Bài soạn THE DUC LOP 5

Thể dục (tiết 1)
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH , TỔ CHỨC LỚP ,
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU :
- Giới thiệu chương trình Thể dục 5 . Yêu cầu HS biết được một số nội dung
cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng .
- Một số quy đònh về nội quy , yêu cầu tập luyện . Yêu cầu HS biết được
những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học Thể dục .
- Biên chế tổ , chọn cán sự bộ môn .
- n đội hình đội ngũ : Cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học ;
cách xin phép ra vào lớp . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to , rõ ,
đủ nội dung .
- Trò chơi Kết bạn . Yêu cầu HS nắm được cách chơi , nội quy chơi , hứng
thú trong khi chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1. Đòa điểm : Sân trường .
2. Phương tiện : Còi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
10’
Mở đầu :
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ
được học .
PP : Giảng giải , thực hành .
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung ,
yêu cầu giờ học : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay : 1 –
2 phút .
20’
Cơ bản :
MT : Giúp HS nắm nội dung chương

trình môn Thể dục 5 , nội quy tập
luyện và chơi được trò chơi thực
hành
PP : Trực quan , giảng giải , thực
hành
a) Giới thiệu tóm tắt chương trình
Thể dục 5 : 2 – 3 phút .
- Chú ý nhắc nhở HS tinh thần học
tập và tính kỉ luật .
b) Phổ biến nội quy , yêu cầu tập
luyện : 1 – 2 phút .
- Khi lên lớp , quần áo phải gọn
gàng ; không đi dép lê , phải đi giày
Hoạt động lớp .
hoặc dép có quai sau ; khi nghỉ tập
phải xin phép thầy cô .
- Trong giờ học , muốn ra vào lớp
phải được GV cho phép .
c) Biên chế tổ tập luyện : 1 – 2
phút .
- Chia đồng đều nam nữ và trình độ
sức khỏe ở mỗi tổ ; chọn tổ trưởng
là em có sức khỏe , nhanh nhẹn ,
thông minh , được tổ tín nhiệm .
d) Chọn cán sự Thể dục lớp : 1 – 2
phút .
- Dự kiến , nêu lên để cả lớp quyết
đònh ; tốt nhất là chọn lớp trưởng .
e) n đội hình đội ngũ : 5 – 6 phút .
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu

và kết thúc giờ học ; cách xin phép
ra vào lớp .
- Làm mẫu , sau đó chỉ dẫn cho cán
sự và cả lớp cùng tập .
f) Trò chơi “ Kết bạn ” : 4 – 5 phút .
- Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách
chơi
- 1 nhóm làm mẫu .
- Cả lớp chơi thử vài lần .
- Chơi chính thức vài ba lần , có
phạt những em phạm quy .
5’
Phần kết thúc :
MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã
học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải .
- Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ
học và giao bài tập về nhà : 2 – 3
phút .
Hoạt động lớp .
Thể dục (tiết 2)
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ ,
VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU :
- n để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào ,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học ; cách xin phép ra vào lớp . Yêu cầu thuần
thục động tác và cách báo cáo .
- Trò chơi Chạy đổi chỗ , vỗ tay nhau , Lò cò tiếp sức . Yêu cầu biết chơi
đúng luật , hào hứng trong khi chơi .

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1. Đòa điểm : Sân trường .
2. Phương tiện : Còi , 2 – 4 lá cờ đuôi nheo , kẻ sân chơi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
TL Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh HTĐB
10’
Mở đầu :
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ
được học .
PP : Giảng giải , thực hành .
- Tập hợp lớp , phổ biến nội
dung , yêu cầu bài học . Nhắc lại
nội quy tập luyện ; chấn chỉnh đội
ngũ , trang phục tập luyện : 1 – 2
phút .
Hoạt động lớp .
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay :
1 – 2 phút .
- Trò chơi Tìm người chỉ huy :
2 – 3 phút .
20’
Cơ bản :
MT : Giúp HS nắm lại một số
động tác về đội hình , đội ngũ và
chơi được trò chơi thực hành .
PP : Trực quan , giảng giải , thực
hành
a) Đội hình đội ngũ : 7 – 8 phút .
- n cách chào , báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học ; cách xin

phép ra vào lớp :
+ Lần 1 , 2 : Điều khiển lớp tập ,
có nhận xét , sửa sai cho HS .
+ Chia tổ tập luyện .
Hoạt động lớp , nhóm .
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập :
+ Quan sát , nhận xét , sửa sai
cho các tổ
+ Biểu dương .
b) Trò chơi “Chạy đổi chỗ , vỗ tay
nhau”và “Lò cò tiếp sức” : 10 –
12 phút
- Tập họp HS theo đội hình chơi ,
nêu tên trò chơi , giải thích cách
chơi , quy đònh chơi .
- Quan sát , nhận xét , biểu dương
tổ thắng cuộc , chơi đúng luật .
2 – 3 lần .
- Các tổ thi đua trình diễn .
- Nhận xét .
- Khởi động chạy tại chỗ và
hô to theo nhòp : 1 phút .
- Cả lớp thi đua chơi : Mỗi trò
chơi thử 2 , 3 lần .
5’
Phần kết thúc :
MT : Giúp HS nắm lại nội dung
đã học và những việc cần làm ở
nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải .

- Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ
học và giao bài tập về nhà : 1 – 2
phút .
Hoạt động lớp .
- Thực hiện động tác thả
lỏng : 1 – 2 phút .