, giảng giải ngắn gọn kĩ thuật
động tác cho học sinh nắm.

- Chia từng tổ tập, cán sự tổ điều khiển và
thay nhau từng thành viên trong tổ điều
khiển GV quan sát giúp đở, sửa sai cho học
sinh.

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

2/ Bài thể dục tay khơng:

* Ơn động tác Chân, bụng, vặn mình.
* Học 3 động tác: Toàn thân, nhảy, điều hoà.
 * Củng cố :

3/ Chạy bền: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng :

+ Cúi thả lỏng
+ Nhảy thả lỏng
- GV nhận xét, đánh giá tiết học .
- Bài tập về nhà : Các nội dung đã học .

Mỗi
động tác

3
lần*10m

10 phút

- Từng tổ tập theo sự điều khiển của tổ
trưởng – GV quan sát giúp đở, sửa sai.
- GV vừa tập vừa giải thich ngắn gọn .
- GV vừa tập vừa hô cho HS tập theo
- GV quan sát sửa sai

- HS tập theo hướng dẫn của cán sự.

- GV gọi 2 HS thực hiện động tác đi đều
đứng lại; 2 HS thực hiện bài thể dục các
HS còn lại quan sát, nhận xét – GV nhận
xét đúng , sai để HS rút kinh nghiệm tập tốt
hơn.

- GV nêu nội dung và yêu cầu tập luyện; .
Hướng dẫn HS tập theo đội hình sau :

* * * * *
* * * *

* * * *
* * * *

▲ 10m

Cán sự điều khiển - GV giúp đở.

- Đội hình thả lỏng

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

Cán sự hướng dẫn
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

▲
GV xuống lớp

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

Tuần 5 Ngày soạn : 19/09/2010
 Ngày dạy : 20/09/2010

Tiết :9+10 GIÁO ÁN SỐ : 5

BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :

1. ĐHĐN: Ơn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Dàn hàng, dồn hàng. Đi đều- đứng lại.

+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng,
dồn hàng; đi đều , đứng lại.

+ Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng, dồn hàng.
- Thực hiện được đi đều, đứng lại.

2. Bài TD: Ôn 3 động tác: Toàn thân, nhảy, điều hoà.

+ Kĩ thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác: Toàn thân, nhảy, điều hoà.

+ Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng 3 động tác: Toàn thân, nhảy, điều hoà.
3. Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn)

II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: Sân trường – cịi – vơi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

- GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học .

- Khởi động chung :

Xoay vai - Xoay hông - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ
chân, ép dọc, ép ngang .

PHẦN CƠ BẢN
1/ ĐHĐN :

- ƠN:

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Dàn
hàng, dồn hàng. Đi đều- đứng lại.

10 phút

Mỗi
động tác
2l*8n

70 phút

Mỗi

- Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều
khiển .

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *

▲ GV nhận lớp
- Đội hình khởi động :

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

X
▲

- GV nêu nội dung – yêu cầu tập luyện.
- Cán sự lớp điều khiển, cả lớp thực thực
hiện GV quan sát nhắc nhở.

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

▲

- Chia từng tổ tập, cán sự tổ điều khiển và
từng thành viên trong tổ thay nhau điều
khiển - GV quan sát giúp đở, sửa sai cho
học sinh.

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

2/ Bài thể dục tay khơng:

Ơn 3 động tác: Tồn thân, nhảy, điều hồ.



Củng cố :

3/ Chạy bền:

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”.

PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng :

+ Cúi thả lỏng
+ Nhảy thả lỏng
- GV nhận xét, đánh giá tiết học .
- Bài tập về nhà : Các nội dung đã học .

động tác
(2l*8n)3l

Mỗi
động tác
(2l*8n)4l

Mỗi
động tác
(2l*8n)1l

10 phút

- GV vừa tập vừa hô cho HS tập theo
- GV quan sát sửa sai

- Từng tổ tập theo sự điều khiển của tổ
trưởng – GV quan sát giúp đở, sửa sai.
- Từng tổ lần lượt thay nhau tập theo nhịp
hơ của cán sự tổ, các tổ cịn lại quan sát,
nhận xét – GV nhận xét chung.

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲

* * * * * *

- GV nêu nội dung và yêu cầu trò chơi .
Hướng dẫn HS chơi theo đội hình sau :

* * * * *
* * * *

* * * *
* * * *

▲ 10m

- GV làm trọng tài.
- Đội hình thả lỏng

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

Cán sự hướng dẫn
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

▲

GV xuống lớp